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乐康膏可以减肥吗？乐康膏减肥效果怎么样？

减肥便秘通便 2017-12-27 16:23:14

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我想减肥。乐康膏可以减肥吗？乐康膏减肥效果怎么样？

问

精选回答(3)

陆老师
| 热心网友

2017-12-27 16:23:30

乐康膏所有成分均100%纯天然，不含任何人工添加剂和化学物质哦。吃乐康膏会瘦的，因为那东西是排便利器。便秘的人吃一顿就好，不便秘的吃了加快排泄，所有有人用它当减肥产品来吃，纯天然，无副作用，别吃多了啊！

翟老师
| 热心网友

2017-12-27 16:23:39

乐康膏主要是由澳大利亚原产的多种混合水果(无花果及大枣等)和具有润肠排便功能的天然植物番泻叶混合而成的，褐绿色，膏状，口感酸酸甜甜的，还能吃到无花果哦！注意体育锻炼，尤其是腹部的锻炼。祝你健康！

李教授
| 热心网友

2017-12-27 16:23:47

乐康膏自动清理肠道内的宿便，宿便清理干净了，也有助于减肥呢。乐康膏是没有副作用的，而且还能排毒养颜、祛痘哦！建议多吃蔬菜水果等高纤维的食品，多喝水，避免食用过多的肉类和辛辣食物。还可以配合一些腹部按摩来促进肠道蠕动。

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减肥

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质，脂肪，碳水化合物，热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念，科学研究表明，大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时，这是很多的减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。