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A你好，一灸瘦的主要作用灸肚子，溶脂肪，降三高刮肠油，排宿便，无需口服，不伤肝肾，外用方便又安全，只需贴到肚脐上就可以的，是由中医灸疗专家提出
A你好！多运动，积极锻炼身体，保持合适的身材。有研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处脂肪堆积，腺体受到挤压，温度升高，从而损害精子的
A你好。菟丝子这种药材具有很好的补肾养肝的效果，对于一些遗精还有小便频繁等具有很好的治疗效果，另外对于糖尿病也具有一定的治疗效果。菟丝子具有很
A你好！“运动不怕多，劳累就更好”，许多老年人认为运动越多就越好，越劳累就越有效果。其实，运动的目的并不是让人感到疲劳，而是促进血液循环，增强
A你好!是不错的，华以百合茶氨酸对易醒多梦，睡眠质量差人群;睡眠时间紊乱人群;头痛、紧张、焦躁不安，记忆力减退者;工作繁忙，缺乏睡眠人群;晚睡
A你好！汤臣倍健蜂王浆胶囊含有蛋白质，氨基酸，维生素等等多种对人体有利的营养物质，对增强免疫力非常有好处，是价值超高的营养保健品。主要成分：蜂
A你好，其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪
A你好！穿着运动衣，做什么事情，就穿什么衣服。穿运动衫不仅能让你运动更加自如，也能一定程度上保护你不受伤害。
A你好，胃溃疡也是比较常见的胃病之一。俗话说的“十人九胃”。得了胃溃疡，饮食上一定要注意。不能再吃辛辣的食物，不能饮酒、抽烟，没吃进食不能吃太
A你好！晨起先补水，晨起喝杯水不但可以预防晨练出现意外，还有利尿排毒、防治便秘、增进浑身血液循环的功效。冬季晨起后喝温开水以1杯(150～20
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A你好。食疗补肾是效果最好的，米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。中医认为黑米有显
A你好！晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、
A蜂王浆被营养学家认为是世界上可以直接供人类服用的高活性成分的超级营养食品，含有蛋白质，氨基酸，维生素等30多种营养物质，可以增强人体的免疫能
A你好!吃什么可以促进睡眠作用？汤臣倍健牌褪黑素片很不错，汤臣倍健牌褪黑素片是以褪黑素、维生素B6。预胶化淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食
A你好！坐下时提起脚跟，对于上班族来说，一天的大部分时间都是在椅子上度过的。久坐不起会令腹部、臀部和腿部肥胖。每坐下40~60分钟起身走动一下
A 你好，丰胸的方法并不是只有用AFY标准女人丰胸霜，关于东方女性而言，最诱人的身段莫过于细腰丰乳，这么的身段，不只不会过于夸大，并且还能在若
A你好！多食豆制品，吃得多了，就要想办法消耗更多，这样才能瘦下来。最好是每天多吃一些豆类食品。因为豆类不仅能提供新陈代谢的推动作用，让你的代谢
A汤臣倍健多种维生素矿物质片(老年人型)精选优质维生素AnE、b1、b2、b6、B12、d3、叶酸、泛酸为主要原料。保持了营养成分的活性。富含
A你好！不吃早餐减肥是很多人推崇的减肥方法。有的人还会在早上空腹运动，认为这样能消耗更多的脂肪。然而，不吃早餐，你可能会在下一顿吃得更多。经过
现在乳腺癌的发病率越来越高，已经成为要挟女人健康的一种常见疾病。所以一定要更加的重视乳房健康，尤其是一些独身女人，如果没有性伴侣，长期独身的危险是很大的，乃至更简单患上乳腺疾病。 心境坏，易得乳腺病 出门诊时，常常听到女人朋友这样诉苦，“最近心境很不好，烦死我了”。这个时候我总是要告知她们，坏心
月经期女人身体抵抗力处于较低状况、各安排器官的机能都或许受到影响，所以女人有必要多掌握一些医学知识，更多保护自己。那么，女人月经期要注意哪些事？ 1.别喝酒 成果：简单醉酒然后引发肝脏毛病 有研讨以为，女人在月经期间体内激素水平产生较大动摇，此刻喝酒较平常更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加
阴道还会长异物？许多女人都对此既惧怕又困惑。可是许多女人平常经期正常，也没有什么特别的表现，仅有或许有差异的是上了环。那么，上环会导致阴道长异物吗？ 阴道长异物虽然不常见，但能够肯定一点，“上环”即宫内节育器肯定不会形成阴道病变。若追究原因，要么是不洁性行为导致病毒感染，在阴道产生赘生物，要么是不
痛经是女性常见的生理现象。痛经的发生可分为原发性痛经和继发性痛经，以及生理性痛经和病理性痛经。原发性痛经和生理性痛经在女性中较为常见，而继发性痛经往往意味着病理性痛经。痛经能够从饮食上进行调整，而饮食往往能够决定痛经的严峻程度。 痛经该吃什么 痛经患者平时应多留意补钙，由于如果缺钙，可能会导致妇
日子中有许多女人经常进行不良性交，并且在月经期间不及时替换卫生巾等，使得这样长时间不良影响，引发阴道感染、干涩、松弛等很是影响女人的身心健康。那么，夏日女人私处如何保养？ 1、房事时采用女上位 性爱时女人在下边简单出现拉伸伤，由于男伴控制刺进节奏和深度，有时会超出女人阴道承受的规模。假如采用女上
在怀孕期里由于皮肤延伸，在产后就会构成皮肤松懈甚至还有丑恶的妊娠纹，那么产后恢复期里怎样抵挡皮肤松懈呢?下面来为你答复! 成功荣升为人母的快乐心境显而易见，但渐渐地新妈妈们就要开端为自己的身段皮肤等等一系列疑问而忧虑了，格外到了夏天，更是惧怕将自己的身体暴露在世人眼里，失掉了原有的自傲。所以，怎样
跟着年月的消逝，年岁的增加，不知不觉间，你正本紧致有弹性的肌肤变的懈怠了。那么，肌肤变的懈怠该怎么办呢?吃什么能够防止肌肤懈怠? 1、饮水是肌肤懈怠后最好的作用。人体组都是改进含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会呈现肌肤单调，皮脂腺分泌减少，然后使肌肤失掉弹性，甚
不知道美眉们有没有过这样的阅历，走在路上有些MM的五官长得很美丽，远看简直就是无可挑剔，但是呢站进一点看得话，脸上的色斑就显现出来了，特别是脸上长斑的MM，更是用粉底都无法遮盖住，显得十分的为难，小编就教咱们几种小办法，让你做个无斑的佳人哦。 1、去掉老化角质 守时去掉脸部老化角质，黑斑是由咱们
脸上长色斑是许多人非常头疼的作业，色斑的构成缘由有许多，也有一些人是因为长时间遭到日晒长了色斑。那么你知道色斑到底是什么缘由导致的吗?今天小编就向咱们介绍色斑怎样医治和防止，急忙来看看吧! 色斑怎样医治 色素斑的构成缘由多种多样，当然，医治的办法也各不相同，而且作用也有非常大的不一样。 色斑，
孕妈咪面部色斑怎样去除？怀孕后，由于体内孕激素水平出现改变，不少孕妈妈面部出现色斑。面部色斑有些跟着出产完毕会天然去除，可是有些孕妈妈的色斑也在产后不会消失。因此，在怀孕期间，孕妈妈就要特别留意去除面部色斑的这个问题。 孕妈妈面部色斑怎样去除 1、清淡、养分饮食：制止食用刺激性食物，一起坚持大便
俗话说“一白遮百丑”，当脸上长了色斑，再美丽的妆容也会相形见绌。脸上长色斑了怎样办？面部色斑怎样去除。下面，随小编一起来看看吧。 一、面部色斑构成的原因 面部色斑的构成首要是由于各种因素导致黑色素细胞功用加强，吞噬黑色素的“US细胞”遭到损坏，功用弱化，黑色素的代谢速度越来
阳痿早泄是常见男性病症，阳痿早泄的呈现不只仅会影响夫妻间和谐性生活，还会对正常受孕带来影响，长时间还会令男性丧失决心以及男性庄严，对身心健康损害都十分大，存在阳痿早泄症状的 阳痿早泄是男性病，即在性生活时男性阴茎不能正常勃起或硬度不行，或是性交时间短即射精，有的甚至不能完成性交，影响 阳痿早泄的
肾虚是中医学上较为常见的一个名词，咱们在日常日子中咱们也称其为肾亏，其实肾虚和肾亏是一个意思。肾虚其实指肾脏精气阴阳缺乏，可是肾虚的种类也有许多，特别是肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚会呈现腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等等的症状。引起男性肾虚的原因有许多，最常见原因是房事过频、遗泄无度所造成的。 社
“肾虚”是只在中医确诊中才会呈现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的肾功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、变老、智力、生育都有着密切关系。 肾为先天之本 肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火，为蕴藏元阴、元阳之脏，故有“水火之脏
信任很多人都知道假如男人出现了肾虚问题，那么，就必定要根据状况来挑选合适的食补计划，只需这样才能够最大化的协助自己处理问题，同时还能够防止被毒副作用影响，那么，男人肾虚食补该吃什么呢？小编了解后得知了三大食疗计划，既然这样，这三大食疗计划究竟是什么呢？一同来看。 第一、莲子粥 你需求准备好莲子、
男人肾虚挑选适宜的方案来协助改进问题是很有必要的一件事情，假如不及时挑选合理的办法来协助自己改进问题，那么，天然就会给你带来必定困扰，那么，男人肾虚吃什么中药好呢？今日，咱们为我们整理出来一些能够协助补肾的药膳，一同来看看。 一、羊肉 羊肉虽好，也能补肾壮阳，可是在食用的时分也是需要考究一些禁忌
肾脏关于男性的健康起到无足轻重的作用，假如男性朋友的肾脏处于衰弱的状态，就会让自己呈现体虚的情况，乃至也没有办法具有更好的性能力。要想让自己逐步的远离肾虚，那么咱们首先就应该了解导致男人肾虚的原因到底有哪一些，那么才可以做好防备。 1、吃肉太多 假如咱们摄入过多的肉食关于肾脏也会形成必定的伤害，
当男人孤身一人，运用这些用具时，他没有伤害到自己心爱的人，由于，他面临的仅仅一个玩具娃娃，没有什么感情要素，也不会由于运用娃娃而要求和老婆离婚、和情人分手。 性用品优点 运用性用品增强男人的决心 药物及延时类用品可以极大地增强男人雄风，增强男人作为男性这个人物的极大决心，让你在欢娱之时不至于突
现在社会有用工作压力，生存压力等多种因素的影响下许多人都出现了不同程度的睡觉妨碍，长期的睡觉妨碍关于人体的健康有着很大的损害，不只会影响到其身体健康也会影响到心理健康。 所以咱们一定要多加注意，而事实上咱们的生活中许多食物都有着很好的改善睡觉的效果，今天咱们就一起来盘点一下吧！ 红枣 红枣有很
孕妈妈失眠关于身体健康和胎儿的健康发育都形成很大的影响，孕妈妈睡觉质量差不行忽视，下面咱们来一起了解一下吃什么能有用的改进睡觉质量？ 营养： 孕妈妈要留意弥补身体所需的营养，能有用的添加胰岛素的分泌，能有用的改进预付睡觉。 放松： 睡前不要紧绷神经，留意放松你的心境和肌肉，听听舒缓的音
红酒，是葡萄酒的一种，红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖分自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质比较重要的有酒石酸、果胶、矿物质和单宁酸等，虽然所占比例不高，却是酒质优劣的决定性因素。红酒以成品颜色来说，可分为红葡萄酒
三金片，为薄膜衣片，除去包衣后显棕色至黑褐色；味酸、涩、微苦。清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤，淋沥涩痛、尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述症候者。服用三金片忌烟、酒及辛辣食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重
夏威夷果，别名昆士兰栗、澳洲胡桃、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色。夏威夷果还具有很高的营养价值和药用价值。夏威夷果富含亚油酸、金丝桃甙、胡桃甙、槲皮素、黄酮类、碳水化合物、蛋白质、磷、钙、镁等营养元素，所含的丰富油酸能促进机体对钙、磷、锌和其
蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白，或酪蛋白，或乳清蛋白，或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，其用途是针对特定人群的营养性食品补充剂。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引起妇
虫草花，并非花，实质上是虫草子实体，属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来，才把它叫做“虫草花”。虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
牛蒡茶，是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，汲取古老传统工艺，以独特的现代科学技术和严格生产程序精制而成，充分保留了牛蒡的营养成份，提炼出了牛蒡的特异香气。牛蒡茶盛行于台湾日据时代，台南曾大面积种植特供日本皇室使用。牛蒡茶茶色金黄明亮，性温味甘，可直接泡茶喝¬——降脂、通便，完美的、纯天然饮品。牛蒡
金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。具体食用价值如下：1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；2、金
袋鼠精胶囊源自澳洲，其主要成分为袋鼠粉。袋鼠精在高新技术及严格的生产标准下制成，除含有丰富的营养素、荷尔蒙外，还含有氨基酸及矿物质，实为强精补肾之营养佳品。可有效恢复疲劳及预防阳瘘、早泄和增强性功能等辅助效果。袋鼠生育能力强大，一头成年雄性袋鼠可同时与数十只雌性袋鼠交配。优质的袋鼠精多选用澳洲野生成
芋头，又名芋艿，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病
秋葵，锦葵科秋葵属，亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。一年生草本植物，它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。秋葵在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等
猕猴桃，也称奇异果，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃；是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。如今在生产上有较大栽培价值的有中华猕猴桃、美味猕猴桃、红心猕猴桃等几个品种。猕猴桃除含有猕
阿胶糕，又叫即食阿胶，由东阿任氏润惠堂第六代掌柜任国兴于1920年研制而成，其正宗原产地为山东东阿县，而名阿胶，又有称驴皮阿胶，其它还有牛皮、鹿皮阿胶，后来统称为阿胶。阿胶糕由阿胶，红枣，核桃仁，桂圆肉，芝麻，冰糖，黄酒等原料精心制作而成，具有非常高的营养价值，可以说是滋补的佳品。女士服用气血双补，
百香果，又名鸡蛋果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，可制成芳香可口的饮料，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤
逍遥丸，是一种OTC妇科药品，是一种黄棕色至棕色的水丸，或为黑棕色的水丸；味甜。宋代的《太平惠民和剂局方》中有记录，此方专为肝郁、脾虚、血瘀之证而设，为中医调和肝脾的名方。逍遥丸具有清心除烦，舒肝解郁的作用，能帮助减轻症状。可以用来治疗胁肋胀痛，走窜不定，饮食减少，嗳气或呕恶；精神抑郁，急躁易怒，胁
葡萄籽是经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，具有能量高、价格低、无毒副作用等。葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，具有脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。研究发现，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧
柠檬水，一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；柠檬有利尿作用，有助维持健康的泌尿系统，而柠檬内的柠檬酸有助于刺激肝脏排毒；柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力，饮用柠檬水可以延缓衰老。柠檬水还
海狗丸，温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。从海狗丸所用原料分析，最主要的是海狗，其性平，不热不燥，属温和补肾良药，适合于因肾阴亏损、肾阳不足等肾虚症。既滋阴，又补肾也益肝。海狗丸中的名贵中药，除蚕蛹外全部入肾经，且各味中药均和提高免疫力、滋补强壮、延缓
谷维素，是阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。谷维素对失眠、神经衰弱症有一定的调节作用，但谷维素长期吃可能刺激到胃。谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠多虑有很好的改善作用。谷维
乌鸡白凤丸，成份：乌鸡(去毛、爪、肠)、鹿角胶、当归、白芍、熟地黄、人参、黄芪、香附(醋制)、丹参、桑螵蛸、鹿角霜、牡蛎(煅)、鳖甲(制)、天冬、甘草、地黄、川芎、银柴胡、山药、芡实(炒)。为黑褐色至黑色的水蜜丸；味甜、微苦。具有补气养血，调经止带的功效。主要用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量
松子，又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。松子味甘性温，具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳、美容抗衰，延年益寿等作用。松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪
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