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食物可以解酒护肝吗？

解酒护肝肝脏 2015-08-10 18:13:16

详细描述：

为了生活经常熬夜半夜加班，然后又喝酒，太伤肝了，想问平时吃的食物可以解酒护肝吗？

问

精选回答(4)

张老师
| 热心网友

2015-08-10 23:13:25

你好！解酒护肝的食物有，新鲜蔬菜和水果 :这类食物是维生素Ｃ的重要起源，无机盐和纤维素含量也多，也是肝炎病人不可缺乏的食物，每日都应有足够的数目，尤其是蔬菜。纯糖类食物肝炎病人要多吃纯糖（蔗糖、麦芽糖、蜂蜜等），以为纯糖对肝脏有保护作用。事实上过多的糖在肠道内会发酵产气，往往影响食欲。另外还可使血脂增高，加速肝脏中脂肪的贮存，产生脂肪肝。所以肝炎病人多吃纯糖对病情并分歧适，仍是适量食用为好.

李教授
| 热心网友

2015-08-10 23:17:11

喝酒过多超过了身体的负荷能力，就会损坏身体的各项机能，身体健康就越来越差。建议在喝酒的时一定要做好解酒护肝的准备，保护好自己的身体。解酒护肝你可以通过吃药，也可以食疗。但是药三分毒，吃药会有依赖作用，建议最好是选择食疗的方法，如瘳杰香大苗山野生茶，能够加速体内的新陈代谢，加速酒精的分解排出体外，让你的肝多了一层保护，不过在喝酒前一定要多吃些高蛋白质的食物，忌空腹喝酒。

王老师
| 热心网友

2015-08-11 09:10:27

你好！解酒护肝的食物有很多，如生梨解酒护肝：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水。白萝卜汁解酒护肝：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次。葵花护肝片解酒护肝：葵花护肝片含有多种维生素和卵磷脂，对酒精性肝细胞损伤具有预防性维护作用。大白菜心解酒护肝：大白菜心切丝，加少数白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。"

翟老师
| 热心网友

2015-08-11 09:22:18

你好！牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

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护肝

护肝，顾名思义就是保护肝脏的意思。但保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯，这里的保肝至少含有三种意思：即减轻肝脏负担，增加肝脏营养和改善肝脏供血。肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。肝就像一个中央银行，负责管理身体三大货币（气、血、水）流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。护肝除了睡眠足够、心情放松，一些简单的食物也有助于降火。绿豆、薏仁、芦笋、丝瓜、西瓜、芦荟、蚌类可以清热; 也可藉由调节身体水分(中医称为沥湿)的红豆、冬瓜，除去身体的湿热状况。