沁彩
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A你好！吃黄瓜粥，取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水置火上，下大
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A你好。补肾壮阳药有些贵的，所以建议食疗补肾。西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体
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A
你好！有两种方法：
1.重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。
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A你好！如何训练，才能提高记忆力？训练记忆力的一种记忆素质训练，记忆素质训练包括右脑图像记忆、左右脑记忆和海马记忆。
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A你好!训练记忆，怎样可以训练记忆了？如何在3分钟内记住一副扑克牌（每天训练2小时，训练一个月），还可有多多阅读小说、报纸，尤其是古典文学著作
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A欧姆龙血糖仪原产于美国，能帮助糖尿病患有更快速、精准的检测出血糖值，很好用。主要在中国销售HEA-214，HEA-215两个型号欧姆龙血糖仪
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A你好!养成良好的生活习惯,大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的
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A免疫系统（immunesystem）淋巴器官是机体执行免疫应答及免疫功能的重要系统。由免疫器官、免疫组织、免疫细胞和免疫分子组成，是防卫病原
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女人养肺润肺的15个妙招
1、做做深呼吸
肺主气，司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体质量对肺的功能有很大影响。要想使您的肺保持清灵，首先要戒烟，并避免二手烟的危害，不要在空气污浊的地方长期逗留。有条件的朋友，可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方，做做运动，做做深呼吸
2、早上喝碗养肺粥
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如何保护好我们的肺呢?
1、减少吸入
空气不好时，老人、孩子和有呼吸系统基础疾病的人不宜进行户外运动。如需外出，尽量选择在上午10点到下午3点。上班族在上下班时要做好个人防护，外出一定佩戴口罩。
2、及时清洗
外出回来要及时洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔
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刺激骨骼
在按摩卵巢保养的时候，大家一定要先在脚和腿上面涂一些循环油，然后刺激脚和大腿根部的骨骼，在刺激的过程中，大家一定要让骨头有着轻微的疼痛感，并且在按摩的过程中要重复五次，只有这样才能起到一定的效果。
刺激脚和腿内侧
在按摩的过程中，大家也可以按摩脚和腿内侧来让自己身体放松，通过惋惜，然
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科学使用子宫卵巢保养的保健品
女性的子宫和卵巢对于一些营养的需求量是比较大的，如果这些营养不能够及时补充的话，就可能会出现一些生理紊乱或者是病理性的疾病，大家可以科学使用一些保健用品，对于子宫和卵巢的功能进行想改善。
比如说大家可以尝试使用好健康月见草油，它可以稳定女性的月经周期，调理
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气血虚吃什么
1、保健品
气血虚可以吃保健品来改善调理，比如莱特维健阿胶气血宝是一款来自香港的补气血产品，莱特维健阿胶气血宝非常适合女性服用，对于改善气血虚是非常有好处的，而且这款产品当中含有的阿胶、党参提取物、当归提取物以及月见草提取物等，这些成分都能满足气血不足的情况，而且还能改善气
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女性喝什么茶排毒养颜呢？
第一、普洱茶
普洱茶本身就有一定的减肥和润肠的效果，如果你本身有身体肥胖或者是脂肪过多问题，那么，可以尝试通过服用普洱茶来满足自己的需求，当然，要是身体当中存在一定的毒素，也可以尝试服用普洱茶，不过，在服用普洱茶减肥和排毒的时候一定要记得长时间服用。
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年轻是美好的，即使生活窘迫，但是有健康的身体，有积极向上的精神，有美丽的向往等等，所以每个人都希望自己永远年轻，但实际上永远年轻是不可能的。那么，怎么样保持年轻呢?
保持年轻护肤是重要的工作
人过了25岁以后，我们的皮肤的修复能力就会减弱，抵抗力也越来越不如从前，所以，我们的皮肤很容易被氧化容易
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女人保持年轻的小秘密
30岁
秘密一：护好脸蛋女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现轻微皱纹。中医建议，每天使用强效防晒霜；每晚使用含维生素A或类维生素A的晚霜，促进面部皮肤细胞生长。
秘密二：关爱乳房。怀孕、哺乳都会导致乳房下垂。锻炼胸部肌肉会改善外观。训练时最好佩戴运动胸罩，防止乳房大幅
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老年人吃什么可以提高记忆力
1鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。
在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。
鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪
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我们知道，常吃水果对身体有很多好处，水果除了直接食用以外，还能制作成水果酵素。水果酵素是把新鲜的水果经过发酵之后制作的一种类似果醋的食品，它里面主要成分是酶，所以，经常有人购买水果酵素来减肥。那么，水果酵素怎么做呢?
1、水果酵素是什么
水果酵素指水果中所含的酶，通常指被通过将水果与糖按一定比例
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去角质是否必要，是因人而异的，个人肤质、季节的不同，都有影响。换句话说，并不是每个人都需要去角质。同时，在挑选去角质的产品时，也应该先明确自己的肤质，按照需要操作，否则就可能破坏脸部肌肤。
油性肌肤：油脂分泌多，容易堆积老废角质而不易清除，适合使用含有磨砂颗粒成分的去角质产品，以摩擦的物理性作用，
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睡眠差其实可以通过吃水果改善，不过很多时候我们认为吃水果只是帮助我们维生素，并不能起到助眠的作用。
睡眠差吃什么水果改善睡眠，并不是每种水果都有着改善睡眠的作用，能改善睡眠的水果都是和本身的营养成分有关。
红枣
性味甘平，养胃健脾，补中益气。
失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤，每晚
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一个人的食欲好坏，体现的是他本身脾胃功能的强弱，有的时候也会预示所患疾病的预后和转归。所以中医是很看重食欲和进食量这方面内容的。而食欲不振，在中医看来多是由于脾胃功能受损导致的。
如果是新出现的疾病，在患病过程中出现了食欲不振的情况，那么一般病情较轻，去除邪气之后，大多预后良好。但如果是慢性疾病，
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俗话说“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法并不科学。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道得到更多的血液供应量。
如果餐后马上散步，血液需运送到全身其他部位，胃肠的血液供应就相应减少，食物得不到充分
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视力下降对于人们的生活造成一定的影响，不正确的用眼习惯还可能会导致眼部疾病出现，大家要多加注意,一起来了解一下如何做能改善视力？
不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。以免细菌感染。
持续用眼超过1小时后，只需要快速眨眼20秒，然后在看至少6米以外的绿色植物即可缓解用眼疲劳。
要注意身体健康
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一般来说老年人的饮食比较特殊，因为到了一定的年纪，身体流失的营养素比较多，并且身体各个器官出现衰退，对于食物的种类也比较挑剔。大部分的老年人都存在高血压，高血脂以及钙流失的现象，所以在吃的方面，一定要讲究营养多样，饮食结构多元化。
老年人适合吃什么
1、蛋白质
蛋白质是人体重要的组成
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老年痴呆症寻为阿尔茨海默病，这是一种起病缓慢，而且进行性发展性神经系统退化的疾病，多会出现记忆力下降，失语，失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，其对于人体的损伤十分严重，所以我们一定要注意预防老年痴呆。
要注意饮食均衡
少吃盐，保持饮食清淡，避免摄入过多的
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高血压的发生不仅与遗传、环境因素有关，还与饮食因素密切相关。
如果平时加强饮食管理，选择有助于降压功效的蔬菜和水果，将有利于疾病的控制和稳定。
血压高怎么快速降压，以下三种蔬菜对于降压的效果是比较明显的，受到了很多血压高的朋友的亲睐。
芹菜
芹菜含芫荽甙甘露醇等物质，有降血压与降血脂的作用，
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风湿病是一种慢性消耗性疾病，所以在饮食方面要注意营养丰富，食物宜清淡。
水果中含有多种人体所需的维生素，对患者的康复有很大的好处。
类风湿病能吃什么水果对病情好?下面几种大家可以参考一下：
1、葡萄含有天然聚合草酶，能与病毒或细菌种的蛋白结合，使之失去传染病的能力;而其中的白藜芦醇有抑制癌变细
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心脏不好的人平时会表现为体质差，体虚乏力，睡眠少等。其实心脏健康和日常的饮食有着很大的关系，心脏不好的人可以多吃一些有益于心脏健康的保健食物。
因为有的食物天生就是可以保护心脏的，它们也是经常会活跃在我们的生活视线当中，那么保护心脏的食物第一名是什么呢？接下来就针对这个问题详细的介绍一下
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风湿治疗法，中医现代灸法治疗。灸法，是借助艾火的纯阳热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，打通经脉，调节脏腑的阴阳平衡，增强新陈代谢，活化细胞，以达到治病的目的，是传统灸法的延伸，促进局部血液循环，改善周围组织营养，这种风湿的治疗疗效好。外科疗法。包括不同的矫形手术、人工关节的置换、滑膜切除等
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怎样治疗类风湿，外科治疗类风湿性关节炎的方法。早期：滑膜切除手术，病理改变—关节内滑膜发炎，病灶若还没有侵犯到关节软骨等其它组织时，内科用药治疗半年，关节肿痛未消，这时是滑膜切除的最佳指征，切除发炎的滑膜可以阻断类风湿性关节炎病程，不让其继续发展，防止关节畸形等出现。晚期：人工关节置换手术，类风湿性
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类风湿的治疗，首先要了解这种疾病的病因。类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。发病可能与遗传、感染、性激素等有关。类风湿性关节炎的病理主要有：滑膜细胞增生、大量炎细胞浸润，微血管的新生、血管翳的形成及软骨和骨组织的破坏等。类风湿的药物治疗：非甾类抗炎药；扶他林、芬必得等。抗
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类风湿怎么治疗，类风湿性关节炎缠绵难愈，患者极为痛苦，目前治疗虽无特效疗法，但如果调养得当，可以减轻症状、稳定病情、阻止发展、防止复发、促进康复等。精神调摄：精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力，影响内分泌，加速代谢过程，增强机体的抗病
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类风湿如何治疗，类风湿关节炎对患者的损害很大，类风湿关节炎的医治是比较艰难的，通常需求归纳选用下面的医治方法。外科医治。外科医治首要是指各类手术医治方法，这些医治方法不应该容易的测验选用。以往一向以为外科手术只适用于晚期变形病例。当前对仅有1--2个关节受损较重、经水杨酸盐类医治无效者可试用早期滑膜
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从西医学的角度讲，风湿性关节炎和类风湿性关节炎是两种寒性炎症性病变。我们简单解释为风湿性关节炎轻一些，本病以全身游走性疼痛为主要症状，其关节等没有形态改变;类风湿关节炎除疼痛外，还有肿胀、关节强直、软组织挛缩、关节活动受限和关节畸形等改变，比风湿性关节炎要重得多。两者间虽有病因相同之处，但病理机制、
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风湿治疗要注意这些，心理护理；风湿类疾病都是比较慢性的疾病，所以对这类疾病的治疗过程是非常漫长的，患者在发病时也要承受着巨大的痛苦，这个时候患者就要想办法消除自己的抑郁情绪，坚定治疗的信心。基础物理；患有风湿类疾病的患者在日常生活中的护理工作是非常重要的，当患者处于急性发病期的时候，一定要尽量卧床休
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风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期
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去风湿方法，一般的治疗风湿病的方法有药物治疗、手术治疗。药物治疗对人体的副作用大，手术方法是比较好的，手术疗法主要是关节镜手术，这种风湿的治疗方法有切口小，并发症少，感染少，住院时间缩短等优点。心理疗法，给予患者以精神上的安慰，改善心理精神状态，使之对战胜风湿的信心大增，更加配合科学的治疗疗法和完成
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风湿科是医院内科学领域中的新兴的一种学科，主要研究和治疗风湿免疫类疾病。风湿免疫病学在国际上已有上百年的发展历史，但在我国内科学中却是最年轻的一个专业学科。主要着手于治疗疾病包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、原发性干燥综合症、重叠综合征、骨关节炎、假性痛风、痛风、风湿热、神经性关节病
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风湿性关节炎症状，风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几
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风湿如何治疗，解热镇痛消炎以缓解症状是治疗风湿病的首要目的，因此往往选用非甾体抗炎，如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等，而且新型的非甾体抗炎药作用好、疗效高，同时不良反应也明显减少。如果风湿病得不到正确合理的治疗，关节、肌肉、骨骼等病变会导致功能障碍和畸形，留下终身残疾，影响生活和劳动
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关节疼痛是风湿性关节炎首要的症状，全身关节都有可能发生疼痛，但是以大关节受累更为常见，如膝关节、踝关节、肩关节、腕关节等。典型的表现为对称性、游走性疼痛，并伴有红、肿、热的炎症表现。通常急性炎症症状持续2～4周消退，一个关节症状消退，另一个关节的症状又可出现，也有几个关节同时发病的。关节症状受气候变
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风湿疙瘩是荨麻疹的民间称呼，是一种常见的过敏性皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。引起荨麻疹的病因很多，但大多数是某些物质引起的过敏反应或血管神
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风湿病是一种常见的临床症状，特别是在寒冷的天气中发病率更是远远高于其他时候。轻者的风湿病会出现关节痛的情况，影响着我们的日常生活，严重者则会导致肢体残废或者畸形，甚至威胁到我们的生命健康。中医治疗风湿病有着悠久的历史，这也就积累了非常丰富的临床方法和经验，并且具有非常明显的作用，受到了广大患者的欢迎
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风湿骨痛是风寒湿邪侵入人体所致，风寒湿邪侵入人体后，导致筋脉阻塞不通，“不通则痛”，由此常引起人体关节、骨膜、肌肉等部位发生红肿疼痛。风湿骨痛治疗方法有止痛西药治疗、物理治疗、推拿针灸治疗、封闭疗法、手术治疗等，但是上述方法均有很多缺陷，有的副作用大，有的花费高，有的治疗本身就让患者痛苦不堪，疼痛难
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风湿病症状，晨僵：关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节肿痛：多呈对称性，常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。关节红、肿、热、痛、活动障碍。畸形：后期病例一般均出现掌指关节屈曲及尺偏畸形;如发生在足趾，则呈现爪状趾畸形外观。类风湿性心脏病：心脏受累、心肌
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风湿病通常认为是具有遗传倾向的个体，在特定环境危险因素（接触化学物质、病毒感染、紫外线照射等）下，出现机体异常免疫，导致关节及关节周围软组织和弥漫性结缔组织病，不仅表现为关节疼痛，还可能内脏损害。风湿病包括200余种疾病，类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，原发性干燥综合征，各种类型脊柱关节病，系统性硬化
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风湿是怎么引起的，风湿病的发病原因有以下几种：免疫反应。机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨噬细胞呈递的刺激，使相应T-细胞活化，部分T-细胞产生大量多种致炎性细胞因子造成各类组织器官不同程度的损伤或破坏；部分T-细胞再激活B-细胞，产生大量抗体，直接或与抗原结合形成免疫复合物，使组织或器官受到
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风湿怎么治疗效果好，风湿在饮食上，应注意蛋白质及蔬菜等食物的摄入，最好每天喝牛奶或豆浆250～500毫升。如果已有四肢关节痛，在此期间则应少吃或不吃会使病情加重的食物，如茄子、南瓜、土豆、番茄以及辛辣、海味等。生物细胞修复疗法是运用活性生物细胞原理，再自身外周血提取.经过分离净化。改良后直接介入人体
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