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A你好!肥胖人群应补充黄金搭档蛋白质粉,肥胖人摄入的营养不均衡,进食所含热能长期超过肌体需要,发生热能过剩,以致过多脂肪堆积在体内,使体重增加
A你好!按照产品推荐摄入量吃。每个蛋白粉产品都有各自推荐的食用量,服用者不要随意增量或减量。吃得太少,达不到预期的目的;吃得太多,又会造成浪费
A麦金利牌天然维生素E软胶囊价格?麦金利牌天然维生素E软胶囊在本商城的活动价格是103元。麦金利牌天然维生素E软胶囊从天然植物中提取的优质维生
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A你好!纽斯康牌蜂胶软胶囊怎么样?效果好吗?纽斯康牌蜂胶软胶囊主要作用就是调节免疫:蜂胶能强化免疫系统,增强免疫细胞活力,调节机体的特异性和非
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A蜂胶的作用是什么?纽斯康牌蜂胶软胶囊有哪些作用? 你好!蜂胶的作用是什么?纽斯康牌蜂胶软胶囊有哪些作用?蜂胶的主要作用有以下几点: 1.增强
A你好!纽斯康牌褪黑素片怎么样?更年期妇女能吃吗?褪黑素主要是用来改善睡眠的,如果您有失眠症状,可以服用。但是它对更年期失眠治标不治本。女性更
A麦金利牌钙铁锌硒片(咀嚼)价格如何?麦金利牌钙铁锌硒片在市场上的报价是¥117元,不过本商城双11特价只需¥63元。麦金利钙铁锌硒片内含有丰
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A纽斯康牌西洋参含片食用方法,纽斯康牌西洋参含片的适合人群有哪些?纽斯康牌西洋参含片有高免疫力、调节中枢神经、保护心血管、促进血液活力等功效,
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A你好。阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶,原产自山东省东阿县,至今已有近三千年历史。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺
A你好!纽斯康牌西洋参含片的作用主要有以下几点: 1、提高免疫力。西洋参作为补气的保健首选药材,可以促进血清蛋白合成,骨髓蛋白合成、器官蛋白合
A缺镁可以补充麦金利牌钙镁片。钙镁片的主要成分是钙和镁,其中成分中的镁是构成骨骼的主要成分之一,参与神经感应与肌肉的收缩,调节生理机能,镁可以
A你好。太阳神R润通胶囊含有从植物中萃取的水溶素,水溶素的细小微分子物质,能够快速进入细胞内,增加肠道津液分泌,扑灭肠道内火,直接增加肠道水分
女人如何戒烟呢 第一:首先建议大家能够按照时间段划分,记录每天吸烟的量到底是多少,在记录的时候就会不自觉的减少吸烟的量了,而且比如说按照每周记录的话,就会发现自己的吸烟量也还是比较大的。这样每天都减少一些,等到下次再汇总的时候就会有不小的成就感,坚持下去的动力也会更强。 第二:另外,每天吸烟的最
缓解酒后头疼的偏方 饮服白萝卜汁 取来生白萝卜两斤,洗净榨汁,稍加热后将汁饮下,每次一茶盅,10分钟一次,三次便可解去酒气。 吃大白菜心 取出大白菜心切成细丝,一个不够就取两个,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下,此法可以很快解酒。 服芹菜汁 将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁,当茶
男人吃牛肉的八大益处: 牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。 牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有
食疗美白:吃什么东西美白皮肤? 一、青柠檬 被称作“维生素C库房”的青柠檬,在美白水果中,自然是排第一位的。青柠檬具备去黑色素、洁白皮肤、协助皮肤耐老化的功效。每日一片柠檬泡水喝,能给你的皮肤嫩白无暇,用青柠檬祛斑美白,不但可以吃还能够敷的。青柠檬中带有的很多水杨酸成份,能变软皮肤角质层薄,除去
促进头发生长的偏方 1、黑枣煎汤 取6枚黑枣或者红枣,3克鸡内金,二者加水煎汤,喝汤吃枣。 2、黑芝麻面粉糊 取等量的黑芝麻喝面粉,分开炒熟,将炒熟的黑芝麻研末,然后每次取等量的面粉和黑芝麻,混合后加开水调成糊,每天吃一次,也可以加点红糖来调味。 3、小尖椒泡酒 取20克的小尖椒,切细,
男人脱发不易得癌症 谢顶在男性中极为常见,它与雄性激素水平过高有关。英国《每日邮报》邀请了众多医学专家,总结了有关秃顶男士的6个秘密。 1、心脏病风险高。 谢顶男性患上心脏病的风险会更高。2013年发表在《英国医学杂志—公开版》上的一项研究成果表明,失去了大多数头发的男性患上心脏病的可能性会增
新陈代谢慢吃什么? 1、吃粗粮 碳水化合物,例如发面饼、白面包和土豆能加速胰岛素分泌,导致脂肪的积累,从而降低新陈代谢的水平,所以专家建议多吃高纤维食物。在整体饮食结构中,碳水化合物固然重要,但仍然要注意多吃蔬菜、水果和谷物,以免导致胰岛素水平升高。 2、餐前少喝酒 想在餐前来一两杯鸡尾酒-
六个细节防住背疼 保持正常的体重 体重过高会压迫背部肌肉,大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加,也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。 坐立身姿正确 坐着和站着时,背部都会承受较大压力。 正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直,骨盆向前,同时收腹收臀,从而减少背部的
如何调理肠胃便秘 1、酸奶含有乳酸能调理肠胃 酸奶中除了含有牛奶的全部营养素外,还含有丰富的乳酸,它能将奶中的乳糖分解为乳酸。乳酸能抑制体内霉菌的生长,防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,并且具有防癌的作用。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说,可以改喝酸奶。 2、苹果含有丰富纤
7个坏习惯伤肠胃,你中招了吗 暴饮暴食。 见了美食就胡吃海塞;心情低落就猛吃零食;忙于应酬就把酒言欢。 饮食过量会扰乱胃肠道正常的消化吸收节律,致使胰腺这个“消化酶工厂”在短时间内分泌大量消化液,导致胃胀不适,甚至是急性胃扩张、急性胰腺炎,严重者可导致胰腺癌。 胰腺疾病“嫌贫爱富”,高发于
吃哪些食物可以安神助眠 蜂蜜 蜂蜜是人们生涯中很常见的一种食物,它不仅营养十分富厚,同市价格还很自制,其所具有的养生保健作用更是很强盛,以是蜂蜜赢得了许多人的青睐。在蜂蜜中含有一种能量物质,这种身分是大脑神经元所需的主要身分,而且蜂蜜中的含量要远远凌驾其它一律食物的含量。同时,在蜂蜜中还含有富厚
七种日常食物安神助眠 1.香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰基-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。 2.菊花茶 菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。 3.大比目鱼 大比目鱼中含有的色
7种方法来提高你的记忆力 1.运动 经常锻炼会刺激你的大脑通过刺激你的神经细胞繁殖,加强互联,并保护他们免受可能的损害绝对最好的工作。神经科学在2010年发表了一项关于灵长类动物的研究,显示经常锻炼可以改善血液流向大脑,并且帮助猴子学习新任务的速度几乎是没有运动的猴子的两倍。 这不仅适用于猴子
记忆力下降的原因 1.不良情绪 不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响我们的思维,同时也影响着我们的记忆,导致出现记忆力减退。 2.失眠 出现失眠,睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响我们的记忆力与注意力。经常缺
怎样去掉脂肪粒? 1.卸妆油按摩法 部分眼霜和卸妆油是可以消除脂肪粒的。去除眼部脂肪粒,要使用着哩状的眼霜。卸妆油主要使用脸部鼻子上的脂肪粒。如果卸妆油用来卸妆的话,在脸上逗留的时间不能超过30秒。但是如果是去除脂肪粒的,先用洗面奶洗脸,然后就可以用卸妆油,但是不能超过15分钟,而且不能经常性的
预防感冒的方法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔
对皮肤松弛的问题,要多注意以下的饮食事项: 1、适量饮水 在人体的组织液里面含水量高达72%,成年人体内的含水量为58%-67%。当我们人体的水分减少时,就会出现皮肤干燥得现象,皮脂腺分泌也会减少,从而导致皮肤失去弹性,甚至于出现皱纹。为了保证水分的摄入,少女每日饮水量应为1200毫升左右。
常见皮肤病有哪些? 青春痘: 【原因】痘痘,即所谓青春痘,又或者叫痤疮、粉刺,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会**毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应。 【对策】一是忌吃辛热类、油炸类食物,
儿童健脑食物排行榜 全麦食品 全麦食品里面含有很多种维生素和孩子身体所需要的营养成分。在很多的西方的国家里,全麦面粉被称为特别好的主食原料,我们可以把粗粮和面粉混合制作成面包给孩子吃,这样很有营养既能健胃还能健脑。 猕猴桃 猕猴桃被我们叫做营养的金矿,它含有特别丰富的维生素,它还含有较丰富的
孩子生病前的信号 1、面色不好 如果发现小孩子的脸色不好,面色苍白,甚至会发现人体的皮肤有出血点集中在牙龈等处,这些很容易被认为是营养不良或者是疲劳导致的,但是如果发现这些症状需要到医院去做检查,有可能是白血病,孩子一旦有出血倾向要尽早治疗。 2、精神不好 小孩子整天闷闷不乐的,精神一点都不
鸡矢藤即鸡屎藤,中药名。为茜草科植物鸡矢藤的全草,夏季采收全草,晒干。其味甘、微苦,性平。具有祛风利湿,止痛解毒,消食化积,活血消肿之功效。用于风湿筋骨痛,跌打损伤,外伤性疼痛,肝胆及胃肠绞痛,消化不良,小儿疳积,支气管炎;外用于皮炎,湿疹及疮疡肿毒。鸡矢藤,多年生草质藤本。其茎呈扁圆柱形,稍扭曲,
槟榔为棕榈科植物槟榔的成熟种子。槟榔常绿乔木,生于热带地区,常栽培于阳光充足、湿度大的林间地上。中国福建、台湾、广东、海南、广西、云南等地有栽培。槟榔呈扁球形或圆锥形,高1.5~3.5cm,底部直径1.5~3cm。表面淡黄棕色或淡红棕色,具稍凹下的网状沟纹,底部中心有圆形凹陷的珠孔,其旁有1明显疤痕
南瓜子,又名北瓜子、窝瓜子,为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子,主产于浙江、江西,江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、秋果实成熟时采收,取子,晒干。南瓜子富含脂肪,其中不饱和脂肪酸含量丰富,尤其是亚油酸和泛酸含量高,另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素B1、维生素C等成分。正是由于南瓜子富含脂肪
雷丸,中药名。为白蘑科真菌雷丸的干燥菌核。秋季采挖,洗净,晒干。古书《本草经疏》记载:雷丸,其主杀三虫,白虫、寸白自出者,肠胃湿热甚也。逐毒气,胃中热邪气,恶风,汗出,皮中热结积者,肠胃邪热盛也,苦寒能除二经(手足阳明)湿热邪气,则上来诸证自除。作摩膏治小儿百病者,以小儿好食甘肥,肠胃类多湿热虫积,
白芍性凉,味苦酸,微寒,具有补血柔肝、平肝止痛。敛阴收汗等功效,适用于阴虚发热、月经不调、胸腹胁肋疼痛、四肢挛急,泻痢腹痛、自汗盗汗、崩漏、带下等症。芍药甙有抗菌、解热、抗炎、增加冠状动脉流量、改善心肌营养血流、扩张血管、对抗急性心肌缺血、抑制血小板聚集、镇静、镇痛、解痉、抗溃疡、调节血糖的作用。白
小蓟为菊科植物刺儿菜的全草或根茎。多年生草本,生于山坡、荒地、路旁或田间,分布于除广东、广西、云南、西藏以外的全国各地区。夏、秋季花开放时采割,除去杂质,晒干,或鲜用。小蓟为传统的止血中药,已证实其具有止血作用,并得到止血有效成分。小蓟止血主要通过使局部血管收缩,抑制纤溶而发挥效应的。小鼠口服浸剂5
大蓟,中药名。为菊科植物蓟的干燥地上部分。夏、秋二季花开时采割地上部分,除去杂质,晒干。茎呈圆柱形,基部直径可达1.2cm;表面绿褐色或棕褐色,有数条纵棱,被丝状毛;断面灰白色,髓部疏松或中空。叶皱缩,多破碎,完整叶片展平后呈倒披针形或倒卵状椭圆形,羽状深裂,边缘具不等长的针刺;上表面灰绿色或黄棕色
槐花是温带树种,喜欢光,喜干冷气候,但在高温高湿的华南也能生长。要求深厚、排水良好的土壤,石灰性土、中性土及酸性土壤均可生长,在干燥、贫瘠的低洼处生长不良。能耐烟尘,适应城市环境。深根性,萌芽力不强,生长中速,寿命很长。槐花(洋槐)味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、
白术,味苦,甘,性温。归脾、胃经。主产于浙江新昌、天台、东阳、于潜,湖南平江、宁呈,江西修水,湖北通城、利川,河北、山东等省也可以引种栽培。白术的功能主治为健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。①《本经》:"主风寒湿痹,死肌,痉,疸,止汗,除热消食。
黄连,多年生草本植物,喜冷凉、湿润之处,属毛莨科黄连属。根茎黄色,常分枝,密生多数须根。叶全部基生;叶柄长5-12(-16)cm;叶片坚纸质,卵状三角形,宽达10cm,3全裂;中央裂片有细柄,卵状菱形,长3-8cm,宽2-4cm,顶端急尖,羽状深裂,边缘有锐锯齿,黄连也是一种常用中药,最早在《神农本
赤芍,中药名。为毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根。春、秋二季采挖,除去根茎、须根及泥沙,晒干。苦,微寒。归肝经。有清热凉血,活血祛瘀的功效。赤芍是著名野生地道中药材,应用历史悠久,用量较大、用途广泛且需求较为刚性,每年都有相当数量的出口。赤芍的功效:赤芍味苦,性凉,具有化瘀、止痛、凉血、消肿的功效,对
凤仙花具有很强的抑制真菌的作用,同时它颜色艳丽,用它来染指甲既能治疗灰指甲、甲沟炎,又是纯天然、对指甲无任何伤害的染色方法,其主要药理活性为抗过敏、抗炎、抗真菌等。凤仙花含有大量黄酮类、萘醌类、香豆素类、甾醇类等成分,具有较好的抗过敏、抗炎、抗真菌等作用。叶甘、温,有小毒;茎、种子味苦、辛、温,亦有
牛膝主治:腰膝酸痛;下肢痿软;血滞经闭;痛经;产后血瘀腹痛;症瘕;胞衣不下;热淋;血淋;跌打损伤;痈肿恶疮;咽喉肿痛。《本草经疏》:牛膝,走而能补,性善下行,故入肝肾。主寒湿痿痹,四肢拘挛、膝痛不可屈伸者,肝脾肾虚,则寒湿之邪客之而成痹,及病四肢拘挛,膝痛不可屈伸。此药性走而下行,其能逐寒湿而除痹也
土鳖虫是一味中药,又名簸箕虫、地鳖虫、土元。地鳖虫类中药使用历史悠久,几乎所有著名药典对其都有明确的记载,如汉代的我国第一部药物著作《神农本草经》、东汉著名医学家张仲景的《金匮要略》以及明代李时珍的《本草纲目》等。其功能主治也得到了研究应用及发展,具有逐瘀、破积、通络、理伤等功能,主治瘕(即包块、肿
艾叶,别名:艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾。多年生草本,高45~120厘米。茎直立,圆形,质硬,基部木质化,被灰白色软毛,从中部以上分枝。中药来源为艾的干燥叶。春、夏二季,花未开、叶茂盛时采摘,晒干或阴干。艾叶的炮制:艾叶:拣去杂质,去梗,筛去灰屑。艾绒:取晒干净艾叶碾碎成绒,拣去硬茎及叶柄,筛去
骨碎补,别名:崖姜、岩连姜、爬岩姜、肉碎补、石碎补、飞天鼠、牛飞龙、飞来风、飞蛾草。真蕨目、骨碎补科蕨类植物,全年均可采挖,除去泥沙,干燥,或再燎去茸毛(鳞片)。本品呈扁平长条状,多弯曲,有分枝,表面密被深棕色至暗棕色的小鳞片,经火燎者呈棕褐色或暗褐色,两侧及上表面均具凸起或凹下的圆形叶痕。无臭,味
艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎,筛除杂质、粉尘,而得到的软细如棉的物品。艾绒是制作艾条的原材料,也是灸法所用的主要材料。由菊科植物艾蒿的干叶制成。其色泽灰白,柔软如绒,易燃而不起火焰,气味芳香,适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分,粗者多用于温针或制作艾条,细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为
丰胸精油是一种纯天然的方式从植物的根茎中提取的成份,相对于其它药物来说更加健康与安全。丰胸精油在按摩下渗透进入肌肤,从而进入乳房组织的细胞中,刺激细胞的呼吸功能与激活能力,达到调理与重建、改善胸部下垂、提升、增大胸线的效果。精油丰胸主要是以调理为主,把植物荷尔蒙,经由皮肤和呼吸系统吸收,进入脑下垂体
柠檬精油,芳香气味:淡黄色液体,柑橘类的香气,清爽而新鲜。主要成分:柠檬烯、柠檬醛、(牛彪)牛儿酸、香茅油、樟烯。相配精油:安息香、豆蔻、尤加利、乳香、天竺葵、茉莉、杜松子、熏衣草、檀香、红柑、伊兰、洋甘菊、芫荽。柠檬精油气味强烈、清新,淡绿黄色,水质粘性。如果用于芳香疗法上,柠檬精油的保质期仅为8
薄荷精油,对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效,并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。薄荷精油可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉,能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后,每