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A你好！这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!要增强骨密度就是补钙!建议吃含钙量高的芝麻、虾皮。少吃盐,也等于补钙。补钙同时还应多晒太阳,增加维D以
A你好！中老年人一定要先补充维生素D2，否则不容易被吸收，老年人胃肠脆弱，最好选择食物补钙。钙质丰富的食物有，牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还
A你好！钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原
A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些
A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主
A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱
A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维
A你好，推荐你试试：一般是把生姜切成薄片，放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，浸泡几天后即成。醋泡姜采用了三泡三晒工艺，经过三泡，生姜里的营养成分
A你好！老年人应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯等，这有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。老年人多伴有牙齿松动或缺牙，或者有其
A你好，为你推荐三种方法：方法一、就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个
A你好！老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品
A脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因
A你好！补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能
除了分娩、流产、感染、手术操作等都会引起宫颈糜烂的发生，性生活也会对宫颈有一定程度的损伤，下面我们看看有哪些原因造成宫颈糜烂? 清洁过度可导致宫颈糜烂 部分女性很讲究卫生，但缺乏必要的知识，经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑
宫颈糜烂是女性宫颈疾病中的高发病，对女性朋友是工作和生活带来很大的影响，还严重的危害女性的身体健康。那么，为什么会得宫颈糜烂呢？因此，女性要在了解该疾病的病因，做好疾病的预防工作，避免疾病危害身体健康。 那么，女性宫颈糜烂是什么引起的？ 1、房事强度过大 多个
治疗宫颈糜烂的最好方法是什么?目前有很多女性都被宫颈糜烂困扰着，女性患者宫颈糜烂就会导致不孕不育的可能，所以小编提醒大家一定要及时治疗，对这一问题感兴趣的朋友们就来听听小编对这一问题做的介绍吧! 【宫颈糜烂的治疗方法有什么】 宫颈糜烂的检查方法是什么?得宫颈糜烂是很多女性朋友都会遇到的烦恼
每个女性都害怕自己进入更年期，因为进入更年期就说明自己已经老了，在这阶段有很多人都会有月经不调的症状，那么月经不调怎么办呢?今天就为大家讲解关于女性更年期调理的生活常识。更年期如何调理月经不调呢?这是很多女性都想了解的事情，其实对于这个问题，小编只想说，保持积极的心态，平时多做健身运动，再加上饮食
更年期怎么办盘点女性更年期10大禁忌 充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究。那么，女性更年期睡眠有哪些禁忌呢？综合起来有以下十项。 一、忌临睡前进食 人进入睡眠状态后，机
更年期的女人容易出现心理问题，而更年期的心理问题是生理上的变化导致的，毕竟生理出现变化是基础，生理变化影响心理，当然心理变化也会作用于生理，是这个过程。但是大多数子女对更年期的知识了解不多，因此有人问妈妈更年期怎么办呢？女人更年期如何保健呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
隔壁王阿姨今年49岁，最近觉得不得劲了：时不时全身发烫多汗又发冷，失眠烦躁疲惫抑郁都来了。另外有半年没来月经了，结果这月突然来了一次。是中年危机还是生活压力太大了？看医生查了血，医生说没事，你到更年期了。王阿姨更郁闷了：就是说我老了？该咋办? 更年期，更的是什么年？ 女性十几岁初潮后
每个女人都无法躲过更年期，因为这是女人必须要面对的事情。因为更年期给女人们带来了很大的影响，让女人们总是处于不舒服的状态，因为不少女人都不想要踏入这个阶段。小编提醒，既然不能避免，那就好好想办法应对。建议利用食物来调理更年期出现的不适，觉得可行的话，快来看看。 更年期出现不适
更年期失眠吃什么药好呢？ 很多女人在更年期的时候脾气暴躁以外，还容易休息不好，心思过重的人更是如此，更年期休息不好最明显的表现就是失眠，很多女人在更年期的时候失眠症状会很明显加重，那么更年期失眠吃什么药好呢?下面听专家介绍一下更年期失眠吃什么药好。 更年期失眠吃什么药好呢
进入更年期是人老去的必经之路，但是每个人进入更年期的岁数都是不一样的，那么女人更年期是多少岁呢？ 更年期的岁数 1、更年期是什么 更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一
一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。 我们的血管也是一样，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，可以绕赤道4圈。 这么长的血液管道，很容易造成堵塞，形成血管病变，数据显示，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤
宫颈炎、宫颈糜烂都是常见的宫颈疾病。但宫颈糜烂有时候也被称为是宫颈炎，这就让很多女性朋友弄不清楚，这宫颈炎和宫颈糜烂之间究竟有什么区别呢？ 宫颈炎和宫颈糜烂的症状区别 宫颈炎的症状 白带增多，由于病原体、炎症范围及程度不同，白带可呈乳白色粘液状，也可呈淡黄色脓性，有时呈血性或性交后出血
亲爱的各位粉丝朋友： 本网站在2018年1月曾发表《血栓最爱找8类人麻烦，记住救命“三字诀”》一文，由于工作人员的失误，我方在未经原创方授权的情况下了；擅自转载的该篇文章，严重侵权；该文是《生命时报》社编辑首发；我方严重损害了作者的权益，特在此发文致歉。文章现已被我方删除，因转发该篇文章对作作者
血栓，这个听起来就吓人的问题，其实离我们非常近！ 临床数据显示： 在心脑血管疾病中，80％的病例是由于血管中形成血栓。 国内外医学统计资料表明： 脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位，有人将其称为危害健康的“第一杀手”。 中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德，
宫颈炎、宫颈糜烂都是常见的宫颈疾病。但宫颈糜烂有时候也被称为是宫颈炎，这就让很多女性朋友弄不清楚、搞不明白，这宫颈炎和宫颈糜烂之间究竟有什么区别了。 为了能让女性朋友对宫颈炎和宫颈糜烂有更深的了解，接下来，女性健康网小编将为大家介绍宫颈炎和宫颈糜烂的区别。 宫颈炎和宫颈糜烂的症状区别
脑血栓，离我们远吗？ 脑血栓不但影响患者身心健康， 严重的甚至会导致瘫痪。 为了家人，请多看一眼！ 为了健康，请记住这些信号！ 冬季谨防脑血栓 脑血栓又称缺血性脑中风，中老年人发病较高。国内外医学统计资料表明：脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位，有人将其称为危害健康
宫颈糜烂，小症状暗藏大危害！ 近年来由于多种因素的影响，宫颈疾病逐年高发，如今已经呈现出“年轻化”的趋势。宫颈糜烂是一种极其常见的慢性宫颈炎症，宫颈糜烂虽然没有十分明显的症状，但是危害不可忽视。 宫颈糜烂的症状 1、白带增多 白带增多为宫颈糜烂的主要症状，有时甚至是唯一症状。如炎症感染
在女人的体内，有一个珍贵的小房子，它就是子宫。子宫与阴道连接的部位叫作宫颈，就像这个房子的门。 可别小瞧了这个不怎么起眼的小门儿，约80%有性生活史的女性就在这儿出问题了，轻者白带异常、异味难闻；重者则生命垂危、香消玉殒。 01恩爱时分，不堪忍受的“第三者”
宫颈炎和宫颈糜烂的症状区别 宫颈炎的症状 白带增多，由于病原体、炎症范围及程度不同，白带可呈乳白色粘液状，也可呈淡黄色脓性，有时呈血性或性交后出血。炎症扩散至盆腔时可出现腰部酸痛及下腹部坠痛。妇科检查时可见宫颈有不同程度的糜烂、肥大、腺体囊肿或息肉。 宫颈糜烂是子宫炎
常言说：“病来如山倒”，其实真的不是这么回事！ 所有严重的问题，都是在最初、最轻的时候，因你没有引起足够的重视，或者选择了不正确的治疗方法，慢慢累积恶化而来的！ 许多人一有外阴炎骚痒，就用洗液，虽然止痒了，却破坏了阴道的酸性环境，越洗免疫力越低、越脆弱、妇科病越容易复发，明白了吧？ 再
红花，又称草红花。双子叶植物，菊科，干燥的管状花，长约1.5厘米，橙红色，花管狭细，先端5裂，裂片狭线形，长5～7毫米，雄蕊5枚，花药黄色，联合成管，高出裂片之外，其中央有柱头露出。具特异香气，味微苦。花多聚集成不规则的团块。红色或红黄色。单个花长约1.5cm。花冠筒细长，先端5裂，裂片呈狭线形，长
丹参，中药名，为唇形科植物。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。全国大部分地区都有分布。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。多年生草本，高30～80厘米。根细长，圆柱形，外皮朱红色。茎四棱形，上部分枝。叶对
百草霜，由龙胆草、苦参、薄荷、黄芩、金银花、甘草等植物配制而成，提取多种活力抗菌抗过敏因子，可温和有效去除湿疹，无激素、不刺激，婴儿皮肤问题护理首选。百草霜（芊芷本草）是一家深度传承和挖掘传统中药汉方，结合先进生物科技技术，提取天然植物活性成分，提供完美肌肤内在动力并致力于本草护肤研发型的品牌，品质
桂枝，生于常绿阔叶林中、但多为栽培，栽培于沙丘或斜坡山地，为樟科常绿乔木植物肉桂的干燥嫩枝。主产于广西、广东及云南等地。春、夏季剪下嫩枝，晒干或阴干，切成薄片或小段用。能散寒解表；温通经脉；通阳化气。主风寒表证；寒湿痹痛；四肢厥冷；经闭腹痛；症瘕结块；胸痹；心悸；小便不利。用于风寒感冒，脘腹冷痛，血
薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物，即同属其他干燥全草，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，是一种有特种经济价值的芳香作物，是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。该品兼入肝经，能疏肝解郁，常配合柴胡、白芍、当归等疏肝理气调经之品，治疗肝郁气滞，
桑叶，（MulberryLeaf），学名：FoliumMori。中药名，是桑科植物桑的干燥叶，是蚕的日常食物，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等，我国南北各地广泛种植桑树，桑叶产量丰富。蚕的主要食物。完整叶片呈或宽卵形，长约15厘米，宽约10厘米，叶柄长约4厘米，叶片基部心脏形，顶端微尖，边缘有锯齿，
决明子，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；能润肠通便，降脂明目，用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。其补肝明目的功效：决明子一升，蔓荆子二升，以酒五升煮，曝干为末。每
桔梗（BalloonFlower），别名包袱花、铃铛花、僧帽花，是多年生草本植物，茎高20-120厘米，通常无毛，偶密被短毛，不分枝，极少上部分枝。叶全部轮生，部分轮生至全部互生，无柄或有极短的柄，叶片卵形，卵状椭圆形至披针形，叶子卵形或卵状披针形，花暗蓝色或暗紫白色，可作观赏花卉；其根可入药，有止
胖大海，中药名。别名：大海、大海子、大洞果等，为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。味甘，性寒。可用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用。胖大海呈纺锤形或椭圆形，长2～75px，直径1～37.5px。先端钝圆，基部略尖而歪，具浅色的圆形种脐。表面
冰片，又名片脑、桔片、艾片、龙脑香、梅花冰片、羯布罗香、梅花脑、冰片脑、梅冰等，是由菊科艾纳香茎叶或樟科植物龙脑樟枝叶经水蒸汽蒸馏并重结晶而得。亦有用松节油经一系列化学方法工艺而得。其可用于闭证神昏、用于目赤肿痛，喉痹口疮、用于疮疡肿痛，溃后不敛等。冰片（合成龙脑）：本品为无色透明或白色半透明的片状
维生素B（VitaminB），旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键，因为B族维生素全
三七花（PanaxTseng，又称田七花），原产于我国云南省文山州，适应性强，分根绕藤力强。三七花为五加科人参属植物三七花序的干燥品，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分；为圆锥花序，本品呈半球形、球形或伞形，直径5mm～25mm，总花梗长5mm～45mm，圆柱形，常弯曲，具细纵纹；花药椭圆形，背着生
壮阳，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效，比如枸杞、海参、芹菜等等。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存有误
振动棒又名伸缩多功能棒，此款振动棒仿照抽插动作，棒体可以进行1-3cm范围伸缩，并且不同款式结合了外阴刺激跳蛋、转珠、仿真造型、棒体扭动，等等多种多样的功能，可谓超高性价比的高技术含量的性玩具，此类性玩具绝对可以让女性high到极点。振动棒通过震动或者手动的形式来刺激女性多个部位，让女人更容易体验全
贞操带，又称贞操锁，是一种用来防止性交或自渎的衣着。贞操带亦可以用来保护穿戴者免被强奸。贞操带有为女性而设，亦有为男性而设的。现代多数的社会内，迫使另一人带上贞操带被视为一种虐待。但亦有人以贞操带作为性虐待的道具。贞操带是在不伤害皮肉的情况下封锁生殖器的一种工具，通常由一条金属腰带和一条纵向的、穿过
缩阴，是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。分娩的确要把阴道撑得很宽松，阴道口会增大1-4厘米，但是女性生殖器是极富弹性的，最后它会恢复原来的大小。恢复时间取决于婴儿的大小、产程长短、产科医生的保
乳贴是用在人体胸前乳头上。以覆盖乳晕的一种贴状物体，从视觉效果来看有装饰的作用，时尚，新潮，便捷，与时俱进。乳贴能给你舒适，轻松，飘逸，美观，安心和美妙的感觉。有许多不同形状，不同规格的，比如：梅花型，心型，五角星型，圆形，手掌型，嘴唇型，瓢虫型，苹果型，蝴蝶型，花型，如此多的形状的乳贴只为让你显得
情趣用品是“性爱小帮手”的意思。它大致可分为情趣礼品、安全套、润滑液、性爱用品和情趣内衣等。它对于患有性冷感的女性和功能障碍的男性，抑或是中年性事不易的夫妇等，都有改善的效果。更加是年轻夫妇枕边的玩具，提高夫妻情趣生活，辅助性冷人群。很多人都接受了情趣用品，但是能不能让情趣用品真正的起到作用，使得夫
情趣内衣属于成人用品，是让视觉刺激与性爱结合的一种产物，是人类物质生活提高后，满足精神需求的产物。国内情趣内衣更确切的叫法应该是情趣服饰，是介于内衣和服装的产物。和众多的成人用品一样，情趣内衣在欧美等国已经是非常普遍的产品，但在国内情趣内衣在近两年才逐渐被大众所接受。可以预见，随着国内物质生活的提高
补肾，是指通过饮食、药补、健身运动、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、肾阳虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。随着生活水平的提高，补肾在男性中较为流行，其实女性也可以补肾，女性肾虚表现为容颜早衰、
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