【使用方法】：洁面爽肤后，取出适量本品，轻轻涂抹在额头、两颊、鼻尖和下巴部位，轻轻按摩面部，让乳液充分渗透至肌肤内并完全吸收。
A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些
A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主
A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱
A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维
A你好，推荐你试试：一般是把生姜切成薄片，放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，浸泡几天后即成。醋泡姜采用了三泡三晒工艺，经过三泡，生姜里的营养成分
A你好！老年人应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯等，这有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。老年人多伴有牙齿松动或缺牙，或者有其
A你好，为你推荐三种方法：方法一、就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个
A你好！老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品
A脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因
A你好！补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能
A钙对青少年的成长发育极为重要。首先应从膳食中取得。钙的食物来历以牛奶及奶制品为最佳，牛奶及奶制品中不只含钙量高并且简单被人体吸收。一起奶制品
A你好！中老年养生食谱:助消化,利肠胃-薏仁糙米粥材料:薏仁:1/2杯糙米:1/2杯猪肚:1/2个做法:1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。然后将
A你要，要多吃食物，1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还富含多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，推进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易
什么是养生？ 养生=养气血通畅=养命！ 然而，要命的秋冬季 很多人经常“脚冷”，阻塞气血通畅 直接导致痛经、失眠、胃病、便秘、风湿、三高等反复发作 近來连亲妈都在问我“什么养生方式最好？” “当然是最生态、最无毒的泡脚！” 人体12条经脈就有6条
不知道是不是因为水逆突袭，最近打开朋友圈总是丧事一大堆，抱怨最多的除了持续飙高的气温就是浓度只增不减的PM2.5！ 尽管是大夏天，但路上见到戴口罩的人并不是什么奇怪事，口罩除了能减少我们吸入过多的PM2.5外，还可以有效的保护我们的脸部肌肤，不然分分钟变成雾霾肌！ 肌肤每天暴露在被污染的空
花皙蔻黑松露面膜效果怎么样？ 面膜的材质——日本纪州备长炭 面膜材质分为3种： 普通无纺布进行染黑，属于“坑爹行为”用了不但不白，还会伤害肌肤，污染环境； 竹炭面膜，虽然也有清洁美白作用，但竹炭纤维较粗，吸附能力差，价格便宜，属于低档产品； 日本纪州备长炭，是黑面膜中的极
现在大家对面膜的需求度越来越高，市面上也有各式各样不同种类的面膜。 但是大家知道面膜有哪些不同的种类吗？今天cc就和大家唠嗑唠嗑面膜的种类以及它们的基础功效吧。 面膜的种类以及基础功效 一：撕拉式面膜 一般呈半透明的凝胶状，上脸10-15分钟后面膜就会变得干燥，可
面膜应该是凯粉们最爱的保养品之一，不仅见效快，可以迅速恢复肌肤水润白皙的状态，而且在整个过程中还非常的享受。 但是，你真得敷对面膜了吗？ 敷面膜的最佳时间 一个是在早晨九点到十一点，这个时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好。另一个就是在晚上九点
想要逆转时光， 绝对是每个爱美女生的心愿 现在有了全新的武器——钻石逆时赋活面膜 钻石逆时赋活面膜 如同时光沙漏 让你获得改变肌肤 逆转年龄的魔法 外观由国际顶尖4A广告设计公司 董事总监亲自操刀设计 钻石沙漏=逆转时光 一个价值百万的组合
前段时间有收到粉丝的私信，说不管自己怎么撩拨女朋友，都没有办法让她湿了，自己的女朋友就像一块被晾干的海绵，就连小弟弟都磨得生疼，根本做不下去了（你们是做不下去了，爷是看不下去了）。我给出的建议是使用安全可靠的润滑液来辅助，结果这位粉丝并不知道润滑液是干嘛的，而且也不知道具体该如何使用。很是意外，因
三个魔法匠洗发水? 每瓶独立防伪码 谨防假冒 国妆特字号证书要求十分高 很多小作坊小厂直接仿款 切勿盲目购买以防三无产品害人 细节实拍 优点解析 低泡易洗净 泡沫细密 细密的泡沫才能将生姜精华带到发根深处 深度滋
想必有很多小伙伴和小编一样，都有过这样的困挠： “经常烫染，发质变得太差了，又细又软又塌，毛糙得跟“枯草”一样，还容易出油发痒，动不动就打结、断发，实在太难搞了！！” 问了身边在日本做美发的朋友，还有很多在日本待了很长时间的小姐妹：“求推荐一款好用的洗护发产品！” 没想到
近两年，无硅油洗发水的概念被炒得火热，小一家人的洗发水都是清一色的 聚二甲基硅氧烷（PDMS）作为一种柔顺剂，其在洗发水中的作用就是填补毛鳞片之间的空隙，使头发更加柔顺，减少打结等现象发生。 自从上世纪70年代起，聚二甲基硅氧烷（PDMS）开始常驻于洗发香波与护发用品之中，夺走
有句古语说得好，“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气真的是一个磨人的小妖精。 它无影无形，却时时刻刻影响我们的生活，湿气在中医界一直恶名远扬，被称为万恶之邪，其实我们身体出现的所有病症大部分都和湿气有关。 尤其炎热的夏天，感
前几天小编刷到一个热门微博说“中国超三亿人有睡眠障碍”，小编觉得自己就是那三亿人的其中一个！ 不知道大家有没有同感，习惯每天玩手机熬夜之后，入睡时间是一天比一天晚。就算偶尔早睡，醒来之后也会像被人打了一样，全身没劲，提不起精神。 因为没睡好，每天都是疲惫不堪的状态，而且痘痘
在这个人均看脸的时代 一头乌黑亮丽的头发 一张洁白无瑕的脸 同样的重要 这同时又是一个选择的时代 当我们在面对各种各样的洗发水时 难免会犯选择困难症 就比如说 最近据说含硅油的洗发水 洗多之后会让毛孔堵塞 是不是不要买含硅油的？ 无硅油的洗发
你一定知道芦荟是什么，但是你知道芦荟胶是怎么能成的吗？芦荟胶是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用，使用安全可靠。那么完美芦荟胶能治痔疮吗？对于
今年的冬天特别冷，很多热觉得脚部总是凉凉的，那么你需要暖足贴来帮忙。那么暖足贴对身体好吗？暖足贴怎么用？ 暖足贴对身体好吗 好，用于足部取暖。 一般的暖足贴主要成份是碳粉等发热物质，通过药包化学反应刺激发汗发热，而塑料薄膜封闭热量达到发热的目的，一般不会渗入皮肤，也不会有别的危害
完美芦荟胶能去痘印吗？芦荟胶具有卓越的修复作用，能够止痛、吸热、消肿等，对于晒伤、烫伤、痘印、疤痕等肌肤都有很好的恢复作用。芦荟胶的用途因为芦荟胶的作用非常广泛，所以芦荟胶广泛应用于医疗和美容中，像术后修复、牙痛、空腔溃疡、青春痘等等，都可以使用芦荟胶来改善。 利用芦荟清热解毒的特有作
古时候的人发现一种天然的草本植物，当它的叶子割开时，会分泌一种粘液，能很快使切口封闭和凝固。人们把这种粘液敷在割伤灼伤或者烂疮的伤口上，发现它具有神奇的疗效，伤口迅速止血排脓，并且日后几乎不留下任何疤痕。三千年来经过不断地运用研究和临床实验，-----芦荟（aloe-gel）的医疗价值已被世界医学
关于：排出物1使用1-3支没有东西排出来：此人因为体寒宫寒，引起血液流动速度缓慢，角质层过厚，器官功能下降，内膜脱漏落难，继续使用会有东西排出来（表示此人病灶灶藏得很深） 2 排除许多白皮或只排白皮： ①白皮是子宫里面每个月没有脱落干净的内膜或是阴道内的死皮，这是正常现象。 ②只排出
产后盆底问题可以预防吗？11张科普图详解！ 划重点：什么是盆底肌？ 骨盆底部的一张“肌肉吊床”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，参与控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度等多项生理活动。盆底肌三大功能：支撑盆腔器官、控制排尿排便、参与性生活。 划
盆底肌松弛怎么办？ 我们如何拯救盆底肌？ 女性盆底肌肉出问题会有大麻烦 膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器 全靠TA承托 控制排尿参与排便 维持阴道紧缩度 掌握性快感 这些活也都归TA管 但随着妊娠、分娩、绝经等过程 部分女性会出现女性盆底功能障碍
雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”，菊薯的块根雪莲果尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用。实际上，菊薯和雪莲花是两种不同的植物。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此糖尿病患者亦可食用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含
红糖姜水，把姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后煮上10分钟左右即可。将红糖煮成红糖水喝，比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。红糖姜水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以
无花果具有健胃清肠，消肿解毒的功效，可治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。无花果主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。又名阿驲（《酉阳杂
薏米，别名薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，打下果实，再晒干除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。以去除外壳和种皮的种仁入药。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃癌、子宫颈癌、
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。红枣根据产地不同又分为山东枣、山西枣、河北枣、新疆枣等等。其中枣庄枣以其“绿色无污染”而闻名于世，和田红枣的营养和保健价值极高。红枣味甘性温、归脾胃经，有补
火龙果，为多年生攀援性的多肉植物，果实长圆形或卵圆形，表皮红色，肉质，具卵状而顶端急尖的鳞片，果长10-12厘米，果皮厚，有蜡质。果肉白色或红色，有近万粒具香味的芝麻状种子，故称为芝麻果，质地温和，口味清香。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素、铁、钙、磷、镁、钾等，富含大量果肉纤维
蓝莓，属杜鹃花科，越橘属植物。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。野生蓝莓是低灌木，矮脚，颗粒小，含丰富花青素；人工培育蓝莓能成长至240cm高，果实较大，果肉饱满，改善了野生蓝莓的食用口感，增强了人体对花青素的吸收。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，除常规营养成分外还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，具有防止
荸荠，又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。荸荠性寒，也供药用，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同
铁皮石斛，又名黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形；萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形；花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地，其茎入药，属补益药中的补阴药。铁皮石斛味甘，性微寒。铁皮石斛的功效：第一具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动；第二可降
柚子皮，是柚子的外皮。柚子皮富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙等，还可用于治小儿肺炎、治疗冻疮等。其具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。柚子营养价值很高，柚子皮也是良药，因此人们在食用完柚子的果肉后，千万别把柚子皮丢掉。柚子皮煮水治小儿肺炎：将柚子留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮，水不要太多，连开几次后
桂圆，又称龙眼、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。桂圆原产于中国南部及西南部，果实成熟期为7~8月，鲜果呈黄褐色。果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，能补气养血，对神经衰弱、更年期妇女
葡萄干，是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄果实。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。葡萄干肉软清甜，营养丰富。其中的铁和钙含量很高，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血、血小板减少；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的
杏仁是蔷薇科的植物，生长在暖温带的作物的果实，它性喜温暖、阳光充足的气候环境，一般种植在向阳可以沐浴阳光的地方。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不仅含有丰富
黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、锌、锰、铁、钾、钠等各种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、1
燕麦片（裸燕麦），又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降
芦荟胶，是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用，使用安全可靠。芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血和，促进微循环，强化细胞活力。芦荟胶内含的超氧化
甘蔗，是甘蔗属的总称，原产于热带、亚热带地区。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方，现广泛种植于热带及亚热带地区。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国，中国最常见的食用甘蔗为竹蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋
车厘子，就是英语单词cherry（樱桃）的音译，它们在台湾、广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。中国目前也有车厘子果树的引种，性温、味甜，有调中益脾、调气活血、平肝祛热之功效。中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好
鱼肝油（也称“肝油”），是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色到橙红色的透明油状液体，带有鱼腥味。狭义的鱼肝油指由海鱼类肝脏炼制的油脂，广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。鱼肝油中主要是维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、
核桃，又称胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属植物的统称，原产于近东地区。果核稍具皱曲，有2条纵棱，顶端具短尖头，隔膜较薄，内里无空隙，内果皮壁内具不规则的空隙或无空隙而仅具皱曲，果期10月。核桃既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃含有
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