麦豆枣仁汤 功效： 调理气血、清火宁心。酸枣仁味甘酸，性平，归心、肝、胆经，益肝血又安神，并具备敛汗生津的功效。 浮小麦味甘性凉，止虚汗、养心安神的效果非常不错。此汤尤其适用于肝血虚所引起的失眠，患者可伴有心悸不安、健忘多梦、体倦眩晕或自汗、盗汗等症状。 解郁安神茶
经常听到有人说： “昨晚没有休息好，做了一夜的梦。” “我睡到半夜醒来，却再也睡不着了。” …… 于是乎，这一天的学习、工作都感觉有点精神不振、精力不足。 专家介绍，失眠多梦最常见有4个原因：阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚、痰火扰心。今天我们就来学习一些缓解方法。
一、吃苹果能够清肠胃吗？ 作为日常生活中的常见水果，苹果有丰富的水溶性食物纤维，而且还有有机酸等物质。不仅能够通过刺激肠道蠕动促进排便，而且具有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以是常用的清理肠道的水果。 但是有胃病的人群，不宜通过苹果来促进肠道蠕动。因为苹果中的
红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，营养十分丰富，能滋补脾胃、养血安神、治病强身。市售的红枣酸奶只有红枣香气，却没有红枣果肉，虽然喜欢吃，却总是有点怀疑是不是加了香精才有红枣的气味。自己动手做红枣酸奶，酸奶粘稠，枣香浓郁，一勺一口红枣粒，口感很棒，吃着又放心！
丹参苦，微寒。归心、心包、肝经。功能活血祛瘀，凉血清心，养血安神。主治胸肋胁痛，风湿痹痛，癥瘕结块，疮疡肿痛，跌仆伤痛，月经不调、经闭、痛经，产后瘀痛，温病热入营血、身发斑疹、神昏烦燥，心悸怔忡、失眠等病症。此外，近年来临床常用本品治疗冠心病、心肌梗塞、肝脾肿大，宫外孕等病症。丹参常用量10～15
据国家食品药品监督管理总局官网消息，近期，在国家药品抽验中发现，标示为库尔勒龙之源药业有限责任公司等25家药品生产企业生产的安神补心丸等29批次药品检验不合格。 ▼ 通告指出 药品不合格项目包括性状、鉴别、含量测定，以及检查项下的装量差异、重量差异、溶出度、溶化性、细菌数、酸度、增色
明明很累，可是躺下却睡不着 大家能理解很累很困， 却死活睡不着的感受么？？？ 无论你是压力太大、 导致在床上“翻锅贴”睡不着， 还是心动过速睡不着， 睡不好觉的结果是就是： 白天上班犯困，哈欠连天 上午还能支撑 到了下午就大脑转不动了
随着生活节奏的加快，失眠、健忘、气虚、贫血......似乎已经成了很多人所面临的身体问题，尤其是上班族，由于工作的压力，需要经常熬夜、过度用脑，每天用透支身体来换取那份生活报酬，获取那个能够立足于职场上的一丝机会。 小编最近也越发的开始感觉自己出现了健忘的征兆，在下一秒死活想不起来自己到底打算
实证 １、肝郁化火证 心烦不能入睡，性情急躁易怒，或入睡后多梦易惊。伴胸胁胀闷，善太息，口苦咽干，目赤，小便黄，大便秘结。舌红、苔黄，脉弦数。 病机：肝失疏泄，郁久化火。治法：疏肝解郁，清热化火。 推荐方药：龙胆泻肝汤。常用中成药：加味逍遥丸柴胡疏肝散 ２、痰热内扰
【药物组成】 玉竹28克，生石膏（先煎）28克，钩藤28克，玄参16克，女贞子11克，车前草（鲜草尤佳，用60克）24克。 【用法用量】 每日1剂，分2次服，水煎。 【功效主治】 滋阴益肾，平肝潜阳，泄热熄风。适用于高血压（肝火上亢型）。症见头部胀痛，面红目赤，眩晕，口苦咽干，
失眠，晚上翻来覆去，身心疲惫睡不着倒是其次，第二天仍旧要顶着疲惫至极的身体学习工作才难受。中医调理失眠常用到一味中药，不但便宜效果好，而且用法简单，自己在家就能进行。 这味药就是酸枣仁，很多失眠患者大概听过一二吧，但真正用过的人却不多。 酸枣仁用来治失眠，古来有之，许多医学古籍里都有提及，
失眠分很多种情况，睡不着、睡不好、容易醒和早醒等都是它的典型症状。不过现代人失眠是一种常见的现象，出现失眠症状时不用过于紧张，尤其是不要乱吃药。有些人吃了安眠药以后失眠是控制住了，但是也引发了其他的身体疾病。但是不重视失眠也不行，长期的失眠给身体造成的危害可不小。 失眠的危害： 失眠
治疗失眠的药膳2个 一、用五味子泡绿茶 五味子的作用是平衡及调节中枢神经系统作用。 五味子5克，然后用锅炒焦（注意不要炒糊了），然后和绿茶一起泡水喝，每天一杯，注意晚上慎用，一定要白天用，还有要注意五味子的数量不能过多； 二、麻苓助眠什锦饭 材料：天
我已年逾古稀，身体一直很好。去年7月，因老伴得了一次重病，心里一着急就睡不着觉了。老伴的病治好了，我却患上了失眠症。每天晚上只能睡三四个小时，有时连一个小时也睡不了，午觉也睡不着，非常痛苦。为了治失眠，中西医我看了不少，也没什么效果。 去年10月和11月我慕名去北京一家知
以入睡困难或醒得极早为主要症状的病证，古称“不寐”证，现称失眠症。引起失眠的原因多种多样，或因心火亢盛，或因肝阳上亢，或因心血不足，或因肝肾阴虚，或因气血两亏，或因阴阳俱虚等等；其临床表现也各有特点，所以治疗失眠应选用有针对性的中成药，才能取得良好的疗效。 1.养心安神
鹿茸血能治疗失眠多梦吗？随着生活节奏的加快、生活压力的增大，不仅仅是中老年人有失眠多梦的症状，现在越来越多年轻人也身陷着失眠多梦等睡眠质量差的困境，那么失眠多梦的病到底能不能治疗？到底应该如何治疗？下面就由专家来为大家解答一下鹿茸血对于治疗失眠多梦的作用。 失眠多梦 【鹿茸血药用成分
国珍双松片有什么副作用？可以长期服用国珍双松片吗？长期服用安眠药的人，往往都有精神疾病，不然医生也不会长期开安眠药。对于普通的失眠患者，国珍双松片就可以改善问题。
国珍双松片是安眠药吗？一般来说，容易失眠的都是老年人，但随着经济的快速发展，很多工作压力大的年轻人也是经常睡眠不好，改善睡眠质量是你急需解决的问题。下面，小编带你了解国珍双松片的功效。
对于现在的都市年轻人来说，工作，生活等方面的压力不断压抑着我们的神经，白天上班没有精神，晚上又睡不着，面对失眠的烦恼，往往只有靠安眠药来解决问题，最近听了一款名叫安利纽崔莱蛇麻草片的保健药，听说对失眠，烦躁很有效，那么安利纽崔莱蛇麻草片多少钱?让我们一起来了解一下吧！
谈到失眠，相信大家都有很多话说吧，小编以前也是饱受失眠的折磨，主要是因为现在的社会节奏太快，工作压力也很大，生活方面的杂事太多，所以很多人都会出现失眠的苦恼，如果你不想被失眠所困扰，这里小编为你推荐安利纽崔莱蛇麻草片。
戈宝红麻R五味子罗布麻茶是由野生罗布麻鲜叶精加工制成的茶叶，天然的生长环境促就了戈宝红麻R五味子罗布麻茶的功效与作用的独特性，戈宝红麻R五味子罗布麻茶具有降血压降血脂抗菌消炎等多种功效，并且还可以辅助睡眠。
罗布麻茶是罗布麻叶经传统制茶工艺及科学方法严格加工而来，可以辅助我们改善睡眠，而相对于罗布麻叶，罗布麻茶在加工过程中早已将各种有害成分去除，没有太大毒副作用，那么如何挑选罗布麻茶才能买到好的呢？
购买过FANCL/芳珂综合维生素B的朋友们都知道，它是可以消除疲劳、改善痘痘、解除毒素的。那么，FANCL/芳珂综合维生素B的产品功效具体有哪些呢？接下来，小可健康小编就为大家详细介绍一下吧。
FANCL/芳珂综合维生素B中的配料有许多，其中占主要成分的有B1、B2（烟酸）、B6（叶酸）、B12（钴胺素）等4种维生素B族成员。那么，FANCL/芳珂综合维生素B中成分的作用是什么呢？下面，小可健康小编就来给大家详细介绍。
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