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A你好。非常告诉为你解答怎么样能够快速减肥?早晚拉伸一下筋骨也是可以有效消脂，比起做强度大的运动，伸展运动能更好地锻炼肌肉，并使硬化的肌肉恢复
A你好。腹部按摩减肥法：净化臀部动作：把两手放在腰臀处脂肪层较厚的地方，用手掌由内向外地打圈，稍稍用力，建议10次。用处：对于长时间坐在办公室
A你好！调和腹部是可以减肥的，动作：把更有力的手放在腹部，另一只手按在上方，围绕肚脐，在整个腹部(上至肋骨下方，下至肚脐下)按顺时针方向打圈，
A你好，我告诉你怎么样减肥效果更好?可以通过练习健美操减肥的，健美操也属于有氧运动，运动强度和燃脂效果不亚于跑步。如果你觉得跑步过于枯燥，那么
A你好，怎么样可以减肥呢？苦瓜粉是最经典的瘦身粉，一直都很热门。它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素。服用方法：就是直接冲开水
A酒喝多了怎么办？空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小时内吃饱，喝杯放柠檬或薄荷的浓茶。在喝酒之初，吃一些油腻的、对酒精有中和作用的食物
A一般每天掉发不超过100根左右为正常，超过120根左右建议治疗。脱发可能和情绪、烫发、作息不规律、经常熬夜、工作压力过大、免疫力低下有关 如
A一、吃苹果减肥最快： 苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发
A排卵期内有性生活，怀孕的机率较高。 排卵期是指：下次来经向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，在
A 采用推拿加扩胸运动 双手四指并拢用指肚由乳头向四周呈放射状轻推拿乳房一分钟;在操纵时动作要柔柔不可用力过重 用左手掌从右锁骨下向下
A1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉
A至宝三鞭酒适合您。用于补血生精，健脑补肾。体质虚弱，阳痿遗精，未老先衰，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕心脏脏衰弱，惊悸健忘，自汗虚汗
A大豆及其豆制品是血糖高患者的高蛋白质来源，一方面，其所含蛋白质含量多，质量好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，可代替一些动物性食品，如
A减缓肌肤变老应改掉的不良生活习气。肌肤的变老程度，除了岁月的缘由外，还取决于你平时的美容习气，一些不良的生活习气也会让肌肤更快变老。 1、愁
A中医所说的“心”，除了心脏外，还包含心理因素。因而，夏天养生莫若养性，坚持淡泊宁静的心境，避免心火内生，这对夏天养生极为重要，所谓“心静天然
A风湿病人的饮食要合理调配，很多风湿病人在饮食方面历来不留意，其实区别对待饮食是对风湿病人康复健康的一个方法。骨科专家说：风湿病的饮食通常宜进
A夏日暑邪多，简单伤津耗气，首先要避暑，避免在阳光下长期作业，能够挑选在空调房、海滨、森林等清凉的地方避暑。其次重视调理，人体气血趋向身体表面
A柠檬祛斑法：柠檬研碎，然后在其中参加硼砂末和白砂糖各十五克，接下来是将这些材料混合均匀，并且放到玻璃瓶中封好，保存三天。以后天天早晚用此柠檬
A红豆可以减肥瘦身。红豆中富含丰厚的B族维生素、蛋白质和多种矿物质，具有极好的补血、利尿和消肿作用，其间富含的碱成分能推进肠胃活动，削减便秘。
A你好！丰胸美胸仪的效果没有按摩的效果快的，所以建议按摩丰胸。通过动作按摩可以充分紧实胸部肌肉，加强支撑力，让胸部更加紧致坚挺。1、将两只手交
<p>喝过过期蜂蜜怎么办?过期的蜂蜜还能喝吗?</p><p>前段时间有媒体曝出了同仁堂的生产商回收大量过期、临过期的蜂蜜，涉嫌再利用的情况。此事件一出便占据了微博热搜。连这个响当当的老字号都出了问题，一时间人心惶惶，甚至于到了谈蜜色变的地步。那么万一误食了过期蜂蜜
<p>蜂王浆是大家都很熟悉的一款蜂产品，它不仅是唯一可食用的昆虫的乳汁，还对身体有很好的滋补作用。但是有些消费者对于每天的食用量有些疑惑，那么蜂王浆一天吃几次比较好?一起跟田野牧蜂了解一下吧。</p><pstyle="text-align:center;&qu
<p>蜂蜜可以用冷水冲吗?用冷水冲蜂蜜好吗?</p><p>蜂蜜是一种老少皆宜的天然滋补品，久食对身体有益。但是在蜂蜜的冲泡方法上有的消费者还有些疑问，那蜂蜜可以用冷水冲吗?一起跟田野牧蜂了解一下吧。</p><p><imgalt=&qu
<p>蜂蜜白色好还是红色好?红色的蜂蜜是什么?</p><p>随着养生成为一种潮流，蜂蜜已经走进了万千家庭，深受养生人士的喜爱。但是蜂蜜的种类有很多，颜色也是多种多样，对于选择困难症的人来说，在选择的时候备受折磨。那么蜂蜜红色的好还是白色的好呢?</p>
<p>冬天喝蜂蜜水的好处:冬季喝什么蜂蜜好?</p><p>蜂蜜是一种四季皆宜的天然滋补食品，入冬以来，天气渐凉，很多人都想喝点蜂蜜来滋补一下身体。那么冬天喝什么蜂蜜好?下面田野牧蜂给大家介绍下。</p><p><imgalt="
<p>吃蜂王浆会伤胃吗?蜂王浆养胃吗?</p><p>蜂王浆是一种纯天然的滋补营养品，很多人都想通过它调养滋补身体。但是对于有些有胃病的人来说，特别担心吃了蜂王浆会对胃部产生一定的刺激，蜂王浆真的会伤胃吗?</p><p><imgalt=
<p>椴树蜜功效，东北黑蜂椴树雪蜜功效?</p><p>什么是东北黑蜂椴树雪蜜呢?简单翻译一下就是紫椴蜜，紫椴蜜可是小编吃了十几年的蜜种了，那特别的口味真的要跟您分享一下了。</p><pstyle="text-align:center;&
<p>儿童喝哪种蜂蜜好?小孩子喝蜂蜜好吗?</p><p>儿童该喝哪种蜂蜜?不少家长朋友想让孩子也享受到蜂蜜滋补调理的效用，该给孩子选哪种蜂蜜?儿童适合喝什么蜂蜜?今天田野牧蜂就来给大家讲讲。</p><p><imgsrc="h
<p>蜂蜜柠檬水的禁忌，蜂蜜腌柠檬的功效</p><p>最近看到网传蜂蜜柠檬水的食物相克图谱，说蜂蜜柠檬水乱喝是有严重危害的，田野牧蜂忍不住要跟大家分享下。</p><p><imgsrc="https://image.fmw.c
<p>蜂蜜水能提高性功能吗?男人喝蜂蜜对性功能的好处</p><p><imgalt="QQ截图20181030095113.jpg"src="/Uploads/fengmi/article/2019/01/28/5c4eac10c
<p>蜂蜜有点酸味还能吃吗?蜂蜜酸了是不是坏了?</p><p>人有百态，蜜有百般，最近就有朋友来咨询为什么自己买的蜂蜜有酸味?蜂蜜闻着有酸味还能吃吗?今天田野牧蜂就来带大家看看。</p><pstyle="text-align:cente
<p>蜂王浆备孕能吃吗?备孕期间可以吃蜂王浆吗?</p><p>备孕的话题永远是新一代年轻人的痛点，该吃点什么?该喝点什么?营养不够将来会不会影响宝宝的健康呢?田野牧蜂也很理解各位想成为父母的激动心情和对未来宝宝身体状况的担忧，所以想给初次备孕的未来父母们一点小建议
<p>蜂王浆喝多久才有效果?蜂王浆要服用几个月?</p><p>蜂王浆是我们熟知的天然保健食品，但最近有的消费者询问，蜂王浆需要吃多久才有效果，关于这个问题，可能您得多注意以下几点了。</p><pstyle="text-align:cen
<p>柠檬蜂蜜水的做法：喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌</p><p>柠檬蜜水几乎是某红书上日日都被推荐的解暑饮品之一，它也因为自身简单易做而俘获了一众吃货的心，但您知道喝错柠檬蜜水的危害吗?下面就分享给您喝柠檬蜜水的4大禁忌。</p><pstyle=&q
<p>槐花蜜怎样看真假?怎样辨别槐花蜜的真假?</p><p>最近有消费者向小编咨询，买回家的槐花蜜跟水一样白是勾兑的吗，该怎样辨别槐花蜜的真假呢?接下来就让小编给您讲讲。</p><p><imgsrc="https://ima
<p>空腹喝蜂蜜水减肥吗?女人喝蜂蜜能减肥吗?</p><p><imgalt=""src="https://image.fmw.com.cn/uploads/images/190128/1cffe4f903cd651fe1caab
<p>哪有真正的蜂蜜?真正的蜂蜜是什么样子?</p><p>前几年火热的造假蜜问题，使得不少消费者都心有余悸，到哪才能买到真正的蜂蜜?真正的蜂蜜是什么颜色的?是否可以通过颜色来辨别蜂蜜真假?今天就来给大家讲讲。</p><p><imgal
<p>秋冬适合喝什么蜂蜜?秋冬喝什么蜂蜜好?</p><p>秋冬适合喝什么蜂蜜?不少消费者发来疑问，现在临近秋冬了，该选什么蜜种进行滋补调理好?秋冬喝什么蜂蜜最好?今天就来给大家讲讲。</p><p><imgalt="null&
<p>洋槐蜜结晶吗?槐花蜜冬天会结晶吗?</p><p>蜂蜜结晶一直是消费者心中的一大疑虑，最近也有朋友在挑选洋槐蜜时提到了这样的问题，洋槐蜜会不会结晶?今天田野牧蜂就带大家看看。</p><p><imgalt="null&qu
<p>最好的蜂蜜是什么蜜?最好的蜂蜜是什么样子?</p><p>最好的蜂蜜是什么蜜?很多蜜友在挑蜜时都苦恼该选哪种蜜最好，最好的蜂蜜是哪种?这就带大家来看看。</p><p><imgalt="null"src=&quo
五加皮始载于《神农本草经》，列为上品。为五加科植物细柱五加的干燥根皮。产于湖北、河南安徽、四川等省。下面我们就来看看五加皮的功效与作用及禁忌。本品辛能散风，温能祛寒，为强壮性祛风湿药，用于治疗风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨拘挛等病症，故尤益于老人和久病休虚的患者。对于风寒湿邪壅遏于下，两脚骨节皮肤湿肿疼痛
狗脊，是中药中的祛风湿药。是蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎。主产于福建、四川、云南、广西等地。全年均可采收，以在秋季至冬季采收最佳。《本草经疏》：狗脊，苦能燥湿，甘能益血，温能养气，是补而能走之药也。肾虚则腰背强，机关有缓急之病，滋肾益气血，则腰背不强，机关无缓急之患矣。周痹寒湿膝痛者，肾气不足，而
千年健，为天南星科千年健属的植物。分布于中南半岛以及中国大陆的广西、云南、海南、广东等地，生长于海拔80米至1,100米的地区，一般生于沟谷密林下、竹林及山坡灌丛中。药用部位是千年健的干燥根茎。春、秋二季采挖，洗净，除去外皮，晒干。千年健出自《本草纲目拾遗》，别名一包针、千颗针、千年见、丝棱线，气香
鹿衔草，为鹿蹄草科植物鹿蹄草或圆叶鹿蹄草等的全草。又名鹿蹄草，小秦王草，破血丹(《植物名实图考》)，纸背金牛草、大肺筋草、红肺筋草，鹿寿茶(《陕西中草药》)，鹿安茶、祛风湿，强筋骨，止血。生于山谷林下或阴湿处。分布：河北、河南、江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、陕西、甘肃、青海、云南、
锯棕榈，生长于美国气候温暖的东南部，例如南卡罗莱那、密西西比到佛罗里达州一带。其浆果最早被美国印第安人用来治疗前列腺疾病及尿道感染，后来德国人首次在防治前列腺肥大的药方中加入锯棕榈，大大提高了疗效。因此锯棕榈能帮助维持前列腺健康，保持前列腺正常体积及其功能，使排尿畅通无阻；减轻夜尿、尿频、尿急等问题
徐长卿，别名：寥刁竹，竹叶细辛。多年生直立草本。种子长圆形花期5～7月，果期9～12月。多生于阳坡草丛中。分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、内蒙、江苏、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、广西、陕西、甘肃、四川、贵州、云南等省区。有极高的药用价值。药材性状：表面淡黄白色至淡棕黄色，或棕色；
闹羊花又名黄杜鹃、羊不食草、玉枝，属杜鹃花科、杜鹃花属落叶灌木，高1-2米；分枝稀疏，枝条直立，幼时密被灰白色柔毛及疏刚毛。常见于山坡、石缝、灌木丛中。分布江苏、浙江、江西、福建、湖南、湖北、河南，四川、贵州等地。为著名的有毒植物之一，是一种常见的中草药，花含毒性成分梫木毒素和石楠素。叶含黄酮类、杜
石楠叶，石眼树叶、老少年叶、凿树、石纲。为蔷薇科植物石楠的叶，呈长椭圆形或长倒卵形，长8～16cm,宽2.5～6.5cm。先端短尖，基部近圆形或宽楔形，边缘具细密锯齿；上表面暗绿色至棕紫色，较光滑，主脉处稍凹陷；下表面色较浅，主脉突起，侧脉羽状排列。革质而脆。气微，味微苦、涩。野生或栽培。分布于安徽
藿香是高钙、高胡萝卜素食品，每100g嫩叶含水分72g、蛋白质8.6g、脂肪1.7g、碳水化合物10g、胡萝卜素6.38mg、维生素B10.1mg、维生素B20.38mg、尼克酸1.2mg、维生素C23mg、钙580mg、磷104mg、铁28.5mg、全草含芳香挥发油0.5%、油中主要为甲基胡椒酚（
草豆蔻，别名：草扣仁、偶子、豆蔻、漏蔻、草果、草蔻、大草蔻、草蔻仁、飞雷子、弯子。草豆蔻为姜科植物草豆蔻的干燥近成熟种子，草豆蔻别名草扣仁、草蔻、大草蔻、草蔻仁、豆蔻、漏蔻、草果，草豆蔻有温中、祛寒、行气、燥湿的功效，治心腹冷痛，寒湿吐泻，草豆蔻用药禁忌是阴虚血少，津液不足，无寒湿者忌服草豆蔻。草豆
草果，是姜科，豆蔻属多年生草本植物，茎丛生，高可达3米，全株有辛香气，叶片长椭圆形或长圆形，顶端渐尖，基部渐狭，边缘干膜质，两面光滑无毛，叶舌全缘，顶端钝圆，穗状花序不分枝，每花序有花多达30朵；总花梗被密集的鳞片，鳞片长圆形或长椭圆形，苞片披针形，顶端渐尖；小苞片管状，萼管约与小苞片等长，顶端具钝
薏苡仁，别名：薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。以去除外壳和种皮的种仁入药。主要产区为湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带
猪苓，非褶菌目多孔菌科树花属药用真菌。别名朱苓，豕零、猳猪屎、豕橐、司马彪、豨苓、地乌桃、野猪食、猪屎苓、猪茯苓、野猪粪。子实体大或很大，肉质、有柄、多分枝、末端生圆形白色至浅褐色菌盖，一丛直径可达35cm。菌盖圆形，中部下凹近漏斗形，边缘内卷，被深色细鳞片，宽1-4cm。菌肉白色，孔面白色，干后草
泽泻，出自《神农本草经》，别名水泻、芒芋、鹄泻、泽芝、及泻、天鹅蛋等，属多年生沼生植物，高50-100cm。地下有块茎，球形，直径可达4.5cm，外皮褐色，密生多数须根。功能主治利水，渗湿，泄热。治小便不利，水肿胀满，呕吐，泻痢，痰饮，脚气，淋病，尿血。经现代医学研究，泽泻可降低血清总胆固醇及三酰甘
冬瓜皮，中药名。冬瓜皮为葫芦科一年生草本植物冬瓜的果皮。全国大部分地区有产。冬瓜皮为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。食用冬瓜时，洗净，削取外层果皮，晒干。冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜
葫芦喜欢温暖、避风的环境，种植时需要很多地方。幼苗怕冻。新鲜的葫芦皮嫩绿，果肉白色，果实也被称为葫芦，可以在未成熟的时候收割作为蔬菜食用。葫芦各栽培类型藤蔓的长短，叶片、花朵的大小，果实的大小形状各不相同。果有棒状、瓢状、海豚状、壶状等，类型的名称亦视果形而定。另外古时候人们把葫芦晒干，掏空其内，做
香加皮为萝摩科植物杠柳PeriplocasepiumBge.的干燥根皮。又名：狭叶萝藦、羊奶条、臭槐、羊角槐，羊交叶。春、秋二季采挖，剥取根皮，晒干。茎皮和根皮含十余种甙类化合物，已知其结构的有强心甙杠柳毒甙和皂甙杠柳甙K、E等，还含4-甲氧基水杨醛、α-香树脂醇、β-香树脂醇、α-香树脂醇乙酸酯、
枳椇为鼠李科枳椇属下的一个种。枳具子可治疗多种疾病枳具子具有医用价值，可治疗多种疾病。其果梗、果实、种子、叶及根等均可入药，中药称其果实为枳棋子。其药用最早见于《唐本草》。李时珍《本草纲目》说它＂味甘、性平、无毒，有止渴除烦，去膈上热，润五脏，利大小便，功同蜂蜜＂，是糖尿病患者的理想果品。＂其枝、叶
泽漆，中药名。为大戟科草本植物泽漆的地上部份。以全草入药。春夏采集全草，晒干入药。说起泽漆，估计许多人都不了解，但是一看图片，多数人就会恍然大悟：哦，就是它呀;泽漆别名五朵云、猫儿眼草、奶浆草，为双子叶植物大戟科泽漆的干燥全草，生于沟边、路旁、田野;分布于除新疆、西藏以外的全国各省区，以江苏、浙江产
蝼蛄，别名：蝼蝈、天蝼、蝚、蟪姑、蝼窒、蟓蛉、杜狗、炙鼠、津姑、蝼蜮、仙姑、石鼠、硕鼠、蛄、土狗、地狗、拉拉古、土狗崽、地牯牛、拉拉狗、拉蛄等等。属于直翅目蝼蛄科，主要类型有华北蝼蛄、东方蝼蛄、台湾蝼蛄和普通蝼蛄。华北蝼蛄又称单刺蝼蛄，主要分布在北方各地。东方蝼蛄在中国各地均有分布，南方为害较重。台
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