A你好！古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都
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A你好！循声而动，声音也能吸引宝宝的注意力。哗啷棒、带电子音乐的小玩具，都是吸引宝宝的对象。在宝宝身体不远处，摇动玩具，使其发出悦耳的声音，宝
A你好！宁静益智。生活在宁静、清幽环境中的孩子智商较高，而一个噪声充斥的天地则是智力开发的障碍。因此，让孩子尽量避免各种噪声的干扰有利于智力发
A您好！美媛春牌的辅酶q10软胶囊是保健品还是药呢？俗话说是要三分毒，而保健品就差别在这，有经济的吃点保健品是有益无害的。药用的是纯辅酶q10
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A你好！百花缩阴爱巢凝露二代的功效有哪些？有很多的，主要有收宫缩阴、清宫养巢、滋阴漂红，清热燥湿、养血调经以及调节雌性激素。百花缩阴爱巢凝露二
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A你好！穿衣游戏，帮他穿衣服，但不是拿着睡衣就套在他的身上。你可以跟他做个游戏，一边帮他穿着衣服，一边唱着“头、肩膀、膝盖、脚趾”。哦，就这样
A您好！预防老年痴呆的食物非常多,下面简单的介绍几种：1.南瓜：南瓜中富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免
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问：我母亲晚上睡不好觉怎么办，老是半夜就醒了。 眩晕服务中心：是经常睡不好吗？还是近期出现的状况？您母亲多大年龄了？ 问：有三个多月睡不好觉了，今年60岁 眩晕服务中心：哦，近期心情好吗？有没有什么压力，或者家里有没有什么烦心事？ 问：她心情看着很好，啥事不用她操心，也没啥压力的。
此视频唤醒了很多人！ 世界长寿之乡——巴马,已成为许多养生甚至养病之人朝圣的地方。 《生态家》项目一定会普及每一个家庭！ 什么是生态家？阳光、空气、水、磁场构成生态环境。生态家就是利用高科技的手段，把良好的生态环境模拟出来，搬到你家里，让你足不出户就拥有最好的阳光
不同年龄段宝宝睡眠特点 新生儿 每天睡眠的时间大概16-18小时，有时候会2-4个小时，三周的时候会延长到3-4小时，然后因为饥饿醒来。 2-3个月 比刚出生的时候睡眠时间减少，每天平均15-16小时。白天醒着的时间比较久一点，不过还会睡三四觉。 4-6个月 这个时候的宝宝
良好的睡眠质量将给整个机体带来动力，据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，而80%的患者并不把问题当作问题。对于睡眠不好的人来说，要如何提高睡眠质量呢？一起来了解一下提高睡眠质量的7个方法。 1、五指梳头 头部穴位多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用。睡前用双手指梳
我的孩子4个月大，纯母乳喂养，容易惊醒，晚上醒来五次左右，白天睡床上一下就醒，抱睡可以睡两小时。这几天傍晚老是憋气，使劲哼哼，是因为缺钙吗？我需要怎么做？ 我家宝宝现在4个月5天，孩子从三个半月开始，晚上到凌晨1点左右每个小时都要醒来，不停扭动，使劲甩头，白天每隔2-3个小时睡20-30分钟。
睡眠不好怎么办？不少女性经常受到失眠、多梦的困扰，如果长期睡眠质量差，很容易会导致精神恍惚、体质下降，更易生病。因此当出现睡眠质量下降的情况后要及时调整，如果您也有睡眠方面的困扰，不妨试试以下这些改善睡眠质量的方法吧！ 睡眠不好怎么办？试试这样调理 1、睡眠不好
随着天气渐冷，血液循环减慢，人的手脚会变凉。钻进被窝却怎么也暖和不过来，很难入睡，许多人都有过这种体验吧？如果再加上工作上的压力，就更难以入睡，导致第二天早上还是很困。 控制身体的神经包括交感神经和副交感神经。交感神经让身体活跃，相反副交感神经承担着让身体休息和恢复的工作，要想熟睡必须让副交感
最近挺多小可爱都抱怨说失眠多梦怎么办，作为一个之前失眠多梦经验丰富的过来人，今天就来讲一讲一些治疗失眠多梦的方法。 其他改善睡眠的方式 1、如果觉得周身气场芜杂，可佩戴朱砂、五帝钱、黑碧玺、黑曜石、金耀石、砗磲等辟邪化煞之物，辟邪的功效都挺不错的。 2、藏香、古法熏香（中国）、香
调理睡眠很简单，关键还是要看心态，好的心态，睡眠质量一定好。 一．睡前慢步走，护肤又安眠 一般睡前是不建议运动的，但是，睡前可以选择慢步走，不要走太远，只需要在自己家楼下，走十分钟左右的时间就可以了。然后上楼的话，不要着急，慢慢地上楼，保持心跳速度，这样，再睡觉，不仅能保护皮肤，而且睡眠
促进睡眠的方法有哪些？失眠不仅仅是老年人才会有的，很多年轻人每天也会被失眠所折磨，那经常失眠该怎么办呢？下面跟着小编一起来看看促进睡眠的方法有哪些吧！ 促进睡眠的方法1、良好睡眠习惯 良好的睡眠习惯能够有效的抵抗失眠，良好的睡眠习惯包括早睡早起，规律作息，不要熬夜，建议最好是在晚上十一点之
一天24小时，8小时工作学习，8小时生活，还有8小时睡眠。 8小时睡眠决定另外两个8小时的质量。 你说睡眠重要不重要？太重要了。 但是我们对睡眠的了解太少了，别着急，我们先来看一看Ella一家人的睡眠状态，请你来判断一下，他们中谁的睡眠质量最高： Ella：6:
提倡早睡早起，因为只有早起我们才能获得安静的时间，以便我们对自己的未来和当下做出检视与安排，让自己活在“要事第一”当中，以及对每一天的生活做到掌控。 因为早起，所以我们必然要求大家要早睡，因为睡眠的时间必须有保障。 据说，我们的睡眠不能超过8个小时，也尽量不要低于7个半小时，多了或少了对健
睡觉能让人们恢复活力，但是如今却有很多朋友陷入了睡不好的困境里，那么睡不好的时候我们应该如何提高睡眠质量呢？今天就让小编带你来了解下吧。 4个方法提高睡眠质量 推腹 现代医学证实，坚持揉肚子有利于肠蠕动和消化液的分泌，利于消化，是防治胃肠病最简单、最有效的选择。特别是“老胃病”
随着生活节奏的变化，越来越多的人会经常失眠，睡眠质量不佳，这样就会影响第二天的生活和工作，那么，今天小编就告诉您几款晚上吃完会改善睡眠质量的饮品，您一定要试试哦！ 一、核桃黑芝麻糊 核桃可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。黑芝麻具有“补肝肾，滋五脏，益精
虽然仰卧不是最舒服的睡姿，但确是最挑不出毛病的睡姿。 -01- 你可能觉得奇怪，我们连睡姿都要说。大多数人认为，睡觉就是躺下来，一切都是自然而然的。我们意识不到睡姿的重要性，就是因为我们保持了很久，都已经形成了习惯。 其实，你的睡姿很重要，非常重要。以下是睡姿对你的几方面影响
我们的生活已经离不开手机、平板或是PC这些数码设备，它们能够帮助我们更有效率地工作、社交、放松，但一个不容忽视的现象是：手机等数码设备对人类睡眠的影响日益严重。那么，如何防止手机影响睡眠呢？一起来了解一下。 蓝色光是影响睡眠的元凶 人类可以感知光线波长的不同，表现为不同的色调。而大
你困了吗？ 很多小伙伴感叹进入高三下学期之后特别容易犯困，夜里反而会在两三点钟惊醒难以入睡随着高考的临近，很多人开始恐慌，焦虑，失眠，睡眠紊乱，睡眠不足，睡眠质量不高，早醒等睡眠问题真的对高三党们影响太大了！对于这样的状况，我知道你们内心是拒绝的，可是为什么做不到早睡早起呢，真的仅仅是因为你的
对孩子来说，睡眠习惯的养成实在是很重要。种种原因，很多小学生都要到晚上10点多或者11点才睡觉，每每此时，我都忍不住要对妈妈们说：亲，让孩子赶紧去睡觉吧！ 如何有效帮小学生提高睡眠质量? 睡眠习惯不好的小学生有时会给父母一种错觉，他们睡得很晚，抗拒准时睡觉，也许是不需
据英国《每日邮报》8月29日报道，英国营养学家肖恩·史蒂文森(ShawnStevenson)在自己的新书《睡得更明智》中，为大家提供了10个能有效提高睡眠质量的窍门。 1将办公桌摆在窗边 所谓一日之计在于晨，早晨6点到8点半的阳光对人体尤其重要。要想健康生活，每天至少要晒1个半小时太阳。白天身
一直在和大家强调减脂期间一定要睡好，睡眠质量低下，和肥胖，激素失调，运动表现，大脑功能有非常大的关系，反之，良好的睡眠，会让你吃得更少，精力更好，更加健康。现代社会，白天我们的大脑被各种信息充斥，被各种情绪左右，很多人一到白天就困，到晚上就精神，黑白颠倒。各种因素下睡眠质量越来越差，怎样提高睡眠质
制氧设备，顾名思义制造气体氧气的设备。工业制氧设备的原理是利用空气分离技术，首先将空气以高密度压缩再利用空气中各成分的冷凝点的不同使之在一定的温度下进行气液脱离，再进一步精馏而得．工业上的用氧一般是通过此物理方法得到的。家用制氧设备工作原理：利用分子筛物理吸附和解吸技术.制氧机内装填分子筛，在加压时
拔罐器是以利用机械抽气原理使罐体内形成负压，使罐体吸附选定的部位，使皮下及浅层肌肉充血，刺激人体皮部、经筋、经络穴位以达到排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、促进新陈代谢、调动脏腑功能最终以达到净血血液的一种非药物自然物理生态疗法。
足浴器是足部保健设备，对脚部按摩和刺激，能激发人体潜在的机能，调整身体阴阳失衡的状态，舒缓全身紧张，达到防病保健的效果，有自我保健和延年益寿之功效。足浴器按结构不同分为单体式和分体式两种。单体式是指盛装水部分与主机部分连成一体。其加热方式一般采用将通电的电热管、电偶片、电瓷管直接放入水中加热。其优点
贴膏是指提取物、饮片或和化学药物与适宜的基质和基材制成的供皮肤贴敷，可产生局部或全身性作用的一类片状外用制剂。包括橡胶膏剂、凝胶膏剂（原巴布膏剂）和贴剂等。橡胶膏剂：系指提取物或和化学药物与橡胶等基质混匀后，涂布于背衬材料上制成的贴膏剂。凝胶膏剂：系指提取物、饮片或和化学药物与适宜的亲水性基质混匀后
按摩器材是针对人们身体全身或者各个部位进行按摩工具的总称，在古代中按摩器材包括：砭石。砭石本是针刺疗法及外科疗法前身的石器工具。不仅其形制有多种不同，而且其医疗适应症也不全同，但主要是用于在体表进行按摩、温熨、叩击或切破痈肿、排脓泻血。而发展到现在的按摩器材主要包括：按摩椅、按摩垫、按摩枕、按摩棒、
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、
血氧仪主要测量指标分别为脉率、血氧饱和度、灌注指数（PI）。血氧饱和度（oxygensaturation简写为SpO2）是临床医疗上重要的基础数据之一。血氧饱和度是指在全部血容量中被结合O2容量占全部可结合的O2容量的百分比。工作原理：指尖（手指式）脉搏血氧仪，利用红外光技术，透过手指皮肤和肌肉骨骼
体温计（Medicalthermometer），又称医疗温度计、探热针，是一种最高温度计，它可以记录这温度计所曾测定的最高温度，是拿来量测人体温度用的仪器。可用来量测口腔温度、腋下温度或是肛门内的直肠温度。用后的体温计应“回表”，即拿着体温计的上部用力往下猛甩，可使已升入管内的水银，重新回到液泡里。
随着人们的生活水平越来越高，物质生活越来越丰富。但是人们的身体经常不是这样就是那样的问题，特别是经常坐在办公室的白领阶层和上了年纪的老年人。在信息技术高度发达的今天，随着科技技术的日益发展，亚健康正在疯狂的蚕食着我们的身体，药物已经不能完全满足人们的各种需求，所以就有了各种治疗仪器和保健用品的诞生。
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是高血压，以致低血压长期误诊。特别是中老年人的血压要特别关注，随着年龄的增长，人体的老化过程伴随出现对压力反射的反应下降，血管顺应性降低，前庭交感反射衰减，所以体
血糖监测也就是对于血糖值的定期检查，实施血糖监测可以更好的掌控糖尿病患者的血糖变化，对生活规律，活动，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以帮助患者随时发现问题，及时到医院就医。
据调查显示，我国有95％的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄人量分别只有标准量的33％、55％和69％。可见，我国儿童缺钙的现象比较普遍。小儿缺钙给小儿发育带来的危害大家已经十分清楚，缺钙主要是由于体内维生素D不足，促使体内钙磷代谢紊乱所产生的一种，以骨骼病变为主的全身性营养
婴儿奶粉（又名婴儿配方奶粉），是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的。以奶粉、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料，加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质，经加工后制成的粉状食品。其营养结构与母乳相似。婴儿配方奶粉，是婴儿奶粉生产商以乳牛或其它动物乳汁，或其它动植物提炼成份为基本组成，适当添加营养
健脑益智，就要注意脑营养。世界卫生组织（WHO)提出，评价人体衰老的首要指标是脑衰老保持脑功能强健、思维敏捷，就是延缓了衰老的进程。一个人从胎儿时期直到老年，都存在健脑益智问题，但却不可能以药物伴随终生，惟一可以承担此重任的角色是食物。大脑同样受到饮食的极大影响，因为脑细胞比其它体细胞对营养更敏感，
记忆力是什么？科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。短期记忆力的实质是大脑的即时生理生化反应的重复，而中期和长期的记忆力则是大脑细胞内发生了结构改变，建立了固定联系。比如怎么骑自行车就是长期记忆，即使已多年不骑了，仍能骑上车就跑。中期记忆是不牢固的细胞结构改变，只有曲不离口、拳不
所谓肠道调养，是指通过健康、顺应肠道自然的方式，恢复肠道健康和正常功能。以肠道的蠕动功能为例，我们知道，如果肠道蠕动不正常，就可能引起便秘或腹泻。有些治疗便秘的药物或保健品，就是通过外物强力刺激肠道蠕动，来实现通便的，但长期使用这种方式，反而会减弱肠道蠕动功能，进而导致排便功能失常，以致一旦停用就无
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统，可通过多种方法增强免疫力，饮食调理，多食用有益
在看不同距离、不同亮度的事物时，人眼有一定的自动调节能力，以使得在各种情况下，照在视网膜上的图像尽量清楚。青少年近视的本质是眼部肌肉的调节功能衰退了，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前，不能在视网膜上形成清晰的像。可见，要预防近视，就必须避免眼部肌肉过度紧张从而导致其调节功能衰退的现象。
生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，产质的改变。两者密切相关，生长是发育的物质基础，而发育成熟状况又反映在生长的量的变化。人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。生长和发育是儿童不同于成人的重要特点。营养是保证小儿正常生长发育、身
人体是世界上最奇妙的有机体。当我们看到举重运动员举起重达几百磅的杠铃时，无不感叹那样如钢筋般的骨骼；而当我们看到身轻如燕的体操运动员和杂技演员的优美高难动作时，也实在是忍不住赞叹肢体竟然能如此柔韧。而这一切都仰仗于我们的骨骼。
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