A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
为什么你每天不断的跑步也还是没有瘦下来?跑步减肥的正确方法你真的掌握了吗?没有正确的方法跑再多也是白费! 跑步确是减肥很好的运动，但是方法不对只会事与愿违，效果并不如愿，所以懂得跑步减肥的正确方法很重要!掌握了正确的跑步方法，减肥就已经成功了一半了! 1、
减肥是许多女人一生的“事业”，秋季来临，如何快速减肥呢?看卡下面这些水果偏方，找找灵感吧。 葡萄柚富含维它命C，糖分也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤维苏打饼干，防止因为空腹可
吃什么水果减肥最快？小编已经为你一一列举出来，10大最减脂的水果，想要减肥的你不能不吃！赶紧往下看看有哪些水果！ 减肥水果一：苹果 不用特别介绍了吧，苹果可是减肥水果的王道阿！有些人会把苹果拿来吃三餐，就是俗称的苹果减肥法，但是小编真的不建议，因为真的会饿到全身无力
减肥已经变为人们谈论和关注的一个大众问题，现在不知很多女性想要减肥，一些男性朋友，老年人等等为了健康也在考虑减肥，下面就来教教你快速减肥的方法。 快速的饮食减肥法 采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。增强体质。 第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、
开篇先来看一张Vogue近期的杂志封面图，麻豆们各个美丽自信。左2正是名副其实的大码模特AshleyGraham，170斤的她实际的身材是这样的。↓ 然而，她却是世界顶级杂志最炙手可热的封面模特之一，也是内衣泳装的代言人，这样的SIZE的确给了胖女孩更多的自信。她用个人的力量告诉胖
春节长假后重新上班时 总是最痛苦的…… 长胖，春困，简直是没心情工作呀！ 不如试试9个妙招找回美美哒自己！ 上班族福音，瘦身9绝招 1、清淡食物配粗粮 过年时难免会吃大鱼大肉，这时的主食应以谷类粗粮为主，不妨适量增加玉米、燕麦等食物，可以减脂肪。
每个女人都想要天使的面容，魔鬼的身材，但是赘肉脂肪总是会把我们拉回现实!如何减肥对身体才没有伤害呢，现在市场上有那么多的减肥产品，都是安全有效的么?快速减肥法究竟有哪些呢，网上流行的睡觉减肥是不是真的有效呢? 减肥方法推荐!6个不可错过的小妙招 1、坚持温和运动 减肥不适合太激
近年来，“中医减肥”越来越流行，主要方式有拔罐、推拿、针灸等。但一些并没有行医资格的机构打着“中医减肥”的幌子，或是藏在租来的公寓写字间里，或是藏在居民楼里，操作者无证上岗，价格相差悬殊甚至达到10倍左右...... 沈城的夏阿姨在自家小区里的“中医减肥”店里交了1000元减肥，结果肥没
第一步调理好身体 身体好的朋友调理期间就会瘦，身体糟糕的朋友调理期可能会长胖一两斤，这都是好事。 第二步减肥期 有了好的身体后体重就会慢慢下降，尺寸也慢慢缩紧，皮肤越来越好，身体越来越棒。 第三步巩固期 我们是拔罐加速新陈代谢，排除经络淤堵，清除体内垃圾减肥，巩固期就是由肥胖体
人体就是一个化工厂，食物是原材料，我们日常生活消耗的脑力体力就是化工厂生产的能源产品，而脂肪是生产过程中出现的垃圾。 同样的化工厂，科技设备先进的就产成品多而垃圾少；科技设备落后的就产成品少而垃圾多。 同样做为人体，消化吸收系统好的人，就身体能量充沛而脂肪少；消化吸收系统不好
关于胖子 连呼口气都会胖 你还要我怎样要怎样！ 一个胖纸要想漂亮 只有瘦下来 全身减脂，穿平时不敢穿的衣服 可最气的是 瘦子怎么吃都不胖 看看别人家的小蛮腰 减肥的确是一件难事 但是减肥不仅让你重获健康的体魄 还能重获
春天正是减肥季。小伙伴们是不是正憋足了劲，准备赶在夏天来临之前，把储藏一冬的脂肪消灭掉。 无论你是正准备减肥，还是已经在减肥的路上，都来看看这份瘦身时间表吧！制定一份完美的减肥计划，都靠它！ 饮食时间表 7:00-8:00 这时你可能还“睡”在床上，但身体各部分功能已经开始逐渐
▽ 在减肥夏令营中 可以看到很多小胖墩的身影 有没有很想伸过手去捏一把他肉嘟嘟的小脸蛋？ 胖嘟嘟的孩子固然看起来可爱 但是作为孩子的家长来说 却惆怅的很啊~ 孩子越长越胖 吃的越来越多。。 也越来越不爱运动 这
减肥是爱美的女孩子永远追捧的热门话题，为了拥有完美的身材，许多人采取了节食减肥的方法，认为不吃晚饭可以减肥，但是真的是这样吗？不吃晚饭真的可以减肥吗?专家指出，这种方法其实是不可取的。 据营养专家调查发现，不吃晚饭只对很少的一部分人有效，一般来说是弊大于利的。能量是由蛋白质、脂肪、碳水
结婚前晚上不吃饭能减肥吗？新人们结婚前一般会先进行瘦身减肥，那么婚前如何快速瘦身减肥？下面一起来了解下吧。 结婚前新人们需要瘦身减肥，那么晚上不进早餐的话，有什么影响？能成功减肥成功吗？下面一起来了解下快速瘦身方法的介绍。 不进晚餐的影响 当然不可否认，如果晚上不吃饭，的
导语：对于晚上不吃饭能减肥吗这个问题，专家指出如果方法得当的话，的确可以帮助你健康减肥。但是必须要讲究正确的方法。 晚上不吃饭能减肥吗?这个问题受到很多人的关注，尤其是一些爱美的女性，经常会采用节食的方式来达到减肥瘦身的目的。对于晚上不吃饭能减肥吗这个问题，专家指出如果方法得
晚上不吃饭能减肥吗?很多人说，晚上不吃饭可以减肥;每天多吃水果少吃饭也可以减肥;网上流传着各种各样的减肥传言，对于这些传闻，网友追捧的倒是不少，可是又有几个人知道这些传闻的真实性呢?-下面我们就让专家来为你解答，这些减肥流言到底能信多少。 有关于减肥的流言蜚语是真的吗?
养生导读：对于晚上不吃饭能减肥吗这个问题，专家指出如果方法得当的话，的确可以帮助你健康减肥。因为晚上活动量比较少，这个时候适当的节食对健康以及体形的保持都是非常有利的。但是在晚上不吃饭能减肥吗这个问题上，必须要讲究正确的方法。 1、营养均衡 专家提醒，晚上七点钟以后都应该尽量避
晚上不吃饭能减肥吗？答案是肯定的，晚上不吃饭是可以减肥的，而且效果也比较明显。 但是这种方法的危害非常多，主要有以下几点： 一、伤胃 长期的晚饭不吃，会导致胃溃疡等多种胃病，而胃病这种慢性病很难根治，一般都是养胃慢慢调理，得不偿失。 二、反弹 （不吃晚饭
减肥要根据自己的体制，选择既健康又有效的减肥方法，才能瘦的事半功倍。小编最近听说保鲜膜减肥效果不错，很多人都会使用保险哦包裹身体来进行局部减肥，今天我们就来八一八它的减肥原理，看看保鲜膜是否真的可以减肥。 保鲜膜减肥原理：就是局部的升温加热，让这块皮肤一下的脂肪快速分解，因
安太医延时喷剂从天然药材中提取的活性物质烟酸、肉碱等，被人体吸收后通过体液直接激活睾丸、清除肾脏毒素，对早泄、特别是解决性爱过程中阴茎中途疲软有独特疗效，起效迅速。
品色游戏男士养护精油通过滋养睾丸和阴茎海绵组织，提高阴茎动脉神经突触细胞再生能力，修复海绵组织衰落细胞，激活由于手淫以及内裤束缚导致的海绵组织衰落细胞，让男性焕发青春活力，可以改善泄，勃起不坚等问题。
拾时喷剂属于麻醉类延时喷剂，所以它的主要功效就是起到延长男性生殖器官的勃起时间，使得同房欢爱时间也能够延长，从而性生活质量得到新的提升。当然能够成为其中的佼佼者也归功于产品中的药物成分，肉苁蓉、肉桂等壮阳成分也能够补肾包间。
【克忧王】是新一代*植物型广谱高效消毒杀菌药剂，对黏膜无刺激，不腐蚀皮肤，无毒副作用。【用途】本品对扁平疣、尖锐湿疣有特效，对淋病、梅毒、念珠菌具有高强的杀灭作用。【主要有效成份】经GC和GC-MS分析，含多种有机酸和酚类化合物。
江中蒸汽眼罩通过蒸汽热敷，按摩眼部肌肤，促进血液循环，缓解眼部疲劳。取下眼罩时，眼睛周围的湿润舒适的感觉，仿佛享受了一次完美的水疗蒸汽SPA。蕴含天然植物精油，随热量缓解蒸发出来，具有极佳的安神镇静舒缓帮助睡眠效果。
李时珍黄金视力眼贴，具有缓解眼睛疲劳、保护视力和醒脑提神三大功效。适合眼底病变、老花眼、飞蚊症、玻璃体混浊、黄斑变性、视神经萎缩等中老年眼病患者，视疲劳引起的眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、角膜炎、结膜炎、沙眼等症状，青少年假性近视、远视、弱视及视力下降者。
蓝洋护眼贴，浓缩冷敷眼贴，用于物理降温，冷敷理疗，具有缓解眼部疲劳的作用。适用近视，远视，视力下降，老花眼，久看电视，眼睛干涩，酸胀，发痒，疼痛，迎风流泪，视物模糊，加班熬夜，睡眠不足，眼袋，黑眼圈，频繁使用手机和电脑者，眼部疲劳用眼过度等人群。
羿目4松油醇除螨湿巾可以祛除蠕形螨成虫及虫卵，减轻炎症反应，清除鳞屑，诱导螨虫迁出毛囊并杀伤螨虫。贴敷使用，冷敷双眼，润眼保湿。 清洁眼部，除螨杀菌，冷敷理疗。
梦希蓝黄金肌肽眼膜贴能够改善肌肤作用，焕发活力，改善黑眼圈，改善眼部干涩，滋润紧致肌肤，增强眼周肌肤弹性。
南极人老北京艾草足贴功效：排毒美容、清体养颜、促进新陈代谢、增强免疫功能;促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象，塑身美体;清除体内杂质、净化血液、改善色斑、痤疮、体臭、足臭;祛除体内湿气，足底或关节部位的压力迅速减轻;活化细胞，肌肤重现健康、亮泽状态，延缓衰老;平衡人体脏器功能，血脂、血压、
彼丽四味足汤，选择温水泡脚为基础，草本泡脚视大补，泡脚是寻常百姓家常用的，既简单又实用的养生智慧，每晚泡上15-20分钟，便能舒缓一天的疲惫，安然入眠!固俗语有云:“富人吃补药、穷人泡泡脚”，同样都具有修养身心的功效。
彼丽四味艾热贴采用无纺布与敷贴剂相结合，舒适亲肤，热敷酸疼处，即贴即热，配备温控贴可调节温度，不会灼伤！不一样的四味艾热贴，彼丽四味艾热贴在艾草的基础上添加老姜、洋参、藏红花共四味药草，带给您温暖舒适的健康享受，操作简单，携带方便！
莱薇尔纤体霜多种天然植物提取，高活性甩脂收审，植物精油内调加固紧致体型，靶向渗透生物小分子靶向渗透脂肪层；瓦解脂肪打散脂肪颗粒，分解脂肪；溶质排水疏通管道，排水排汗；紧致塑性消除水肿，保持肌肤弹性。
紫晶腋露的成分是丁香、冰片、白芷等。使用方法是：先用热毛巾清洁或清洁纸巾擦拭腋部后，用本品喷2-3喷(待第一喷干后再喷第二喷)，可连续使用5天，1天2次，严重者可酌情加量
适用人群：1.大汗腺分泌旺盛，狐臭、腋臭，体味扩散较强者。2.有狐臭、腋臭家族遗传者。3.一般性汗臭者、异味、体味较重，属假性腋臭者。 使用前将皮肤异臭味发生处用温水轻轻洗净（如腋下和腹股沟等）待干后，用本品适量喷涂于异臭味发生处。轻者需要时使用，重者使用本品一日2次、晨起、晚睡前各一次。
乐家老铺巧然堂腋露纯天然植物提取，无任何副作用，药液均匀喷涂在腋下皮肤上，其特有成分能充分渗透大汗腺，并能调节修复大汗腺管壁细胞间隙，改善分泌源，使之恢复到正常。
LAVER莱薇尔走珠止汗露将活性小分子封装在纳米微囊同时保持有效的净味浓度，将其高效的注入大汗腺细胞管壁。精准制导+长效净味：净味成分协同卓越的渗透科技在大汗腺细胞管壁精准释放长效溶解异味源，除臭小分子直击异常大汗腺，迅速切断异味源，针对性解决狐臭、腋臭、体臭、汗臭烦恼
莱薇尔腋香净爽液通过天然植物提取物来收敛汗腺，抑制微生物的生长，达到快速祛除腋臭之功效， 【适用人群】：顽固狐臭腋臭汗臭、脚臭、身体异味等人群 【产品功效】：直接作用于大汗腺肌上，从根本上解决了狐臭的物质源 【使用方法】：每天早晚洁肤后，将腋香液喷至腋下或患处
金竹堂泡泡彩植物配方萃取，温和无刺激气味芳香不沾头皮色彩靓丽持久。萃取植物草本因子锁色固色滋养亮泽莹润柔滑发色柔亮饱满！
润丝丹首邦一梳彩洗染护三合一，提取植物色素的，通过洗发把植物色素贴服在发质表层，上色自然，长期使用不会影响发质健康，还可以起到养发护发的效果，400ml大容量，新发长出后可进行补色操作方便，半个月洗一次让发质持久鲜艳，散发成熟优雅韵味。润丝丹首邦一梳彩洗发、养发护发遮盖白发、染发色、补发色、固色。
微信扫码
