A 你好!如果条件允许,最好喝鲜奶,而不是喝奶粉。首先,和奶粉相比有些,鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次,鲜奶中含
A你好!老年人新陈代谢变缓,消化功能减弱,钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少,
A 你好!一般人到中年以后钙质就慢慢流失了,所以中老年人都是需要补钙的,如果不科学补钙,便会处于钙缺乏状态,长期如此会给老人带来很多疾病,如骨
A钙是人体内含量最多的元素,约有1200克,也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼,1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好!钙是人体生命活动的调节剂,是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段,从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能,是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800~1000毫克钙,但是我们每日的普通膳食只能提供我们500~600毫克的钙,有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好!食物中只有牛奶的钙含量高(100毫克/100毫升),而且容易被吸收,每天要喝500毫升以上的纯牛奶,方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物,提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后,还应格外注意食物的消化吸收率,即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种:注
A 建议摄取适当的热能,维持理想体重。老年人热能摄入过多,很易发胖,肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因,而且病死率也高。因此,适
A 你好!老人患有肝病除了适当的药物治疗外,更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳,即药食共用,食借药威,药助食性,往往能收到良
A你好!根据老年人的生理和胃肠功能特点,老年人的饮食应掌握三条原则:一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说,每天早餐吃的不要太饱,也不要太少,要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现,如果人类时常保持两分饥饿,其寿命将增长20%~
A你好!饮食多样化,吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用,达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果,可以把蔬菜切细、
A 你好!老年人的饮食调养,老年人味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺少滋味。因此,做饭菜要注意色,香,味俱全,尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好!中医所谓的“养神”,就是调养精神,也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养,养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快,
A你好!骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃,时间一久则脾胃功能衰弱,影响食物消化,因而营养不能充盈经脉
A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒,适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好!营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d,有效防治骨质疏松症。1.保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
A你好!骨质疏松症基骨质疏松症机在于肾虚精亏、邪滞经络,故当以补肾驱邪为治疗大法。建议对肾阴不足者,治宜滋补肾阴,益精养骨,方以左归丸、六味地
A 骨质疏松症常见症状有,发病缓慢,一般临床表现轻微或仅有腰行部酸痛,棘突压痛不是很明显,少数病人有神经根压迫症状。病人多以骨折就诊,一般无明
男人为什么不能接受性伴侣用自慰器?今天就来为大家分析分析。阿芙拉30频爽浪大头G点按摩棒怎么样呢?
适度的使用自慰器材在一定程度上还能够有利于使用者的身心发展。那么今天就来说说哪些人适合使用震动棒,阿芙拉女用G点按摩棒怎么保养?
自慰是“自我身体探索”的绝佳途径。多数人自慰会选择使用情趣用品,比如震动棒,那么使用振动棒的感觉如何,阿芙拉女用G点按摩棒怎么用?
自慰棒对于女性的性冷淡也有治疗效果,那么你知道男性也有自慰棒吗?女用按摩棒和男用按摩棒区别是什么呢?阿芙拉女用G点按摩棒的注意事项?
仿真阳具是女性较为常见的自慰工具,那么仿真阳具的功能特点有哪些?按摩棒保养和注意事项,阿芙拉女用G点按摩棒好吗|?
女人的按摩棒还可以加热或加冰运用,让私处享受到更好的高潮,自然又不失享受的原味,使用女性自慰器,还可有效减轻酸痛。那么G点按摩棒怎么样,阿芙拉女用G点按摩棒的用法?
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如何让自己的性生活更加的有乐趣,用振动棒如何突破高潮临界点?按摩棒作用,安芮NVTOYS小萌鸭震动按摩器怎么保养?
通过按摩、震动等多种功能,按摩女人敏感部位,调节内分泌,达到提高性生活质量的目的。那么,AV按摩棒的作用是什么呢?安芮NVTOYS小萌鸭震动按摩器怎么样?
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按摩棒让女性身体有更愉悦的体验,有些人可能对于情趣用品还不是很了解,也不知道G点按摩棒怎么样,那么自慰的好处是什么?安芮NVTOYS天使之吻G点后庭震动棒的注意事项。
一些男性性用品和性器器官,包括一些模拟的男性性器具,对一些的性冷淡,都有很大帮助。那么自慰器的好处?安芮NVTOYS天使之吻G点后庭震动棒的使用方法。
很多单身女性甚至是已婚女性都喜欢使用,那么适合使用自慰器的人群有哪些呢,他们使用的安芮NVTOYS莫萨G点电动抽插肛门塞震动棒实用吗?
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但是使用自慰器也有许多要注意的地方,那么如何挑选合适情趣用品?安芮NVTOYS莫萨G点电动抽插肛门塞震动棒怎么样
按摩棒不仅是女性可以自慰用的,也有适合男性使用的按摩棒,男女使用的按摩棒形状和用法有些不同,那么今天来讲讲潮吹自慰棒注意事项,安芮NVTOYS诺蒂G点震动棒正确使用?
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自慰棒对于女性的性冷淡也有治疗效果,那么使用自慰器的感觉如何呢?怎么正确使用自慰器,安芮NVTOYS诺蒂G点震动棒使用方法?
使用自慰器方式不当,会对健康造成很多不利的影响,那么怎么正确选择性用品,安芮NVTOYS诺蒂G点震动棒的好处?
大蒜,又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜,是蒜类植物的统称。半年生草本植物,百合科葱属,以鳞茎入药。春、夏采收,扎把,悬挂通风处,阴干备用。大蒜呈扁球形或短圆锥形,外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮,有浓烈的蒜辣气,味辛辣,可食用或供调味,亦可入药。大蒜中含有的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用;而锗和
玫瑰精油,是世界上最昂贵的精油。玫瑰具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身的效用。适用所有肤质尤其是干燥或敏感皮肤,任何敏感红肿和发炎皮肤。玫瑰有强壮和收缩微血管的效果,对老化皮肤有极佳的回春作用。能抚平情绪,沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候,提振心情,舒缓神经紧张和压力,能使女人对自我产生积极
炉甘石,为碳酸盐类矿物方解石族菱锌矿,主含碳酸锌(ZnCO3)。采挖后,洗净晒干,除去杂石。该品性状为块状集合体,呈不规则的块状,灰白色或淡红色。表面粉性,无光泽,凹凸不平,多孔,似蜂窝状。体轻质松显粉性,易碎,断面白色或淡红色,呈颗粒状并有小孔隙,有吸湿性。无臭,味微涩。以体轻、质松,块大,色白或
硼砂,或称四硼酸钠,分子式Na2B4O7.10H2O,是非常重要的含硼矿物及硼化合物。通常为含有无色晶体的白色粉末,易溶于水和甘油中,微溶于酒精。硼砂有杀菌作用,口服对人有害。硼砂有广泛的用途,可用作清洁剂、化妆品、杀虫剂,也可用于配置缓冲溶液和制取其他硼化合物等。硼砂性凉,外用能够清热解毒、消肿防
肉苁蓉,别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语),属濒危种。高大草本,大部分地下生。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟,甘肃、宁夏也有分布。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物,从梭梭寄主中吸取养分及水份,素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是中国传统的名贵中药材。入药部位为肉苁蓉的肉质茎。味
轻粉,为片状结晶,状似雪花。色白,有银色光泽。体轻,手捻易碎成白色粉末。以洁白、片大、明亮、呈针状结晶、质轻、无水银珠者为佳。轻粉主要含氯化亚汞,天然产者名角汞矿,但平常都用人工制备。化学又名甘汞,本品毒性虽小,但与水共煮,则分解而生成氯化汞及金属汞,后二者均有剧毒;在曝光时,甘汞颜色渐渐变深,亦起
西瓜皮别名西瓜翠,是葫芦科植物西瓜的外层果皮,是清热解暑、生津止渴的良药。以外皮青绿色,内皮近白色,无杂质者为佳。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。西瓜皮有清暑解热,止渴,利小
香椿,又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗。落叶乔木,雌雄异株,树体高大,除供椿芽食用外,也是园林绿化的优选树种。中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用
茵陈蒿,又称因陈蒿、因尘、野兰蒿、细叶青蒿、绒蒿、婆婆蒿。主要产地为陕西、山西、安徽。茵陈蒿含具利胆作用的有效成分蒿属香豆精。茵陈蒿具有清热利湿的功效,用于湿热黄疸、小便不利、风痒疮疥。用于湿热黄疸,茵陈善渗泄而利小便,故可去湿热,利黄疸,为治黄疸之要药,单用有效。若身如桔子色,属阳黄者,可与石膏、
皮肤过敏是一种变态反应,从医学角度讲,主要是指皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。对一般皮肤过敏的处理,首先是避免再刺激,尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品,其常含有维生
胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白,占蛋白质总量的25%~30%,某些生物体甚至高达80%以上。胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性,因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。比如中国传统的胶原保健品“阿胶
疫苗是用细菌、病毒、肿瘤细胞等制成的可使机体产生特异性免疫的生物制剂,通过疫苗接种使接受方获得免疫力。疫苗被广泛认定为能减少许多疾病的流行和影响。各国和国际公共卫生组织视接种为他们对抗拒疾病的战略重点。保健组织和医生的共识是透过大型接种活动来达至个人及群体免疫力是铲除或控制致命疾病的一个根本和有效的
田七,又叫三七。田七为多年生草本植物,原系野生,现已驯化家种,其根、茎、叶、花均可入药。通常所讲的田七是指田七植物的干燥根。分春、秋两季采收,以“春七”品质为佳,个大,体重,色好,坚实而不空泡,头数越少的田七价值越高。田七主要的药用成分四环三萜皂甙含量比人参更高,而且田七所含黄酮类化合物,有调节血压
黑豆,为豆科植物大豆的黑色种子,也是黑加仑的原名。黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。根据中国科学家的一项研究发现,黑豆皮提取物能够提
玛卡,是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富,有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见,形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素,10%以上的蛋白质含量,59%的碳水化合
花生,又名落花生,原产于南美洲一带,蝶形花科,属一年生草本植物。花生含油量高达50%,品质优良,气味清香。花生具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E,钙和铁等,矿
纳豆,起源于中国,自中国秦汉以来开始制作,由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,纳豆的主要成分有水分61.8%、粗蛋白19.26%、粗脂肪8.17%、碳水化合物6.09%、粗纤维2.2%、灰分1.86%,具有黏性,气味较臭,味道微甜,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收
红薯,原名番薯,又名红芋、甘薯、番芋、地瓜(北方)、红苕、线苕、甜薯、朱薯、茴芋地瓜等。具地下块根,块根纺锤形,外皮土黄色或紫红色。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,此外红薯中含有丰富的维
红豆,即海红豆,豆科海红豆属,乔木,羽状复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色。红豆主要成分有含α、β-球朊、脂肪酸、烟酸、糖类、维生素A1、B1、B2、植物甾醇、三萜皂甙等。红豆干燥后经常与大米一起做粥,亦可以制成多种美味的食品,都有很高营养价值。红豆性平,味甘、酸,有清热解毒、
乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质,具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点,被称为蛋白之王,是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。乳清蛋白属于优质的完全蛋白质,服用方便,吸引利用率高,能减少肠胃负担,是人体补充蛋白质的首选。从营养学的角度来看,经动物性蛋白质来源的食物中含有对人体有害的过量饱