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A 建议注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大
A你好！建议常吃番茄或每天喝一杯西红柿汁，对祛斑有很好的效果，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
A 你好！伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧；有的人想记起某个人或地方的名字，但怎
A 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸
A你好！科学用脑,合理饮食。人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中
A你好！蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。花生酱中含有丰富的
A 你好！建议把注意力集中在想要记住的事情上，然后赋予它的意义。我们如果曾把注意力集中于某件事情上，那么，无论我们是否想记住这件事，都必定能记
A你好！增强记忆力，建议多吃以下食物：牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。鸡蛋。大脑活动功能，记忆
A你好！劳累失眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难成眠，可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2、 烦躁失眠：若因烦燥发
A 你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发
A 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的
A建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内
A你好！工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、
A睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的
A建议晚上上床以前，您要做些使自己放松的事情，如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔情的音乐等，忘掉白天的紧张和烦恼，保持平静的心情，有利于您的睡
A肠胃调节方法，建议多休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免
A你好！人的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼
A 1、良好的生活习惯 好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，
A 你好！推荐山药粥成分：山药、乳酪、白糖。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法
A 珍珠粉美白面膜 用料：珍珠粉适量、牛奶 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。 用法：为了使敷在面上的珍
大家觉得，对于女人来说什么最要紧？先说说小美的观点，小美认为私密保养很重要，因为这关系到我们的婚姻生活是否幸福的问题，大家觉得呢？现在，我们来探讨一下阿琪思私密处紧致嫩白露的作用。
银杏是一种生活中常见的植物，银杏叶也是非常的漂亮，可以制作成书签，很多人也喜欢将银杏叶制作成银杏叶茶来服用，银杏叶泡水喝的功效是非常多的，可以降血压、胆固醇、防治脑出血以及治疗糖尿病等。
戈宝红麻牌银杏红麻茶由罗布麻、银杏叶提取物、泽泻提取物制成，大家都知道罗布麻是一种药用价值极高的天然植物，由此可见，戈宝红麻牌银杏红麻茶的功效也是相当了得，是一款天然的辅助降血脂的茶。
戈宝红麻R罗布麻茶是由野生罗布麻鲜叶精加工制成的茶叶，戈宝红麻R罗布麻茶具有降血压降血脂抗菌消炎等多种功效，并且还可以辅助睡眠。那么怎么喝戈宝红麻R罗布麻茶效果最好呢？戈宝红麻R罗布麻茶的喝法有哪些？
戈宝红麻R五味子罗布麻茶是由野生罗布麻鲜叶精加工制成的茶叶，天然的生长环境促就了戈宝红麻R五味子罗布麻茶的功效与作用的独特性，戈宝红麻R五味子罗布麻茶具有降血压降血脂抗菌消炎等多种功效，并且还可以辅助睡眠。
圣娜姿卵巢保养止痛经精油对不同女性的作用？女性健不健康，看卵巢！女性美不美丽，看卵巢！女性青不青春，看卵巢！女性的卵巢健康是非常重要的，如果不好好保养，很容易感染疾病，影响女性的身心健康，而且年纪不一样保养的方法也不一样。
女人的美是由内而外的表现。气血和胶囊以内养外，补血益气，让肌肤细腻红润有光泽，散发出迷人魅力。那么，服用气血和胶囊的注意事项有哪些呢？是什么人都可以服用吗？下面，小编就来给大家说说服用气血和胶囊的注意事项。
罗布麻茶是罗布麻叶经传统制茶工艺及科学方法严格加工而来，戈宝红麻R五味子罗布麻茶可以辅助我们改善睡眠，并且戈宝红麻R五味子罗布麻茶对高血压的作用也是很大的，可以双向调节和平衡血压。
好的产品当然有好的成分，好的成分当然会有一个好的功效。今天，亭子为大家介绍的就是圣娜姿卵巢保养止痛经精油的成分功效。让大家可以清楚透彻的了解圣娜姿卵巢保养止痛经精油的成分带给大家什么样的好处！
罗布麻茶是罗布麻叶经传统制茶工艺及科学方法严格加工而来，可以辅助我们改善睡眠，而相对于罗布麻叶，罗布麻茶在加工过程中早已将各种有害成分去除，没有太大毒副作用，那么如何挑选罗布麻茶才能买到好的呢？
现在女性的生活压力越来越大，要工作，也要照顾家庭，很容易引起精血不足，气滞血瘀，循环障碍。气血和胶囊是女人补血益气好帮手。那气血和胶囊的优势是什么？可不可靠呢？
美容养颜一直是女人们津津乐道的话题，但是随着年龄的增长，加上生活、工作的双重压力，很容易引起精血不足，气滞血瘀，循环障碍，从而导致内分泌失调，代谢废物淤积体内。气血和胶囊能是女人保养的必备佳品，那气血和胶囊的功效是什么？
女性如果在经期发生经痛或者经期不顺，都是因为卵巢的不健康而导致的。不知道大家知不知道，一个懂得保养卵巢的女性比不保养卵巢的女性更年轻、更有魅力。那么，我们应该怎么保养卵巢呢？圣娜姿卵巢保养止痛经精油有什么功效呢？
女人的美是一种感觉，是一种气质，是一种由内而外的健康。气血和胶囊补血益气，是女人保养的首选产品。那气血和胶囊的主要成分有哪些呢？又有什么功效呢？
大家都知道子宫对女性来讲是极为重要的一部分，而子宫的保养是我们女性朋友需要关注的话题，哪些人需要保养，保养的时候需要注意什么事项。在这阳光明媚的午后，兜兜给大家说说子宫保养的注意事项，也说说哪些人需要使用圣娜姿卵巢保养止痛经精油进行保养。
斯康凯利润肤喷雾有效改善及修复表皮脱屑形成的皮损，快速舒缓干燥，辅助皮肤恢复细腻光滑。那么，斯康凯利润肤喷雾的用法用量是怎样的？大家是不是也很好奇，详细的就看下面吧。
使用斯康凯利润肤喷雾是治疗银屑病的非激素外用制剂，是目前治疗银屑病的有效药物之一。那么，使用斯康凯利润肤喷雾注意事项有哪些？赶紧跟着可可来看看吧。
银屑病是常见的皮肤病之一，是长时间困扰人类的一种疾病，它不但影响美观，而且会影响正常的生活和工作，给人类带来极大的不便，在治疗的时候许多人会选择斯康凯利润肤喷雾来治疗皮肤病。那么，斯康凯利润肤喷雾的功效有哪些？估计大家不是很清楚，今天小可就详细的给大家介绍了。
斯康凯利润肤喷雾有副作用吗，斯康凯利润肤喷雾是一种治疗银屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病的喷雾剂。那么，斯康凯利润肤喷雾有副作用吗？这个问题估计是大家都很关注的。今天，可可就解开大家的疑问了。
斯康凯利润肤喷雾能有效抑制表皮角脘细胞的过度增殖，并能抑制皮脂过度分泌，有抑菌作用，可减轻皮损处的炎性反应，缓解皮损处的瘙痒及疼痛。那么，斯康凯利说明书是怎么样的？来看看小可的的讲解吧。
食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。食疗是
调经，治疗学术语，指治疗月经病的法则。《妇人大全良方》卷一：“凡医妇人，先须调经，故以为初。”如因先病而后经不调者，当先治病，病愈则经自调；若因经不调而后生病者，必先调经，经调则病自愈。妇女要调经究竟应怎样补才好呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用。以下就各种体质可食用的药膳及注意事项逐一说
贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，孕妇Hb＜100g/L就有贫血。基于不同的临床
阿胶（又称作阿井胶、陈阿胶、驴皮胶、传致胶），始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶。其主要成分是驴皮，辅料为黄酒、冰糖、豆油。在中医学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药，已有2500年的制作用药历史。阿胶的主要功能：用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品
驴胶，即驴皮胶，是驴皮经过多道工序制作而成，主要的功效是补血止血，滋阴润肺。犹其适合女生服用，对增加体质有不错的效果，关键是经常服用驴皮胶，经期时痛苦小很多。早在东汉时期《神农本草经》就把它列为上品，认为：驴皮胶，主心腹内崩，劳极洒洒如疟，腰腹痛，四肢酸痛，女子各种出血及胎产病症，久服轻身益气耐老。
中医治疗血虚证的方法又称养血，属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。养血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证，补血法有补心血和补肝血。此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生，所以补血还有补气生血、填精补血、祛瘀生新等
补血是中医治疗血虚证的方法，又称养血，属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证，补血法有补心血和补肝血。此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生，所以补血还有补气生血、填精补血、祛
孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束。孕期的变化：孕期常出现贫血现象，这种贫血主要是缺铁性贫血。孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。怀孕期间，由于
衰老（ageing）又称老化，通常是指在正常状况下生物发育成熟后，随年龄增加，自身机能减退，内环境稳定能力与应激能力下降，结构、组分逐步退行性变，趋向死亡，不可逆转的现象。衰老是不可违抗的生命规律，衰老的程度、快慢是因人而异的。同一年龄不同个体之间老化程度不同的直接原因主要取决于三个方面：①遗传因素
阳萎又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳萎分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。资料显示，截止2015年，中国40岁以上男性ED发病率为
早泄（prospermia）是最常见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为
遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑
精子（英语：spermatozoon）是男性或其他雄性生物的生殖细胞。动物有性生殖过程中的雄性细胞，雄性动物的生殖细胞，异配生殖中的雄配子，由精子器产生的单倍体生殖细胞。而生活中精子更多是指男性成熟的生殖细胞，在精巢中形成，即是生殖系统。2014年5月，澳大利亚昆士兰州发现了世界上最古老且保存得最完
精液（semen）指雄性动物或人类男性在射精时（通常处于性高潮状态），从尿道中射排出体外的液体。正常精液是一种黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成，精浆占精液体积的90%以上。精子由睾丸产生，在附睾内成熟，通过输精管道输出。精浆主要是前列腺、精囊腺和尿道球腺等附属腺体分泌的混合液，还包括少量睾丸液、附
阴茎，又称生殖器。（人类阴茎又称：阳具）生物医学基本术语，指的是高等脊椎动物的外生殖器官。与雌性的阴道一样，它也发育自胚胎时的交接器原基，是性行为时的主要器官。从外形上看，阴茎为粗细不等的长圆锥形或长圆柱形，有松弛和勃起两种状态。阴茎为雄性动物的交配器官，平时柔软，龟头隐藏在包皮内；交配时勃起，伸长
避孕套（Condoms），又称套、安全套、保险套、如意套。它是以非药物形式去阻止受孕的简单方式之一，亦有防止淋病、艾滋病等性病传播的作用。避孕套原料通常是用天然橡胶或聚亚安酯，用以包裹阴茎、阴道或肛门的长条状薄膜，其一端封闭并通常含有突起形成的空间用以贮存射出的精液。作为避孕工具，避孕套和其他避孕方
避孕药（contraceptivedrugs）全称口服避孕药，通常是指一类给女性服用用于生育控制的药物。有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使
丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。有些医院认为常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填
山楂（CrataeguspinnatifidaBunge），又名山里果、山里红，蔷薇科落叶小乔木，树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序，花白色，后期变粉红色，果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点。花期5-6月，果期7-10月。果实酸甜可口，含丰富的维生
桃仁（semenpersicae），别名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁，为桃或山桃的成熟种子，是常用的中药之一。桃仁首见于《本经》，功能活血祛瘀、润肠通便。用于桃红四物汤、生化汤、桂枝茯苓丸、桃核承气汤、五仁丸、苇茎汤、大黄牡丹皮汤等方剂中。桃仁味苦甘而性平，能入心、肝、大肠，活血祛瘀作用甚广，可用治瘀血阻
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