饮食与人们的日常生活息息相关。近年来，"如何提升免疫力、抵抗力"已经为越来越多民众所关注。疫情期间，很多朋友是不是已经减少了外食的频次，更多地选择在家做饭、用餐？相信您一定有这样的疑问，到底吃什么能够增加人体免疫力呢？今天，北京协和医院临床营养科专家将带您一文读懂关于饮食与免疫力的关系，快来看一看
现代社会在日益进步，而不知不觉中，周围的环境也受到了些许的化学污染，尽管有些人没有什么大病，但是，机体的抵抗力实际上在逐步下降，体内的自由基在逐步增多，脂质过氧化物在逐步积累，体内毒素也在增加，进而导致人体抵抗力下降、易感冒和一系列疾病。
说道益生元，大家首先想到的是什么，酸奶？奶粉？其实，益生元的种类很多,包含多种低聚糖类、天然植物提取物、多糖类、蛋白水解物、多元醇等，其中市场上最常见的是功用性低聚糖类。例如保龄宝益生元低聚果糖。那么，保龄宝益生元低聚果糖的适用人群有哪些？
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