A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
A建议野生全松茶，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，
A建议心脑血管疾病患者用温水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。温水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩，水的刺激消失后，这些血管会迅速产生反射性的
A你好！风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的
A你好！西药通过消炎、止疼、免疫抑制来控制类风湿，而类风湿不是单纯的炎症问题!西药的优势面对此类疾病变的捉襟见肘!中医作为祖国的国粹，面对痹症
A你好。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛
A你好！风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障
A你好！祛风活血行气酒--主治上肢关节疼痛。原料:羌活、防风、桂枝、荆芥、青皮、茴香各9克，陈皮18克，威灵仙14克，当归18克，甘草14克。
A你好！风湿骨病和人体自身免疫系统直接相关。随着免疫学的分子生物技术的迅猛发展，有关其病因和发病机制的认识、自身抗体的检测在临床应用都得到了相
A你好！风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿性关节炎有两个特点：一是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节；二
A建议在您的风湿性骨病发作时，不要吃一些豆类食物，不要喝啤酒，因为据研究啤酒能人体内尿酸分泌更胜，最好不抽烟。其次，您应当注意保暖措施。一定要
A你好风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍
A你好！建议用中药治疗风湿性关节炎，疗效确切。如果把具有抗风湿作用的药物配成药酒，则可增加这些药物活血益气，畅通经络的作用。并且，服用药酒治病
A你好!健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、合理的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。中医理论认为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，
A建议平时的时候多做一些适当的运动，作息时间要规律、保持轻松愉快的心情、多吃些抗衰老的食物，这些都是很好的延缓衰老的方法。皮肤松驰最简单，最省
A建议补充维生素A可以提高免疫功能，维生素B6和叶酸缺乏也可使免疫功能降低。这三种维生素摄入量充足时免疫能力可增强，因而可延缓衰老。矿物质钙对
阳痿是男性疾病中很常见的，是指男性的阴茎不能勃起或虽能勃起却不坚硬、不持久，难以进行正常性交的一种性功能障碍。尽管不会对身体形成特别严重的伤害，但会对男性的性生活形成很大的影响。那么阳痿如何医治？ 阳痿的医治办法 1、阳痿的行为医治办法 行为疗法是心理性阳痿的医治办法之一。它的理论根据是，性行
早泄是一个很私人的问题，很多人对这方面的健康常识知之甚少。但暗里里，男性可能对早泄有很多疑问。事实上，早泄仅仅男性疾病中的一种，而且更为常见。在健康常识越来越多的今日，早泄不应成为男性健康的妨碍。 早泄和时刻有什么关系 世界性医学学会（ISSM）将早泄定义为早泄，它总是或简直总是在一分钟内，彻底
早泄是男性常见的性功能障碍疾病，中医以为，早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾火急、夜寐易醒等；肾气不固症表现为：体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。那么，如何预防早泄呢？ 1、改变同房时刻。人们一般将性生活安排在晚上，但假如你将其改在睡醒时，身体疲劳已免
阳痿是一种非常严峻的男性疾病。当男人患了阳痿之后，“小弟弟”会变的不听使唤，一到性日子的时候就不能“起杆”了。所以，男性朋友需要在日常日子中留意防备。说起阳痿的防备。建议我们在平时多做体育训练。这样能够有用的避免阳痿。 1、定时训练对防备阳痿有很大协助。专家标明，大量依据标明跑步、游水和其他形式的
许多男性朋友在患上阳痿疾病之后，往往会懊悔。其实这个时候，懊悔已经晚了，毕竟他们已经受到了很严重的伤害。最好是多加留意自己的行为习惯了。今天咱们就一起来了解一下阳痿是什么疾病。阳痿发生的原因是什么呢? 1、过度疲惫，超负荷学习作业或忙于其他业务，或者是性生活过频，或长期的手淫不能减除，也就会导致中
婚姻性生活不和谐的常见原因是男性射精过快，高潮到来的时刻明显早于女人，导致女人的性欲得不到满足，乃至天天呈现性冷淡，从而影响婚姻爱情。这里有一些办法能够推迟男性高潮的到来，这将促进性和谐。 1、调整抽动速度:当有射精急切感时，男人能够抽出阴茎或暂停抽动，这样能够削减性紧张感，然后根据状况再康复抽动
阳痿想影响着很多家庭的稳定，让很多夫妻走上离婚这条路，患上阳痿让男人抬不起头来，阳痿也会并发腰酸腰痛等各种并发症感觉身体被掏空了冷汗，下面就为大家讲解一下阳痿的严重影响.. 影响性生活的和谐。在性交时，从男性阳痿，分裂的痛苦后，不能带领他的妻子到达高潮，那么只好夫妻之间的爱情产生了影响，表现出性生
阳痿对于男性朋友来说几乎就是难以言说的痛点，产生阳痿问题后不仅会在极大程度上影响夫妻生活的质量。一起也会对男性的心理带来沉重的打击，由此可见阳痿对于男性的损伤是非常大的，可是生活中阳痿的男性人数许多。而每个人阳痿的轻重并不是彻底一样的，那轻度阳痿该怎么康复呢?下面咱们一起来详细了解一下。 在介绍轻
抽烟是会加重阳痿症状的，所以如果本身就患有阳痿，就建议及时禁烟。烟草中所含的有害物质一氧化碳、尼古丁等等，吸入体内后，不仅会对身体造成不利影响，还会使阴茎动脉出现粥样硬化，从而加重阳痿的症状。除此之外，抽烟会影响阴茎血液供应、神经控制和性激素含量。 现在很多男性因为日常生活和工作中压力越来越大，为
阳痿归于性功能妨碍疾病的领域，长时间阳痿会给夫妻关系形成必定的危机，更重要的是还会引起男性不育。那么长时间阳痿会带来哪些损害呢？ 阳痿归于性功能妨碍疾病的领域，它的呈现会带了许多的损害，长时间阳痿的话还会给夫妻关系形成必定的危机，更重要的是还会引起男性不育。那么究竟长时间阳痿会带来哪些损害呢？下面
男人有压力可是也不能做熬夜一族，熬夜往往会导致身体的抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱和肠胃问题。再者，熬夜对性功能的影响是非常复杂的。跟着量变的积累，往往会导致严峻的突变——由偶然变为永久，或许成为器质性阳痿。 因为工作和事务繁忙，日子不规则，简单导致夫妻感情和性日子不和谐。比如在关键
男性功能不强，环境不好，什么样的环境会让男性不举起来呢？ 1.高温 睾丸是男性重要的生殖器官，负责精子和雄激素的生产。睾丸正常工作时，温度应保持在35.5℃-36℃之间，温度过高会影响睾丸的正常功能。因此，应少穿紧身内衣和牛仔裤，泡温泉和桑拿，避免长时间暴露在高温下，不要在腿上使用电脑。 2.
阳痿不仅是男性的原因，也是女人的原因。所以，女人平时必定要注意，不然男性会阳痿。那么女人的所作所为会导致男性阳痿吗？ 1、女人不合作 在性生活中，双方都需求互相合作。女人不合作，会导致男人阳痿。因为当一个女人多次回绝一个男人的时分，假如不合作，就会导致男性在一次次回绝的过程中性欲下降，然后导致阳
现实生活中许多勃起功能障碍患者非常关心自己的日常饮食。勃起功能障碍这种疾病多是由患者心理压力过大引起的。对于勃起性功能障碍的饮食，大家一定要重视。 勃起功能障碍者应避免营养不足，均衡摄取各种有利于治疗的营养物质。多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、羊肉、勃起功能障碍的日常预防男性勃起功能障碍的饮食维
性欲得不到满意会影响你的寿数得不到满意的性欲，影响你的寿数，使你的生命更短，真的是这样吗？那太可怕了。性健康专家是如何通过科学研讨得出这种性与寿数有关的结论的。 节食可以使许多生物长寿，这种摄生作用在线虫、果蝇、老鼠、斑马鱼、猴子、酵母菌中得到一致的成果。 现任美国密歇根大学教授的遗传学家斯科特
食物壮阳法 养分对男性至关重要，饮食可进步性欲，预防功用障碍，以下食物具有壮阳作用。 (1)羊肉:热，有助于阳光。 (2)鸡蛋:人体作用的养分载体。 (3)驴肉:中医认为驴肉有滋阴壮阳、补气养血的作用，驴肾能够补肾壮阳，治疗阳痿。 (4)泥鳅:含有优质蛋白质，具有养肾精的作用，可调节功用。
在我国古代医学中，帮助男性提高性能的养生术很多，其中简单实用，符合现代医学理念，值得学习。 小便时踮脚尖。小便时踮脚尖对男性有很多好处，首先踩踏脚尖可以使脚的三阴经顺畅，达到益肾壮阳的效果，其次踩踏脚尖时双侧小腿后部肌肉收缩，挤出的血量，促进下肢血液回流，提高盆底肌肉的强度，提高阴茎硬度，维持勃起
对精液，中国人自古就有爱惜的情结。民间素有一滴精十滴血的说法，在着名的《红楼梦》中，贾瑞冻得饿了之后，在风月宝鉴前自慰而枯萎。其实，只要保养妥当，精液就不会干涸。 咱们首先从科学的视点理解精液的构成。射精过程中，睾丸内高度浓缩的精子悬液和隶属腺(前列腺、精囊腺、尿道球腺等)的分泌物混合稀释构成精液
许多男性精子削减，精子削减是因为生病也是许多男性忧虑的问题，其实也有天生精子削减的人，当然精子削减和后天的因素也有很大的关系，精子削减怎么办？怎么改善咱们的身体状况。 第一点:远离烟酒 吸烟对身体有害，精子也有害，被迫吸烟的妻子也知道受到影响。研讨标明，饮酒后男性精子的70%会出现反常，即使怀孕
总结日常生活中进步功用的各种有用办法，考虑男性功用力，也是本站服务的主旨之一，本站总结了进步功用的办法和技能，大致分为饮食和训练两个方面进行性保健。 1、睡前按住肚脐强肝肾 肚脐是中医针灸学的神奎穴，中医以为性功用衰退主要是肝脏和肾脏功用削弱，按住肚脐(神奎穴)能够加强这两个器官的推陈出新，促进
痔（俗称痔疮）是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国，痔的发病率约为5%。痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括
助眠是指帮助睡眠。助眠的方法有很多，如自我联想法——想象出一幅美丽的场景；食物助眠法——热牛奶、百合、小米等；自我保护法——抱个抱枕；书本电影助眠法——选择自己认为枯燥的书或电影；运动助眠法——睡前几小时适量运动；睡姿助眠法——选择自己认为最放松的睡姿等。
在医学上，癌（cancer）是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学
抗癌即预防癌症、抵抗癌症。抗癌，饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效，补硒抗癌用硒维康，提高身体免疫力。合理饮食，以少量多餐为主，多饮清水，可缓解胃部不适，根据自己的爱好选择高热量，高蛋白，高纤维素，易消化的食物，避免甜、油
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质（如角膜、晶体、玻璃体等）变得混浊或存在屈光不正（包括近视、远视、散光等）时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。眼的屈光介质混浊，可以使用手术来治疗，而屈光不正则需要用透镜来加以矫正。人眼睛的最大特征是辨认
鼻癌即鼻咽癌，鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。常见临床症状为鼻塞、涕中带血、耳闷堵感、听力下降、复视及头痛等。鼻咽癌大多对放射治疗具有中度敏感性，放射治疗是鼻咽癌的首选治疗方法。但是对较高分化癌，病程较晚以及放疗后复发的病例，手术切除
增大是指增加，扩大。社会调查显示：70%的小阴茎男人都比较自卑，没有自信；拥有粗壮阴茎的男人在生活以及工作中更加自信干练。而在性生活中，男性伴侣的阴茎更加粗大健壮，也更能满足女性的生理需求。阴茎增大增粗的常见方法有：1、手术治疗：阴茎增粗增大的治疗一定要综合考虑，尤其是做阴茎增粗增大的手术，一定要有
延时是一个时间概念，指比原来自然状态下延长了一段时间，在不同的时间中具体表现不同。性爱延时：延时的另外一层意思是指男性性交时的延时，更多的时间延时指的是这一层意思。延时的药物有外用的，有内用的；有延时药物，延时喷剂等。据医学家跟踪调查发现，早泄者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，。阴茎在房
嫩红素是天然润红类产品，产品成份中都是天然成份。嫩红素一般应用于嘴唇、乳晕、大腿内侧、女性私处。由于其成份天然，且效果持久，逐渐被广大女性所喜爱。嫩红素可以改善暗沉、唇纹过重而且还润唇、亮唇，使用后色泽亮丽、粉嫩可爱。可以改善乳晕颜色过暗，可使乳晕部皮肤达到滋润、柔嫩，颜色过淡的可以达到转红，同时有
香水是一种混合了香精油、固定剂与酒精和乙酸乙酯的液体，用来让物体（通常是人体）拥有持久且悦人的气味。精油取自于花草植物，用蒸馏法或脂吸法萃取，也可使用带有香味的有机物。固定剂是用来将各种不同的香料结合在一起，包括有香脂、龙涎香以及麝香猫与麝鹿身上气腺体的分泌物。酒精或乙酸乙酯浓度则取决于是香水、淡香
催情，现在市场上多出现一些催情药物、催情香水、催情剂等等，种类繁多，需要购买的多注意，不要买三无产品，以免副作用。催情药物泛指用于增强性功能提高性快感的药物或处方，现在市场上的催情药物的药效不一，有强效、中效和弱效之分，同时具有女用、男用和两用三种，其中从使用方法上又可分为内服、外用等等。催情剂是能
踢毽子是一年四季老少皆宜开展的一项体育运动，也是一项具有较强健身功能和娱乐性、艺术性的运动，它运动不受年龄限制，受时间和场地限制也很小，是随时随地都可开展的运动，其运动量也可根据爱好者的实际情况随意掌握，是老年人运动养生的不二之选。可延缓衰老，提高抗病力踢毽子能促进全身血液循环和新陈代谢，增强心肺功
疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。抗疲劳就是通过一些方法手段来抵消这种疲劳的感觉，从而使人感觉轻松有精神。忙碌的生活，让身为“过劳模”的我们无法从压力中完全逃开，但却可以选择聪明的应对方法。研究表明，我们的抗疲劳、抗压能力，其实与我们吃的食物也
免疫力，指的是“免除疫疠”，也就是防治传染病的意思。从生物学上来讲，是指抵御疾病发展的能力。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己
足疗机，顾名思义是对足部进行足疗的机器，市面上普遍将这种机器叫做足疗机，或者足部按摩器，脚底按摩器等。足疗机，是集按摩学、经络学、全息学、反射学为一体的高科技保健器件。它操作简便、效果显着、无副作用，还能健身养生，中医学认为：人体五脏六腑和脚都有相应的关系，人体踝部以下有60余个穴位，用足疗机按摩这
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，还具有维持人体组织的弹性和韧性，降低神经细胞的兴奋性，强化神经系统的传导功能，维持肌肉神经的正常兴奋，调节人体细胞和毛细血管的通透性，促进人体内多种酶的活动，参与血液的凝固过程，维持人体酸碱平衡等生理作用。一旦缺钙，主要危害是影响骨齿发育。另外1％存在于软组织细胞外液和
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养元素的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。那么人类补充什么营养，
染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物的（如油梨果、指甲草、何首乌等）或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。是现代理发店最常见的服务之一。染发的用途主要有二：一为了染黑来遮掩白发；二是为了时尚，随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性。染发已经成为时尚，年轻人可以随心情改变
白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史；后天性白发有老年性白发和青少年、中年人所患的早年性白发两种。老年性白发为生理现象。中医认为，白发的发生多与肝、脾、肾三脏关系密切。现认为父母遗传、不良饮食习惯、紧张情绪、环境污染等致毛囊细胞黑色素生成与色素沉着障碍是白发发病
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的一种临界状态。故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。亚健康状态既可以向好
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