使用方法：每次使用一粒分量，放进约500ml, 40°C-50 °C 的温水中蒸面3-4分钟，蒸面丸内的精华油及特别修护成分会渗到肌肤底层，待凉后可轻拍上面部作爽肤水补湿使用，加强美容效果。剩余的精华水更可冷藏作日常爽肤水使用，但只可保存7日。
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱
A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维
A你好，推荐你试试：一般是把生姜切成薄片，放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，浸泡几天后即成。醋泡姜采用了三泡三晒工艺，经过三泡，生姜里的营养成分
A你好！老年人应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯等，这有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。老年人多伴有牙齿松动或缺牙，或者有其
A你好，为你推荐三种方法：方法一、就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个
A你好！老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品
A脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因
A你好！补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能
A钙对青少年的成长发育极为重要。首先应从膳食中取得。钙的食物来历以牛奶及奶制品为最佳，牛奶及奶制品中不只含钙量高并且简单被人体吸收。一起奶制品
A你好！中老年养生食谱:助消化,利肠胃-薏仁糙米粥材料:薏仁:1/2杯糙米:1/2杯猪肚:1/2个做法:1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。然后将
A你要，要多吃食物，1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还富含多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，推进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易
A你好，建议你多吃，1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取
A当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的抵抗力下降等，从而易导致心
A你好，婴儿补钙应1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的
A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
正确喝蜂蜜水的时间表，怎样喝蜂蜜水才是正确的? 相信大家对蜂蜜都非常熟悉，蜂蜜的应用范围比较广泛，做菜可以用来调色增加营养，制作食品可以让食品变得更加美味，但是蜂蜜更多的还是用来冲泡蜂蜜水，很多人对哪些时间喝蜂蜜水都不是很了解，下面就来带大家看看正确喝蜂蜜水的时间表。 一、清晨喝一杯
用蜂蜜擦脸用了一年效果怎样，蜂蜜可以天天涂脸吗? 很多女性朋友都有自己制作手工面膜来美容美白的习惯，最近也有朋友反映，自己用蜂蜜擦脸快一年了，为什么见不到一点改善呢?别急，且听给您慢慢道来。 蜂蜜的美白功效是公认的，而往往有些朋友不正确的使用方法也的确会造成功效的损失，且一般来说就是以下这
生姜蜂蜜水的正确喝法，生姜蜂蜜水什么时候喝? 生姜蜂蜜水是常见的蜂蜜与食材结合的饮用方法，民间也广泛流传着“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，可见生姜也是一种对身体较好的天然滋补保健食品。那生姜和蜂蜜怎样组合最好呢?接下来就带您看看。 生姜蜂蜜水的制作方法一般是将仔姜放入清水中小火烹煮熟，再将生姜捞
槐花蜜花期一般是几月，洋槐蜜是什么时候有? 槐花蜜是广受海内外消费者喜爱的蜜种之一，在我国也是主产蜜种，关于槐花蜜，可能还有以下这些您所不知道的。 槐花蜜的花期 准确的说应该是槐花蜜的产期，槐树的花期。槐树主要集中在5月中旬开花，大概开花时间会持续7-10天。亚洲最大的槐树林就位于秦岭
槐花蜜和枣花蜜的区别，槐花蜜和枣花蜜哪个好? 枣花蜜和槐花蜜都是我国的多产蜜种，两者也因各自鲜明的特色而俘获了一众蜜友的青睐，关于这两种蜜都有什么区别，接下来就带您瞧瞧。 枣花蜜多产于我国的新疆和山陕等地，其中以山陕交界处的秦晋峡谷最为出名，田野牧蜂也选址在此自建蜂场基地，母亲河旁的黄土高
蜂蜜美白面膜怎么做，蜂蜜美白面膜制作方法分享 我们所熟知的天然甜品——蜂蜜，不仅拥有着良好的赏味体验和保健功效，在美容美白方面也是天赋异禀，今天就跟您分享下蜂蜜美白面膜的制作方法。 1、珍珠粉蜂蜜面膜 珍珠粉也是常见的带有美白功效的食材之一，将珍珠粉和蜂蜜倒入容器搅匀，充分混合成糊状，
蜂蜜波美度42度好不好?蜂蜜波美度是什么意思? 波美度是什么?很多消费者初见这个词汇的时候感觉很陌生，听起来像是个专业词汇，但其实这就是衡量我们喝的蜂蜜粘稠度的单位，关于波美度，还有些事情可能是您所不知道的。 波美度是一种表示溶液浓度的方法，将测试仪浸入溶液中便可进行测定。且一般溶液的波美
蜂巢蜜的吃法，蜂巢蜜的吃法禁忌? 巢蜜是一种老少咸宜的天然甜品，其饱满的口感和丰富的营养物质一直都深受消费者的欢迎，今天就给大家推荐几个方便实用的蜂巢蜜吃法。 一、直接嚼服 买回家的蜂巢蜜直接用小勺挖着吃是非常方便的食用方法之一，将小块的巢蜜放入口中咀嚼，慢慢将巢中蜜液挤压榨出，仿佛在
用蜂蜜敷脸祛痘吗，蜂蜜敷脸的正确方法?用蜂蜜敷脸还能祛痘?您别不信，这就给您讲讲为什么自制的蜂蜜面膜可以祛痘。
水白蜜是一种什么蜜，水白蜜是真的蜂蜜吗? 近来，有消费者向小编咨询水白蜜的问题，疑惑这蜜为什么纯白透亮，是否是掺假的蜜呢?水白蜜当然是真的蜂蜜，具体是什么样的蜂蜜又有哪些特点，关于这水白蜜，小编还要跟您分享点干货。 水白蜜其实就是顶级的洋槐槐花蜜，水白是对蜜品质的一种表述，形容蜜如水一般洁
蜂王浆什么牌子最好?什么样的蜂王浆最好? 什么样的蜂王浆最好?蜂王浆什么牌子最好?这两个问题一度让普通的消费者犯难，想要为家人挑选一罐好的蜂王浆却总是无从下手，下面就给大家讲讲蜂王浆挑选的门道。 蜂王浆是一种纯天然的滋补保健品，在挑选时无外乎注意产地、质量，二者缺一不可也互为条件。优质的鲜
女性更年期吃蜂王浆的好处，更年期吃蜂王浆有什么好处 随着社会的快节奏发展，人类的亚健康问题也日益严峻，对女性而言，更年期的提前无疑是个麻烦。据传蜂王浆有推迟和缓解女性更年期症状的效用，女性更年期吃蜂王浆真的有效吗? 长期的久坐、熬夜和饮食不规律导致原发生于45-55岁之间女性更年期有
老年人吃蜂王浆好吗?蜂王浆对老人有什么好处? 老年人可以吃蜂王浆吗?老年人喝蜂王浆有什么好处?蜂王浆作为一种本就适合于体质虚弱者和久病初愈年老者的滋补保健品，老年人当然是可以吃的，对于老年人服用蜂王浆好处和方法，田野牧蜂也有些心得想分享给大家。 蜂王浆中丰富的营养物质是十分适合用作老
蜂巢蜜能作假吗?假的蜂巢蜜居然是这样造出来的? 最近有消费者咨询蜂巢蜜的问题，说买回家的蜂巢蜜感觉甜味较淡，是否可能造假?正巧，也跟您分享下蜂巢蜜的相关知识。 田野牧蜂的巢蜜就是带着蜂巢一同售卖的蜂蜜，其生产过程就是将包装盒底部事先模仿蜂巢形状堆砌一层蜂蜡，再吸引蜜蜂在此筑巢，蜜蜂就像台“
东北黑蜂椴树雪蜜真假，椴树雪蜜非常浓稠是真的吗? 最近正是东北黑蜂椴树雪蜜的大量出货期，市场上的雪蜜也处于销售旺季，这种颜色洁白的特殊蜂蜜一直以来都深受消费者的喜爱，但有的人怀疑买回家的东北黑蜂椴树雪蜜十分浓稠，是否有造假的可能性?接下来就带大家了解一下。 东北黑蜂椴树雪蜜主产于我国东北地
洋槐蜜的作用与功效，洋槐蜜和刺槐蜜有什么区别? 槐花蜜是我国的常见蜜种之一，说起来蜜友们也都滔滔不绝，但您知道洋槐蜜和刺槐蜜有什么区别吗，又都有哪些功效和作用呢，就让小编带您看看。 洋槐蜜和刺槐蜜有什么区别? 要说洋槐蜜和刺槐蜜的区别，那就是土豆和马铃薯，草莓和士多啤梨的区别了。洋槐蜜
蜂皇浆怎么吃效果好?蜂皇浆怎么吃最好? 蜂皇浆是蜜蜂为了培育幼虫和供给蜂王所分泌出的一种黄白色乳状物质，其丰富的营养物质含量和多重的保健功效广受海内外消费者的赞誉。但蜂皇浆应该怎么吃效果才最好?接下来就跟您讲讲。 蜂皇浆作为一种纯天然的保健食品，必须以科学的食用方法为前提才能确保其保
老蜂巢蜜的作用与功效，老蜂巢蜜和新蜂巢蜜区别大吗? 最近，网络上有一种热销的老蜂巢蜜，有的消费者就咨询这老蜂巢蜜和新蜂巢蜜有什么异同，区别大不大，接下来就为您讲讲。 蜂巢蜜的主要成分是蜂蜡和蜂蜜，而蜂蜡和蜂蜜这两种物质本身具有较好的抗菌性和抗腐性，一般常温存放也不易产生变质情况，但要非说存
蜂王浆的功效和禁忌人群，你知道这些人不能吃蜂王浆吗? 蜂王浆作为消费者热捧的一种保健食品，具体有哪些功效和禁忌食用的人群这个问题可能一直困扰着消费者，下面就给大家介绍下蜂王浆的功效和禁忌食用的人群。 蜂王浆中含有丰富维生素和酶类物质，其多种多样的营养成分促使蜂王浆成为一种能够增强免疫力提高
天然蜂巢蜜怎么保存，天然巢蜜怎样保存最好? 天然蜂巢蜜常因其丰富的营养物质和饱满的口感而受到女性朋友的广泛欢迎，买回家的天然蜂巢蜜该如何保存呢，怎样保存天然蜂巢蜜最好呢?接下来就给您讲讲。 常温保存： 天然蜂巢蜜中具有大量的抗菌性物质，本身就极大的延长了自身的保质期，一般田野牧蜂的蜂巢
孩子的健康是每一个父母最关心的问题，小孩子患病是不可避免的，小孩贫血是很常见的一种疾病。小孩贫血通常是由于饮食结构不合理导致的，孩子贫血会出现精神不佳容易疲倦、头晕，挑食厌食等，是由于缺铁微量元素引起的贫血症状。小孩贫血吃什么补血最快呢？饮食方面多补铁，动物性食物中的肝脏、血、瘦肉、蛋黄等在体内吸收
大多数人都会有点贫血，尤其是老年人，一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。多数人谈到补血，就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来，都不是补血最快的东西！贫血的人吃什么补血最快？一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭
补血首先补铁，铁是人体含量的必需微量元素，血液中血红蛋白的重要组成部分。女性补血应加强日常饮食中的铁质摄入量。那么补铁补血的食物有哪些？补血的食物肉类篇：肉类食物、动物的肝肾脏、动物的血液，鸡、鸭鹅和猪血等。补血的食物之药物篇：传统补血的药物有阿胶、当归、熟地黄、白芍、何首乌等中药，可配合红枣、龙眼
冬季由于气温低而导致人的新陈代谢减缓，使血管收缩，血液回流能力减弱，容易使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅而导致手脚冰冷。女人容易出现气血不足的情况，如果经常这样对身体的健康肯定会造成一定的影响。那么女人要如何益气补血呢？下面推荐几款益气补血汤。1.猪脊骨汤，此汤对于大多数女性有美容的作用，对于改
驴胶补血颗粒，源自经典古方，采用地道全天然中药材，经现代化制药工艺精制而成，国内首创的一种新型治疗气血亏虚、疲乏无力的良药，填补了阿胶当归等复方制剂治疗体质虚弱气血亏虚的空白。具有滋阴补血、健脾益气的功效，对于久病体虚、血亏气虚、疲乏无力、手术后失血过多、及肿瘤病人化疗后白血球减少等症有显著疗效，男
女人一辈子要来400多次月经，经量过少，可能是因为血虚；经量太多，也要担心会不会导致贫血。补血指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。补血对于大部分女性来说都是必要的，因为经期的失血会让女性或轻或重地出现血虚症状，及
气血是人体的主要成分，人体如果出现气血不足，就会令身体中的肝脏功能减退，从而引起其他病变。由于女性生理特殊，如月经、子宫失血会造成失血，而引起的血容量下降，气血两亏体质虚弱等症状，日常饮食摄入一些补气养血的食物来增加营养。补气养血，就是通过食药增补气血。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果
女人每个月总有那么几天，脸色苍白，头晕无力的生理期！而作为女人，要懂得照顾好自己！有空的时候，给自己或妈妈姐妹煲个补气补血乌鸡汤，是很有益的！那么补血益气乌鸡汤怎么做呢？补血补气乌鸡汤的做法步骤：1.红枣枸杞洗净，红枣对切两半！党参洗净切段，当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用！2.乌鸡切块洗
每到冬季，就是女性朋友受苦受难的时候，手脚冰冷，四肢乏力，经期尤其严重。补血补气乌鸡汤是补血益气，滋阴补肾的。补血补气乌鸡汤是以乌鸡、红枣等为主要食材的汤羹。乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症
女人气血是否好极容易反映在面色上，而对于女人来说，补血养颜是一生中都必须要坚持的。女人补血养颜粥吃什么呢？通过补血食谱来调理，效果会更佳。推荐五款女人补血养颜粥，助你成功养出好肤色。补血养颜粥一：花生红枣粥；材料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。补血养颜粥二：奶黄香粥；材料：牛奶250毫升、
补血（养血）指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。吃什么补血？宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。吃什么补血？女人补血多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣，女人生
四红补血粥是指红枣、红豆、花生、红糖这四红熬成的粥，红枣、红豆、花生、红糖都具有补气养血的作用，食材简单，制作也非常简单。女性在特殊时期易寒凉，四红补血粥正好起到一个温补、调经养血的作用。四红补血粥是使用日常生活中比较常见的四种食材制作而成的营养食品，不仅营养丰富，而且食用价值高，补血养心还具有美容
孕期的妇女由于对于蛋白与铁等物质的需要量增加，需要在饮食当中增加富铁食物以及富蛋白食物的摄入，来补充铁与蛋白质的不足，从而达到治疗贫血以及预防贫血发生的作用。那么，孕妇贫血吃什么补血最快呢？孕妇补血首先食补，红枣红豆粥、猪肝、牛肉、木耳。孕妇食谱还有血类的都补血呢，猪血、鸭血都可以的！孕妇贫血吃什么
调经补血汤，顾名思义就是补血和调理女性生理周期的汤品，经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过喝调经补血汤，可以达到调经补血、美容等目的。调经补血汤主要是在汤的制作的过程当中，加入了调经补血的东西，比如当归、黄芪、山药、大枣等等，另外，如果蛋白质以及富铁类食
缺血中医认为是血虚，西医认为是贫血。贫血最常见的是缺铁性贫血，因此补铁的食物就补血。铁含量高的食物包括动物肝脏、动物血、蛋黄及豆制品等。缺铁性贫血有时与缺乏维生素B12及叶酸有关，并不是补了铁元素就补血了。如严重贫血应到医院就诊，明确引起贫血的原因，不要盲目补血。补血的食物有哪些？补血的食物主要为含
补血粥，有“代参汤”之美称。用来补血的粥品。主要功效包括：适用于血虚所引起的面色苍白，还可以消除皮肤黑斑与黑眼圈。益气补血、健脾暖胃、养血安神、缓中止痛、活血化淤的作用。补血粥更适用于女性，是补血的佳品。女人只有气血充足之后才会美丽，而日常补血并不仅仅吃一些补血药品就可以了，可以通过喝一些具有补血功
中医认为，气和血是组成人体的两种重要物质，气为阳，血为阴，两者相互联系，而缺少气血则会影响身体健康。补血益气，我们就要关注两点，一个是补血，一个是益气，在补血益气粥的做法当中我们要添入补血的食物和益气的食物；补血的食物主要是红肉类的、肝脏类的以及血制品，那么益气的食物比如山药、大枣都是不错的选择，所
妇女在怀孕以后，身体各方面的新陈代谢就会变得旺盛起来，对于各种营养素的需要，也有着显著的增加。因为这时孕妇除了要维持本身的消耗以外，还要以很多的营养素来供给胎儿的生长和发育。因此注意孕妇的饮食和营养是非常必要的。孕妇的饮食和营养是随着胎儿的生长而变动的。在怀孕的头四个月中，由于胎儿还小，向母体索取的
胎儿生长发育所需的各种营养主要来自母体，孕妇本身还需要为分娩和泌乳储存一定的营养素，所以，孕妇需要比平时更多的营养素。如果孕妇营养失调或不足，对母体健康和胎儿的正常发育都将产生不良影响。孕妇吃什么有营养？1.保证优质蛋白质的供给。孕早期母体子宫和乳房已开始增大胚胎、胎盘开始发育羊水也已产生。所以孕早
孕妇前三月营养食谱是怎么样的?孕妇前三月营养食谱：第一个月：适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等。同时注意对叶酸的摄取，叶酸是一种B族维生素，在防止胎儿神经管畸形方面功勋卓著。主要分布于绿叶蔬菜、动物肝肾、各色水果之中，故这几类食品孕妇也要多吃。第二个月：孕妇
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