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哺乳期补钙

哺乳期补钙

哺乳期是一个神圣的阶段,哺乳期的妈妈任务是比较重的,不只是要恢复自己的身体,还要喂养宝宝。所以,哺乳期妈妈的饮食也是非常重要的,好的饮食对妈妈和宝宝都好,那么哺乳期补钙吃什么好呢?食补方面主要是要多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。牛奶含钙比较丰富,吸收也充分。动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃;骨头汤加醋熬制,均可增加吸收率。而且哺乳期要少吃不利于钙吸收的食物如菠菜、竹笋等。一般来说,膳食中的钙并不能完全满足哺乳期妈妈的需求,所以在保证充足的肉、蛋、奶、豆制品等食物品种的同时,哺乳期间妈妈最好能每天额外再通过一些补钙产品补充500--600毫克的钙,也就是药补了。一般就是食用钙片了

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对“哺乳期补钙”的评论
  • @锋***敏

    用了三天有效果才来评价 三天了 看到了效果 确实好 以后有用得着的药 一定还会来

  • @r***y

    这款产品确实不错,多次购买了,别的也不说了

  • @刘***3

    过了好久才来写评论,是因为要先吃几天看看效果嘛~首先物流很给力,包装的也很好哦。吃完感觉也不错,总之,物超所值!

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对“哺乳期补钙”的评论
  • @158****6237

    我给儿子买的,吃了几天,我儿子脸上以前有白一块黑一块的,现在脸上的白色变淡了

  • @浪***雨

    葆婴确实很不错,宝贝吃了后抵抗力明显提高了

  • @m***5

    一直都是买他家的产品,效果很明显,宝宝很喜欢吃

3
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对“哺乳期补钙”的评论
  • @r***y

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  • @y***7

    效果不错,吃了后精神都变好了,性能力也有所加强,很满意

  • @小***2

    到了包装很上档次,先服用一段时间看看效果吧。

4
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对“哺乳期补钙”的评论
  • @心***兮

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  • @y***7

    效果不错,吃了后精神都变好了,性能力也有所加强,很满意

  • @136****1268

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5
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对“哺乳期补钙”的评论
  • @可***o

    不错,就是物流有点不太满意,东西到了,不通知我

  • @r***y

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  • @y***7

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6
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对“哺乳期补钙”的评论
  • @r***y

    这款产品确实不错,多次购买了,别的也不说了

  • @刘***3

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  • @a***i

    包装很好,多次购买,老妈一直吃这药,价格比实体便宜,态度也好,好评。

7
¥480
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对“哺乳期补钙”的评论
  • @锋***敏

    用了三天有效果才来评价 三天了 看到了效果 确实好 以后有用得着的药 一定还会来

  • @心***兮

    吃了两个多礼拜,特意来评价。感觉现在精神好很多了,天天吃这些,感觉一定是有效的。其他效果还需要再坚持服用之后才能评价,总之好评!

  • @y***7

    效果不错,吃了后精神都变好了,性能力也有所加强,很满意

8
¥880
488
对“哺乳期补钙”的评论
  • @锋***敏

    用了三天有效果才来评价 三天了 看到了效果 确实好 以后有用得着的药 一定还会来

  • @可***o

    不错,就是物流有点不太满意,东西到了,不通知我

  • @心***兮

    吃了两个多礼拜,特意来评价。感觉现在精神好很多了,天天吃这些,感觉一定是有效的。其他效果还需要再坚持服用之后才能评价,总之好评!

9
¥298
494
对“哺乳期补钙”的评论
  • @锋***敏

    用了三天有效果才来评价 三天了 看到了效果 确实好 以后有用得着的药 一定还会来

  • @刘***3

    过了好久才来写评论,是因为要先吃几天看看效果嘛~首先物流很给力,包装的也很好哦。吃完感觉也不错,总之,物超所值!

  • @136****1268

    这牌子的保健品真的不错,特地等双十一有大幅度优惠一起买的。客服服务也挺好的。

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¥450
352
对“哺乳期补钙”的评论
  • @锋***敏

    用了三天有效果才来评价 三天了 看到了效果 确实好 以后有用得着的药 一定还会来

  • @r***y

    这款产品确实不错,多次购买了,别的也不说了

  • @刘***3

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