A你好！专业的隆胸立竿见影，效果非常的好的，不过建议还是通过按摩来增大胸部。使用大拇指或食指指腹处按压穴位处五秒后松开，一组可以连续按压10次
A蚕蛹含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。 鸡蛋含有八种人体必需的
A你好，可以食用水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌
A戒烟不如采取一些物理疗法，通过自己的自制力和好的生活习惯来完成，任何药物只是辅助，不能完全帮助你戒烟 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟
A一、揉擦腹部：操练者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，侄时针各50圈，两手分敞开腹上，再上下往复50次，请求不用意念，能够憋口气把腹部顶起
A1、制定减肥目标 2.、写减肥日记 3、.多喝水 4、.要有恒心与毅力 5、控制热量与脂肪 6、饮食要清淡 7、常吃蔬果 8、平衡膳食 9、
A风湿病病人饮食需留意： 首先，对从前显着诱发和加剧自个病况的食物应当防止食用，特别是呈现皮疹、皮肤过敏时，要忌食一些食物，例如海鲜、水产品、
A水是最好的排毒专家，它能够稀释毒素，并且跟着体液的循环把毒素带走。天天要喝水，必定8杯水。并且早上起来就喝一杯水最好。 宿便就是人体肠道毒素
A肌肤美白，你可以隔天敷一片面膜。 每个人都知道美白先补水，但你有也许不知道想要美白，补水的频率得十分高，皮肤得十分润泽才能够！大致隔一天或许
A保持完美身材，你不能喝咖啡、果汁。 咖啡是白领女人们的必备饮品，许多白领女人都十分爱喝，本来咖啡自身并没有多少热量和脂肪，主要是在喝咖啡的进
A孕期饮食，可吃带有色彩的食物，例如赤色，橙色。 赤色这是一个在情感上给人一种十分激烈且有生机的色彩，能推进血液循环，振作心境，给人好胃口。假
A玉米归于莴苣类蔬菜，其丰乳作用和胶质平起平坐!含丰厚的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰厚养分，能协助胸部发育
A美容养颜，你需仔细洁面。清洗，也是避免皱纹发生的重中之重。因为外部环境的恶劣，许多废气和尘土很简单附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大危险
A吃菠菜防双眼发生病变： 英国曼彻斯特大学有一项研讨证明，菠菜是叶黄素的最好来历之一，而叶黄素关于防止双眼衰老致使的视网膜黄斑部病变，也十分有
A1.常常滚动双眼：研讨标明，常常摆布水平地滚动双眼，每次滚动30秒，能增强者的回忆力。由于摆布水平地滚动眼球能让人的摆布大脑相互作用，具有修
A失眠试试催眠食谱 莲心茶：心火上炎，烦躁不眠者。以莲心2克，开水冲泡，当茶睡前饮用。莲心味苦性寒，据有很好的养生安神之功效。 糖、醋饮：长途
A火龙果能够增强胃肠消化功用，又叫恋人果、红龙果，火龙果归于凉性生果，在天然状态下，果实于夏秋老练，味甜，多汁。火龙果，养分丰厚、功用共同，它
A提高免疫力可吃油焖芦笋。芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功用，对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有必定的辅
A 老人秋季养生，应注意以下两点 1、恰当削减主食 节俭的老年人习惯于多就餐少吃菜的生活方法，可是关于操控体重而言，应恰当削减主食，多添
A老人补钙应以食补为主 注重养分合理的配餐，应留意挑选含钙量较高而又购买便利的食物。咱们建议老年人要坚持喝鲜牛奶，由于牛奶里含钙量较高，黑夜应
相信大多数的人对于补血都是有自己的一套方法，或者是道听途说，或者是实践经验，但是，无可否认，每个人都会对补血存在这样或者那样的误区吧！特别是孕妈妈更是要小心翼翼，避免这些误区，才能让自己更好地补充所需的血，才能让宝宝得到充分的营养。 一说到补血，相信很多人都能想到的方法就是通过食补，那么
医生坦言，眼下，癌症防不胜防，且多种肿瘤呈年轻化趋势，但是总有些征兆可以提前发现。癌症目前已经成为可被控制的慢性疾病，只要尽早采取科学正规的治疗，希望还是很大的。 肺癌：你的咳嗽正常吗？ 目前患上肺癌的年轻人不在少数，许多人确诊时就已经是中晚期。 医生表示，肺癌是男性的头号杀手，
四物汤是临床常用的补血活血调经的良方，在中医临床应用中已有千年历史，被称为“妇科圣方”。配方只有四味中药，以熟地、白芍阴柔补血之品与辛香的当归、川芎相配，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血，温而不燥，滋而不腻。 女人最易患血虚、血瘀、月经不调，这三病又常常互为因果，血虚会引起血瘀，血瘀也
有一个字总是让人闻风丧胆 可怕是因为 因发现常常是晚期难道就没有其他办法了吗 除了筛查 你还要注意发现身体的这些细小变化 1.不明原因的持续疼痛：警惕肝癌、胰腺癌等 肝癌被称作“癌中之王”，超过一半的肝癌患者在发现时多处于中晚期。早期肝癌多无症状和
贫血是女性最常得的疾病，喝汤是补血的好方法，那么有哪些汤可以补血养颜呢？ 操作方法 01.五红补血养颜汤 做法：红芸豆，红小豆，红枣，红皮花生米，红糖 红小豆和红芸豆用清水洗净，前一天晚上用温水浸泡2个小时，沥去水分，将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中，放入冰
淋巴瘤是一种比较可怕的恶性肿瘤。据统计，全球范围内，每9分钟就会增加一位淋巴瘤患者。它已跻身我国恶性肿瘤前十名，在血液系统恶性肿瘤里排名第二。如今越来越多的年轻人患上淋巴瘤，淋巴瘤的早期症状有哪些？如何早发现淋巴瘤？ 淋巴瘤的四大早期症状 淋巴结肿大 淋巴瘤一般会出现在颈部，其
胃癌是人类非常见的恶性肿瘤，有着非常高的发病率，对人的健康是很大的威胁。但是如果患者能够加以留意，是可以及时发现症状的。那么你知道胃癌的早期症状有哪些呢？ 胃癌是由于多种因素造成的。但此病如果在早期的话，是很好治疗的，所以我们要了解其早期症状。 胃癌的早期症状
子宫肿瘤是一种最为很常见的妇科疾病了，它虽是良性的肿瘤，但对女性朋友的身体健康是有一定的影响的。因此，女性朋友一定要好好的了解子宫肌瘤早期的症状，方便及时治疗。 1.月经异常 经量多经期长是子宫肌瘤的早期症状之一。平时月经正常的女性朋友，如果月经周期缩短，经量增多，经期延长及出现不规则阴道
近日，抗癌领域又一则新闻触动了人们的心：一个9岁的男孩竟然被查出直肠癌晚期！ 这个来自浙江衢州市常山县的9岁男孩，腹痛已经2周，因为时痛时不痛，他一直忍着，没让妈妈带他去医院。最后在学校上课时疼得快晕过去了，才被紧急送到医院。医生诊断为肠套叠，需要手术。原本以为只是一个像割阑尾的小手术，结果足
食疗系列——补血 俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤。 1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕
导读 天气寒冷各种毛病也被冻出来了，快过年了，谁也不想去医院过年。但是防感冒事小，防肿瘤事大，对于关注健康的人来说，肯定会想去做全身检查。那么，肿瘤的早期筛查、早期诊断到底效果如何？筛查对所有肿瘤都适用吗？今天就这个问题，小编给大家做一个介绍，希望所有人都能在“未病”时就重视起自己的健康
不管是顺产、剖腹产，产后都不可避免地存在气血虚亏的现象，特别是孕期贫血、产后大出血的产妇，以至于出现下奶迟缓、乳汁稀少等现象。 下面推荐一款五红汤，做法简单，味道可口，可以作为宝妈产后补气血的日常饮品食用。 制作方法 红枣7枚，红豆50克，红皮花生50克，红糖
从小到大，每个人多多少少都有身体出血的经历吧，轻一点的像是鼻出血、牙龈出血，重一点的比如尿血、便血。一旦有出血，你会马上就医吗？会不会因为以下原因而忽视了呢？比如不痛、不影响工作、身体没有其他症状、出血一两次后来就没有了…… 今年62岁的杭州陈大妈，在以往的30年间，因为忽视了那些不痛不痒的出
1.红豆薏米糖水 材料： 红豆、薏米、冰糖、清水 制作步骤： 1、红豆、薏米、冰糖备用 2、将薏米、红豆淘洗干净 3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10—15倍的清水，然后加入冰糖 4、盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25—30分钟即可。 2.红枣桂圆
很多人都有过便血的经历。便血是肛肠疾病一种常见症状，但却隐藏着危险信号，一时疏忽可能埋下隐患。专家提醒，肛肠疾病种类多，且初期症状相仿，容易混淆而被忽略，若没有及时到正规医院检查，可能产生误诊、漏诊，给患者带来更多的痛苦。 37岁的李女士，间断便血1年，生完小孩后发现肛门周围多了圈东西
肝脏是人体最大的排毒器官，我们都知道，肝脏一般是不会“喊疼”的，在医疗界看来，肝癌是非常善于隐藏的癌症。 首先，肝脏没有疼痛细胞，导致癌症已经发生了，疼痛等感觉却很轻，患者容易被麻痹。此外，肝脏代谢功能很强，即使已经有一部分干细胞受损了，其他的干细胞会很快进行重新分工，接替它的工作。所以，很多
气和血是滋养人体的宝贵物质，尤其是对于女性朋友来说，只有气血充足才能使肌肤红润，精神倍佳。女性气血不足就会面色无光，特别显老。皮肤暗黄松弛，毛孔粗大,，痘痘横生，皱纹早生等等，严重影响颜值。 今天就为大家介绍几款调补气血的汤羹，既美味又养颜。 桂圆红枣汤 将水煮沸
儿童脑瘤的发生率在儿童肿瘤中仅次于白血病而居第二位。据统计，我国每年至少有7000～8000名儿童被查出患脑肿瘤，这是一个不小的数字。尤其5—8岁是脑肿瘤的高发年龄层，并且孩子越小，恶化程度越高，致残、致死率越高。可见儿童脑肿瘤预防迫在眉睫。但是我们往往被它的一些假象给迷惑了而贻误病情。那么，小儿
黑色食品不但具有很高的食疗价值和药用价值，而且还具有消除人体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、助阳功、抗衰老、养生保健、益寿延年的特殊功效。 1黑芝麻 享有“益寿佳品”的美称。含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、蛋白质和多种微量元素以及矿物质，含有的维生素E居植物性食品之
阿胶补血养颜汤 【原料】阿胶 【原料】阿胶10—15克、红枣5个、鸡蛋1个、红糖适量 【制作】 1、阿胶打碎，置碗内； 2、红枣去核，连鸡蛋一起下瓦鐣或锅内； 3、加入清水400毫升（约1碗多量），滚沸后，约8分钟蛋热时捞起；
维生素E，是生育酚（tocopherol，T）与三烯生育酚（Tocotrienol，T-3）的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分，亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，防止生物
西洋参是人参的一种，又称广东人参、花旗参。洋参为五加科植物西洋参的干燥根，秋季采挖，洗净，晒干或低温干燥。西洋参呈纺锤形、圆柱形或圆锥形，表面浅黄褐色或黄白色，可见横向环纹及线状皮孔，并有细密浅纵皱纹及须根痕。主根中下部有一至数条侧根，多已折断。断面平坦，浅黄白色，皮部可见黄棕色点状树脂道，本部略呈
羊肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均
DHA（二十二碳六烯酸），是有六个双键的多元不饱和脂肪酸（C22H32O2），是一种ω-3必需脂肪酸。鱼油含有丰富的DHA。大部分在鱼类和其他生物的DHA起源于光合和异养微藻。在食物链越上层的生物，DHA分量越多。DHA在商业上也可以从微藻和裂殖壶菌属提炼出。DHA能促进胎儿大脑发育、促进视网膜光感
葡萄糖（化学式C6H12O6），又称为玉米葡糖、玉蜀黍糖，甚至简称为葡糖，是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。纯净的葡萄糖为无色晶体，有甜味但甜味不如蔗糖，易溶于水，微溶于乙醇，不溶于乙醚。葡萄糖在生物学领域具有重要地位，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物，即生物的主要供能物质
辅酶Q10，又名泛醌10，是一种脂溶性醌，其结构类似于维生素K，因其母核六位上的侧链——聚异戊烯基的聚合度为10而得名，是一种醌环类化合物。辅酶Q10在脏器(心脏、肝脏、肾脏)、牛肉、豆油、沙丁鱼、鲭鱼和花生等食物中含量相对较高。辅酶Q10在体内主要有两个作用，一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过
褪黑素，又称松果体素、美洛托宁是人体中央的松果腺在夜间分泌的一种荷尔蒙。随着年龄的增长，人体内褪黑素分泌减少，因而出现一系列的失眠、多梦、疲劳健忘等衰老症状，各种疾病亦随之而来，适当补充褪黑素，可以防止老化、保持精神状态，更可改善睡眠、增强扺抗力和支持人体的免疫系统。因此特别适合睡眠质量不好、易失眠
野山参由鸟兽传播种子。生长在乔木，灌木、杂草组成的针阔叶混交的森林中。野山参性甘、微苦、微温，野山参的功效：大补元气、补脾益肺、生津止渴、抗癌作用；野山参的作用：野山参的最佳功效是能挽救虚脱，能强精健身，益寿延年；随着医学的发展，在中医治疗肿瘤的临床实践中，几乎所有的处方都少不了野山参；野山参是参类
冬虫夏草又称虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草主要生长在高海拔的森林草甸或草坪上；生长在森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主，生长在草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主；冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和
红景天，别名蔷薇红景天，扫罗玛布尔（藏名）等；为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短粗状。生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。红景天性寒、味甘、涩；归肺经。红景天作药用，有补气清肺、益智养心、收
银杏果又称白果、公孙树子，是银杏的种仁。白果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等具有良好的医用效果和食
梨汁，是以雪梨为主材的饮品名。梨汁能润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。梨汁能促进胃肠蠕动，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多、油腻或辛辣，吃后易诱发便秘，饭后喝
维生素A促进生长发育，延长寿命，保护视觉与上皮细胞。其作用对儿童尤为重要。当食物中无维生素A摄入时，每天肝中损失约为其总量0.5%。维生素A与正常视觉有密切关系，为骨骼正常生长所必需，有助于细胞的增生与生长，并对上皮的正常形成，发育以及维持十分重要。近年证实，维生素A有延缓或阻止前病变，防止化学性致
AD钙，就是维生素A，维生素D和钙。维生素AD，是以水产动物(尤其海鱼)的新鲜肝脏为基础原料，在真空下蒸馏后进行一系列的处理制造而成的，具有高浓度维生素A和维生素D的复合性制剂。市场上常见的鱼肝油其维生素A和维生素D含量是10：1。维生素AD能维护夜视功能。它是合成视紫红质的原料，保护和维持眼睛的视
阿胶枣，顾名思义，这种枣的特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多女性白领都会在自己的包里或者办公室放上一两袋，作为营养零食食用。枣子，尤其是阿胶枣，吃得过多不利于消化和吸收，如果是胃热患者或者消化不良者，多吃还容易上火，所以，阿
橘核，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟种子。果实成熟后收集，洗净，晒干。本品略呈卵形，表面淡黄白色或淡灰白色，光滑，一侧有种脊棱线，一端钝圆，另端渐尖成小柄状。外种皮薄而韧，内种皮菲薄，淡棕色，子叶2，黄绿色，有油性。橘核气微，味苦，有理气，散结，止痛的功效。主要用于疝气疼痛，睾丸肿痛，
当归，属伞形科的一种植物，多年生草本植物，在中国分布于甘肃、云南、四川、青海、陕西、湖南、湖北、贵州等地，各地均有栽培。当归的根可入药，是最常用的中药之一。当归性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿
茅草根，由干茅根拣净杂质，洗净，微润，切段，晒干，簸净碎屑制作而成。干燥的根茎，呈细长圆柱形，有时分枝，长短不一，表面乳白色或黄白色，有浅棕黄色、微隆起的节；节距约3厘米。质轻而韧，不易折断。断面纤维性，中心黄白色，并有一小孔，外圈色白，充实，或有无数空隙如车轮状，外圈与中心极易剥离。茅草根气微，味
枣皮，10～11月间果实成熟变红后采摘，采后除去枝梗和果柄，用文火烘焙，冷后，取下果肉，再晒干或用文火烘干。肉质果皮破裂皱缩，不完整或呈扁简状。质柔润不易碎。无臭，味酸而涩苦。以无核、皮肉肥厚、色红油润者佳。中药枣皮也叫山萸肉，有滋阴补肾的效果的，可以治疗肝肾不足，头晕目眩，耳鸣，腰酸，能固经止血，
枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。酸枣主产于河北、陕西、河南、辽宁，秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用，用时打碎。枣仁性平，味甘、酸；归心、肝经。含酸枣仁皂甙A、B、白桦脂酸、白桦脂醇、黄酮、脂肪油、蛋白质等。功能主治：养心，安神，敛汗；用于神经衰弱、失眠、多梦
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