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它全身都是宝,被称为妇科圣药,它不仅具有很好的药用价值,同时还有许多人喜欢将它入菜,制作成药膳,是人人吃得起的一种道地药材。这种神奇的药材是什么呢? 古往今来,在几千种药物荟萃的本草世界里,当归是传统药物中最常用的一种,故有“十方九归”和“药王”之美称,补血活血驱寒,当归是
孕妈妈在分娩的过程中会流失较多血液,产后随着恶露的排出和子宫收缩,还会有一定量出血,所以产后补血很重要下面介绍几款补血汤方仅供参考。 1.薏米红枣百合汤 食材:薏米100克,鲜百合20克,红枣10开个。 做法:将薏米淘洗干净,放入清水中浸泡4小时
孕妇食用黑米的好处: 黑米与大米是存在差异的,它比大米的营养成分更丰富,所以能给人体补充的营养也就更丰富。 对于缺铁贫血的孕妇来说,黑米是有一定的食疗功效的。所以如果您有这方面的需求,可以食用一些黑米来帮助造血。 食用黑米时可搭配红枣,或是其它孕妇可以吃的坚果类食物一起熬成粥,效果更好
数据证明,孕妇长期食用花胶,不仅能使皮肤变得白皙而红润,而且出生后的的宝宝的皮肤也将比一般同龄人更好。 知道有没有一样食物女人日常能吃,产后吃了会更好;吃了能让女人气血红润、又能有益于宝宝?很多妈咪都会推荐鱼胶/花胶。 鱼胶到底有多神? 1、补气血 月子是女性身体
孕妈的营养情况关系到胎儿的生长发育,孕期补气血是非常关键的,所以孕妈在整个妊娠期间,需要补铁补血,孕妈妈在孕期到底该如何补血呢?下面小编就为大家推荐最营养对胎儿最有利的健康孕期补血食谱。 一、萝卜炖牛腩 材料:牛腩280克,红萝卜25克,姜葱切断备用。辣豆瓣酱8克,番茄酱8克,料酒12克,
坐月子能让一个女人重新焕发年轻,充满活力,成就一次蜕变。如果在这个关键的期间,产妇们没有在各个方面保持良好的习惯,那么则很容易落下病根,受苦的还是自己。不少女性朋友们都想了解一下,在坐月子期间,产妇们可以多食用哪些水果,今天小编就来跟大家分享几种营养丰富的水果,帮助妈妈们恢复身体,重现美丽,永葆青
很多准妈妈在妊娠期间都会有贫血的问题,因此日常就要多吃一些具有补血作用的食物,那么孕妇吃什么可以补血呢? 一、红枣。红枣具有养胃健脾,补血安神之作用,特别是对于妊娠期的女性而言,多吃红枣不仅有利于调养好气色,同时还有助于预防准妈妈缺铁性贫血。 二、黑芝麻。中医认为黑色的食物入肾,更
什么食物补血效果好 由于特殊的生理关系,生活中许多女性都会有轻微的贫血症状,如眩晕、头痛、眼花、睡眠质量差、注意力不集中等等,都属贫血的表现。那么对于贫血的女性而言,和大家一起分享一下几个有助于缓解女性贫血的偏方吧。 参须蒸乌鸡 材料:乌鸡1只、须参20克、红枣20颗。 做法:将乌
冬天正是进补的好时节。这时候,吃桂圆可是非常补的哦!桂圆,不仅仅是一种美味的水果,还是一味很好的进补食疗材料。 桂圆亦称龙眼,所谓的桂圆干就是将新鲜龙眼晒干或烘干后的成熟果实。 它性甘温、归脾、长智、养心、补血等,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效呢! 气血不足、心悸任忡、失眠健忘
女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血,一旦出现贫血,则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。今天我们就来讲讲关于补血的三种食疗方。 一、红枣山药汤 材料:红枣、山药、桂圆肉、白砂糖 做法:将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块。然后把二者一起放进水
有妈妈们表示,生完孩子身体变差了,一到冬季就很怕冷,冻手冻脚。不仅月经期容易出现问题,还常常腹痛、怕冷、腰酸腰凉等...... 有这样情况的话,最好留心自己是否宫寒了。 宫寒不仅影响身体,还会让你老得快,所以平时一定要注意预防和调理。除了注意保暖,多运动以外,有宫寒现象的女性还要多吃一些温
在这个看脸的年代,每次打扮得美美嗒的时候,尤其是带着11岁的女儿上街,总会有人好奇我的年龄,得知真相后,第一反应几乎都是惊讶地合不拢嘴,只有一句话:“啊?你是怎么保养的?”。都说美丽的女人三分打扮七分养,我们在保养的时候,不光要用各种护肤品,还有各种锻炼,其实更重要的是内养,就是我们平时所说的食补
小长假之前我们说了关于生理期的新陈代谢并不比往常低,于是很多人不约而同的问了同一个问题: “喝点红糖水可以吧?” 红糖是怎么做出来的? 根据食糖国家标准GB13104-2014规定,“红糖”的定义是“以甘蔗为原料,经提取糖汁、清净处理后、直接煮制不经分蜜的棕红色或黄褐色的糖”。
补血药粥类 糯米阿胶粥 【粥方组成】阿胶30克,糯米2两,红糖少许。 【功效主治】滋阴补虚,养血止血,安胎,益肺。适用于血虚、虚劳咳嗽、久咳咯血(包括支气管扩张出血)、吐血、大便出血、妇女月经过多、漏下不止、孕妇胎动不安、胎漏等症。 【煮制方法】先用糯米煮粥,等粥
我今年42岁,从前年10月份,突然停经,刚开始没在意,后来一直没来,就去县里的妇幼保健医院专程去查了一下,子宫彩超,阴道镜,查血化验,该查的查了个遍,大夫的结论是“我的卵巢老化”,大夫的原话是说我的卵巢已经进入老年状态了! 我听了简直如同被打了一闷棍,脑袋嗡嗡响,那年我才40岁,怎么也无法接
之前咱们说了中医的肾,相信大家已经对中西医脏腑的概念异同有了大致了解,今天与大家聊聊肝的话题。还是先给您说几个名词,来区分中西医肝的名词。西医名词:肝硬化、肝炎、脂肪肝、肝移植中医名词:肝火、肝气郁结、肝阳上亢西医的肝在人体什么位置? 当你感觉右边胁肋部不舒服或者隐隐发痛你首先会想到什么呢?那个
我的身体也不好,有妇科病,月经不正常。从2008年开始闭经,只能靠吃药才能正常来月经,不吃药就不能正常来,有时吃了药也不能来。到医院做了各种检查、化验,医生也看不出是哪有问题,从化验结果和B超上看都是正常的,就说先吃药吧。要知道我还没有结婚生育,这对我来说意味着什么啊,可我当时除了遵医嘱以外其他一
月经是女性生理上的循环周期,每隔一个月左右,子宫内膜就会发生一次自主增厚的情况,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并且伴随着出血的周期性变化,这种周期性的排血或者是子宫出血的现象就是月经,一个月发生一次,不仅如此,月经也能暗示我们的身体健康状况,从月经是否正常我们就能看出来我们的身体是否健
造成女性闭经的因素有很多,如:精神刺激、卵巢早衰、人工流产等,不管是原发性闭经还是继发性闭经,都应该及时到医院治疗,查明原因,有针对性的治疗,通常是可以治愈。 一:精神刺激 精神因素导致女性朋友出现月经混乱是常见因素,主要是情绪的改变,如:过度紧张、生活工作的过度压力等都是会造成促性腺激素
闭经指女子年逾18周岁,月经尚未初潮,或已行经而又中断达3个月以上者,称为闭经。 本病的发生有虚有实。虚者精血不足,血海空虚,无血可下;实者,邪气阻隔,脉道不通,经血不得下行。 [方一] 鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放人白鸽腹内,加清水适量,
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