A 你好！推荐抗衰老的食物：西兰花美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼，原料：鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜调料：豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油做法：
A 建议"蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。""凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。"维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易
A你好！常饮牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血压、骨质疏松症，且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶者小。据研究，牛奶里含有某些对中老年男性有保
A 你好！可以抗衰老的美容食谱，推荐苦瓜牛蹄筋，蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有
A 你好！随着岁月的流逝而衰老也会无情地找上门来，所以说很多人会尝试使用各种各样的方法帮助自己延缓衰老，延缓衰老的最好方法，按摩法，属于最简单
A 建议科学运动。根据个人喜好和实际条件，制定合适的“运动处方”。最好选择一些有氧运动，有氧运动是健身的最合适方式。比如慢跑、快步走、自行车、
A 你好！现代医学造诣研究上海发现：高血压病高脂血病高血糖是动脉硬化形成和发展的主要获得原因医疗因此控制和预防“三高”症即可减少心脑血管病的发
A你好！建议控制饮食:养成规律的饮食习惯，每日三餐定时定量，可适当的节制，减轻胰岛负担，切忌不能暴饮暴食。选择食物:要以清淡、低脂低糖、低蛋白
A你好！高血脂,糖尿病,高血压,临床上把这三高称为代谢综合征.冰冻三尺非一日之寒,长期对自己的身体不重视.没有及时预防系统治疗.这样很容易出现
A您好，桑海排毒养颜片益气活血，通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内盛，便秘，痤疮、颜面色斑，高脂血症。碧生源常润茶改善胃肠道功能(润肠通便)。可能
A建议要限制盐的摄入量，每日应逐渐减至6克以下，普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6克。这里所指的食盐量包括烹调用盐及其它食物中所含钠折合成
A排毒养颜胶囊的作用是具有益气活血，通便排毒。排毒养颜胶囊用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。很多人用排毒养颜胶囊都是来改善肤色，
A 1、甘草 味甘,性平。有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒、缓急定痛、调和药性的功能。 2、枸杞 枸杞叶清肝排毒、枸杞子滋养补肝，用枸杞子、去核
A 1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花茶：清热解毒、
A你好，可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃
A 您好！根据你的描述，最好是从饮食及生活习惯方面进行调节，给出以下建议1.饮食方面少食动物内脏不要吃油大的食物，尤其是要限制糖盐及脂肪的摄入
A 记忆力减退的原因有不良情绪，不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆
A你好！记忆力减退已经不是老年人惯有的疾病，随着工作压力的增大，记忆力也在时刻困扰着很多年轻人。你经常会忘记别人的名字、电话号码或重要的约会？
A适度的压力可以促进记忆力。轻微的压力比没有任何压力更能帮助人们发挥潜能。比如说升学压力过大固然不好，但是完全不当一回事同样也不是好事。物极必
A你好！人常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫
关于一些女人来说，来月经最大的惊骇就是痛经。不得不说，每个月都来的大姨妈非常令女人头疼，而且需求很多忌口，什么冷的、辣的、油腻的都不能吃。有些生果偏寒性也不能吃。实际上，吃对生果能够帮助缓解痛经。那么吃生果能够缓解痛经？ 痛经的女人恰当吃一些热生果，能够起到活血散寒的效果，能够有用缓解月经痛经。经
和古代相比，现在的避孕方法现已多种多样，人们能够根据本身需求和喜爱，挑选相应的避孕方法。而在诸多避孕方法中，避孕套是咱们最常采用的避孕方法之一。尽管目前为止，避孕套是最佳的避孕方法。但咱们会发现，假如运用方法错误或许是在做爱时动作力度过大，会导致避孕套决裂。此刻，咱们该怎么办，才能防止意外怀孕的发生
进妇产医院做流产手术的女人正在呈现低龄化趋势。医师劝告，女孩子们千万别把堕胎当儿戏，不然将会付出沉重的代价：大出血、妇科炎症、终身不孕乃至逝世。 青春期少女一旦怀孕，必须尽早做人流手术。如果怀孕超过3个月，人流手术很困难、有危险，需要等到怀孕4个月往后引产。怀孕的月份越大，对身体的影响也越大。相比
许多女人想要孩子，但总是因为卵子的质量欠好而不宜受孕或流产，那么哪些要素会引起的女人的卵子质量欠好？ 1、大龄生育 女人生育才能受年岁影响显着，年岁越大，卵巢功能越低，超越35岁，卵巢排卵和分泌性激素的才能显着下降，而且会跟着年岁的添加，卵子就会遭到越来越多的外部的要素的影响，再加上本身的身体和
白领每天忙繁忙碌，作息时间混乱，饮食不规则，多数人都存在亚健康状况，女人则是妇科疾病隐藏目标，最容易在白领女人隐藏的妇科疾病有以下几种，一起来看看，你有哪种疾病。 一、乳腺疾病 作业日子中的不良情绪未得到及时发泄，睡觉经常浅眠多梦，吸烟酗酒等日子习惯很容易给乳腺健康形成巨大影响。乳腺小叶增生的症
女人如果忽然感到自己下腹痛苦，那就一定要小心了，很有可能是妇科炎症导致的下浮痛苦。那么，女人右下腹痛苦到四十怎么回事呢？ 女人右下腹痛苦是怎么回事 1、妇科炎症 很多妇科炎症相同会引起女人右下腹痛苦，如盆腔炎、附件炎等，这种状况多发生于育龄女人。盆腔炎有急性和慢性之分，多为细菌逆行所致，临床表
男性该怎么避孕呢？关于男性而言，往常应该怎么进行避孕呢？常见男性避孕的办法有哪些呢？假如咱们想要了解的话，期望咱们认真的看下这三种避孕办法，期望对咱们有协助！ 男性避孕的常见办法 1、避孕套 避孕套是目前最为常用的一个避孕办法，只需运用办法正确的话，避孕的效果的很好的。很多人不原因运用避孕套是
非淋菌性尿道炎是指临床上有尿道炎体现，而分泌物涂片和培育查不到淋球菌的一种泌尿生殖系统感染性疾病。因为女人患者不仅有尿道炎症，而且也可有宫颈炎症，故也称之为“非特异性生殖道感染（NSGI）。主要由沙眼衣原体或解脲支原体感染所造成的，少量也可由阴道毛滴虫、白念珠菌和单纯疱疹病毒等引起。是常见的性传播疾
药物流产又称药流，是指利用药物终止早期妊娠的一种方式。避免了手术流产带来的苦楚。但是，很多人不由要问，药流真的安全吗？ 药流的适用人群 1、停经在49日以内，确定为宫内妊娠的，年龄在40岁以下而自愿要求完毕妊娠的健康妇女。 2、没有慢性疾病或过敏性哮喘病史。 3、通过B超检查和尿妊娠试验确诊
怀孕三个月内经过药物或人工方法中止妊娠，被称为人流，常常用来作为意外怀孕的补救措施。虽然做人流十分简单，但怀孕后子宫血管丰富且子宫体柔软，在手术过程中稍有不小心，可能会发生意外状况。 人流可能带来哪些意外状况？ 1、出血 怀孕天数多的女人手术时易出血。胎盘的面积比较大，却选用比较小的吸管，负压
流产不只对家庭的冲击颇大，对孕妈妈的健康影响也极重。流产是妊娠过程中很常见的现象。尽管流产的主要表现是停经、腹痛、阴道流血，但临床上却表现出多种类型。假如针对不同类型的流产采纳正确的应对方法，将会有助于孕妈妈的身体健康。 1、前兆流产 前兆流产是指孕妈妈仅是呈现了流产的征兆，表现为有少量阴道血性
市面上的药物卫生巾一般都宣称有抗菌、止痒等保健成效。患有妇科疾病的女人或可运用防病保健，但健康女人就没这个必要。但是卫生巾运用不当，也会简单诱发妇科病。 统计资料标明，在妇科病门诊就诊的患者中，有3%~5%的患者是由卫生巾运用不当引起的，如霉菌性阴道炎、过敏性皮炎等疾病。由于中草药多是经过浸泡进入
许多女人自出产完后都面临身段变形这一大难题，最严峻的是腹部，还有由于母乳喂养而呈现胸部下垂的情况。那么，产后如何保养胸部呢？ 1、回绝强力揉捏 女人的胸部是很软弱的，如果揉捏胸部就很简单伤害到胸部，尤其是在女人进行母乳喂养的时分，千万不要进行揉捏，一旦胸部受到揉捏，是很简单让乳房中的一些安排受损
经期不适合剧烈运动，连饮食都要特别的留意，不能吃寒凉的食物，可是在经期反而不容易胖。经期是女人抵抗力较弱的时期，想要在经期美容养颜，有些汤品是不错的选择。 为了确保身体不受损，女人在月经期间有许多工作是不适合做的，如不能剧烈运动，饮食也要特别的留意，假如女人在月经期间想要抵抗病毒，一起又想营养足够
安全套基本上可以算是非常安全的避孕方式之一了，它可以有效的隔绝病毒，还有99%左右的避孕几率，是当代人普遍选择的避孕方式之一，但是你不知道除了男性的安全套以外，女性的安全套也有的哦，今天我们就来聊一聊女性的安全套和男性的有什么区别以及它的优缺点。 女用安全套是什么原理？ 女用安全套和男用安全套，
月经期的女人是十分需求维护的，一旦不注意不仅仅是会痛经，严重的或许会影响受孕。那么，在月经期间女人应该怎么做好保健呢？ 月经期间该怎么保健 1、饮食有节 女人在经期因为经血的耗散，所以比平常会更需求足够的养分。但是也不适合大补，主张以清淡易消化的食物为主，生冷的食物是不能碰的。因为经血遇寒则凝
憋尿、久坐、缺少运动、电子产品不离手等，这是大多数女人白领日常生活状态的真实写照。殊不知，正是这些常常被疏忽的细节背后埋藏着健康隐患。那么，哪些不良习气会诱发妇科疾病呢？ 憋尿简单引起尿道炎 尿道感染：专家解释说，尿道炎是一种女人高发病，不时会有复发的或许，令人防不胜防。假如女人长时刻久坐，喜欢
忌用冷热水刺激乳房 乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡，否则会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。 忌乳头乳晕部位不清洁 女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房
女人的月经很复杂，纷歧小心就月经过多，月经过少，月经失调乃至还闭经了。那么，女人为什么会忽然不来月经呢？ 1、子宫原因 女人忽然不来月经可能是因为子宫出了问题，例如先天性无子宫、子宫发育不良、子宫内膜结核等等，这些疾病的出现都可能导致女人出现闭经的情况。 2、卵巢原因 卵巢排泄的激素影响着子
女人的月经很不稳定，有时量多有时有量少。月经少的原因有8点，心情失控，体型肥胖，过度瘦身等。月经稀疏导致卵巢发育不良，严峻的还会产生不孕。那么月经少怎么调度呢？ 月经稀疏的原因 1、心情失控 抑郁等过度的心情刺激会导致内分泌功能紊乱。内分泌呈现失调是直接导致月经稀疏的原因。 2、肥胖 体型比
酵素就是酶，是水果蔬菜发酵出来的精华，长期吃会改善亚健康状态，如果有宿疾（久治不愈的某种病）就能很好的缓解。酵素的作用：酵素，是一种酶，也是一种催化剂，能更好的维持我们身体的器官更好的运转，人体必需有足够的酵素，才能改善体内肠道微生物的动态平衡、促进消化系统的新陈代谢功能、抑制有害菌与毒素的侵入，进
酵素洁面粉是酵素产品中的一类，一种洗面产品，酵素俗称“酶”，是维持身体正常功能、促进新陈代谢、进行组织修复等所必需的生命元素。酵素洁面粉的成分有：柑杞、金针菇、黄梨、、木瓜、香蕉、海藻、米胚芽、蕃茄、南瓜、菠萝蜜、番茄等。酵素洁面粉的功效：1.消炎抗菌；2.净化血液；3.热能作用；4.分解作用。酵素
酵素洗颜粉是一种化妆护肤类产品。酵素洗颜粉具有双重效果的酵素及滋润成分，能有效除去堵塞在毛孔中的皮脂及老化的角质，使肌肤舒缓平滑。酵素洗颜粉无香料、无着色。酵素洗颜粉的产品功效：通过角素的作用，分解去除毛孔深处的皮脂和老化的角质，促进肌肤舒缓平滑。酵素洗颜粉的使用方法：请取适量于掌心，用清水或温水使
果蔬酵素是植物综合酵素的一种，是酵素制品中通过水果蔬菜等植物原材料发酵获取的酵素制品。酵素，英文名称ENZYME，又称植物综合活性酶。酵素就是“酶”的俗称；在日本和台湾地区叫酵素，在中国叫酶（英文ENZYME）。酵素是一把掌握所有生命活动的健康密钥，也是执掌人类健康、美貌、身材的魔法权仗。人体在食物
酵素是什么？酵素（又称酶）是一类生物催化剂，。生物体内含有数千种酶，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。但是酶不一定只在细胞内起催化作用。酵素帮助分解食物，节约我们身体各个消化器官的工作压力，让我们的消化器官（肝，胰，胃，肠等）得到充分的
果蔬酵素粉就是用菠萝、木瓜、蓝莓、洋车前子壳等果蔬以超果蔬酵素粉滤浓缩及冷冻真空干燥等独特的高科技技术精制而成的酵素粉剂。果蔬酵素粉的作用：1、改善肠胃（内含有车前子果壳，能改调理肠胃，促进消化与吸收、增强体质）；2、美容养颜（可以有效预防色斑形成、青春痘等皮肤问题，水润剔透，延缓衰老）；3、活化细
酵素粉，粉状，缓冲，易溶解粉状纤维素酶，作为全棉，棉混纺，麻，麻棉等织物的生化处理剂效果特佳，特别针对锭蓝牛仔效果更显著，是现代生化洗水不可缺少的酵素粉。酵素粉按使用温度可分为热水酵素粉和冷水酵素粉，然而JT-L优点是可在室温的水中使用，不必加温不用调酸碱度,回染率低,用量少。能给予纤物良好的手感。
酵素减肥有用吗？酵素减肥法是采用纤体酵素，目前最健康安全的科学减肥法。酵素减肥的原理：1、酵素补充了脂肪代谢的分量，令脂肪代谢的增加，直接地提高了体内的新陈代谢机能，令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。2、血液循环也得到了刺激，活肤养颜。同时，纤体酵素转化脂肪的能力，将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素
酵素减肥在日本相当流行，酵素能促进脂肪分解，达到减肥的功效。酵素减肥疗法就是指通过补充酵素，加速身体代谢，消耗多余脂肪，来达到减肥目的的一种减肥方法。酵素疗法是通过补充身体必须的酵素，让身体通过自身的平衡达到调理和治病的作用。属于自然疗法的范畴。酵素的种类繁多，有些酵素会把蛋白质分解成较单纯的化合物
酵素梅，即酵素青梅。酵素是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酶越多，越完整，其生命就越健康。青梅，为天然健康水果之王，富含多种维生素，酸质口感可达到润肠通便，美容的食疗功效。酵素梅采用多种天然草本植物浸泡，添加水果复合酵素，低聚木糖促进肠胃蠕动，酸酸甜甜口感很好，
酵素桶是指日本生产，使用食品级聚乙烯塑料粒子作为原料，应用抗酸化（氧化）工法加工而成的塑料桶。由于抗酸化（氧化）工法的应用，可以消除与桶接触的水和空气中的活性氧，从而使桶具有抗氧化等其他神奇功能。恒寿堂酵素桶可以促进蔬果发酵、保持盛放于其中的食品的新鲜度。酵素桶可用来制作水果酵素、蔬菜酵素、药食同源
自制水果酵素，即自己用新鲜水果制作酵素。酵素的重要性我们已经有所了解，但是酵素会随着我们年龄的增长，各种不良生活饮食习惯在随时消耗，这种大量的消耗体内的酵素就会引发很多的慢性疾病，所以这时候要做的就是补充酵素，人们研究出水果可以发酵成为酵素，这就是我们的水果酵素了。水果酵素的产生就是为了给我们体内补
水果酵素，又称植物综合活性酶，是一种用新鲜水果加糖后经密封发酵的产物。那么，水果酵素怎么做呢？水果酵素的做法：1.把水果洗干净切成小块状；2.把切好的水果放到干净的瓶子里；3.把糖也放进去；4.按糖1:水果3：水10的比例把水放进去；5.环保酵素需要三个月，食用酵素六个月就可以了。在前15天每天打开
水果酵素（fruitenzyme），又称植物综合活性酶，这是一种用新鲜水果加糖后经密封发酵的产物。“水果酵素”本质就是一种自然发酵制品，无论从原理还是实际成分来说都无法达到“水果酵素”所宣称的种种神奇功效。同时，由于自然发酵不易控制，容易造成杂菌污染产生毒素，以及生成其他有害物质。饮用这样的“水果酵
酵素是“酶”的俗称，是生物体本身所具有催化能力的蛋白质，在我们的身体里，每天都会不断地生成维持生命所必需的物质材料，来取代陈旧的物质。那么，酵素的作用与功效有哪些？大多数的酵素都是由蛋白质构成，每种酵素只有一个作用。例如，分解脂肪的脂肪酵素，分解蛋白质的蛋白酵素等等。每种酵素都有独特的功用，专一性强
心慌的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。心慌吃什么药？可以服用谷维素和安神补心丸来进行治疗，避免使用增强心肌收缩力和减少心脏负重容量的药物，如洋地黄、硝酸类制剂等。但建议患者千万不要擅自用药来为自己进行治疗，由于不确定病因，这样做是
所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的"心慌"。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。心慌是什么原因？心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人
如果患有哮喘，很有可能出现心慌气短的症状。但是，心慌气短的症状有时不单单是哮喘引起的。那么，心慌气短是怎么回事呢？1、生理性因素：心慌气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，导致人体氧气供应不足，出现心慌气短。2、心理性因素：主要由
心慌气短：自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，中医又称之为“惊悸”“怔忡”，可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。心慌气短可能和心情、年龄有关，也可能是心脑疾病造成的。常见于窦性心动过速的伴发症状
心慌可由多种原因引起，如贫血、低血糖、低血压、肺源性疾病、心脏疾病、精神心理因素等，其中最常见的原因还是心源性疾病，尤以冠心病为多。那么，出现心慌怎么办呢？在平时的生活中，要特别注意戒除烟、酒等不良嗜好，坚持以清淡饮食为主，避免高脂饮食，避免进食过饱，保持大便通畅，保持心情舒畅，坚持体育锻炼，避免过
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