“早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少。”早餐对于正处在快速发育期的宝宝来说尤其重要。宝宝最佳吃早餐的时间是起床之后30分钟。洗脸刷牙，去室外呼吸新鲜空气，然后再进餐，这样有利于增加食欲，对营养成分消化及吸收也会有很大的帮助。
现代生活节奏快，爸爸妈妈工作忙，没充足的时间给孩子做早餐，因此早餐常常都比较马虎，营养搭配相当不合理；而且早餐品种单一，孩子不愿意吃。这里向大家介绍一些营养全面、简单易做的一些早餐食谱，年轻的爸爸妈妈都可以试着做做看哦，希望你们的孩子喜欢吃。
早餐对于所有人来说都是非常重要的，更别说是对于身体正在发育儿童了，儿童的食物搭配一定要营养，那么什么样的搭配才是最营养的呢？一起来看一下。
对于所有的家长来说，孩子就是主机的心肝宝贝，作为父亲或者母亲在他们身上不能够有半点差错，孩子的营养问题更是如此，因为着关系到孩子的一辈子的事。
微信扫码
