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A 你好！提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，增加抵抗力。
A 1、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
A 1、沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须
A 你好！能提高免疫力、预防感冒。乌鸡汤抗感冒、防癌，鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛
A 清肺汤两款 1、银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，
A免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感
A你好！推荐可以提高免疫力的食物，蛋白质，蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使
A 你好，这种情况建议口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多晒太阳，一定要及时添
A你好，灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通
A你好！中老年人每天睡眠低于7小时，可使体内的淋巴细胞数量明显减少，肝脏解毒功能减弱，抗病能力下降。生气焦虑抑郁等不良情绪会导致有害激素增多，
A 你好！睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。因为，睡眠时人体会产生
A 你好！睡眠与人体免疫力[2]密切相关。睡眠不足会导致自身的免疫力下降。连续两周每天只睡4-6小时睡眠，体内淋巴细胞的数量减少28%，免疫
A你好！建议你放松心情，减少刺激，不要想太多，观察几天看看，如果还是不好，建议你最好是到医院去做一下相关的检查，了解清楚自己的病情之后，在做决
A 菊花 菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采
A你好，你可以试试， 1、玉竹冰糖茶 准备好玉竹15克，同时准备适量的冰糖，将之加入沸水后浸泡约15分钟，然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用
A建议你使用眼睛按摩器,眼睛可能会舒服一些,要是彻底消除眼袋,估计困难.从中医上讲,眼袋是因为脾运化水湿的功能减弱,水湿內停所致.眼科疾病也跟
A你好，要想壮阳补肾，就要多吃壮阳食物，而不是一味的用药。我给你介绍一些小常识，希望能帮到你。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾
A A建议你去尝试用莲子.莲子芯,莲须,柏子仁,胡桃仁,白果,芡实,山药,豉豆,松子,虾类,牡蛎,羊肾,羊背骨,驴肉,鸽肉,蛇肉,泥鳅,鹌鹑,
A你好！如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期，千万不可盲目按摩，否则炎症会加剧，严重时还会引发骨膜炎。如果长了疖子或肿瘤
A 您好，具体地说，颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。引起的原因一般与年龄和长期
男人到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲。对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。在偶然中学会了自慰，使用飞机杯自慰会有更好的体验，这里总结了使用飞机怀的5个好处。 1、正确的使用飞机杯不会传染疾病，当然也不用担心会不会怀孕之类的麻烦。是您的私人玩具，让您随时占有，任意蹂躏。
对于每一个老司机都曾渴望拥有一个充实娃娃，幻想是自己的爱豆，曾经暗恋过的女神。可是等买了充气娃娃，看着和真人一样的娃娃却又不知道怎么使用，那今天小编就图解充气娃娃人使用方法。 拆箱子 拆开箱子，把娃娃拿出来，必须要找一个2倍大的空间放置，至少要100cm×50cm。包装纸箱不要随处乱扔，保管好，
相信一大部分男人都听说过阴经环，它不仅可以帮助提升性表现，还能让性爱感受更强烈，甚至还能拿来改善勃起功能障碍。今天教你认识阴茎环！正确使用能增加情趣和改善勃起。 了解阴茎环是什么之前，我们应该先了解勃起的原理。勃起的刺激来自于大脑，也就是当您感受到和性有关的事物，引发了性刺激，大脑便会将此讯息
男科常见疾病主要有哪些?认识男性常见生理疾病，现在的社会，保养已经不是专属老人和女人的事情了，男人也需要为了自己的健康进行一些保养。可还是有很多男性朋友对自己的健康不知一二，认为“只要不滥交就可以了”。 在这个男权社会中，男性接受了更大的压力，但是能释放压力的途径却很少。并且男性的平均寿命从来就没
有很大一部分男人不喜欢在做爱的时候戴避孕套，总觉得快感不够强烈，甚至还有一些人对安全套过敏，在这种情况下，就兴起了一种高科技的隐形避孕套，他具有更人性化、更能让相爱的人在肌肤相见的时候更加安全。 隐形避孕套独有的双效屏蔽避孕法，一方面泡沫充溢阴道与宫颈口，形成物理屏障，阻止精子进入子宫;另一方
常有女人叹息性爱都只为男人服务，自己要高潮很不容易，每个女人都有一套达到高潮的诀窍，即使如此，也很难每次都达到高潮，有的女人甚至不知高潮为何物！当女人探索自己的身体，当欲望掌握在自己的手中，她开始微笑，曾几何时，原来市面上已经有了那么多不可思议的玩具，而高潮也不是那么遥不可及，其实事事都不必求人，只
必须再次强调一次，自慰跟性交一样，只是性爱的一种形式而已，它并非恶魔。适度自慰有益身心健康，特别是对单身的成年男女来说。 不过，如果你属于下面几种情况的话，可以考虑减少或戒掉自慰的频次。 1、过度自慰 经常有粉丝这样问我：自慰好吗？我一般会回：小撸怡情，大撸伤身。紧接着下一个问题就会接踵而至
朋友杰克和老婆的性生活，已经出现很多次力不从心的状况了，虽然以前曾多次听到朋友在讨论壮阳药到底那个好用？甚至还开玩笑说：「不怕阳萎，因为现在有很多药可以治！」但是杰克还是会怕，担心如果哪天真的都要靠药物才能行房，万一口服壮阳药没效，还能有什么选择？ 第一种：口服壮阳药 「一种口服壮阳药没效，并不
关于性福这件事一定要注意！男子在射精后出现剧烈疼痛、尿液混浊有异味时，一定要尽快就医。急性细菌性前列腺炎症状明显，延迟就医有可能演变成严重的并发症，甚至导致不孕。 前列腺炎占泌尿科门诊1/4多，可分为急性细菌性、慢性细菌性、非细菌性、细菌性非炎性（无症状）四类。其中急性细菌性前列腺炎算是少见，仅占
你们非常在乎另一半怎么想，尤其是在做爱上，会担忧自己身体的不够完美，或是帮他口~交不知道有没有让他开心，甚至是怕自己的阴道不够紧致，导致他无法高潮等等的担忧。但其实你们知道吗？男人在床上也有着跟你们一样的担忧，只是在意的点不同罢了，我们来看看到底男人在床上爱爱时，害怕哪些事？ 一、男人，害怕自己"
我们都知道新冠肺炎疫情对各行各业有着不同的影响，那么，新冠肺炎疫情对性生活有哪些影响？因疫情，不少人被迫在家上班，夫妻能享有更多「两人世界」的时光，但事实真是如此吗？ 疫情期间爱爱每人想法各不同 每个人对疫情的想法和反应都不尽相同，这当然也包含性欲的高低起伏，有的人因为生活和经济压力，所以不
“酒后乱性”常常在我们身边被当做茶余饭后的谈资，谁又把喝酒当成合情合理的借口跟谁啪啪啪了。面对女性的控诉，大多男性都会说：“男人醉酒后根本没法勃起！怎么可能发生关系呢？”或者是“对不起啊，昨晚喝多不记得了，我们之间发生了什么吗？” 酒后是否真的“乱性” 一项“关于酒精和人类性
前两天看新闻，有这样一对情侣，他们结婚13年了，在外人看来十分恩爱，从不吵架。 记者问他们，你们保持良好婚姻关系的秘诀是什么？ 听完答案后，记者直接无语了。 原来，他们的秘诀就是不同床，不买房，不性生活，还不要孩子。 这简直就是现代社会的柏拉图呀，只
1、清晨醒来 早上睁开睡眼朦胧的眼睛，经过一夜的休息，人的身体得到了最大的休息，这个时候进行性爱时最合适的，而且能够发挥出男人最佳的性爱能力，性爱体验师温馨提示一下，最好不要在自己的身体很疲惫的时候性爱，因为你的身体吃不消，性爱的效果也是很差的，会影响夫妻生活的和谐
“为什么快到高嘲时老想尿尿?”“为什么我只有音道高嘲，没有音蒂高嘲?”……“无论怎样摸小妹妹，她就是不湿?”“怎样才能让她更有快感?” 高嘲可遇不可求,找准这些点，才能精确“下手” C点 也就是我们常说的音蒂。仔细抚摸音蒂的每寸肌肤，会在阴道口上
你和她睡觉会用什么姿势，趴着，抱着还是牵手？ 其实在日常生活中，很多睡觉姿势，都对身体有害，关键还毫无情趣。 比如俯卧，俯卧撑虽然可以锻炼身体，但俯卧睡姿却不能锻炼小叮叮。 甚至会压迫阴囊，造成遗精，整得你头晕、背痛。 那到底用什么睡姿能更舒
说到避孕套，我想很多人都很熟悉。特别是一些老司机们，对套套的型号、材质到颜色、牌子……了如指掌，但你们一直在用，那知道套套上的油是啥吗？ 首先，就带大家了解常见的三种润滑油： 01、水基润滑剂 主要成分是水、甘油等，可溶性好，身体接受性强；可以跟安全套和
就像汽车有美国制式、日本制式之分，避孕套也有尺寸之分，“东”、“西”大小有别，避孕套的尺寸当然也不一样。 避孕套的量度标准是将它拉开后摊平，再测量其中段的宽度，亦即表示其圆周11厘米，而东方规格则是5.2厘米，亦即圆周10.4厘米。至于长度方面，不论东西方都预留较大的
社会主义一路高歌猛进，大家手拉手共同奔赴小康生活，可在经济高速发展的同时，大家对性生活的认知却并没有显著增加，对于大多数人来说，这依旧是个难以启齿的话题。 老弟虽非见多识广，但对性这件事上持开放的态度，也乐意彼此之间探讨感受，总结自己的不足，也见过一些形形色色的女孩子。其中不乏有
飞机杯绝对是一个男人寂寞时最为正派的排解手段，谁都别小看这个东西，发明它不是什么惊奇的事儿，可关键这东西是个和尚发明的，你说过不过分。 事情还得从日本这个充满奇技淫巧的国家说起，当时出了一个“悟性”极高的旷世淫僧，叫做“善祐法师”。大概是和尚们单身久了看谁都有想谈恋爱的冲动，他有许多的少年情
妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，早期为暗红色或紫红色，一般在2--3个月转变成银白色，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹。医学专家发现妊娠的是由于人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了这张网的脆性，
瘦身，特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好，除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步、游泳、瑜伽等。瘦身不只是一种对外形美的追求，也是对身体健康的追求，它
女性丰满健美的胸部，象征着生命的源泉和生产的发展，是美和爱的标志。对媚媚胸部的钟情，显示了人类对美好生活的向往和追求。可以说任何一位媚媚们都想做靓丽的白雪公主，一定无人愿意做“太平公主”。女性乳房发育受卵巢激素的影响，在雌激素的作用下乳腺管的细胞增生、发育，乳房内脂肪堆积而隆起。只要你善待胸部，使用
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，中医称之为“围绝经期综合症”。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期
据国外统计，每10对夫妇中就有一对会遇到婚后2～3年仍未能怀孕生子的苦恼。我国虽无确切的统计数，但就其绝对人数来说，人数肯定不少。这些不孕、不育的夫妇四处求医，希望解决这一难题，其中最关心的问题之一，就是如何提高受孕的"命中率"。受孕是一个复杂的生理过程，阻碍受孕的因素有排卵障碍、精液异常、免疫因素
月经不调是妇科疾病中的一种常见疾病，而有些女人在月经期会出现量多而且还有血块的现象，那么月经量多有血块的原因是什么呢？接下来我们一起来看看文章中的介绍吧！
女人以血为用，以血为荣。女性养颜的根本就在于滋阴补血，血充足了，才会把氧气和营养物质带到皮肤，才会使面色红润、经血正常、精力旺盛，否则，就会出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕耳鸣、倦怠乏力、发枯肢麻、月经量少、经期延迟等症状。当贫血发展到一定程度的时候，皱纹就悄悄爬上了额头、眼角，白发悄悄出现，更年期也会
孕期营养很重要。孕期营养非常重要，要从早孕开始，甚至要从孕前开始，把体重控制在适当的范围。早孕期营养更重要，早孕期出现妊娠反应，食欲下降，甚至有人出现妊娠剧吐，如果出现尿酮体，要住院治疗。不要食用甜食太多。多食水果蔬菜，孕期食物讲究多样化，以补充各种营养物质。但孕期有些食物不太适合孕妇食用。下面小可
中国传统医学对延年益寿的研究，有着悠久的历史、珍贵的文献记载和丰富的实践经验。《神农本草经》记述了有关抗衰老药物，是抗衰老药物最早最宝贵的文献。汉魏六朝至唐代，抗衰老的医药研究，进一步受到重视。人们常说“生命在于运动”运动是保持健康、延缓衰老的有效措施之一。所以，自古至今养生学上都积极主张运动。经国
近视眼由于眼球的前后径太长、眼睛膜前表面太凸，外界光线不能准确会聚在眼底所致。准分子激光矫正近视(LASIK/PRK)是用电脑精确控制的准分子激光，根据近视度数和有无散光在瞳孔区的角膜基质层进行刻蚀，使眼角膜前表面稍稍变平。从而使外界光线能够准确地在眼底视网膜上会聚成像，达到矫正近视的目的。近视手术
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，
养肝就是保养肝脏的意思。养肝食物有动物肝脏、黑芝麻、桑葚干、黑枣、莲藕、紫葡萄干、龙眼肉、乌鸡、菠菜等；动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一。除了营养，肝脏最需要的还有好的睡眠：肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到最低。每天喝足1000—1500
肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，是由各种病因引起肝细胞弥漫性坏死，再生、诱发纤结缔组织增生，小叶结构破坏，假小叶及结节增生，临床上以肝功损害及门脉高压为主要表现，晚期常出现严重并发症。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性
脂肪肝（fattyliver）是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重
胃溃疡是消化性溃疡的一种，即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室，绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃/十二指
胃胀气是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气
洁面仪是近几年开始新兴的一种洁面仪器，而现在已是多数女性都追捧的宠儿。其原理就是利用高科技，达到皮肤更深层次的洁净，同时按摩肌肤，给予肌肤奢华享受。使用洁面仪不仅方便而且成为了一种新时尚。洗面仪主要应用超声波原理让洗脸刷上的细毛震动，从而达到高效无刺激的清洁和按摩效果。其实还是跟牙刷的原理有些相似。
牛皮癣即银屑病（Psoriasis）的俗称，是一种慢性顽固性皮肤瘙痒之疾病,相当于神经性皮炎。因其好发于颈部，状如牛领之皮，厚而且坚而得名。。祖国医学称银屑病为“白疕”，是常见的慢性，复发性、炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑。使用牛皮癣一词来概括该病名称是十分不
鼻窦炎，一个或多个鼻窦发生炎症，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳
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