每当问到，明星保养最爱的一招是什么？ 答案当然是敷面膜。 范冰冰一年700张面膜，“厂花”陈坤一天敷三张面膜，连带着黄晓明被爆出没事儿就敷个面膜，连两个大男人的保养频率都赶超了“面膜女王”范冰冰，统统都是面膜界的“扛把子”。 不过，摸着良（钱）心（包）说，我们平时也没少敷面膜啊，为什
草莓 已被证明可以降低胆固醇水平。胆固醇是一种脂肪样物质，也被称为脂质或甾醇。像人类一样，动物也产生胆固醇，所以我们饮食中包含有胆固醇的肉类，牛奶和鸡蛋。虽然有些食物中的胆固醇是好的，如果你吃得太多，多余的可以存放在你的动脉，从而增加心脏疾病的风险。降低胆固醇的一种方法
年轻时气血充足、面色红润，过了25岁，尤其是40，气血亏虚，不仅病痛找上门，更让你显老10岁，太可怕了！ 为何要补气血 气血是中医对人体内气和血的统称，两者虽有不同但却相互依存，营养脏器组织，进而维持生命活动。 25岁以前，人体气血处于上升阶段，一旦过了25岁生理各项机能便
月经不调吃什么水果调理月经 水果大都含有丰富的维生素，是纵多MM们的热爱，吃水果也可以调理月经不调的，对我这个水果控来说真是一举两得，和大家分享一下如何靠水果调理经期，个人的经验总结哦，希望对大家有帮助。 樱桃自古就被叫做“美容”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，
孕妇是缺钙和缺维生素情况严重的群体之一，补充钙和维生素于是成为了孕期非常重要的一个课程。众所周知，很多水果中都富含维生素和钙质，不过很多准妈妈都会问：孕妇吃什么水果补钙?孕妇补钙吃什么水果好呢?下面让我来一一为孕妈妈介绍： 钙和维生素含量较高的六种水果 苹果 苹果含有多种维生素和矿物质
抗癌、补血、美容…… 纯天然的果品， 还有40多天， 就要熟了， 男女老少皆宜， 你准备好了吗? 为了让果粉们 对江南镇塔罗科血橙 有更深入的了解， 今天， 小编为大家 隆重推出江南镇知名品牌 ——塔罗科血橙， 如果你吃过它，
又到了吃核桃的季节了！都说吃核桃可以补脑，这是真的吗？ 我觉得先要搞清楚一个概念，就是什么叫补脑？是补充大脑运行所需要的营养物质，还是让大脑变得更聪明……嗯，这不是一个概念，是两个概念。前者叫“健脑”，后者叫“聪明药”。 “聪明药”显然是不可能的，没听说哪个人狂吃核桃变聪明的，果真如
现在正是樱桃、草莓及李子上市的季节。在加拿大，这些水果其实都不是很贵，而且有超市时不时会有打折。 美国一项研究更发现，这些水果除了含有的丰富维生素和矿物质，这些水果对大脑健康有很大的帮助，其中又以樱桃效果最为显着。除了抗癌，还对老年痴呆症的防预有良好的功效，下次采买时可别漏了它们。
水果养生有妙招多吃苹果可以健脑 我们都知道很多的水果都是能帮助我们保健身体的，而且营养功效也是比较多的，而且很多的水果我们都称为养生水果的，而今天我们就给大家说说能帮助我们健脑的水果吧。 1、用脑过度后活化大脑：龙眼、苹果 苹果有“记忆果”之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连
引言 到了秋天，天干物燥，在这干燥的环境里面，水分蒸发得很快，人体内的水分也容易消耗，因此身体常常处于缺水状态，我们常常会感到嘴唇发干、眼睛干涉、皮肤干燥、足部皲裂。有皮炎湿疹的亲，更是有苦说不出！你想知道秋季应该怎么补水吗？怎么样才能摆脱皮炎湿疹的困扰呢? 我家的宝贝领导（我老公
许多在饮食上面不规律，导致肠胃不好，消化功能受到影响，一些对肠胃有刺激的食物应该少吃，以免加重肠胃的不适，造成一些疾病的发生，肠胃不好的人可以吃些水果调理肠胃，那么肠胃不好吃什么水果好呢？下面为大家具体介绍哦！ 1、味甘性温的水果 荔枝、龙眼、樱桃、杏等，这类水果温中养胃，健脾益气，
血压高吃什么好？高血压的调理离不开饮食，合理饮食有助控制血压水平，不少水果也有很好的降压作用，还能保护心脑血管，高血压患者不妨多吃以下这些养护血管的水果哦！ 高血压吃什么好？这些水果助你降血压！ 1.高血压多吃苹果 苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐、膳食纤维，苹果的钾盐
菠萝 菠萝中含有的大量膳食纤维能够帮助促进肠道蠕动，加快身体排便，而且菠萝能够帮助增强身体的饱腹感，有效帮助缓解血糖高病人进食过少问题。另外菠萝中含有的菠萝酶能够有效分解体内过多的蛋白质等成分。 降糖吃法：餐后饮用菠萝汁或者是直接食用能够有效帮助降低血糖，缓解口干口渴等不适症状。
山楂又称山里果、山里红、红果、酸枣，是中国特有的药果兼用树种，可生吃或作果脯果糕，干制后可入药。 外形 山楂表皮上大多有果点，果点密而粗糙的酸，小而光滑的甜；扁圆的山楂偏酸，近似正圆的则偏甜。 药性 山楂性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、
减肥是许多女人一生的“事业”，秋季来临，如何快速减肥呢?看卡下面这些水果偏方，找找灵感吧。 葡萄柚富含维它命C，糖分也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤维苏打饼干，防止因为空腹可
吃什么水果减肥最快？小编已经为你一一列举出来，10大最减脂的水果，想要减肥的你不能不吃！赶紧往下看看有哪些水果！ 减肥水果一：苹果 不用特别介绍了吧，苹果可是减肥水果的王道阿！有些人会把苹果拿来吃三餐，就是俗称的苹果减肥法，但是小编真的不建议，因为真的会饿到全身无力
一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！ 不反弹、不留后遗症哒超有效快速减肥法！ 第一天、早餐1个苹果，午餐1个苹果，晚餐1个苹果，之后四天重复第一天即可。 ?注意事项? 1.除了苹果什么都不要吃，这五天里吃任何多余的东西都会释放这个东
瘦瘦君认为 水果对于人类有非同一般的意义 比如说 牛顿在一个苹果的启发下 发现了万有引力定律 乔布斯创建了苹果公司 改变了现代人通信方式 白雪公主吃了一个毒苹果后 才有了可歌可泣的爱情故事 不好意思扯远了 人类食用水
正在减肥，晚餐不知道吃什么？正常饮食吧，量控制不好一不小心吃太多容易前功尽弃....不吃吧，对身体又不好，真心很纠结啊 为什么不尝试用水果以及谷物代餐呢？晚上身体消耗热量的速度会减慢，因此晚餐吃低热量的水果会更有利于减肥。但只吃水果营养不够全面，这个时候我们可以搭配一小
导语： 想要达到减肥的目的，晚餐吃什么非常的重要。很多人认为，想要减肥，晚餐最好别吃。真的是这样的吗?专家告诉我们，想要减肥晚餐也是要吃的，不过可以用水果来进行替代。 今天，小编就来和大家一起说说晚餐吃什么水果减肥，来了解下吧!在选择水果之前，我们首选要从自己的体质情况开始考
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