A你好！肠道吸收功能不好,的却补什么也是徒劳.但是吃药也不能彻底改变这种症状.主要还是要调理,药吃多了对肠道的危害是很大的,大量抗生素的摄入会
A 建议养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或
A你好！中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,
A你好，我个人建议你多运动，身体才是骄傲的本钱。吃药什么的都对身体有伤害。体育锻炼是最好的壮阳药，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加
A你好，关于野燕麦到底能不能补肾，我也不清楚，看到你这个问题，我甚至去查过百度资料，也没有说，这个野燕麦可以补肾壮阳，我建议你还是通过其他的方
A 建议：多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功
A你好，关于吃什么可以壮阳，我有一个很好的方子，效果还不错，但是建议少吃，我们要爱护动物。1、麻雀2只，小米60克，黄酒300毫升，葱白2根。
A 你好！提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，增加抵抗力。
A 1、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
A 1、沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须
A 你好！能提高免疫力、预防感冒。乌鸡汤抗感冒、防癌，鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛
A 清肺汤两款 1、银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，
A免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感
A你好！推荐可以提高免疫力的食物，蛋白质，蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使
A 你好，这种情况建议口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多晒太阳，一定要及时添
A你好，灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通
A你好！中老年人每天睡眠低于7小时，可使体内的淋巴细胞数量明显减少，肝脏解毒功能减弱，抗病能力下降。生气焦虑抑郁等不良情绪会导致有害激素增多，
A 你好！睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。因为，睡眠时人体会产生
A 你好！睡眠与人体免疫力[2]密切相关。睡眠不足会导致自身的免疫力下降。连续两周每天只睡4-6小时睡眠，体内淋巴细胞的数量减少28%，免疫
A你好！建议你放松心情，减少刺激，不要想太多，观察几天看看，如果还是不好，建议你最好是到医院去做一下相关的检查，了解清楚自己的病情之后，在做决
接近期末考试了，如何调理好考生们考试期间的饮食，让孩子们吃好喝好，以最好的精神状态去参加考试，可以说是家长们的头等大事。 营养状态的好坏直接关系到大脑的工作能力。在复习迎考期间，大脑活动处于高度紧张状态，持续繁重的脑力劳动和心理压力，使大脑对氧和营养素的消耗比平时增多。在复习考试期间主要补充大脑因
春季是养生的季节，除了清早到公园去做做运动以提高免疫力外，还可以通过食补来进行补脑健脑。过了寒冬，距离中高考的日子也更进了，学习的压力不免增大了很多，所以今天给大家介绍几款可以补脑健脑的食物。大脑营养与智力密切相关。若想孩子大脑发育得更好，家长平时注意多给孩子吃以下食物，尽量做到平衡膳食，食物多样
快到6月考试季，很多家长为了给孩子助力，纷纷在饮食上下功夫，准备了一些“补脑”食物，例如核桃、鱼头、猪脑、牛奶、鸡蛋、芝麻……有些甚至还给孩子吃各种“补脑”的保健品。 不过讲真，上面这些“补脑”的食物真的有效吗？准备考试的孩子到底如何吃才更“补脑”？ 这些常见的“补脑”食物真的有效吗
补脑剂要吃吗？蛋白粉要补吗？……高考临近，这些问题成了家长关注的热点问题。昨天，记者请苏北医院营养科专家蒋放为大家支招，专家建议，考前最后几天了，每天户外运动一小时，这可是最好的头脑放松方法，能促进血液循环，关键还能改善记忆力。睡眠同样很重要，如果这几天能休息充分，考生就会像充足了电的电池，功率大
一年一度的高考越来越近，很多家长为了能让孩子正常发挥，想尽一切办法给孩子补脑。然而，他们往往陷入进补误区，最常见的就是轻信各种补脑的保健品。 其实，大考之前，孩子的食谱不宜大变，在保证营养的同时，注意多吃一些果蔬，同时补充一点坚果类、深海鱼等富含脂肪酸的食物，就能起到健脑功效。如果家长确实认为
吃什么最能补大脑？听说DHA很火，这种omega-3脂肪酸是大脑的重要组成部分，确实对大脑细胞的发育有帮助。 慢！慢！慢！发育？我们的脑细胞一直在发育吗？NO!NO!NO!3岁时已基本完成大脑的发育。这个脑细胞太可气了：一旦发育完成，再也不会增殖。如果是个孕宝宝或3岁的宝宝，也许DHA有
高中生健康：过分依赖高中生保健品易致高考生懈怠 临近高考很多家长认为吃得多吃得好未必有利复习备考，过分依赖这些宣称能提高记忆、补脑的产品，反而可能会失去紧迫感，产生懈怠心理。不合格保健品中可能含有影响考生今后正常生长发育的成分。保健品有一定作用，但是家长不要对保健品有过高的期望。专家指出
临近高考，父母和孩子齐上战场，父母也在努力为孩子的未来保驾护航。 小区的芸芸也要高考 小区里的芸芸今年也要高考了，芸芸成绩超好的。小区电梯里，常常听到家里有孩子的大人教育自己的小孩，你看你成绩，跟人家芸芸好好学习学习，别整天出去玩。被说的自家孩子一般都低着头不说话，或是当耳旁风听过就
案例一：男孩，13岁调理时间：2014年10月 调理前症状： 1、上课精力分散，孩子自述30%时间在听课，70%时间在走神，不能自控； 2、鼻子不通气； 3、左边太阳穴有时疼； 4、眼睛疲劳，左眼模糊，曾因为不停地眨眼睛吃中药治疗一年之久； 5、嘴唇发红； 6、耳鸣； 7、后背，腰久坐
核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神，益智健脑等功效，学生们多吃一些核桃是非常好的。红枣是补气养血的圣品，一般人群都可以食用。核桃红枣米糊，制作简单，味道香浓，口感丰富。早餐吃一碗这样香浓的米糊，配上刚出锅的鸡蛋饼，真是太有营养了。 用料：核桃，红枣，大米。 做
-核桃黑芝麻米糊- 适合人群： 学生/上班族 今天给大家推荐一道能快速制成的核桃芝麻糊，又香又滑的口感不仅孩子爱吃也很受家人喜爱哦！此外，这款核桃芝麻糊富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、卵磷脂和钙、铁等矿物质营养元素，可以提高免疫力、改善消化、补脑益智哦。 ◆◆◆ 食
距离中高考还有40天左右，为了孩子在这次人生大考中考出好成绩，家长们想尽一切办法做好后援工作，吃穿用住行每一项都绞尽脑汁做到最好。可是，家长们真的了解，此时孩子身体需要什么吗？盲目食用过多肉类，容易让考生产生困倦，严重影响学习效率。冲刺期的考生，需要低热量高营养的食物，尤其是对于用脑过度的他们，补
高三的学习已经开始，相信很多家长们也感受到了孩子的学习压力了吧。那么，为了做好辅助工作，家长们就要在孩子的学习、饮食和生活方面做好积极的调整，适应孩子的迎考需要。 众所周知，高三是需要动用大量脑力的一年，所以在平时的饮食中就需要注意为孩子补脑。那么，高三孩子吃哪些食物补脑呢?作为家长的你知道吗
高三的学习已经开始，相信很多家长们也感受到了孩子的学习压力了吧。那么，为了做好辅助工作，家长们就要在孩子的学习、饮食和生活方面做好积极的调整，适应孩子的迎考需要。众所周知，高三是需要动用大量脑力的一年，所以在平时的饮食中就需要注意为孩子补脑。那么，高三孩子吃哪些食物补脑呢?作为家长的你知道吗?下面
大上个周末我去学校开家长会，学生、家长、老师信息联系卡上，有一栏是学生对家长说。我儿写的最后一句话是：长身体，多吃蔬菜多吃肉。而老师对家长们说，高三学生少吃肉，吃肉多容易犯困。要给孩子们多吃核桃多吃鱼，好给他们补补脑。 周末我在小市上遇到有卖黑鱼的，个头不大，但新鲜度极高。我在摊位前犹
高考压力大，很容易造成考生们食欲不振，没胃口，推荐几种补脑提智-具有清暑泻火、解热除烦、清心明目等功效。今天小编就来教大家法，下面就来看看怎么做的具体步骤吧! 冰糖桂圆炖燕窝的功效是什么大家知道吗?不知道没关系，小编来告诉你，冰糖桂圆炖燕窝有补血养颜、润肺止咳、补中益气、养胃润肺的功效。下面小
高考压力大，很容易造成考生们食欲不振，没胃口，推荐一种补脑提智-苦瓜回锅肉，具有清暑泻火、解热除烦、清心明目等功效。今天做饭网小编就来教大家苦瓜回锅肉的做法，下面就来看看怎么做苦瓜回锅肉的具体步骤吧! 补脑提智的苦瓜回锅肉 食材： 五花肉，苦瓜，青红椒。 辅料： 姜蒜，豆
父母除了关心孩子的健康之外，还十分在乎孩子的学习和智力，为了孩子能够记忆力高，会在日常准备一些补脑的食物给孩子，今天我们就一块来看看高三学生吃什么补脑？学生补脑食谱有哪些？ 蛋类 想要益智补脑，提高记忆力建议多吃一些蛋类，比如鸡蛋、鸽子蛋，因为里面含有丰富，并且优质的蛋
很多爸爸妈妈都不希望自己的孩子输在起跑线上，于是家长常常在宝宝很小的时候就开始教宝宝学习，想要宝宝聪明的成长其实更应该给宝宝补脑，促进宝宝的脑活力，那么吃什么能更有效的给宝宝补脑呢？接下来小编就为您一一介绍…… 1.牛奶 专家建议家长在日常生活中应该给宝宝多喝些牛奶，最好是一天
在凉爽的九月，我们迎来了开学季，学生们又开始了丰富的学习生活。要掌握大量的学科知识，给大脑补充营养是非常重要的事情，今天小编给大家带来几种补脑又营养的食物，各位学生家长可以给孩子吃起来了。 1南瓜 绿色蔬菜中含有丰富的维生素A，可是南瓜中的维生素A也不会比绿色蔬菜
婴儿湿疹是一种变态反应性皮肤病，就是平常说的过敏性皮肤病。遇热、遇湿都可使湿疹表现显着。引起湿疹的病因是复杂的，其中最主要的是过敏因素是家族遗传，所以有过敏体质家族史的小儿更容易发生湿疹。还有患者是因为对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。婴儿湿疹的具体原因有哪些？婴儿湿疹的原因：1、精神紧张、
婴儿湿疹的治疗方法有很多，不同病因的治疗也会相对不同，中西医对其治疗的方法也各有千秋。婴儿湿疹最佳治疗方法到底是什么呢？中医认为婴儿湿疹的治疗，清热解毒是根本。湿疹湿邪的特点，决定了清热化湿、清湿毒、祛风解毒是中医治疗湿疹的立足点，中医根据每个宝宝的湿热情况，辨证施治，开出清热汤剂，宝宝服用后，在一
胆固醇偏高，即血液中的胆固醇含量偏高，高于了正常的胆固醇值。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高，胆固醇偏高的危害主要有：1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着
血清总胆固醇的正常参考值：2.85～5.69mmol/L(110～220mg/dl)。总胆固醇偏高就是高于这个参考值的情况。总胆固醇偏高是高血脂的表现，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂症一般表现不是很明显。高血脂症可以并发很多其他病，临床上常见的
如何降低胆固醇？降低胆固醇的办法：一、立刻改变生活方式。1、开始做运动，如散步、跑步、游泳、骑自行车、参加社区球队等，运动可以改善身体处理脂肪和胆固醇的方式。2、马上戒烟，以改善健康。3、控制体重，女性腰围超过88厘米（35寸），男性腰围超过98厘米（40寸）。4、少喝酒。酒精热量高，营养低。二、立
高胆固醇就是指胆固醇值超过了正常的胆固醇值。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平，而血液中胆固醇含量每单位超过这个数值的就是高胆固醇。出现高胆固醇的话就要注意饮食了，不吃胆固醇高的食物。高胆固醇的饮食注意事项：1、避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、
胆固醇过高往往是由于生活上饮食的不规范而引起的一种“富贵病”，胆固醇高的症状有：1、肤色发生改变。在眼镜周围有黄色斑块，且皮肤变得更加松弛。2、偶尔会感觉头痛。偶尔会感觉头痛、眩晕以及牙痛等。3、皮肤上会蚊起小肿疮。胆固醇过高时，在皮肤上会蚊起小肿疮，这种小肿疮表面光滑，呈黄色。多长在眼皮、胳膊肘、
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。胆固醇高怎么办？治疗胆固醇高还要从根源着手。由于血液中的胆固醇
胆固醇是什么？胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物，化学式为C27H46O。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式。总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，也是构成细胞膜的主要成分，胆固醇（Ch）和胆固醇酯（ChE）为类脂质
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。 血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。胆固醇高会增加患心脏病的危险已不是什么秘密，有一项新的研究显示，高胆固醇还会
胆固醇分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。胆固醉高的原因有哪些？造成胆固醉高的原因多种多样，包括有原发性的与继发性的。原发性是由于脂质和脂蛋白先天性缺陷。继发性是指饮食性胆固醇过高，疾病及药物引起，饮食饱和脂肪酸高，体重增加和肥胖，年龄增长效应等多方面造成。如果是肥胖患者一定要减轻
胆固醇是构成细胞膜的重要组成部分，具体又可以分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，其中前者是“好的胆固醇”，含量越高越好，后者是“坏的胆固醇”，浓度越低越好。正常情况下，过剩的胆固醇会分解为胆汁酸然后排出体外，但是如果人摄入了大量高胆固醇的食物、肝细胞受损或者是患有阻塞性黄疸，胆固醇就会偏高。胆固醇高
糖尿病人吃什么好，糖尿病为常见多发病和现代难治病。除了药物治疗外同时要合理进食，辨证用膳，科学养生，饮食做到合理，糖尿病也可过正常生活。多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。多吃含糖低的蔬菜，如西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、茄子。多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加
大家都知道，治疗糖尿病，管住嘴是真的很重要。许多糖尿病人，除了糖尿病，还有一些其他的问题，比如血压高、体重过重或者身体太瘦，这些在饮食上也有需要注意的地方。早在春秋战国时期，《内经》中就已经记载了消渴证。“消渴证的症状是口渴、小便甜、易生痈疽、形体日渐消瘦。与西医的糖尿病症状完全相同（陈存仁，《糖尿
2002年全国营养调查同时调查了糖尿病的流行情况。“世界糖尿病日”，中国中医科学院糖尿病研究总院调查资料显示，中国的糖尿病患者人数已达4000万左右，占世界糖尿病人群总数的五分之一，患病率居世界第二位，并且以每天至少3000人的速度增加，每年增加超过120万人，至2010年中国糖尿病人口总数猛增至8
孕妇糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。而妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠。据统计的研究结果，有3-10%的孕妇会罹患妊娠期糖尿病。筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。孕妇糖尿病的
传统上，对糖尿病患者来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？营养专家为糖尿病患者开出了"三宜三不宜"健康食谱。糖尿病患者"三宜"健康食谱：五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆
孕妇糖尿病食谱：妊娠糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少；只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。在水果方面，要限量，并尽量不要选用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四颗的量。当便秘时，也可选一些含纤维素
现在有越来越多的人有糖尿病，并且越来越多年轻人开始得糖尿病，如果家里有直系亲属有糖尿病，子女遗传的几率会很大，如果在饮食和生活方式上做出调整和预防，就能起到预防的作用。尿病很容易引起并发症，所以糖尿病要关注的不仅仅是血糖水平，长期高血糖还会对心脏、肾脏、眼睛、神经等器官的造成损害。糖尿病急性并发症有
微信扫码
