老年人的性生活好处多多

由于封建思想的影响，只要一个人谈性，一个人谈性生活，尤其是老年人的性生活，似乎十有八九会隐藏起来，不好说。其实这个没必要。

吃饭穿衣是人的物质需求，唱歌跳舞是人的精神需求，老年人的性生活是他们的生理需求。也许

有人会说，年轻人的性生活是为了生孩子，为了传宗接代。老年人的性生活更多的时候被贴上“老不正经”的标签，这是一个很大的错误。生殖与性生活密不可分，更多的是出于生理需求。但这种需求不能简单的认为是年轻人和中年人的专利，老年人也是必不可少的，只是频率和氛围随年龄而异。

说到这里，老年人的性生活有什么好处？

第一，适度的性生活有利于身心健康。比如性交时血压有升有降，有利于血夜循环，促进大脑供血不足。适度的运动也能起到活动筋骨，缓解疲劳的作用。

第二，性本身就是一项娱乐身心的运动。如果你开心了，心情好了，自然就能焕发青春，延缓衰老。

第三，老年人性生活适中，可以互相沟通，互相理解，互相体谅，消除误会，化解矛盾。从而进一步增进夫妻关系。

第四，老年人适度的性生活可以延年益寿。据统计，在同样的环境下，一个长期没有性生活的人被调查，并与一个有性生活的人进行比较。有过性行为的人的寿命比没有过性行为的人高5到10年。

从这个意义上来说，单身老人想再婚，想和伴侣生活在一起的愿望不难理解。

总之，老年人的性生活是每个孩子、每个家庭和我们的社会都应该正视的问题。