A你好！年期女性体内会出现一系列变化，如卵巢早衰、雌激素不足、生殖系统萎缩、植物神经功能紊乱等等，引起闭经的原因也有很多种，但是，对于更年期闭
A常见的补肾中药材有：当归，用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能
A动物骨头动物骨头80％以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，还可加黄豆、姜盐等。疏菜疏菜中也有许多高钙品种，雪里蕻10
A你好！在日常生活中要积极面对，重在自我调养，做到以下四点：1、养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；2、丰富业余
A你好！建议别吃这些东西1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时
A您好，对做补肾的汤本人略有心得，希望对你所有帮助。羊肉汤羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等肉煮熟时
A你好！生殖保健是指在生命所有阶段的生殖功能和过程中的身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。世界妇产科联盟主席沙特拉曾就妇
A你好，常见的补肾食物有：1黑枸杞：每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精的作用，黑枸杞含丰富的花青素，对身体有
A更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10～
A你好！想达到补肾壮阳的目的，可以平时注意自己的饮食，多吃韭菜的种子，就有很好的温肾壮阳作用、药物可以选择山药、狗肉、羊肾、猪肾、胡桃仁、虾、
A你好！第一步：测试，用芭朵健康检测卡方法：1）采用棉球直接取女性阴道分泌物涂在试纸上。2）在30秒内将试纸的颜色变化与色卡进行比较，在正常的
A你好!推荐桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失
A医药美容秉承整体、平衡、自理论精髓好皮肤仅需要外部保护和修饰更重要从内而外滋养机体生命活动全依赖气血相辅相成气血调和则精神旺盛体质强健容颜娇
A你好！推荐8种让你变美丽的食品，红薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。丝瓜：促进皮肤细胞的新
A你好！菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾驾矛他命a和维他命c，但是必需特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。个人认为凉拌效果要好
A你好美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂、
A你好！如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能
A你好！人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主
A建议眼保健操，它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的
A你好！预防近视眼小常识：1.日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。2.不宜长时
如果问起去疤痕去痘印性价比比较高的产品我一般都会推荐Hiruscar喜辽复，这个算是比较常见了吧！它是有两种，一种专门去身体疤痕一种专门对付痘印，两个我都有在用，且空管了…那这次在回购的时候也顺便整理再和你们做个分享心得吧！
Selina（任家萱）约7年前在上海拍摄电视剧时，在爆破戏中惨遭火吻，全身有54%面积严重灼伤，如今已经康复的她，身上仍留下疤痕，没想到近来有无良店家盗用她的照片，P图声称疤痕已经痊愈 Selina气得晒出P图前的真实原图打脸怒说：“连粉专的贴文也可以盗用！？这么会P图为什么不用在正途
灰指甲是一种非常普遍发生的一种皮肤病，它的出现，影响到了我们的日常交往工作。因为，灰指甲会传染，所以很多的朋友都不敢接触到，如果手指甲出现了灰指甲，则会影响到工作的往来。 灰指甲的西医疗法：1内服药物：这种治疗灰指甲的方法适于多个指趾甲同时患病者，此法在临床上早有应用，有一定疗效，且
灰指甲是手部常见皮肤病，现在，绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。
灰指甲的初期是什么? 1、钩甲，病甲生长过长，并向掌跖侧弯曲;这就是一个典型的灰指甲初期症状的表现! 2、肥厚，甲下角质物堆积; 3、甲癣最常见的致病菌为红色毛癣菌;甲癣有两种类型。一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。另一种损害先从甲游
1、饮食法消除产后妊辰纹 食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。 2、控制体重消除产后妊辰纹 体重增加的速度
妊娠纹的出现让爱美的女性美丽大打折扣，妊娠纹能消除吗？这个问题让很多女性很困惑。怎么消除妊娠纹呢？下面小编为大家总结一些常用的方法。 一、温水沐浴，增加肌肤弹性 妊娠纹能消除吗？明星大多会采用温水沐浴的方式，一方面，这样可以让自己更加干净，另一方面，沐浴对肌肤保养有很大的帮助。
1、一线大煞风景——唇毛 明明是如花容颜，偏偏唇上黑黑的一圈，好像“小胡子”一样煞风景——许多体毛较重的MM都有唇毛过重的尴尬困扰，而且皮肤越白晰，就会越明显，真让人不知所措。 2、外号“飞毛腿”——腿毛 一双修长光滑性感的腿上却布满了浓密的汗毛，作为一个女性更
“白天格外困，晚上特精神”是每个都市人最常见又最害怕的事情。 其实如果在不熟悉的环境或是有干扰的时候，失眠是很正常的事情。 偶尔一次的失眠，不用太担心，但如果你失眠的时间达到了三个月以上，这就是慢性失眠。 它不仅会导致焦虑、疲乏、记忆力下降，还有可能导致血液中胆固醇变高，影
娱乐圈的不老女神一抓一把，但最近老师好很欣赏这3位！ 51岁的周慧敏、48岁的莫文蔚还有44岁的王菲。 虽然她们境遇不同、性格不同，但她们数十年如一日的，都在以身作则地告诉我们，无论何时女人就是要活出自己的美。 51岁的周慧敏，在出道33年的演唱会上，凭借一袭短裙，刷遍朋友
我不知道是谁发明了高跟鞋，但全世界的女人都应该感谢他。 ——玛丽莲梦露。 因为尝到过它的甜，知道穿上它有多美，所以每每出席重要的场合，你就一定会为自己搭配上一双优雅的高跟鞋。但它却也无时不在提醒你，什么叫痛并快乐着！ 今天，跟老师一起，把高跟鞋的痛减到最低吧！ 01|为
走路难免摔倒 吃饭难免噎着 护肤也有很多无法避开的坑 今天，老师就来和同学们聊聊，那些绕不过的护肤大坑，也顺便让大家减少一些不必要的花费。 Q1：老师您好，购买了您的两个课程，今天看到您说不太建议大家用原液，想询问一下原因。 A：因为爱美心切，所以我们都会被商家们的虚假宣
周末去杭州出差，坐高铁的时候，简直晒爆了，只好把自己全副武装起来了。其实防晒的事情，老师不论怎么讲，都还是有人在后台问：“防晒不是夏天才做的事吗？”“为什么你每天就是劝我们，涂防晒、补防晒？” 01|不防晒真的会老 如果把护肤中的抗衰老、美白比做0的话，那防晒就是1。 防晒做不好，后面
啥时喝蜂蜜水最好?蜂蜜水几时喝? 蜂蜜是一种营养丰富的天然营养食品，含有人体所需的氨基酸和维生素，有提高免疫力，排毒养颜等多种功效，素有老人牛奶之称，古人有一句话叫做“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，虽然这种方法并不适合所有人，但是也让我们更加关注喝蜂蜜水的时间选择，是早上喝、饭后喝、还是睡前喝呢
枣花蜜为什么那么便宜?枣花蜜活血吗? 蜂蜜相信大家都不陌生，枣花蜜又是比较常见的一个蜜种，枣花蜜为什么便宜呢，枣花蜜什么时候喝好呢? 俗话说得好：“一分钱一分货”，这是大家都懂的道理，好的枣花蜜肯定贵，劣质的枣花蜜虽然便宜，但是都是不成熟的蜜经过高温浓缩的，这样的枣花蜜营养成分大打折扣，还
百花蜜和椴树蜜哪个好，百花蜜和椴树蜜的区别 蜂蜜按照蜜源植物分类，一般可以分为单花蜜和混合蜜，混合蜜又称百花蜜，而椴树蜜就是一种单花蜜。那么很多朋友就会问，百花蜜和椴树蜜都有什么特点呢?哪个更好呢?下面，田野牧蜂带您一起来了解下。 一、椴树蜜 椴树蜜富含葡萄糖、果糖、维生素等营养物质，
分离蜜和巢蜜哪个好?分离蜜和成熟蜜哪个好? 蜂蜜是一种天然的滋补食品，在我国蜂蜜的种类繁多，按生产方式分为分离蜜和巢蜜，那么问题来了分离蜜和巢蜜哪个好，巢蜜怎么吃呢，别着急，小编这就给您娓娓道来。 分离蜜，又称离心蜜或机蜜，是把蜂巢中的蜜牌取出，置在摇蜜机中，通过离心力的作用摇出，并经过过
蜂王浆治疗肝病效果，蜂王浆对肝病有好处吗 肝脏是维持人体正常生命活动的一个重要器官，但是有很多朋友被肝病折磨。而蜂王浆是天然保健品，对很多疾病都有着很好的辅助治疗作用，并且蜂王浆对肝病患者也有一定的辅助医疗效果。下面田野牧蜂带您一起看看到底是怎么回事。 1.蜂王浆防治脂肪肝 蜂王浆中含
蜂王浆怎么产生的?蜂王浆是怎样采集的? 蜂王浆又称蜂皇浆，是蜂蜜幼虫和蜂王才可以吃到的食物。蜂蜜幼虫只吃三天，而蜂王一生以王浆为食。并且蜂王寿命可达5-6年，是工蜂的几十倍。这说明，蜂王浆具有明显的延年益寿作用。那么，很多朋友就会问了，蜂王浆到底是怎么来的呢?下面，田野牧蜂带您一起了解蜂王浆怎
蜂蜜具有养生的效果深受大众喜爱，蜂蜜的种类有很多，枣花蜜就是比较有特色的一种，今天就跟大家说说为什么枣花蜜有塑料味?枣花蜜有塑料味怎么回事。 为什么枣花蜜有塑料味，纯正的枣花蜜颜色呈琥珀色，色泽鲜亮，有浓郁的枣花气味，甜度大，回味重，因为枣花蜜较浓是一种甜度非常大的蜜，而且味道较重，不同的人喝
橘皮，又称为陈皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，剥取果皮，阴干或通风干燥。橘皮（陈皮）药材分“陈皮”和“广陈皮”。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气，又能行气宽中，健脾开胃，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。又善于燥湿化
一口盅，又名为：金钟菩提。别名：蓝桉，桃金娘科、桉属植物蓝桉的干燥成熟果实。一口盅味微苦、性平，具有补脾健胃、降脂降压、通络祛风利湿的功效。有研究测定一口盅含有多种微量元素，因中药提取方法不同，其微量元素含量也略有不同。在所检出的4种必需微量元素中，锰含量最高，铁、铜次之，锌含量较低。锌、铜参与体内
枯矾，又名：煅白矾、炙白矾、煅明矾，是一种非处方药，取拣净的白矾，置砂锅内加热溶化并煅至枯干，取出，为不规则的结晶体，大小不一。无色，透明或半透明，表面略平滑或凹凸不平，有玻璃样光泽。质硬而脆，易砸碎。气微，味微甜而涩。以色白、透明、质硬而脆、无杂质者为佳。易溶于水或甘油，不溶于酒精。枯矾酸寒之性降
葡萄柚，又称西柚，是人工种植的树种，是化妆品﹑香水的主要原料之一，用于治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤。因为葡萄柚中含有天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，有利于皮肤保健和美容。维生素C还可促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。葡萄柚能够滋养组织细胞，深层净化油性暗疮和充血的皮肤，促进毛发生
香菇，又名花菇、香蕈、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健
枸杞子是茄科枸杞属的多分枝灌木植物。枸杞子味甘、性平，枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。果实称枸杞子，富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能够养肝明目安神，能补虚生精，中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不
姜，姜科姜属多年生草本植物开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。株高0.5-1米；根茎肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味。叶片披针形或线状披针形，无毛，无柄；叶舌膜质。总花梗长达25厘米；穗状花序球果状，花萼管长约1厘米；花冠黄绿色，裂片披针形；唇瓣中央裂片长圆状倒卵形。生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经，具有
阿胶浆是以传统配方，采用现代提取、分离、精制技术研制，以阿胶、山楂为主要原料，经科学配料、合理加工，并经离精科技制剂工艺处理开发而出的产品。阿胶浆为口服液体剂型，棕褐色的液体。阿胶是由驴的皮熬制而成的胶品，中国首部药学专著《神农本草经》把阿胶列为上品。阿胶具有滋阴润燥、止血的作用，用于气血两虚，头晕
沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘是落叶灌木或乔木，高l-5米，棘刺较多，粗壮，顶生或侧生；嫩枝褐绿色，老枝灰黑色，粗糙；果实圆球形，直径4-6毫米，橙黄色或桔红色；花期4-5月，果期9-10月。常生于海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡，中国
黑枣，为黑枣树的果实制成。黑枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，特别对更年期骨质疏松的中老年人、正在生长发育的青少年和容易贫血的女性，有十分理想的食疗作用。黑枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。黑枣中所含的芦丁，是一种使血管软化从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；黑枣中富含的
黄小米，米粒小而呈黄或深黄色，煮熟后略带迷人的甜味且具有一定的糯性。中医认为黄小米的营养价值在于煮好后小米粥上漂浮的“米油”，这“米油”可是营养价值十分丰富的。在黄小米中，蛋白质含量优于大米，碳水化合物含量也高于麦和稻，除此之外黄小米还含有复合维他命B、钙质、钾、纤维等。具体来说黄小米具有健脾和胃、
灯心草，中药名。为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓。夏末至秋季割取茎，晒干，取出茎髓，理直备用。灯心草可利尿，止血，通淋，清心降火；灯心草为利水渗湿药，主治淋病、水肿、小便不利、湿热黄疸、心烦不寐等，对小儿热惊、心烦夜啼及急性咽喉炎也有较好的疗效。另外，它对治疗流鼻血及创伤等也有良好的效果。灯心草气味俱
姜糖，是用生姜提炼姜汁和红糖混合制成的一种糖，最早发源于南方，是山东曲阜特产。由于姜有去湿祛寒的作用，还可以减轻口干舌燥时人口中的苦涩味道，因此特别适合南方潮湿气候下，以及北方多雨季节时食用，常吃姜糖可减轻关节炎疼痛。姜糖还有提神、防止呕吐（防止晕车）、强健筋骨（对老人大有好处）、消除腹痛、祛痰平咳
铁皮石斛的花呈淡黄色，共六瓣，为兰科多年生草本植物，石斛生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境，多附生于大的树干或岩石上。产于安徽省霍山县的霍山石斛是铁皮石斛中的极品，胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、药效最佳。但是霍山石斛生长环境苛刻，产量稀少。铁皮石斛花也有非常好的药用价值，最显著的功效
良姜，别名小良姜、高良姜，多年生草本。根茎圆柱形，其性温、味辛；具有芳香气，有节，节处有环形膜质鳞片，节上生根，主要分布于我国云南、广东、广西及台湾等地区。主治脘腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸等症。胃寒冷痛者：本品辛散温通，能散寒止痛，为治胃寒脘腹冷痛之常用药，每与炮姜相须为用，如二姜丸；治胃寒肝郁，脘
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。广义上的
红枸杞，也是茄目茄科枸杞属的植物，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头。红枸杞含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分。还有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。红枸杞扁长型的红色果实，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。不怕高温，还可以泡
荞麦面，是用荞麦面粉和水，和成面团压平后切制的细面条，煮熟食用。口感较滑嫩，只用荞麦面的叫“十割荞麦”或“生荞麦”，香味较强。食用时加上各式不同的佐料，如热吃的汤面可用柴鱼片、海带、酱油、清酒等浇制的汤和葱花、七味粉等，凉式面或拌面，用比热吃时较浓的酱汁，加上葱花、山葵糊、生鹌鹑蛋、紫菜丝等。荞麦中
牛血，牛科动物黄牛或水牛的血液。服用方法：可用鲜牛血加1/3或1/4水，精盐适量，搅拌均匀，煮熟或蒸熟，切块拌醋食用，也可用按上法加工好的牛血块，回锅煎炒或加调料做牛血汤食用。牛血主治血痢、便血、脾胃虚弱、血虚经闭等疾病。牛血有补血益气的作用，尤其适宜血气不足，羸瘦肤糙的女性。牛血呈碱性，能中和胃酸
鹿尾巴，是鹿科动物的尾部，汇集鹿的阴血精华，有称“阳气聚于角，阴血聚于尾”。闻名于世的珲春鹿尾巴是中国吉林省珲春地区出产之梅花鹿尾部加工而成，由梅花鹿的尾部椎骨处切割取出，除去筋部、残肉及毛茸，用线缝合，然后挂起自然风干。鹿尾巴含丰富蛋白质、胶质乳磷酸钙、维他命C、维他命D、维他命E、维他命B12、
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