分娩时，医生为了避免会阴撕裂会选择会阴切开。而会阴恢复起来是很快的。所以新妈咪们不用过于担心。一般根据伤口长短深浅以及缝合程度的不同，快些两周恢复，慢些四周恢复。但是， 由于会阴的部位特殊，所以要保证无菌条件是很难的，这就要求我们的新妈咪在分娩后，要护理好会阴直至其痊愈。 会阴
无论是顺产还是剖宫产，新妈妈产后都应该注意私处护理。产后私处护理该注意哪些问题？ 新妈妈分娩后，子宫会排除恶露，阴道、子宫颈、外阴及子宫内的创面还没有完全愈合，因此一定要做好私处护理工作，以防感染。 1.大小便后注意冲洗 大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时应由前往后擦拭
会阴清洁很重要 产后需要擦洗会阴部，建议每天至少两次，若要大便，便后再加洗一次。 方法： 用棉球沾无菌清水或者是生理盐水，有条件可用1/2000洁尔灭溶液或者是聚维酮碘溶液擦拭外阴。 ①先擦阴阜及两侧阴唇，最后擦肛门，不可由肛门开始往前擦。 ②擦洗后患上消毒的
新妈妈在生完宝宝后会出现妊娠纹，一般会出现在腹部和大腿的位置，严重的话，背部、臀部和乳房也会有一些。这主要是因为真皮层中的胶原蛋白和弹力蛋白不足，皮肤被撑大，引起纤维断裂，皮肤凹凸不平挤压毛细血管，形成伤痕状的条纹。对于爱美的女性来说，是一件棘手烦躁的事情。妊辰纹既会影响到了美观，又有可能引起皮肤
作为女人，天生都有一颗爱美的心，但是很多妈妈生完孩子之后，且不说体重暴增、体形变样，但就是身上留下的妊娠纹就让很多妈妈苦恼不已。 对于这些烦人的妊娠纹，妈妈们如何在产后快速修复呢? 妊娠纹是怎么回事? 妊娠纹的出现主要是因为妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤
导读：产后妊娠纹的出现是最让产后妈妈揪心的问题，毕竟想要消除妊娠纹可不是一件简单的事情，除了要注意饮食和锻炼之外，还是需要讲究方法的。下面我们就一起来了解一下产后消除妊娠纹的方法有哪些吧。 一、产后妊娠纹淡化需注意的问题 1.多吃含胶原蛋白的食物 女性在怀孕期间，肚子一天天大起来
妊娠纹---是很多宝妈产后关心得大事儿，虽说这是妈妈独有的勋章，但这种勋章谁想要啊！要跟妊娠纹对抗到底，就先从了解对手开始！ 妊娠纹形成的主要原因 怀孕期间荷尔蒙变化所引起的。 皮下组织被撑开而断裂：随着怀孕子宫的扩大、胎儿的生长和羊水的增加，孕妇的腹部会快速膨胀，此时表
十月怀胎，一朝分娩。一个女人怀胎十月，本想着生完宝宝之后自己就可以轻松了，可是伴随而来的却是可怕的妊娠纹，这让所有的宝妈都很苦恼。那么产后妊娠纹怎么消除?下面跟着小编一起来看看吧! 产后妊娠纹怎么消除?一、肌肤保养 肌肤干燥的宝妈，最容易得妊娠纹，而且不容易消除妊娠纹，因此当你发现自
相信大多数妈妈都有同样的苦恼，因为怀孕时候肚子太大，导致妊娠纹特别严重，据统计，约有80%的怀孕妇女都有可能会产生妊娠纹，肚脐上的妊辰纹一出现，就会让我们舍弃掉很多漂亮的衣服。 妊娠纹的形成，主要是因为真皮层中的胶原蛋白及弹力蛋白不足以负荷肚皮一下子被撑大，而引起的纤维断裂，使得皮肤凹陷、挤
妈妈们在迎接新生命的到来的同时，也不得不忍受一些苦恼，但是最让妈妈们苦恼的肯定是妊娠纹了。那么有哪些消除妊娠纹的小妙招呢？ 首先什么是妊娠纹？ 妊娠纹主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加上腹部的逐渐隆起造成了胶原纤维的断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些粉红色或紫红色的波浪状花纹。 1
女性生产之后，自己的身材会变形，最为揪心的就是产后妊娠纹的出现。女性出现了产后妊娠纹，该怎么消除比较好呢？现在的医疗技术非常发达，那么哪种妊娠纹消除方法最好呢？ 一、产后妊娠纹淡化需注意的问题 1.多吃含胶原蛋白的食物 女性在怀孕期间，肚子一天天大起来，后来生产之后，女性的肚皮就
根据以往的情况，相信绝大部分宝妈都会在产后遇到这样一个问题：修复妊娠纹的产品哪个好？因为生过宝宝之后，妊娠纹依旧还在身上，所以就要想法子把它去掉了。今天小编就来揭秘产后肚子上的妊娠纹怎么去掉。 一般来说，妊娠纹难以彻底根除，但是会随着时间的变化而慢慢变淡。同时可以用一些简单的
由于妊娠期荷尔蒙分泌的影响，加上腹部膨胀隆起使得皮肤的弹力纤维和胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色波浪状花纹，这就是我们所认识的妊娠纹。分娩后，这些细纹会逐渐消失，但消失的时间长短因个人皮肤的恢复情况而有所不同。于是，当妊娠纹久久不退去的时候，爱
如何去除妊娠纹是产后妈妈们最为崩溃的一件事情，那么产后妊娠纹该如何消除呢?有什么好的办法帮助孕妈妈去除产后妊娠纹，其实妈妈们都不用太担心，想要摆脱产后妊娠纹的困扰，只需这6招管用! 1、控制体重，坚持锻炼 孕妇在怀孕的时候不可以暴饮暴食，体重控制在合理的范围内。饭后
很多妈妈都是通过剖腹产产下宝宝的。我们都知道剖腹产肚子上会留下一道很难看的疤痕。它也是很常见的一种手术疤痕。很多妈妈都想要去掉这种手术疤痕。 剖腹产疤痕修复很简单，对于恢复的比较好的剖腹产疤痕，也就是不红也不凸起，只是长度和宽度不同的剖腹产疤痕，可通过手术切除的方式进
新妈咪生宝宝后看着松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，一时可能真的难以接受，会怀疑这真的是自己吗？会想通过马上做运动，甩掉多余的脂肪恢复身材。可是，产后多久可以运动？哪些运动可以恢复身材呢？ 一般来说，顺产在生产后2～3天就可以下床走动，3～5天后就可做一些收缩骨盆的运动，而在产后
过午不食，对不对？ 很多宝妈都认为，夏天是减肥的好时机。更甚至靠节食，在饥饿中度过来瘦身。俗话说“过午不食”。很多产后宝妈为了可以更快的恢复身材从而选择晚上不吃饭来达到瘦身的目的。那么，这到底科不科学呢？ 午餐后不再进食，身体有近13个小时处于空腹状态；胃里面的食物消化完以后，
生完宝宝过后，新妈妈们会因体力过分消耗而极度虚弱，在伤口愈合之前，只能躺在床上，爱美的妈妈们不禁会为自己的身材担忧。专家建议新妈妈们在坐月子期间就开始运动，一来有助于促进身体各部位的血液循环，让新妈妈们快速恢复体力，同时只要新妈妈们把握产后6个月的瘦身黄金期，循序渐进且持之以恒的练习，帮助肌肉及韧
产后肥胖是大多数女性要面对的现实。面对产前产后的身材变化，一些妈妈大受刺激，想方设法让身材尽快恢复到产前，甚至比产前还要好。正如你怀孕那样，肚子是一天天大起来的，自然地要产后的肚子也得一点点减去，不能一蹴而就，不能急功近利地使用一些极端的减肥方法。那产后多久减肥好？怎样减肥才有效？ 产后多
减肥是女性一生的事业，任重而道远，对于刚生产完宝宝的新妈妈们而言产后肥胖永远是最为痛苦的事，而且是个硬伤，因为各种减肥方法都无法凑效，想要恢复产前的身材，难已上青天。产后减肥成为广大新妈妈们最为执着的事情，产后减肥最为有效的方法有哪些呢？下面就和小编一起来看下吧。
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