A建议要限制盐的摄入量，每日应逐渐减至6克以下，普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6克。这里所指的食盐量包括烹调用盐及其它食物中所含钠折合成
A排毒养颜胶囊的作用是具有益气活血，通便排毒。排毒养颜胶囊用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。很多人用排毒养颜胶囊都是来改善肤色，
A 1、甘草 味甘,性平。有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒、缓急定痛、调和药性的功能。 2、枸杞 枸杞叶清肝排毒、枸杞子滋养补肝，用枸杞子、去核
A 1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花茶：清热解毒、
A你好，可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃
A 您好！根据你的描述，最好是从饮食及生活习惯方面进行调节，给出以下建议1.饮食方面少食动物内脏不要吃油大的食物，尤其是要限制糖盐及脂肪的摄入
A 记忆力减退的原因有不良情绪，不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆
A你好！记忆力减退已经不是老年人惯有的疾病，随着工作压力的增大，记忆力也在时刻困扰着很多年轻人。你经常会忘记别人的名字、电话号码或重要的约会？
A适度的压力可以促进记忆力。轻微的压力比没有任何压力更能帮助人们发挥潜能。比如说升学压力过大固然不好，但是完全不当一回事同样也不是好事。物极必
A你好！人常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫
A普洱茶 这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种
A你好！现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。平时也可多吃木耳，有排毒
A1康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可
A 建议注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大
A你好！建议常吃番茄或每天喝一杯西红柿汁，对祛斑有很好的效果，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
A 你好！伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧；有的人想记起某个人或地方的名字，但怎
A 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸
A你好！科学用脑,合理饮食。人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中
A你好！蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。花生酱中含有丰富的
A 你好！建议把注意力集中在想要记住的事情上，然后赋予它的意义。我们如果曾把注意力集中于某件事情上，那么，无论我们是否想记住这件事，都必定能记
许多女人都习气在小便之后，用纸巾擦洗阴部，这首要是由于排尿的时分会有尿液残留或是白带，为了不沾湿内裤，让内裤坚持清新。但是从健康的角度看的话，许多人觉得这样做会影响健康。那么，女人怎么护理阴道呢？ 女人小便后能用纸擦吗？最好是不要用纸擦洗外阴。详细的理由如下： 女人过频繁地运用卫生纸擦洗外阴，很
卵巢是女人重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，内子宫的两侧，左右各一以韧带与子宫相连，受内排泄生殖轴系（脑皮质——下丘脑——垂体）操控。通常咱们直接用手是摸不到卵巢的，除非卵巢长了肿瘤，大夫在做查看才或许摸得到。那么，怎么保养卵巢呢？ 卵巢可以产生老练且可受精的卵子，还能整体协调女人生殖系统，排泄多种
很多女人都为自己的小胸自卑。是因为先天发育不良，还是因为地球的吸引力过于强劲。其实用不着太焦虑，下面介绍的几类食物将帮你拥有丰盈的胸部。 木瓜、牛奶：木瓜是传统的丰胸食物，维生素A含量极其丰厚，而缺乏维生素A会阻碍雌激素组成。牛奶也有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸作用更是加倍。 核桃、松仁：核桃
大胸妹不管在哪种环境、以什么身份呈现，都会成为男人们目光的聚焦点，平胸女人嫉妒的要点。不可否认，丰满的乳房不仅是性征的体现，也是性感的表露，的确值得骄傲。可是大胸妹也有烦恼，比方运动不方便，买文胸、胸罩很费事，穿衣服也很受限等。这些客观存在的烦恼是平胸女人、好色男人无法领会的。还有一个困恼就是胸部下
女人生理期俗称大姨妈，正派的姓名是经期、月经。这是女人青春期开始呈现的生理现象，每个月都有那么7天左右会出血，每隔28天（约1个月）一次。月经这件事儿能够说是一切女人最麻烦的，由于需要用卫生巾；由于经期许多工作做不了；由于月经可能会痛（痛经）；由于睡觉、坐下、走路的时候要提防血会不会浸透出来。更由于
性感不仅要天生丽质，也要美丽的服饰来修饰妹子的身体。比如男人最喜爱的丝袜、高跟鞋、露脐装，还有若隐若现的性感胸罩。如果再劲爆些，低腰裤还能露出丁字裤的绳子。看到这样的妹子，只需模样、身材过得去，男人必定眼睛和下面都直直的了。可是，再性感的衣服也不一定好，今天就说说可能会影响女人健康的几种服饰。 1
女人的私处娇嫩、且金贵，更是做爱有必要的“通道”。假如女人私处干涩，那么性爱基本是完不成了，强行运动就会发生痛苦甚至撕裂、出血的状况。什么原因导致女人四促干涩，又该怎么处理呢？请看女人私处做爱干涩的5个原因及4个处理方法。 私处干涩的5个原因 1、没有充沛的性爱影响 假如做爱中男人没有给女人充
坐姿错误会引起颈椎病，腰肌劳损等脊椎疾病，同理假如睡觉姿态错误，也会简单发生疾病。下面看一下怎样的睡姿比较利于女人。 足够的睡觉时间以及杰出的睡觉质量，是长命的关键因素之一。一般有三种睡觉姿态：仰卧、侧睡、俯卧，对女人最佳的睡觉姿态是右卧。 现在俯卧睡觉的女人很少。因为这个姿态简单压榨胸部，影响
性生活中有这些状况的女人要稳重。性生活中有以下状况的女人要稳重:性生活的插曲反映出性生活中的问题要及时处理。 1.暂时失忆。 “失忆”是一个经常被蹂躏的电影主题，咱们这儿说的，并不是电影里那种六父母认不出来的健忘症。这种健忘症很轻，可能会忘记生日，忘记名字等等。而且持续时间很短，大概只要几秒钟，
惊闻林妹妹"黛玉"陈晓旭因乳腺癌于5月13日晚在深圳去世,一代佳人,香消玉殒,英年早逝,令人扼腕叹息。乳腺癌其实假如能前期发现，采用综合治疗（手术、化疗、放疗、生物治疗）是完全可以治好的，叹就叹在发现太晚，失去最佳治疗机遇。 为此爱燕双飞特别贡献本文，宣扬群众医学健康常识,遍及乳房自我查看办法，前
男性普遍把自己的性能力看得很重要，这不只影响性生活，仍是体面的问题。如果男性性能力欠好的话，很可能会影响到整个家庭的调和。那么，进步男性性能力的办法都有什么？ 1、早上：打个呵欠 人在打呵欠时会发生氧化氮的质，这种质会跟着呵欠进入大脑，能够控制人体呼吸，并给生殖器官传输必要的能量。这样一来，一氧
日常日子中有许多不良习气都会影响到咱们的身体健康。像是许多男性就在无形中损伤了自己的精子，却还不自知。那都有哪些习气会损伤精子呢？ 一、6个杀精习气趁早远离 1、长途骑车或驾车 假如男性常常性长时刻的骑车或者是开车的话，会使得男性的阴囊一向处于被挤压的状况。这样的话直接影响到前列腺的排泄，不仅
患上阳痿会影响进行正常做爱，甚至会对做爱发生惊骇。能够说，得了阳痿的男人现已不算是正常男人了。所以，防备阳痿势在必行，健康做爱是基础。那么，怎么防备阳痿呢？ 消除负面心思 要对阳痿有充沛的了解，充沛认识精神要素对性功用的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和惊骇；不能由于一两次性交
临床上发现，患上包茎的人数该挺多，小孩子也有患上包茎的可能性。男孩子一旦患上包茎，就会严重影响到孩子的发育状况，直接影响到孩子的健康成长，所以要及时对孩子的包茎进行医治。 几乎每个男孩出生后都是包茎，反而假如不是包茎，就可能是患有其他疾病，比方可能是尿道下裂或者尿道上裂。绝大多数孩子假如是生理性包
前列腺炎是中老年男性的常见疾病，这种疾病如果不重视医治和调度是会导致很多并发症的呈现。那么前列腺炎很引发哪些并发症呢？ 前列腺炎引起肾病吗 前列腺炎如果不及时医治是会引起肾病的。 久拖不治的前列腺炎，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压榨，使尿液不能彻底排空，呈现剩余尿。剩余尿是细菌繁殖的良好培
很多人信任“一滴精，十滴血”的说法。乃至还有人以为精液能够养颜、治病。其实这都是缺乏性健康知识而发生的谬论。精液量的多少尽管与男性健康有关，但两者不能画等号，更不能以精液的质量来衡量性功能的好坏。性功能受年龄、激素水平、膂力和精神状态等诸多因素影响。 正常男性的精液中，精浆占95%以上，精子占1%
男性精子生机的凹凸直接影响到男性的生育力，这很不利于家庭的和谐，严重的很有或许引起不育。那么，精子生机低的患者要做好哪些保健？ 1、调整起居 这儿首要指的是日子方式，长时间不良的日子起居习气会导致男性的精子生机下降。长时间的日子不规律、饮食不健康、或许久坐都会男性的精子质量造成影响。 2、重视
无论是男人仍是女性，都要长寿。但是由于不良的生活习惯和饮食习惯，使越来越多的人处于亚健康情况。对于男人来说，缺乏睾丸酮，也会折寿。那么，男性如何保养呢？ 睾丸酮的缺乏会让男性丢掉肌肉质量、骨密度，以及性欲，都会下降睾丸酮水平。更严峻的是，新的研讨发现，睾丸酮的下降还会添加男性患前列腺癌、心脏病的危
夫妻生活是两性增进爱情的重要内容。适当的性生活不只能够保持两边健康，还能够加强两性之间的沟通。但是性生活最大的麻烦是避孕，导致无法享用鱼和水的快感。有些避孕办法还会影响到两边的身体健康。比方女人口服紧急避孕药，对女人健康损害很大。男人有时会挑选体外射精来达到双重目的。对体外射精我们应该有一个综合的观
女性的阴道分泌物很多，所以擦下半身似乎是必不可少的，也就养成了习气。男性几乎没有洗下身的习气。阴囊和阴茎皮肤皱纹多，汗腺多，分泌物多，特别是通气不畅。穿化纤内衣通气性差，所以汗液、残尿、不洁净粪便等，以及夫妻同房的分泌物会污染整个阴茎、阴囊和会阴。这个条件对细菌等微生物的繁衍十分有利，不洗的话不只有
妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，早期为暗红色或紫红色，一般在2--3个月转变成银白色，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹。医学专家发现妊娠的是由于人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了这张网的脆性，
瘦身，特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好，除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步、游泳、瑜伽等。瘦身不只是一种对外形美的追求，也是对身体健康的追求，它
女性丰满健美的胸部，象征着生命的源泉和生产的发展，是美和爱的标志。对媚媚胸部的钟情，显示了人类对美好生活的向往和追求。可以说任何一位媚媚们都想做靓丽的白雪公主，一定无人愿意做“太平公主”。女性乳房发育受卵巢激素的影响，在雌激素的作用下乳腺管的细胞增生、发育，乳房内脂肪堆积而隆起。只要你善待胸部，使用
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，中医称之为“围绝经期综合症”。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期
据国外统计，每10对夫妇中就有一对会遇到婚后2～3年仍未能怀孕生子的苦恼。我国虽无确切的统计数，但就其绝对人数来说，人数肯定不少。这些不孕、不育的夫妇四处求医，希望解决这一难题，其中最关心的问题之一，就是如何提高受孕的"命中率"。受孕是一个复杂的生理过程，阻碍受孕的因素有排卵障碍、精液异常、免疫因素
月经不调是妇科疾病中的一种常见疾病，而有些女人在月经期会出现量多而且还有血块的现象，那么月经量多有血块的原因是什么呢？接下来我们一起来看看文章中的介绍吧！
女人以血为用，以血为荣。女性养颜的根本就在于滋阴补血，血充足了，才会把氧气和营养物质带到皮肤，才会使面色红润、经血正常、精力旺盛，否则，就会出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕耳鸣、倦怠乏力、发枯肢麻、月经量少、经期延迟等症状。当贫血发展到一定程度的时候，皱纹就悄悄爬上了额头、眼角，白发悄悄出现，更年期也会
孕期营养很重要。孕期营养非常重要，要从早孕开始，甚至要从孕前开始，把体重控制在适当的范围。早孕期营养更重要，早孕期出现妊娠反应，食欲下降，甚至有人出现妊娠剧吐，如果出现尿酮体，要住院治疗。不要食用甜食太多。多食水果蔬菜，孕期食物讲究多样化，以补充各种营养物质。但孕期有些食物不太适合孕妇食用。下面小可
中国传统医学对延年益寿的研究，有着悠久的历史、珍贵的文献记载和丰富的实践经验。《神农本草经》记述了有关抗衰老药物，是抗衰老药物最早最宝贵的文献。汉魏六朝至唐代，抗衰老的医药研究，进一步受到重视。人们常说“生命在于运动”运动是保持健康、延缓衰老的有效措施之一。所以，自古至今养生学上都积极主张运动。经国
近视眼由于眼球的前后径太长、眼睛膜前表面太凸，外界光线不能准确会聚在眼底所致。准分子激光矫正近视(LASIK/PRK)是用电脑精确控制的准分子激光，根据近视度数和有无散光在瞳孔区的角膜基质层进行刻蚀，使眼角膜前表面稍稍变平。从而使外界光线能够准确地在眼底视网膜上会聚成像，达到矫正近视的目的。近视手术
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，
养肝就是保养肝脏的意思。养肝食物有动物肝脏、黑芝麻、桑葚干、黑枣、莲藕、紫葡萄干、龙眼肉、乌鸡、菠菜等；动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一。除了营养，肝脏最需要的还有好的睡眠：肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到最低。每天喝足1000—1500
肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，是由各种病因引起肝细胞弥漫性坏死，再生、诱发纤结缔组织增生，小叶结构破坏，假小叶及结节增生，临床上以肝功损害及门脉高压为主要表现，晚期常出现严重并发症。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性
脂肪肝（fattyliver）是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重
胃溃疡是消化性溃疡的一种，即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室，绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃/十二指
胃胀气是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气
洁面仪是近几年开始新兴的一种洁面仪器，而现在已是多数女性都追捧的宠儿。其原理就是利用高科技，达到皮肤更深层次的洁净，同时按摩肌肤，给予肌肤奢华享受。使用洁面仪不仅方便而且成为了一种新时尚。洗面仪主要应用超声波原理让洗脸刷上的细毛震动，从而达到高效无刺激的清洁和按摩效果。其实还是跟牙刷的原理有些相似。
牛皮癣即银屑病（Psoriasis）的俗称，是一种慢性顽固性皮肤瘙痒之疾病,相当于神经性皮炎。因其好发于颈部，状如牛领之皮，厚而且坚而得名。。祖国医学称银屑病为“白疕”，是常见的慢性，复发性、炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑。使用牛皮癣一词来概括该病名称是十分不
鼻窦炎，一个或多个鼻窦发生炎症，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳
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