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随着生活节奏的加快，失眠、健忘、气虚、贫血......似乎已经成了很多人所面临的身体问题，尤其是上班族，由于工作的压力，需要经常熬夜、过度用脑，每天用透支身体来换取那份生活报酬，获取那个能够立足于职场上的一丝机会。 小编最近也越发的开始感觉自己出现了健忘的征兆，在下一秒死活想不起来自己到底打算
实证 １、肝郁化火证 心烦不能入睡，性情急躁易怒，或入睡后多梦易惊。伴胸胁胀闷，善太息，口苦咽干，目赤，小便黄，大便秘结。舌红、苔黄，脉弦数。 病机：肝失疏泄，郁久化火。治法：疏肝解郁，清热化火。 推荐方药：龙胆泻肝汤。常用中成药：加味逍遥丸柴胡疏肝散 ２、痰热内扰
【药物组成】 玉竹28克，生石膏（先煎）28克，钩藤28克，玄参16克，女贞子11克，车前草（鲜草尤佳，用60克）24克。 【用法用量】 每日1剂，分2次服，水煎。 【功效主治】 滋阴益肾，平肝潜阳，泄热熄风。适用于高血压（肝火上亢型）。症见头部胀痛，面红目赤，眩晕，口苦咽干，
失眠，晚上翻来覆去，身心疲惫睡不着倒是其次，第二天仍旧要顶着疲惫至极的身体学习工作才难受。中医调理失眠常用到一味中药，不但便宜效果好，而且用法简单，自己在家就能进行。 这味药就是酸枣仁，很多失眠患者大概听过一二吧，但真正用过的人却不多。 酸枣仁用来治失眠，古来有之，许多医学古籍里都有提及，
失眠分很多种情况，睡不着、睡不好、容易醒和早醒等都是它的典型症状。不过现代人失眠是一种常见的现象，出现失眠症状时不用过于紧张，尤其是不要乱吃药。有些人吃了安眠药以后失眠是控制住了，但是也引发了其他的身体疾病。但是不重视失眠也不行，长期的失眠给身体造成的危害可不小。 失眠的危害： 失眠
治疗失眠的药膳2个 一、用五味子泡绿茶 五味子的作用是平衡及调节中枢神经系统作用。 五味子5克，然后用锅炒焦（注意不要炒糊了），然后和绿茶一起泡水喝，每天一杯，注意晚上慎用，一定要白天用，还有要注意五味子的数量不能过多； 二、麻苓助眠什锦饭 材料：天
我已年逾古稀，身体一直很好。去年7月，因老伴得了一次重病，心里一着急就睡不着觉了。老伴的病治好了，我却患上了失眠症。每天晚上只能睡三四个小时，有时连一个小时也睡不了，午觉也睡不着，非常痛苦。为了治失眠，中西医我看了不少，也没什么效果。 去年10月和11月我慕名去北京一家知
以入睡困难或醒得极早为主要症状的病证，古称“不寐”证，现称失眠症。引起失眠的原因多种多样，或因心火亢盛，或因肝阳上亢，或因心血不足，或因肝肾阴虚，或因气血两亏，或因阴阳俱虚等等；其临床表现也各有特点，所以治疗失眠应选用有针对性的中成药，才能取得良好的疗效。 1.养心安神
前言：小时候，院子里有一颗核桃树，不是很高但是每年都会结出一些碧绿碧绿的果子。那时候顽皮的很，没等它到收获的季节总喜欢拿根长长的竹棍敲下来几个，跟弟弟一起玩耍。丢到身上衣服会被染成绿色，洗不掉，挨一通训。所以，说到核桃总会想起美美的童年~ 带绿色的外衣新鲜的核桃吃起来味道甘甜，我们现在市面上经
据哥伦比亚广播公司（CBS）新闻报道，加州大学洛杉矶分校一项新的研究发现，一天吃一把核桃有助提高记忆力、注意力和信息处理速度。那些经常食用核桃的成年人相比从不吃核桃的人，其认知功能更加强大，这一结果不受年龄、性别和种族因素影响。 “以往的动物研究结果显示，吃核桃有助于保护神经，”首
在我高考之前，老妈买了一麻袋的核桃，一个一个地砸开。每次从家里回学校的时候，她都会在灯下砸核桃，只为让我多背上一点核桃仁。只是没感觉到，吃之前和之后，脑子的运行速度有什么变化。只是辛苦了老妈。不知道其他同学有没有这样的经历。 补脑与否要看大脑需要什么，首先让我们来看一下，核桃里面有哪些营养成
常用脑，吃核桃。应该是很多人都听过的一句话。 长得和大脑很像的核桃，被当做补脑食品，受到广泛的喜爱。 现代科学证实，核桃其实并不能提高人的智力（不能帮你考100分），但它确实对大脑健康有一定益处。 不过这个好处并不是核桃的特殊功效，而是所有坚果都不错。 《中国居民膳食指南》提
【小编说】“精神食粮”通常是指饲养大脑的思想或有趣的花絮的“饲料”。然而，这句话同样具有文字价值，有迹象表明，某些事物能提高你的脑力并且增强认知功能，下面小编为你整理出就0种你一定要吃的健脑食物，一起来看下。 1.蓝莓 蓝莓被超级食物处方的作者史蒂芬普拉特博士称为“健脑蓝莓”：有十四种
◆天麻、枸杞煮猪脑 效果:对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用.配方制作:鲜天麻100克，枸杞子15克，猪脑2副.将鲜天麻片、枸杞子加水文火煎1小时，放入洗净的猪脑煮熟后食用。 用法:每日一次食，或隔日一次也可。 ◆天麻山药炖乳鸽 效果:具有补肝益肾、健胃、健脾、补
【鱼头炖豆腐】 材料：鱼头1个，排骨适量，嫩豆腐1斤 调料：生姜2块、香葱，胡椒粉、味精各适量。 做法：1、鱼头开成两边，洗净备用，嫩豆腐切成片，用凉水泡着备用，生姜去皮切成片，香葱切成段。2、清油烧开，将鱼头放入，双面煎至微黄，倒入排骨、凉水（水盖住鱼头既可），大火将鱼头汤煮成白色，再
不是演习，高考要来啦！高考前除了认真复习，还有就是想办法补脑啦！怎么补脑？听说鱼头和核桃是绝配哦~ 制作核桃鱼头汤，可以选用草鱼或大头鱼。但大头鱼鱼肉少，胶质更多，更适合做鱼头汤。↓ 首先腌制鱼头去除腥味，用清水冲洗干净后切成两半，用厨房纸巾吸干水分，加入5勺料酒、5片姜，腌制15分
明明很熟悉的人却突然想不起他叫什么名字......话刚到嘴边就忘了......兴冲冲地去做一件事，却突然忘了要干啥......经常忘记钱包、钥匙、手机......连自己的电话号码和家门密码都记不住...... 你生活中是不是也经常遇到这样的“短路”现象？总是怀疑自己得了老年痴呆，恨不得给
龙杞莲子瘦肉汤1 用料：龙眼肉15克，枸杞子15克，莲子15克，猪瘦肉100克。 做法：将龙眼肉、枸杞子、莲子洗净，猪瘦肉洗净切块，共放锅内，加清水1000毫升，武火煮沸后，慢火煮一小时，加少许盐调味，即可食用。 功效：此方可消除焦虑、失眠。 花生核
又到了吃核桃的季节了！都说吃核桃可以补脑，这是真的吗？ 我觉得先要搞清楚一个概念，就是什么叫补脑？是补充大脑运行所需要的营养物质，还是让大脑变得更聪明……嗯，这不是一个概念，是两个概念。前者叫“健脑”，后者叫“聪明药”。 “聪明药”显然是不可能的，没听说哪个人狂吃核桃变聪明的，果真如
现在正是樱桃、草莓及李子上市的季节。在加拿大，这些水果其实都不是很贵，而且有超市时不时会有打折。 美国一项研究更发现，这些水果除了含有的丰富维生素和矿物质，这些水果对大脑健康有很大的帮助，其中又以樱桃效果最为显着。除了抗癌，还对老年痴呆症的防预有良好的功效，下次采买时可别漏了它们。
体温低，因长期暴露于任何温度，人体散热大于产热时，可引起体温过低。体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水中。但若代谢性或活动性产热(发抖)不能维持核心体温时，也可发生于夏天或温暖季节。严重外伤后也可发生体温过低。固定不动，穿湿衣服，寒风和躺在寒冷的表面物上，可增加发生体温过低的危险性。核心体温低可导致冷
宝宝体温维持在36—37℃的时候最正常。这个温度，耗氧量最低，又能保证宝宝正常代谢。一般宝宝下午的体温会比清晨稍高一些，如果要记录宝宝体温，可以选择宝宝每天起床后、洗澡前或者傍晚等固定时段测量体温，一天测量约三次。如果发现宝宝体温过高，高热的时候，爸妈要查找发热的原因，如果是环境温度过高，要调整环境
小儿体温的正常基础为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃，腋下温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。一般来说，体温低于36度视
基础体温又称静息体温，通常是人体一昼夜中的最低体温。是指人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。一般用比较专业的基础体温计来进行测量。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。基础体温通常会随着排卵而升高
智能体温计的出现是鉴于目前体温计的发展现状，智能体温计采用单片机来控制实现体温的测量、显示、语音播放及报警电路，与传统的体温计相比安全性高、携带使用方便、而且测量范围广，稍微修改就可以用于其它监测系统的温度测量。智能体温计在使用时，只需将额头对准传感器，通过检测后不仅可以在显示温度的同时给出报警信号
温度计是利用在透明玻璃感温泡和毛细管内的感温液体随被测温度的变化而热胀冷缩的作用来测量温度的。一般的玻璃液体温度计主要由感温泡、感温液、中间泡、安全泡、毛细管、主刻度、辅刻度等组成。使用前，首先要观察温度计的量程，选择合适的已经内部校准的温度计，要认清它的最小刻度，以便准确地读数。测温前应估计被测温
水银体温计，体温计的一种，由玻璃制成，内有随体温升高的水银柱。水银体温计在医疗领域和普通家庭被广泛使用，一些药店就可以买到水银体温计。据悉，一支水银体温计含汞约1克。被打碎后，外泄的汞全部蒸发，可使一间15平方米大、3米高的房间内空气汞的浓度达到22.2毫克/立方米。一般认为，人在汞浓度为1.2-8
电子体温计多少钱，电子体温计价格在十几元到几十元不等。可以参考当地药房的价格。电子体温计操作很方便的。只要打开电子开关、然后夹在腋下就可以测量体温了。临床上听到电子体温计提示测量完毕取出看一下体温即可。电子体温计由温度传感器，液晶显示器，纽扣电池，专用集成电路及其他电子元器件组成。能快速准确地测量人
量体温，现在市面药店里有3种体温计，水银体温计，电子体温计，接触式体温计这些体温计的都可以对人体体温进行测量。腋下测量通常是水银体温计和电子体温计，水银体温计是通过把体温计夹在腋下等待5分钟，5分钟后读取体温度数。电子体温计也是放在腋下，但是它的时间较短，只需要1分钟就可以了，简单方便。口腔测量通常
口腔体温计对于口腔温度的采集，是借由病患将温度计正确且安全的放置到口腔的能力。也就是排除了小孩或是无力抵抗咳嗽、虚弱的人或是会呕吐的人。要把体温计的探测体温的部分放入舌下后的，连接口腔后部和舌后部的筋腱旁边。舌头下后部的舌小带的两侧，使口腔测量体温的正确位置，将体温计放入后，紧闭口腔。在口腔内温度达
狗狗体温计分为电子和水银体温计两种，水银体温计精度高，但是操作较电子体温计复杂。甩动体温计，水银归零。在体温计顶端涂抹少许凡士林润滑，以免插入时对狗狗造成疼痛。最好找一位助手帮忙。助手固定狗狗的头及前肢并给予安抚，测量者将狗狗的尾巴提起。轻轻地将体温计插入狗狗肛门2cm左右。一般而言，体温计在肛门内
电子体温计使用方法，人体内部的温度称体温，仅是体内的脑，胸部，腹部等内部的脏器的温度在37℃前后进行小范围的调节和维持保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。电子体温计放在腋窝中央将体温计从下向上顶住腋窝并夹紧使用。手臂轻轻向内施压，使腋窝和体温计紧密接触。测量开始蜂鸣提示。约2
电子体温计哪个牌子好，第一是欧姆龙，国内家庭健康监测器械领先品牌，世界著名健康医疗设备提供商，掌握着世界领先的传感与控制核心技术。迈克大夫的电子体温计是不错的，目前迈克大夫为世界第一大电子体温管理和世界第二大电子血压管理品牌，30多年以来，迈克大夫以高科技的研发团队精神来奠定数位医疗量测领域的领导地
婴儿体温计是专门为婴儿等人群设计制造的婴幼儿专用的体温计，用于测耳温；婴儿体温计是使用红外线温度传感器对准耳膜加以测量，精度高、测量快速，测量时无需耳套等特点，体型小巧便于保管及携带。婴幼儿感冒发烧时候如何实时了解婴儿的状况是最迫切的，婴儿不舒服，一般的体温方式肯定不太配合，这时候婴儿体温计就大派用
体温表为测量身体温度的工具，有口表与肛表两种。测体温前，先将体温表水银柱甩到35℃以下，再用酒精棉球消毒体温表。腋下测温法：先擦去腋窝的汗液，将口表有水银柱的一端置于腋窝深处，屈臂过胸将之夹紧，10分钟后取出。直肠测温法：先将肛表水银圆端涂点油类润滑，再慢慢插入肛门3-5厘米，并用手扶住肛表上端，3
体温计怎么用，使用前用75%酒精或清精片消毒，并将水银柱甩到35.5摄氏度以下。口腔体温计放在伤病者舌下，嘴唇闭紧，测量三分钟后取出直接读数。口腔体温计也可腋下测温，但测量时间为五分钟，读数要加0.5摄氏度。注意事项：在测量体温前凡影响实际体温的因素（如饮开水或冷饮等）均应避免。玻璃体温计最高温度值
数字体温计是利用温度传感器将温度转换成数字信号，然后通过显示器（如液晶、数码管、LED矩阵等）显示以数字形式的温度，能快速准确地测量人体温度的最高值，与传统的水银体温计相比，具有读数字方便，测量时间短，测量精度高，能记忆并有提示音等优点，尤其是数字体温计不含水银，对人体及周围环境无害特别适合于医院，
红外线体温计用途：人体体温测量，准确的测量人体体温，替代传统的水银体温计。皮肤温度测量，测量人体皮肤表面温度，比如医学用皮肤表面温度测量。物体温度测量，测量物体的表面温度，比如可用于茶杯外表的温度测量。液体温度测量，测量液体的温度，如婴儿洗澡水的温度、奶瓶内牛奶温度等。测温范围-50℃～480℃。红
体温多少正常，一般来讲，我们说一般测的，腋下的温度比较多，一般36到37度是基本就是正常的，当然这是一个对绝大多数人而言。体温过高，39度应该是高热了，这时候我们可以采用一些退热的处理，可以采用一些物理降温的方式，于环境安静、阴凉、空气流通处。用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包
电子体温计由温度传感器，液晶显示器，纽扣电池，专用集成电路及其他电子元器件组成。能快速准确地测量人体体温，与传统的水银玻璃体温计相比，具有读数方便，测量时间短，测量精度高，能记忆并有蜂鸣提示的优点，尤其是电子体温计不含水银，对人体及周围环境无害，特别适合于家庭，医院等场合使用。电子体温计最核心的元件
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