A你好！坐下时提起脚跟，对于上班族来说，一天的大部分时间都是在椅子上度过的。久坐不起会令腹部、臀部和腿部肥胖。每坐下40~60分钟起身走动一下
A 你好，丰胸的方法并不是只有用AFY标准女人丰胸霜，关于东方女性而言，最诱人的身段莫过于细腰丰乳，这么的身段，不只不会过于夸大，并且还能在若
A你好！多食豆制品，吃得多了，就要想办法消耗更多，这样才能瘦下来。最好是每天多吃一些豆类食品。因为豆类不仅能提供新陈代谢的推动作用，让你的代谢
A汤臣倍健多种维生素矿物质片(老年人型)精选优质维生素AnE、b1、b2、b6、B12、d3、叶酸、泛酸为主要原料。保持了营养成分的活性。富含
A你好！不吃早餐减肥是很多人推崇的减肥方法。有的人还会在早上空腹运动，认为这样能消耗更多的脂肪。然而，不吃早餐，你可能会在下一顿吃得更多。经过
A您好！溃疡该如何治疗？胃溃疡是消化性溃疡的一种，主要症状是左上腹疼痛，一般在饭后半小时到一个小时发作，持续一到两个小时，下次进餐前自然消失。
A你好!促进睡眠需要做些什么？晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量；午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠患者来说则是不允许的。谁要是白天睡
A你好。补肾速度比较快的是生蚝，海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、
A你好！把一天80%的热量放在早餐和午餐，晚餐只占20%，这是最合理的减肥搭配。脂肪储存在白天和夜晚是不一样的，人体如果每天早上一次摄入200
A您好！根治胃溃疡，你可以选用百花散，纯草药，康复后不复发，无副作用，成份：天台山悬崖峭壁上采集的灵兰（亦称吊兰、铁皮石斛花）、乌药（亦称长生
A你好。海鲜有补肾的作用的，虾是我们常吃的海鲜之一，虾的好处多多，营养价值丰富，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮
A你好！调理一下心情，媒体那跑跑步，散散心。不要带着烦恼入睡。还可以再睡前喝牛奶，平时可以吃点桑葚，还有海藻，必须改掉不良习惯，培养起良好的生
A汤臣倍健藻油软胶囊的主要功效既是辅助改善记忆，它是用纯天然植物提取的海藻油、亚麻籽油、天然维生素E、明胶为主要原料，无任何副作用。食用方法及
A你好！可以瑜伽恢复体形，瑜伽的减肥效果因人而异，虽然有的人做瑜伽减肥效果不是很显着，但由于动作的伸展吐纳，可帮助恢复身体的状态，特别适合产后
A你好，肾虚可以宜适当多吃些百合，藕，莲子，枸杞子，西红柿，绿豆，黑木耳，香菇，梨，柠檬，橙子，香蕉，蜂蜜，菊花，芹菜，丝瓜，荸荠，牛奶，甲鱼
A您好，美澳健赢前软胶囊主要用于眼痛、干涩、视物模糊，记忆力下降，大脑疲劳等，是保健食品。本品为鱼油和维生素等主要制剂，属于保健食品，不可当做
A你好，补肾壮阳的食物是有用的。比如麻雀蛋--麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙
A你好！渔夫堡牌缬宁片这款不错，服用渔夫堡牌缬宁片有效治疗失眠多梦，帮助自然入眠，且无毒副作用,具有促进睡眠、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能、
A你好！高龄初产妇应提高自我警觉性，不要“临时抱佛脚”。即在妊娠的初期直到临产，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇
A你好！一定要有一个充足睡眠：，充足的睡眠是提高免疫力的最关键的因素之一。睡眠不足就会经常打瞌睡，无法集中精力去做某一件事情。
冻疮属于比较容易复发的皮肤疾病，好的冻疮膏不但可以治愈冻疮，还具有很好的修复和防复发的功效。 那么，冻疮膏怎样使用效果更佳呢? 冻疮也有个体差异，不是每个人都会长，在同样低温条件下，有的人容易长冻疮，有的人则不长。 之所以冬天有比较多的人易长，是因为冻疮是由寒冷引起的
冻疮是发生于天气寒冷，因平素气血衰弱、或因疲劳、或因病后、或因静坐少动、寒邪侵袭过久以致气血运行不畅，气血淤滞形成冻疮；暴冷着热或暴热着愣也导致气血淤滞。 【典型症状】常见于手指、手背、面部、耳廓、足趾、足缘、足跟等部位出现水肿型红斑，呈鲜红色，柔软有光泽。局部按压可褪色，去后红色逐渐恢复。
经常听人说：一年四季中最不愿意过冬天，不是因为冬天太冷，而是因为冬天最容易冻手冻脚。一旦冻手冻脚不仅肿痛而且瘙痒，既不美观又难受至极，冻手冻脚也就是平时我们常说的冻疮，想要治好必须对症下药。 冻疮发生因素是什么？ 01体质因素 体质虚弱的人对寒冷的气温耐受能力差，从而引起
冬天来了， 伴随着一些冬天极为常见的皮肤病也来了。 比如最常见的就是冻疮。 稍不注意皮肤保暖就易得冻疮， 难看不算，发痒起来百爪挠心 简直太痛苦了！ 一般来说，冻疮会出现在鼻尖、手指、足趾、 足跟、足外侧缘、耳廓、耳垂等部位 表现为局限性暗紫红色水肿性
冬季天气寒冷，人们的防寒保暖措施稍微不到位，就容易生冻疮，冻疮是冬天的常见病，是冬季养生的一大“劲敌”，下面为大家分享一些冬季养生需要了解预防治疗冻疮生活常识。 冬季寒冷，许多在外工作活动，或室内温度低，经常坐立不动的人，都会生冻疮，冻疮是一种局限性炎症损害，一旦发生就很难治愈，每年到
春冬，和秋冬季节最容易长冻疮，有些人因为冻疮瘙痒难忍，有些人因为冻疮皮开肉绽，冬天反复长，到底要如何处理呢？ 今天就给大家介绍一个治疗冻疮中药，非常简单方便，不仅可以治疗冻疮，而且对预防冻疮复发也有很好的效果，各位冻疮患者不妨收藏起来。 手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的
由于冻疮是因天气寒冷而引发的局限性炎症损害，所以并没有太好的根治方法，最好的治疗方法就是预防。在冬季将至时，提早做好易患冻疮部位的保暖，避免局部皮肤被冻着。 害怕被冻疮找上门，应保持手套、鞋袜、鞋垫干燥，鞋袜不要太紧。手脚容易出汗的话，可以用一些止汗剂或爽身粉。室外活动时，要经常
导读：大多数地区冬天已经降临，冻疮就成为一个很让人难受的事情了。下面介绍一个可防可治的冻疮小验方，也欢迎大家分享自己的防治秘方啦！ 冬天到了，天气渐冷，新老“冻疮”就要“发”，介绍一个我常用的“土方”，供大家试用： 处方：老生姜，干红辣椒（越辣越好）各等分（各约半两或视容器大小而增减
导读：我在实习时，曾见一骨科大夫用伤湿止痛膏贴肚脐治疗夏季受凉导致的腹痛腹泻，确实疗效很好。今日见本篇文章，才知早有前辈应用过。需要指出的是：孕妇禁用。 妙用伤湿止痛膏 1.婴幼儿腹泻（单纯性消化不良） 症见大便溏稀，呈蛋花样或黄绿色，一般情况正常中医辨证属寒型者。方法：将伤湿止痛膏剪
很多激素皮炎患者在咨询时候会问：“激素皮炎会不会传染?”特别是一些准妈妈患者，担心自己的激素皮炎会不会遗传给自己的宝宝!今天，我们给大家解释一下有关激素皮炎传染与遗传的问题。 激素皮炎是因为长期反复外用激素类药膏而引发的局部病变，从激素皮炎的定义上我们可知，激素皮炎完全是因外用药膏而引发
有很多刚患上激素依赖性皮炎的患者，由于不够了解这种皮肤病所以会产生很多疑问。近日有患者咨询医生：“激素依赖性皮炎这种皮肤病会传染吗?”下面为大家解释一下有关激素依赖性皮炎传染的问题。 激素依赖性皮炎是因为长期反复外用激素类产品而引发的局部病变，从激素皮炎的定义上我们可知，激素皮炎完全是因
脂溢性皮炎是脂溢性脱发的外在表现，而脂溢性脱发又称雄性脱发，绕了个大丸子还是雄性脱发的问题。 脂溢性脱发是雄性脱发的惯用名称，很多朋友对脂溢性脱发的认识还是处在初级阶段，认识的不够全面也不深刻。 认真读完全文读者将对脂溢性脱发有一个完整的认识。请耐心读完。 通常人们认为脂溢性脱发是由于
面部过敏主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。常见的过敏性疾病有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、花粉病、某些过敏性皮炎等。 面部激素依赖性皮炎是由于长时间使用含激素外用化妆品或药膏导致激素垃圾沉积在肌肤中，引起一系列不适症状。像皮肤反复出现脱屑、敏感、红、肿、痒
拥有健康美丽的肌肤是每个人的愿望和权力，然而有些朋友却总是饱受各种让人困扰和痛苦的面子问题，那么什么你的脸老是发炎呢，为什么你的脸总是敏感呢，怎样才是科学护肤呢？ 面部皮肤敏感和发炎的原因 1.化妆品的不良反应：质量不好的化妆品可对皮肤产生刺激，使用后可出现干燥、发红、脱皮、刺痛，
面部激素依赖性皮炎的症状: 一、过敏：过敏的症状有红，肿、痒等，这是过敏比较明显的特点。 二、激素的副作用：在面部使用的化妆品和一些带有功能性的护肤乳膏，这些物品中若含有激素，长期使用就可能导致面部有像青春痘样的改变，三四十岁的女性比较常见。 三、医学上称为毛细血管扩张症，通俗
核心提示：手机皮炎是接触性皮炎的一种，发病机理是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应。 什么是“手机皮炎”？ 近年来患上这一皮肤病的人数在不断增加，而手机外壳上的金属成分是促成这类“接触性皮炎”的罪魁祸首。 皮肤科医生解释说，手机皮炎是接
目前由于多种因素面部皮炎的患者越来越多，尤其女性患者经常会出现面部发红，干燥及脱屑，反复发作，成为敏感性皮肤。 一．原因： 1.环境季节因素：春秋季节有花粉，树木等因素过敏引发；冬季由于空气干燥、雾霾因素导致皮肤严重脱水从而使皮肤保护功能下降，加上过度洗脸，皮肤失去保护膜，引起面颊
激素依赖性皮炎是一种严重的损容性皮肤病，皮肤表现特征为皮肤变薄、硬化、色素沉着发黑脱屑、皮炎、红脸刺痛，瘙痒等症状，并且反反复复，时好时坏。而激素依赖性皮炎患者出现了这样的症状是因为“中毒”了，那么激素依赖性皮炎脸上的“毒”都是从哪里来的呢? 来源一：速效祛痘产品 有的患者在上
沙土皮炎 门诊上会遇到小宝宝手背上长了很多小疹子，痒的很历害。这就可能是沙土皮炎，它主要与宝宝玩沙土有关，因此得名，其实质是因皮肤受到剌激引起的，也可见于毛毯摩擦或与冷水接触刺激等 沙土皮炎也叫摩擦性苔藓样疹。2-10岁多见。 与非特异性机械性刺激有关，如玩弄泥沙，或在草地玩耍
天气一热，不少宝妈发现宝宝的屁股红红的，这是怎么回事呢？可能是异味性皮肤炎、湿疹热疹，宝妈们需要先弄清楚原因，再来对症下药，让宝宝恢复干爽舒适的屁屁喔！ 一、孩子红屁股原因有哪些？ 1、尿布疹最常见 因为婴儿排大小便的次数频繁，所以如果妈咪没有及时发现或是量不多，就闷在
鹿筋，为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋。干燥的鹿筋，细长条状，金黄或棕黄色，有光泽而透明。长45～65厘米左右，粗约1.5～2厘米。质坚韧，气微腥。以身干、条长、粗大、金黄色有光泽者为佳。鹿筋性温，味淡微咸，无毒。因鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸，钠、铁、锰、锌等多种
蕨麻，是蔷薇科，委陵菜属多年生草本，别名人参果、莲菜花、延寿果，根部膨大，含丰富淀粉，以块根入药，蕨麻具有较高的医疗和营养价值，蕨麻含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C，以及淀粉、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、脂质、胆碱、甜菜素等，蕨麻性平味甘，有补气血，健脾胃，生津止渴，利湿的功效
佛手瓜，又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，19世纪初由日本传入中国。佛手瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，因此称之为“佛手”、“福寿”。其清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，其蛋白质和钙的含量
巴西松子，其主要产地是巴西、巴基斯坦、阿富汗，具有很高的营养和药用价值，它几乎包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明，松子仁中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。巴西松子所含的磷，对脑和神经系统有裨益，并能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力。巴西松子含有丰富的维生素E，是
雪梨：梨名。肉嫩白如雪，故称。味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。梨有很高的食疗价值。雪梨加冰糖可以润肺和治感冒。 中医认为，梨性寒，有生津、润燥、清热、化痰等功效。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润
菩提根不是树根，而是一种叫做贝叶棕的种子，属于菩提子的一种。现在市场上有另外一种名叫白玉菩提的菩提子是容易被大家和菩提根混淆的，这二者是不同的：菩提根是贝叶棕的种子，以缅甸料为最佳，白玉菩提并非油棕的种子，菩提根多年开花结果，白玉菩提年年开花结果，常作各种形制108颗佛珠，亦有小菩提根之称。晒干的菩
珍珠膏是一种美容护肤产品。主要原料是天然珍珠粉，佐以补水保湿的植物精华制成。珍珠中所富含的珍珠精华，能促进肌肤微循环，加速细胞的新陈代谢，加快老化细胞的排解，其独有生物活性美白因子能够有效抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成，达到自然美白和提亮肤色的目的。珍珠粉还可以清热解毒、清洁皮肤，内外相结合使用
火龙果皮，顾名思义即为火龙果的果皮。火龙果的果皮中含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。火龙果皮中的花青素具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用；能够抗衰老、保护人体免受有害物质——自由基的损伤；还有抑制炎症和过敏、改善
胆南星，是实行国药准字号管理的曲类中药，收载于《中国药典》2010年版。为块状或圆球形，表面黑色或棕黑色，断面色较浅。胆南星是由细粉与牛、羊或猪胆汁经加工而成，或为生天南星细粉与牛、羊或猪胆汁经发酵加工而成。本品粉末淡黄棕色。具有清火化痰，镇惊定痼的功效。治中风痰迷，惊风癫痫，痰火喘嗽，头风眩晕。相
驴鞭，为马科动物驴的雄性外生殖器，动物形态像驴肉条。中医方面讲究吃什么补什么的原则，现代医学也证明这一说法有一定的科学意义。驴鞭具有益肾强筋功效，能通乳生乳，壮阳壮腰，强筋壮骨，养阴补虚。驴鞭主治阳痿，筋骨酸软，骨结核，骨髓炎，气血虚亏，妇女乳汁不足等。健康体质，平和质，气虚体质，阳虚体质，瘀血体质
别直参，别名高丽参、朝鲜参（一般特指朝鲜半岛产的红参）。别直参五加科植物人参带根茎的根，经加工蒸制而成。分北朝鲜红参和南朝鲜红参。朝鲜半岛出产的人参依加工工艺又可分为水参、太极参、白参及高丽参（红参）。别直参有大补元气、畅通血脉、治神经衰弱、明目益智、驱气散闷、行气活血、生津安神等作用，适用于惊悸失
黑玛瑙，是由天然黑玛瑙经过加温工艺变成黑色，且不会褪色。黑玛瑙象征坚毅，自古以来一直被当做辟邪物、护身符使用，象征友善的爱心和希望。长期佩带可以使皮肤润滑，心情开朗。黑玛瑙又叫长寿之石，具促进幸福及富足之效，有助舒缓压力，加强胆色与勇气，减低戾气、嫉妒及沮丧。此外，黑玛瑙还有个别名叫黑力士，看来有点
瓜子，其中消费数量最大的是非瓜类的种子——葵花籽，即向日葵的种子。味甘，性平。现代用以降低血脂，又能驱虫。瓜子本身营养价值高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病。饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜
苦菜，又叫山苦荬，主要生长于山地及荒野为田间杂草。分布于中国北部、东部和南部，具有清热凉血的作用。苦菜性味苦寒，可用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等症。《本草纲目》载"治血淋痔疹"。脾胃虚寒者忌食。苦菜中含有蒲公英醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用，对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气
牛肝，牛科动物黄牛或水牛的肝，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。牛肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物；维生素Ａ的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，还
树莓，别名覆盆、覆盆莓、饽饽头（东北）、野莓、乌藨子、桑莓、红莓。为蔷薇科悬钩子属植物华东覆盆子的果实，为聚合果，由多数小核果聚合而成，呈圆锥形或扁圆锥形，小果易剥落，背面密被灰白色茸毛，两侧有明显的网纹，腹部有突起的棱线。体轻，质硬。气微，味微酸涩。树莓在欧美作为水果，在中国大量分布但却很少食用。
腊梅花，为腊梅科植物腊梅的花蕾干燥，又名雪里花，一般在11月中旬开花直到次年3月左右，花期很长。初春花未开放时采摘，及时低温干燥。干燥花蕾呈圆形、矩形或倒卵形，棕黄色，下半部由多数膜质鳞片所包，鳞片黄褐色，略呈三角形，有微毛。气香，味微甜，后苦，稍有油腻感。以花心黄色、完整饱满而未开放者为佳。产自湖
黑豆浆，是由大豆经过研磨后再与水混合而成的饮品，比黄豆浆的营养更全面一些，研究显示：黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍；富含18种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。黑豆还含有19种油脂，不
三叶青，正名三叶崖爬藤，又名金线吊葫芦、蛇附子、石老鼠，属鼠李目，葡萄科草质藤本。三叶青的耐阴性强，抗病、少虫害，十分耐寒。可塑性强，阴湿的室外环境可铺地栽植，成活率、覆盖率很高，生长速度快。全草均可入药，以地下块根和果实的药用效果最好。三叶青每年5月份开花至秋季末结果，花期较长，果实为绿豆般大小，
黑老虎，又名过山风、风沙藤、透地连珠、三百两银、红钻、十八症、入地麝香。常绿攀援藤本，生于山地疏林中，常缠绕于大树上，长3-6m。茎下部僵伏土中，上部缠绕，枝圆柱形，棕黑色，疏生白色点状皮孔。茎叶一年四季青绿，藤本，全株无毛，是观赏做盆景、园林绿化，发展观光农业的良好苗木，被誉为天下第一奇果。它果形
微信扫码
