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A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
A建议野生全松茶，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，
A建议心脑血管疾病患者用温水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。温水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩，水的刺激消失后，这些血管会迅速产生反射性的
A你好！风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的
A你好！西药通过消炎、止疼、免疫抑制来控制类风湿，而类风湿不是单纯的炎症问题!西药的优势面对此类疾病变的捉襟见肘!中医作为祖国的国粹，面对痹症
A你好。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛
A你好！风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障
A你好！祛风活血行气酒--主治上肢关节疼痛。原料:羌活、防风、桂枝、荆芥、青皮、茴香各9克，陈皮18克，威灵仙14克，当归18克，甘草14克。
A你好！风湿骨病和人体自身免疫系统直接相关。随着免疫学的分子生物技术的迅猛发展，有关其病因和发病机制的认识、自身抗体的检测在临床应用都得到了相
众所周之，如今有很多的夫妻性生活女士润滑剂出售的，但是要注意的是：不同人们使用的品种是有差异的，为了帮助到大家有不错的性生活质量，小编为大家整理一下润滑剂的使用方法和注意事项。 涂抹润滑剂有这几个要点 现在我们夫妻生活使用的润滑液是人体润滑液，和一般的润滑液是不同的，人体润滑液对人体不好产生毒害
情趣内衣不是你想穿，想穿就能穿！买情趣内衣如何选择才更有助于提升性爱情趣？这里面的秘诀可不少！妹子们，来学习买情趣内衣，为你们的性爱真正增添情趣吧！ 各类女生选购情趣内衣要注意什么 平胸MM买情趣内衣提示： 1不要买有明显罩杯形状的内衣，这样如果买大了就会空一半，看上去很可怕。 2选择前开式
为了在性生活中有效避孕，很多夫妻都选用安全套的方式。但很多男士表示不太喜欢用避孕套，究其原因，主要是因为戴着有强烈的不适感。其实这种不适感主要是源于没有选择适合自己的安全套。这时，大家可能要问了，安全套分大中小嘛?是的，安全套是有大小之别的。下面我们一起来了解一下吧! 避孕套的型号： 我国市售的
性事中男人付出的要比女人多，消耗的能量和精元也十分巨大，因此，有消耗就得有补充，性功能保健十分关键。大多数男性会采取壮阳的手段来维持性功能，最简单最有效的做法就是饮食进补。 驴肉： 俗话说天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血
说起秋葵想必大家都不会陌生，秋葵具有丰富的蛋白质、维生素以及矿物盐。这种食物吃了可以增强身体的防癌抗癌作用，但是也有人说秋葵吃了可以壮阳，那么秋葵真的能壮阳吗？秋葵是我们大家都吃到的食物，非常的有营养，很多人把它叫做“植物伟哥”，那么秋葵真的能壮阳吗？秋葵壮阳是真的吗？下面我们一起来看看吧！ 秋葵
每个人都想尽可能地保持年轻，但是我们应该怎样做，才能尽可能地避免无情岁月带来的密密的皱纹和松垂的皮肤呢？研究人员对人们的生活方式进行调查研究后发现，人是否看上去年轻，其中遗传基因的影响只占25%，而主要的因素则与我们的生活方式和行为有关。所以，以下几点告诉我们，延缓衰老每个人都能做到。 避免在太阳
衰老是每个人都要经历的,怎么才能延迟衰老,这是需要大家好好的保养了。从新生儿到儿童时期,再到青年、中年,以及到了最后的老年,沿着年纪这个轨迹,生命也会开始慢慢走向衰老。在延缓衰老方面,不少人都在研究或是学会保养自己,让自己显得更加年轻和健康。 那么人的衰老,是从什么时候开始? 有人认为,在退休
女人的乳房是生育和哺乳不行短少的一部分，女人要注意乳房健康的保养。乳腺炎主要是由于化脓感染，导致乳房出现疾病，内部有肿块、乳房有硬块的症状，严峻的甚至会出现化脓。因此，不能忽视乳房有硬块的症状，要及时的去医院治疗。那么，乳腺炎女人乳房有硬块怎么办?下面看看文章介绍。 乳腺炎出现硬，可以多按摩按摩乳
许多患有阴道炎的女人患者，因为“地址比较特别”，许多时候难以启齿。尤其是阴道炎女性，会有瘙痒、出血白带异常等情况。为此，一些资深专家为你支招，让你足不出户就知道应阴道该怎样进行护理。期望下面这些详细的介绍能够解决你的妇科问题，让你轻轻松松做女人。 女人的阴道是天然的保护屏障，女子的外生殖器结构较为
梅毒能治好吗？梅毒是一种传染性的性别，通过夫妻生活传达。因此，有必要做好避孕措施，尽量避免夫妻同房。梅毒是有一定的潜伏期的，发病初期可能不注意。怎么知道自己是否感染了梅毒，防范梅毒咱们要怎么做?梅毒能治好吗？一起来看看吧。 梅毒的匿伏期是几天? 专家提示，首要，梅毒感染后，均匀的匿伏期为三周，然
世界卫生组织（who）公布的数据显示，40%的中国女性患有不同程度的生殖道感染。据估计，中国每年至少有2亿妇女患有生殖道感染和相关疾病。其他统计数据显示，生殖道感染占妇产科门诊病人的55%以上。面对这些常见病，人们有许多误解。 误区一：洗洗更干净 小何是一名年轻的白领，每天都要洗阴道，他认为
补肾壮阳是男人常挂嘴边的一个话题，那么，男人为何补肾？又如何补肾呢？小编觉得最安全划算的方法就是通过饮食调理。下面，就介绍几款男人补肾食疗给有需要的朋友。 男人为何补肾？ 中国人现在多属于营养过剩，而古时候人们的生活条件较差，食物缺乏与营养不良的情况较为普遍。 中医讲“肾为先天之本，脾为后天之
卫生棉条是新型的月经期卫生用品，使用方便，并不会影响自由活动，利于保持外阴部清洁和干燥，受到众多女性青睐，可以来看一看卫生棉条的好处。 卫生棉条有哪些好处？ 1、摆脱私处湿热困扰 月经血液在排出体外前已经被棉条所吸收，因此棉条能让私处部位保持干爽和舒适，避免月经血液接触空气后出现异味
有一部分男性为了能够提高自己的性能力，所以会选择性药，性药可以增强人体的性能力，从而达到了性快感，生活中常见的新药种类有哪些。 性药的种类有哪些？ 我们生活中常见的性药主要是分为四类，一种是提高性生活质量的保健用品，一种是具有刺激的春药，一种是治疗性功能障碍的药物，另外还有一种可以医治
在众多男人的心理，性功能是他们最重视的，都希望自己性功能能持续正常，不会有下降现象，但生活中有些男性因为繁忙的工作以及不当的生活习惯导致性能力持续下降，而很多人不知道，一些性功能下降并不是在性生活上发生改变，而是有这些症状，因此男人了解清楚能提高警惕。 男人性衰老哪些症状比较明显？ 一
性生活是两性关系中重要的调理者，但大多数男性对性生活都会有一定的恐惧，面对性生活的时候这些男性会常常感到焦虑不安，特别担心自己表现不佳，让自己的自尊心受到很严重的打击。 那么这些男性到底都在恐惧什么呢？ 1、射精太快了 当性欲来临时，有些男人担心射精太快，无法满足自己的性伴侣。其实，
不少白领女性出现面无光泽，皮肤暗沉的状况，这很有可能与卵巢保养有关系，而看上去没什么大不了的问题，则有可能极大影响我们的好孕气。换句话来说，如果卵巢保养的好，则女性呈现出面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性，也就是我们常说的面若桃花。并且注重卵巢保养能够促进生殖和机体健康，调节并分泌卵巢保养泌
卵巢癌，是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而居第三位，五年生存率仅为30%。但由于卵巢癌发病的隐匿性高、早期诊断困难、筛查作用有限及预后差等原因，导致其死亡率高，死亡人数占据了妇科恶性肿瘤的首位。三亚市中医院妇产科主任杨林峰建议，女性要适时了解自己的身体状况，发现问题应
“防早泄”套套真能防早泄吗？ “防早泄”套套到底是种怎样的套套？真的有持久功效？ 据小编了解，市面上大多数“防早泄”套套之所以能持久，其实是其中含有的麻醉剂在起作用。 这种麻醉剂就是苯唑卡因，即一种用于创伤或溃疡表面的麻醉剂。因为含有麻醉剂，这类安全套在行内被俗称为含药套。除了市面
其实生活当中有很多男性朋友都有阳痿病症，这种病症给男性带来的健康影响其实非常的严重，针对这种疾病，我们最应该采取的就是心理治疗措施，除了心理治疗方法之外，对症治疗，饮食调理，男性提高自己身体素质等都是非常关键的。 其实现在生活当中有很多男性朋友都出现了阳痿疾病，给男性朋友带来的健康影响其实非常的重
体温计怎么看，常用的有水银温度计怎么读数。手拿住水银体温计尾部，使眼与体温计保持同一水平，然后慢慢地转动体温计，从正面看到很粗的水银柱(中间红色那根线)就可读出相应的温度值。读数时注意千万不要用手碰体温计的水银端，这样会影响水银柱而造成测量不准。每次看之前一定要拿住尾部先甩一甩，确保不是之前的读数。
温度计是测温仪器的总称，可以准确的判断和测量温度，分为指针温度计和数字温度计。根据使用目的的不同，已设计制造出多种温度计。其设计的依据有：利用固体、液体、气体受温度的影响而热胀冷缩的现象；在定容条件下，气体（或蒸汽）的压强因不同温度而变化；热电效应的作用；电阻随温度的变化而变化；热辐射的影响等。有煤
正常体温，人腋下温度为36-37度，口腔温度比腋下高0.2-0.4度，直肠温度又比口腔温度高0.3-0.5度。人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。人和高等动物机体都具有一定的温度，这就是体温。体温是机体进行新陈代谢和正常生命活动的必要条件。体温是指机体内部的温
体温计多少钱，普通家用简单温度计5-20元不等，普通常见红外体温计50-70元左右，当然好的专业的也有成百上千的，普通常见的水银体温计的话，大约在2元左右可能更便宜，化学实验用的那种温度计在三四块到20元左右。体温计又称医疗温度计、探热针，是一种最高温度计，它可以记录这温度计所曾测定的最高温度，是拿
欧姆龙体温计，有两种测温方式预测式和实测式。快速测量时仅需60秒测量开始便根据升温趋势进行即时分析、计算。测量约60秒后，即可预测到5分钟后的测量值。当然，也可用于实测体温。欧姆龙体温计可自动保存长达300天的测量数据。使用方便，就按一下开关，把电子体温计放在腋下，大概一分钟取出读数即可。欧姆龙电子
红外体温计是通过红外线来进行体温的测量。红外体温计有着响应时间快、非接触、使用安全及使用寿命长等优点。非接触红外体温计包括便携式红外体温计、在线式红外体温计和扫描式红外体温计三大系列，并备有各种选件和计算机软件，每一系列中又有各种型号及规格。在不同规格的各种型号红外体温计中，正确选择红外体温计型号对
欧姆龙（OMRON）株式会社是全球知名的自动化控制及电子设备制造厂商，涉及到健康医疗设备的产品有电子血压计、电子血糖仪等。电子体温计相比水银体温计具有安全、读数方便、测量时间短、测量精度高、能记忆的优点。欧姆龙电子体温计具有记忆功能，便于体温的管理。尤其是电子体温计不含水银，对人体及周围环境无害，特
测量血糖的仪器称为血糖检测仪。目前市场上的家用血糖仪主要分为电化学法和光反射技术两大类。血糖仪的原理主要分两种：光化学法和电化学法。光化学法的血糖仪类似CD机，有一个光电头。这种血糖仪价格比较便宜，但探测头暴露在空气里，很容易受到污染，影响测试结果，误差范围在正负0.8，因而，必须经常清洁光孔，使用
钙是构成骨骼的主要原料，参与凝血过程，维持神经肌肉的兴奋性，调节心脏的活动。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量很大。因此，要及时而适当地给婴儿补充钙质。那么，婴儿怎么补钙呢？吃什么补钙好呢？婴儿补钙产品排行榜是怎样的呢？下面小可带你了解！
说起补钙，在宝宝还在妈妈肚子里的时候很多宝宝就已经开始补钙了，宝宝补钙也不能盲目的乱补。如果出现宝宝体内钙超标也会影响宝宝的发育，尤其是补钙补多了会造成宝宝便秘，所以宝宝补钙要选择哪种钙片，以及具体的摄入量都是要根据宝宝情况而定。那么婴儿补钙什么牌子好呢？首先先来说说补钙的原则，选择钙片的时候一定要
怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。既然孕妇奶粉如此重要，那么孕妇奶粉什么时候开始喝？孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制
孕妇奶粉是在牛奶的基础上，添加叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的营养成分，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。那么，孕妇奶粉哪个牌子好？孕妇买奶粉的时候一定要买适合自己的奶粉，主要是在大品牌之间选择，这样质量才有保证，也尽量选择国内的产品，国内的产品才是为中国人研制的，孕妇奶粉比较好的牌子有，雅培、
现在越来越多的准妈妈都知道孕期喝孕妇奶粉是不错的选择，既可以让准妈妈获得更科学、丰富、均衡的营养，也能为宝宝健康的成长打下坚实的基础。但是在众多的产品中，孕妇奶粉哪个品牌好呢？1、要选择大品牌的孕妇奶粉。2、好品牌的孕妇奶粉要有均衡营养。3、好品牌的孕妇奶粉要有好的益生菌。4、好品牌的孕妇奶粉要不添
怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉有以下作用：（1）补充叶酸（2）缓解孕期不适（3）促进胎儿大脑发育。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸
为什么智商低，家长们注意，只有了解到智商低的原因，才能在最开始更好的预防孩子智力低。社会心理因素，此类患儿没有脑的器质性的病变，主要由神经心理损害和感觉剥夺等不良环境因素造成，如严重缺乏早期合适刺激和教育。出生前后的脑部感染，如风疹、巨细胞病毒、弓形体、单纯疱疹病毒及其他多种病毒感染。高胆红素血症、
智力问题是指考验人的能力的一种题目。题目可以以任何形式考察答题人的注意力、观察力、逻辑思维、想象力、记忆力。题目具有合理性、知识性、娱乐性，题目形式不限。求解智力问题中，都要切记不能想当然。对问题不进行耐心细致的分析，靠想当然解题就会得出错误的结果。凭想当然看问题就会把问题看偏，按想当然办事就会把事
智力低下又称智力缺陷，一般指的是由于大脑受到器质性的损害或是由于脑发育不完全从而造成认识活动的持续障碍以及整个心理活动的障碍。由于大脑受到物理、化学或病毒、病菌等因素的损伤使原来正常的智力受到损害，造成缺陷，则称痴呆。智力低下的病因有遗传因素：染色体异常如先天愚型等占弱智儿童5%～10%。基因突变如
什么是智商，智商是个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动能力等。也就是说，它主要表现人的理性的能力。它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能。而情商主要反映一个人感受、理解
智商(IQ)低于人群均值2.0标准差(人群的IQ均值定为100，一个标准差的IQ值为15)，一般IQ在70(或75)以下即为智力明显低于平均水平，一般依据IQ、适应性行为缺陷将MR分为轻度、中度、重度和极重度四级。智商低的表现有负面情绪主导意识；始终要在言语上胜过别人；在众人面前通过贬低别人来抬高自
智力是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点：理解、判断、解决问题，抽象思维，表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时，“智力”的定义也可以概括为：通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效
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