铁、锌、叶酸是人体所有必要的营养素,也是制造红细胞的主要原料,因为女人的特殊生理,容易发生贫血,因此需要常常弥补铁锌和叶酸,铁摄入缺乏会形成缺铁性贫血;孕妈妈缺锌会致使胎儿中枢神经系统先天性变形,宫内生长缓慢。因此,补充铁、锌、叶酸势在必行。
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