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A你好。随着男性健康状况的日益滑坡,生理功能障碍已成为近年来世界各国普遍存在的男科问题。在北京、上海、广州等地的调查中显示40岁左右的男性中,
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男人吃什么养肾 1、苹果 苹果中含有大量有助抵抗炎症的化合物,而且含钾量相对较低,是保护肾脏的完美零食。 2、兰花 这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症
中年男人们并不像看上去那么强壮,也会开始出现虚弱的症状,那么男人脾虚、肾虚等问题该如何预防呢?中年男人如何养生呢? 俗话说“人过四十天过午”,中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了,但很多不健康的生活方式却比以往增多了,由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分
头发生长需要什么? 需要表皮清洁、干净,所以我们要清理头皮。给头发生长一个良好的环境; 头发生长需要营养充分,而营养通过血液传递到毛囊,所以我们要想办法给头皮活血,让血液流到头皮上多一些; 脱发长时间不长头发,毛囊需要适当的刺激才能重新恢复生
大部分男科疾病的特点有些类似慢性疾病,得病和治疗都有一个较为长期的过程,不过也还是存在需要迅速就医的病症,今天我们科普一下男科疾病的5大急症,出现下面这些情况必须尽快看医生: 第五名:泌尿系感染 疼痛程度★☆☆☆☆ 处理紧急度★☆☆☆☆ 泌尿系感染经常表现为
“人过三十天过午”,男性从三十岁开始,身体机能进入衰退阶段,只有多注意养生保健,才可以使人体正气充足、阳气不亏,从而降低各种男性疾病发生的几率,提高生命质量。各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。其实对男性来说,若想提升性健康,可多注意按摩四个穴位。 男人两大穴:足三里和肾俞。前者是男性第
众所周知,抽烟会给身体带来许多危害,但戒烟综合症的出现是否表明戒烟会给烟民的身体带来危害呢?答案是否定的。有医学专家表示,当烟瘾大的烟民突然戒烟后,确实会出现短暂的戒烟综合症,但戒烟的好处在远期,戒烟并不会对身体造成危害。那么,戒烟后出现的戒烟综合症到底对身体有哪些影响呢? 1、身体发胖
夏季肠胃 伤胃习惯:饮食不定时、压力过大、爱吃烧烤、喜吃烫食 伤胃指数:★★★★★ 一日三餐 调查显示,经常三餐饮食不定时,饥饱不均的人罹患胃癌的危险性是正常人群的1.3倍,加上如今人们长时间处于一个压力的社会工作环境中,过大的压力和紧张情绪容易造成胃部痉挛,引起胃痛。此外,像烧烤、熏肉、腌肉等
增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食,多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物。 转动眼球 英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好效果。 研究人员认为,眼球水平转动,可让大脑的左右半球互相沟通,对重新
一直以来,强调日常多吃水果、蔬菜是健康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以帮助提高免疫力,减少疾病的困扰。宝宝6个月后开始吃辅食,那么,究竟吃什么水果可以帮助宝宝提高免疫力呢? 1、西瓜 西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜
预防热感冒: 1 补充淡盐水。夏天身体内的体液蒸发量比较大,这时候补充淡盐水,不仅能预防中暑,还能补充人体的生理盐水,起到预防感冒的作用。 2 食用含优质蛋白的食物。例如鱼蛋奶、牛羊肉、鸡肉、大豆等,都含有优质蛋白,补充优质蛋白质,能提高身体抵抗力,
现在有很多老年人,由于骨质流失,造成很多骨质疏松的困扰,尤其是更年期妇女,骨质流失明显,要提前预防补充最为重要。 方法/步骤 牛奶和奶制品 钙质是维持骨骼强健的基础。50岁以下的成年人需要的钙量为1000毫克/天,50岁以上则需要1200毫克
现如今,心脑血管疾病极大地危害人们的身体健康。为此很多人不惜买各种昂贵的营养品保健品增加免疫力,但事实上选对护心饮食才是最重要的。那么该如何选择护心脑的饮食呢?下面,我和大家分享下自己的经验吧。 工具/原料 选择护心脑的饮食的经验 方法
龟蛇酒 金龟,眼镜王蛇,当归,杜仲,杞子各10克,蜜糖,冰糖各100克,香圆米1千克,矿泉水1千克。圆米加矿泉水经发酵蒸馏酿酒。加龟,蛇浸6个月后加各药浸渍。最后融入冰糖,蜜糖。早晚空腹饮30克。 黄芪酒 黄芪20克,独活10克,防风10克,炙甘草10克,川椒10克,制附子10克,白术
调节三高的中药配方 一、调节血压的中药 对血压有调节作用的中药283种,占1070种的26.45%。其中降低血压的216种,占283种的76.33%,平均每4种作用于血压的中药中有3种有降压作用。 如解表药中独活、苍耳子、辛夷、菊花、桑叶等; 清热药中黄连、玄参、夏枯草、半边莲、野菊花、黄柏
1.合理饮食 世间万物讲究平衡以求发展,对于人体来说同样如此。平衡的饮食搭配是保持健康的身体、保证保健养生的重要方式。切忌暴饮暴食,最好少吃多餐,并且避免高脂肪食物的过量摄取,否则将打破人体的营养均衡,造成健康受损,出现其他不良的病症。 2.“喝得适当” 为什么把“喝”独立出来讲呢?首
由于封建思想的影响,只要一个人谈性,一个人谈性生活,尤其是老年人的性生活,似乎十有八九会隐藏起来,不好说。其实这个没必要。 吃饭穿衣是人的物质需求,唱歌跳舞是人的精神需求,老年人的性生活是他们的生理需求。也许 有人会说,年轻人的性生活是为了生孩子,为了传宗接代。老年人的性生活更多的时候被贴
随着社会的进步,科技的发达,现在电子产品进入人们的日常生活中,于是很多人的眼睛就受不了了,看液晶屏幕时间长了眼睛会痒,这是怎么回事呢?很多人认为眼睛痒的时候揉一揉就好了,事实却相反,眼睛痒不能用手揉,因为手上有很多细菌,乱揉眼睛会导致感染。那么,眼睛痒要怎么办呢?下面就详细的给大家介绍一下眼睛痒怎
心悸是一个让人非常烦恼的问题,很多人都有过这种情况出现,其实和各种因素有系,比如说过度劳累,或者精神紧张等,但也不排除心脏病,那么如何来治疗心悸呢?五大招可以有效的缓解心悸,现在我们一起去详细了解一下。 如何治疗心悸: 1、补充雌激素 患上心悸,必须要从根源来进行缓解,一般出现这
在现代社会中,男性朋友的工作压力、家庭压力都非常大,常常没有时间锻炼身体,还经常啤酒配炸鸡,久而久之,身体也就越来越不行了,男人吃什么可以补肾壮阳呢?很多朋友都在关心这样的问题,今天,和大家说一下男人补肾壮阳最好的食物,还给大家推荐五种壮阳药,让你更具男人味! 补肾壮阳的食物 1、韭菜;很
随着时间的流逝,已经到了炎热的盛夏了,这时候的天气是非常炎热的了,所以很多人都发现自己出现了食欲不振的情况了吧,这对于我们很多人来说都是烦恼的情况了,虽然想吃,但是胃口却不好了,那么我们应该如何调养呢,一起看看吧。 注意补充盐分和维生素 营养学家建议,高温季节最好每人每天补充维生素B1
鹿筋,为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋。干燥的鹿筋,细长条状,金黄或棕黄色,有光泽而透明。长45~65厘米左右,粗约1.5~2厘米。质坚韧,气微腥。以身干、条长、粗大、金黄色有光泽者为佳。鹿筋性温,味淡微咸,无毒。因鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素,以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸,钠、铁、锰、锌等多种
蕨麻,是蔷薇科,委陵菜属多年生草本,别名人参果、莲菜花、延寿果,根部膨大,含丰富淀粉,以块根入药,蕨麻具有较高的医疗和营养价值,蕨麻含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C,以及淀粉、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、脂质、胆碱、甜菜素等,蕨麻性平味甘,有补气血,健脾胃,生津止渴,利湿的功效
佛手瓜,又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等,是一种葫芦科佛手瓜属植物,原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛,19世纪初由日本传入中国。佛手瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,因此称之为“佛手”、“福寿”。其清脆多汁,味美可口,营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,其蛋白质和钙的含量
巴西松子,其主要产地是巴西、巴基斯坦、阿富汗,具有很高的营养和药用价值,它几乎包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明,松子仁中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,具有防治动脉硬化的作用。巴西松子所含的磷,对脑和神经系统有裨益,并能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力。巴西松子含有丰富的维生素E,是
雪梨:梨名。肉嫩白如雪,故称。味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。梨有很高的食疗价值。雪梨加冰糖可以润肺和治感冒。 中医认为,梨性寒,有生津、润燥、清热、化痰等功效。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润
菩提根不是树根,而是一种叫做贝叶棕的种子,属于菩提子的一种。现在市场上有另外一种名叫白玉菩提的菩提子是容易被大家和菩提根混淆的,这二者是不同的:菩提根是贝叶棕的种子,以缅甸料为最佳,白玉菩提并非油棕的种子,菩提根多年开花结果,白玉菩提年年开花结果,常作各种形制108颗佛珠,亦有小菩提根之称。晒干的菩
珍珠膏是一种美容护肤产品。主要原料是天然珍珠粉,佐以补水保湿的植物精华制成。珍珠中所富含的珍珠精华,能促进肌肤微循环,加速细胞的新陈代谢,加快老化细胞的排解,其独有生物活性美白因子能够有效抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素生成,达到自然美白和提亮肤色的目的。珍珠粉还可以清热解毒、清洁皮肤,内外相结合使用
火龙果皮,顾名思义即为火龙果的果皮。火龙果的果皮中含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。火龙果皮中的花青素具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用;能够抗衰老、保护人体免受有害物质——自由基的损伤;还有抑制炎症和过敏、改善
胆南星,是实行国药准字号管理的曲类中药,收载于《中国药典》2010年版。为块状或圆球形,表面黑色或棕黑色,断面色较浅。胆南星是由细粉与牛、羊或猪胆汁经加工而成,或为生天南星细粉与牛、羊或猪胆汁经发酵加工而成。本品粉末淡黄棕色。具有清火化痰,镇惊定痼的功效。治中风痰迷,惊风癫痫,痰火喘嗽,头风眩晕。相
驴鞭,为马科动物驴的雄性外生殖器,动物形态像驴肉条。中医方面讲究吃什么补什么的原则,现代医学也证明这一说法有一定的科学意义。驴鞭具有益肾强筋功效,能通乳生乳,壮阳壮腰,强筋壮骨,养阴补虚。驴鞭主治阳痿,筋骨酸软,骨结核,骨髓炎,气血虚亏,妇女乳汁不足等。健康体质,平和质,气虚体质,阳虚体质,瘀血体质
别直参,别名高丽参、朝鲜参(一般特指朝鲜半岛产的红参)。别直参五加科植物人参带根茎的根,经加工蒸制而成。分北朝鲜红参和南朝鲜红参。朝鲜半岛出产的人参依加工工艺又可分为水参、太极参、白参及高丽参(红参)。别直参有大补元气、畅通血脉、治神经衰弱、明目益智、驱气散闷、行气活血、生津安神等作用,适用于惊悸失
黑玛瑙,是由天然黑玛瑙经过加温工艺变成黑色,且不会褪色。黑玛瑙象征坚毅,自古以来一直被当做辟邪物、护身符使用,象征友善的爱心和希望。长期佩带可以使皮肤润滑,心情开朗。黑玛瑙又叫长寿之石,具促进幸福及富足之效,有助舒缓压力,加强胆色与勇气,减低戾气、嫉妒及沮丧。此外,黑玛瑙还有个别名叫黑力士,看来有点
瓜子,其中消费数量最大的是非瓜类的种子——葵花籽,即向日葵的种子。味甘,性平。现代用以降低血脂,又能驱虫。瓜子本身营养价值高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益;能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病。饭后嗑瓜子好,因为葵花子与西瓜
苦菜,又叫山苦荬,主要生长于山地及荒野为田间杂草。分布于中国北部、东部和南部,具有清热凉血的作用。苦菜性味苦寒,可用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等症。《本草纲目》载"治血淋痔疹"。脾胃虚寒者忌食。苦菜中含有蒲公英醇、胆碱等成分,有较强的杀菌作用,对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气
牛肝,牛科动物黄牛或水牛的肝,肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。牛肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物;维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,还
树莓,别名覆盆、覆盆莓、饽饽头(东北)、野莓、乌藨子、桑莓、红莓。为蔷薇科悬钩子属植物华东覆盆子的果实,为聚合果,由多数小核果聚合而成,呈圆锥形或扁圆锥形,小果易剥落,背面密被灰白色茸毛,两侧有明显的网纹,腹部有突起的棱线。体轻,质硬。气微,味微酸涩。树莓在欧美作为水果,在中国大量分布但却很少食用。
腊梅花,为腊梅科植物腊梅的花蕾干燥,又名雪里花,一般在11月中旬开花直到次年3月左右,花期很长。初春花未开放时采摘,及时低温干燥。干燥花蕾呈圆形、矩形或倒卵形,棕黄色,下半部由多数膜质鳞片所包,鳞片黄褐色,略呈三角形,有微毛。气香,味微甜,后苦,稍有油腻感。以花心黄色、完整饱满而未开放者为佳。产自湖
黑豆浆,是由大豆经过研磨后再与水混合而成的饮品,比黄豆浆的营养更全面一些,研究显示:黑豆具有高蛋白,低热量的特性,其蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍,鸡蛋的3倍,牛奶的12倍;富含18种氨基酸,特别是人体必须的8种酸含量,比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。黑豆还含有19种油脂,不
三叶青,正名三叶崖爬藤,又名金线吊葫芦、蛇附子、石老鼠,属鼠李目,葡萄科草质藤本。三叶青的耐阴性强,抗病、少虫害,十分耐寒。可塑性强,阴湿的室外环境可铺地栽植,成活率、覆盖率很高,生长速度快。全草均可入药,以地下块根和果实的药用效果最好。三叶青每年5月份开花至秋季末结果,花期较长,果实为绿豆般大小,
黑老虎,又名过山风、风沙藤、透地连珠、三百两银、红钻、十八症、入地麝香。常绿攀援藤本,生于山地疏林中,常缠绕于大树上,长3-6m。茎下部僵伏土中,上部缠绕,枝圆柱形,棕黑色,疏生白色点状皮孔。茎叶一年四季青绿,藤本,全株无毛,是观赏做盆景、园林绿化,发展观光农业的良好苗木,被誉为天下第一奇果。它果形