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A你好！晨起先补水，晨起喝杯水不但可以预防晨练出现意外，还有利尿排毒、防治便秘、增进浑身血液循环的功效。冬季晨起后喝温开水以1杯(150～20
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A你好。食疗补肾是效果最好的，米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。中医认为黑米有显
A你好！晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、
A蜂王浆被营养学家认为是世界上可以直接供人类服用的高活性成分的超级营养食品，含有蛋白质，氨基酸，维生素等30多种营养物质，可以增强人体的免疫能
A你好!吃什么可以促进睡眠作用？汤臣倍健牌褪黑素片很不错，汤臣倍健牌褪黑素片是以褪黑素、维生素B6。预胶化淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食
A你好！坐下时提起脚跟，对于上班族来说，一天的大部分时间都是在椅子上度过的。久坐不起会令腹部、臀部和腿部肥胖。每坐下40~60分钟起身走动一下
A 你好，丰胸的方法并不是只有用AFY标准女人丰胸霜，关于东方女性而言，最诱人的身段莫过于细腰丰乳，这么的身段，不只不会过于夸大，并且还能在若
A你好！多食豆制品，吃得多了，就要想办法消耗更多，这样才能瘦下来。最好是每天多吃一些豆类食品。因为豆类不仅能提供新陈代谢的推动作用，让你的代谢
A汤臣倍健多种维生素矿物质片(老年人型)精选优质维生素AnE、b1、b2、b6、B12、d3、叶酸、泛酸为主要原料。保持了营养成分的活性。富含
A你好！不吃早餐减肥是很多人推崇的减肥方法。有的人还会在早上空腹运动，认为这样能消耗更多的脂肪。然而，不吃早餐，你可能会在下一顿吃得更多。经过
A您好！溃疡该如何治疗？胃溃疡是消化性溃疡的一种，主要症状是左上腹疼痛，一般在饭后半小时到一个小时发作，持续一到两个小时，下次进餐前自然消失。
A你好!促进睡眠需要做些什么？晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量；午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠患者来说则是不允许的。谁要是白天睡
A你好。补肾速度比较快的是生蚝，海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、
A你好！把一天80%的热量放在早餐和午餐，晚餐只占20%，这是最合理的减肥搭配。脂肪储存在白天和夜晚是不一样的，人体如果每天早上一次摄入200
A您好！根治胃溃疡，你可以选用百花散，纯草药，康复后不复发，无副作用，成份：天台山悬崖峭壁上采集的灵兰（亦称吊兰、铁皮石斛花）、乌药（亦称长生
A你好。海鲜有补肾的作用的，虾是我们常吃的海鲜之一，虾的好处多多，营养价值丰富，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮
A你好！调理一下心情，媒体那跑跑步，散散心。不要带着烦恼入睡。还可以再睡前喝牛奶，平时可以吃点桑葚，还有海藻，必须改掉不良习惯，培养起良好的生
A汤臣倍健藻油软胶囊的主要功效既是辅助改善记忆，它是用纯天然植物提取的海藻油、亚麻籽油、天然维生素E、明胶为主要原料，无任何副作用。食用方法及
A你好！可以瑜伽恢复体形，瑜伽的减肥效果因人而异，虽然有的人做瑜伽减肥效果不是很显着，但由于动作的伸展吐纳，可帮助恢复身体的状态，特别适合产后
又到了骄阳似火的炎炎夏日，紫外线君铆足了劲儿，使出浑身解数释放它的穿透力，就问你怕不怕？ 可不要小瞧了紫外线君的威力，它不仅会让宝宝失去“一白遮百丑”的机会，还可能把宝宝晒脱皮、晒出斑。 最可怕的是：宝宝3岁以前晒伤一次，成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。
最近真的是出门5分钟，流汗2小时，上班去个公交站的时间衣服就汗沥沥的。 而且流汗之后，如果不马上洗澡，兜兜总有种自己变得臭臭的感觉。 夏季到了，那些除臭香体好物有哪些？ 下面就是兜兜整理了大家的周末分享，总结出来了一份盛夏“香体”秘籍，帮大家分分钟拿下男神！
喷一喷，快速去除腋下异味，只排汗液不排蛋白，从根源上抑制异味产生。 夏天要来了，各种背心、无袖装扑面而来， 本该开心的季节，却有人在默默伤感， 因为他们身上有股不可描述的味道——“狐臭”既不敢穿无袖装，就连跟人站一起都尴尬。狐臭是汗腺散发难闻的气味的一种的疾病对于有狐臭的人
美的腿都是一样的，丑的腿各有各的特点 所以，其实姑娘们夏天最想收到的礼物，不是男友送的包包、衣服、口红、护肤品，而是想跟你换下腿！ 但这波操作实在太难了，如果我们已经被美食诱惑着把路走歪了，真的还有机会拥有这样笔直的双腿吗？ 普通女孩 怎样才能拥有一双笔直的双腿呢？
江湖人都说霓虹的防晒是做得最好的！ 日系防晒霜也是品种繁多，看得人眼花缭乱，不知道该选哪一款！ 那么每到夏季，最火的防晒霜绝对是大名鼎鼎资生堂金色瓶安耐晒，没有之一。 然而今天为各位仙女收集了众多获得好评的防晒霜！想要了解的，可要认真看完哟！
只要天气一冷，很多事情就不想做了，比如每天洗澡！其实正常情况下，冬天里洗澡次数减少是很平常的事情。但是对多汗腋臭的人们来讲，是非常困扰的事情。 穿着厚厚的衣服御寒，一不小心悟出了汗，即使隔着再厚的毛衣，也会让人退避三舍。 靠香体露或者止汗露维持形象，如果有一天忘
夏天快到了，又到了容易出汗的时候！ 出汗不是什么大问题 但是如果出汗，还夹着难以描述的臭味 那就很令人尴尬了！ 是的，小编说的就是，万臭之首——狐臭 在公交车，地铁上人多拥挤的地方 被人闻到自己腋窝底下的异味 遭受着异样眼光，真的是尴尬不已！！ 分分钟还要熏晕
SPF50添加美容液精华的防晒品，防晒同时做到保湿不停步.重点是——真的很清爽，一点都没有粘腻感，防水抗汗能力也非常好。
对于关注我的朋友来说，延时喷剂并不陌生。但是大部分人对于这个产品都是一知半解。要么神话它，要么贬低它，今天就能讲讲这玩意到底是什么原理，至于要不要买，你自己判断。 延时喷剂属于成人用品类产品，壮阳产品有本质的区别。壮阳产品是专门针对阳痿患者的，一般正常人比较少使用，而延时喷剂正常人也可以
首先，延时喷剂对于广大男性小伙伴想要达到延时效果来讲，管用。延时喷剂的原理，其实就是降低你的龟头敏感度，因为男性性器官最敏感的部位就是龟头和冠状沟，降低了敏感度自然你就没有那么快达到高潮啦，从而达到增加时长滴效果。 小X老师发现国内的男生对于爱爱时长总有莫
如果这个世界，有“最恶心味道排行榜”，不要质疑，“狐臭”绝对能排进TOP5。 “狐臭”令人尴尬又难堪，每到冬天，衣服穿得又多又闷，一旦活动开了，就感觉腋下粘腻濡湿。 一股难以言喻的味道充斥鼻尖，令人作呕。 夏天汗出得厉害，腋下更是臭气熏天，简直
眼睛疲劳是超负荷用眼导致的。就目前而言，长时间使用电子数码产品导致的眼睛疲劳问题，恐怕已经是世界性的流行“病”了。 为什么眼睛总是觉得疲倦？要理解这一点，就需要了解一点眼部解剖知识。眼睛有一部分微小的肌肉称为睫状体，它就像一个全自动变焦镜头，可以收缩或放松以改变“曲率”，使人可以专注于近
天一热，拥挤人群当中各种奇妙的味道就出来了……额，汗臭狐臭太难闻了，去狐臭喷雾推荐给有“难言之隐”的朋友~不要臭哄哄，才有香喷喷~ 南方的夏天热起来真是会让人狂出汗！ 各种难闻的味道也悄咪咪在人群中蔓延 做不到每天都是香香的精致女孩 起码也不能臭哄哄！ 去除尴
当孩子记忆力不好的时候，对成绩会有较大的影响，老师讲了一遍又一遍的题目总是没法记住，课题怎么做都做不好，长期以来会打击孩子的自信心，甚至还会让孩子变得自卑。孩子记忆力不好怎么办，可通过饮食上调节而帮助改善记忆力。 孩子记忆力不好怎么办，DHA藻油软糖帮妈妈减轻烦恼 一、给孩子多吃对大
夏天即将来临了，太阳也一天一天毒辣起来;即将也迎来了五一小长假，很多孕妇都会出去游玩下;但是孕妇能用防晒霜吗?孕妇用什么牌子的防晒霜好呢? 孕妇可以用防晒霜吗？ 孕妇是可以用防晒霜的，但是，要用孕妇专用的防晒产品。 据专家介绍，防晒霜主要是起一个隔离的作用，根据防晒指数不同多少
说起时长，很多人都比较惆怅，每次满怀期待的想大战一番，偏偏小兄弟不给力 3秒….3分钟……Biubiu…..完事儿了 这是绝大多数爷们儿的状况，所以很多爷们儿都跑来问要怎么增加时长？什么方法最迅速？效果最好！ 那我们首先推荐的就是“延时喷剂”，相信很多爷们儿对“
俗话说的好，一白遮百丑。美白，对于爱美的女生来说，是一个永恒的主题。在美白的道路上，最主要的就是要防晒。已经是夏天了，如何有效的防晒，避免紫外线直接伤害皮肤，本着多年的经验，小编推荐一下几种最近几年大家买的最多的防晒霜。 1、安耐晒小金瓶（适合偏干性皮肤使用） 防晒指数：
一到夏天，防晒就成了主要话题，通过有效的防晒，除了让你远离黝黑的皮肤，更重要的是帮助你避免80%的皮肤老化。所以还是要唠叨一句，防晒一年四季都要涂，选对防晒产品非常重要。 当我们选择防晒霜的时候，常常会出现“物理防晒”、“化学防晒”、“物化结合”之类的名词，这些名词是什
夏天到了，防晒霜又该屯起来了。研究表明，太阳光是引起皮肤老化的主要原因，其次才是自然老化。防晒霜可以分为物理防晒、化学防晒和物化结合防晒三种类型。我们应该选择哪种防晒呢？今天就来讲讲物理防晒霜。 一位卡车司机由于阳光照射左右两边的脸差异很大 图片来自网络
人的年纪一大，身体状况每况愈下，比如用眼时间稍微一长，眼睛就很容易疲劳，原因还有很多，比如过度用眼、营养不均衡、缺少户外运动等，需要怎么做才能有效避免眼睛疲劳呢？ 中老年人避免眼睛疲劳更需叶黄素，叶黄素什么牌子好 一、避免眼睛疲劳，需要做到几件事 第一件事：佩戴合适的眼镜 有
食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。食疗是
调经，治疗学术语，指治疗月经病的法则。《妇人大全良方》卷一：“凡医妇人，先须调经，故以为初。”如因先病而后经不调者，当先治病，病愈则经自调；若因经不调而后生病者，必先调经，经调则病自愈。妇女要调经究竟应怎样补才好呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用。以下就各种体质可食用的药膳及注意事项逐一说
贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，孕妇Hb＜100g/L就有贫血。基于不同的临床
阿胶（又称作阿井胶、陈阿胶、驴皮胶、传致胶），始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶。其主要成分是驴皮，辅料为黄酒、冰糖、豆油。在中医学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药，已有2500年的制作用药历史。阿胶的主要功能：用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品
驴胶，即驴皮胶，是驴皮经过多道工序制作而成，主要的功效是补血止血，滋阴润肺。犹其适合女生服用，对增加体质有不错的效果，关键是经常服用驴皮胶，经期时痛苦小很多。早在东汉时期《神农本草经》就把它列为上品，认为：驴皮胶，主心腹内崩，劳极洒洒如疟，腰腹痛，四肢酸痛，女子各种出血及胎产病症，久服轻身益气耐老。
中医治疗血虚证的方法又称养血，属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。养血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证，补血法有补心血和补肝血。此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生，所以补血还有补气生血、填精补血、祛瘀生新等
补血是中医治疗血虚证的方法，又称养血，属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证，补血法有补心血和补肝血。此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生，所以补血还有补气生血、填精补血、祛
孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束。孕期的变化：孕期常出现贫血现象，这种贫血主要是缺铁性贫血。孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。怀孕期间，由于
衰老（ageing）又称老化，通常是指在正常状况下生物发育成熟后，随年龄增加，自身机能减退，内环境稳定能力与应激能力下降，结构、组分逐步退行性变，趋向死亡，不可逆转的现象。衰老是不可违抗的生命规律，衰老的程度、快慢是因人而异的。同一年龄不同个体之间老化程度不同的直接原因主要取决于三个方面：①遗传因素
阳萎又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳萎分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。资料显示，截止2015年，中国40岁以上男性ED发病率为
早泄（prospermia）是最常见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为
遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑
精子（英语：spermatozoon）是男性或其他雄性生物的生殖细胞。动物有性生殖过程中的雄性细胞，雄性动物的生殖细胞，异配生殖中的雄配子，由精子器产生的单倍体生殖细胞。而生活中精子更多是指男性成熟的生殖细胞，在精巢中形成，即是生殖系统。2014年5月，澳大利亚昆士兰州发现了世界上最古老且保存得最完
精液（semen）指雄性动物或人类男性在射精时（通常处于性高潮状态），从尿道中射排出体外的液体。正常精液是一种黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成，精浆占精液体积的90%以上。精子由睾丸产生，在附睾内成熟，通过输精管道输出。精浆主要是前列腺、精囊腺和尿道球腺等附属腺体分泌的混合液，还包括少量睾丸液、附
阴茎，又称生殖器。（人类阴茎又称：阳具）生物医学基本术语，指的是高等脊椎动物的外生殖器官。与雌性的阴道一样，它也发育自胚胎时的交接器原基，是性行为时的主要器官。从外形上看，阴茎为粗细不等的长圆锥形或长圆柱形，有松弛和勃起两种状态。阴茎为雄性动物的交配器官，平时柔软，龟头隐藏在包皮内；交配时勃起，伸长
避孕套（Condoms），又称套、安全套、保险套、如意套。它是以非药物形式去阻止受孕的简单方式之一，亦有防止淋病、艾滋病等性病传播的作用。避孕套原料通常是用天然橡胶或聚亚安酯，用以包裹阴茎、阴道或肛门的长条状薄膜，其一端封闭并通常含有突起形成的空间用以贮存射出的精液。作为避孕工具，避孕套和其他避孕方
避孕药（contraceptivedrugs）全称口服避孕药，通常是指一类给女性服用用于生育控制的药物。有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使
丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。有些医院认为常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填
山楂（CrataeguspinnatifidaBunge），又名山里果、山里红，蔷薇科落叶小乔木，树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序，花白色，后期变粉红色，果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点。花期5-6月，果期7-10月。果实酸甜可口，含丰富的维生
桃仁（semenpersicae），别名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁，为桃或山桃的成熟种子，是常用的中药之一。桃仁首见于《本经》，功能活血祛瘀、润肠通便。用于桃红四物汤、生化汤、桂枝茯苓丸、桃核承气汤、五仁丸、苇茎汤、大黄牡丹皮汤等方剂中。桃仁味苦甘而性平，能入心、肝、大肠，活血祛瘀作用甚广，可用治瘀血阻
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