使用方法：取适量本品在手掌中揉开后，均匀涂抹在头发上略作造型即可。
A中老年人应该特别注意饮食和健康保健，提高机体免疫能力，改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些，保健食品.如高血脂人群可选用调节血
A你好！中老年人因为钙的流失大，而吃的食物越来越少，特别容易缺钙。指导意见：中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补
A你好！药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且
A你好！药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促
A你好！这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!要增强骨密度就是补钙!建议吃含钙量高的芝麻、虾皮。少吃盐,也等于补钙。补钙同时还应多晒太阳,增加维D以
A你好！中老年人一定要先补充维生素D2，否则不容易被吸收，老年人胃肠脆弱，最好选择食物补钙。钙质丰富的食物有，牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还
A你好！钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原
A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些
A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主
A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱
A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维
A你好，推荐你试试：一般是把生姜切成薄片，放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，浸泡几天后即成。醋泡姜采用了三泡三晒工艺，经过三泡，生姜里的营养成分
A你好！老年人应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯等，这有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。老年人多伴有牙齿松动或缺牙，或者有其
情侣婚前性行为会有什么影响吗？如今，人们对性的观念越来越开放。通过调查发现，70%的年轻夫妇有婚前性行为，但他们并不知道婚前性行为会给身体带来一定的伤害，甚至影响他们的人格。 婚前性行为有什么影响？ 1、会引起心理问题 健康恰当的性行为会带来心理和精神上的愉悦，而不恰当的性行为会带来心理创伤。
男性多吃什么样的食物可以提高性能力？ 当女人担心她们能减肥，吃什么来提高她们的胸部时，男人们会嘲笑他们的鼻子吗？事实上，男人也会私下询问吃什么来增强阳，对吗？今天，妮可告诉男性朋友吃什么将更有益于性能力，不会伤害身体。 6种食物有利于提高男性的性能力 1。大蒜 是的，你可能需要储备一些额外的
男性如何检查和治疗海绵体的损伤？海绵体是男性生殖器官的重要组成部分，如果海绵体受损，那么男性可能会出现疼痛症状，如果海绵体的情况必须及时治疗，那么海绵体损伤如何恢复？海绵体损伤的症状是什么？ 海绵体损伤一般是由于阴茎勃起效应在外力作用下会引起血肿很痛，视情况而定，体部损伤应是阴茎弯曲或侧弯受常规外
女性如何才能避免第一次的疼痛？第一次在同一个房间里的痛苦是很正常的，因为此时女性阴道口有处女膜破裂，需要撕裂处女膜才能进行夫妻生活。"第一次在同一房间疼痛时，一般建议女性使用女性上下男性的姿势，此外，她们还可以使用安全套或人体润滑液，这可以在很大程度上减轻疼痛。而且双方要沟通好，男人不应该过度劳累，
中药调节人体通常需要多长时间可以有效果？我坚信大家都明白，看医生的效果是慢的，但实际效果比较好，是很多人疗养身体的最佳选择，但中药苦口良口，味道不好，很多人都坚持不懈。虽然中药材没有很好的药效，但我们应该注意自己的人体康复，那么多久吃中药材比较好呢？接下来，让我们看看权威专家的详细介绍吧。 中医通
情侣性生活如果太干涸时该怎么办？当夫妻在性生活过程中生活干涸时，大部分女性的决定是夫妻生活质量高，很多女性早就出现了夫妻生活干涸的问题，女性干涸的原因很多，让我们来详细谈谈吧。 干性生活有多种原因，例如，生孩子后很容易干燥，有些与年龄有关，更年期后也很容易干燥。对于20岁的女孩来说，头发干燥的关键
爱爱后如何在24小时内紧急避孕？每个人都应该了解紧急避孕，并对紧急避孕有一定的掌握。了解紧急避孕药对女性朋友的危害更大。但是紧急避孕药分为很多种，那么24小时紧急避孕药的名称是什么呢？长期避孕和短期避孕有什么区别？24小时紧急避孕的名称是什么？24小时紧急避孕是避孕措施。它是在没有维持性交，或在意识
感冒了你了解该怎么治和应急措施！发烧感冒应该是每个人都经历过的联系，对于成年人来说，平均每年都是发烧感冒三次，出现鼻塞、喉咙痛、发烧等症状，对人体有很大的不适感，发烧感冒会持续大约一周左右，那么，发烧和感冒之后该怎么办呢？！接下来，让我们互相了解一下。 发烧期免疫力下降，尽量不要在一起，发烧感冒有
不孕不育是什么原因？如何治疗！自古以来，不孕症一直是大家非常重视的问题。过去基本上没有治疗不孕不育的方法，但现在药物更发达了，不孕症可以得到很好的治疗。那么，如何治疗不育症呢？下面的网络汇编供大家详细介绍。 1。最好选择正规医院治疗不孕妇女。医生根据丈夫和妻子的情况选择必要的检查，确定其不育原因，
备战怀孕前应该尽可能的多吃些什么才是比较好的？怀孕准备期间的饮食对未来婴儿的健康成长也有很大的影响。因此，孕妇和孕妇父亲不仅要保证各种营养的平衡，而且要注意在怀孕准备过程中补充一些营养。怀孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌和多种维生素。 1。补充叶酸。叶酸对婴儿的健康发育起着很大的作用。叶酸缺乏可能导致
一旦出现这种疾病，我们必须采用早期发现的早期治疗标准，不延迟最佳治疗机会，或导致更严重的症状，如果立即采取治疗措施可能导致更多恶性变化，可能将病毒传染给亲属和周围人，甚至严重危及患者的生命，因此，患者必须立即到可靠和权威的医院诊所进行有针对性的治疗。 下划线一般不容易治愈。下议院是一种生殖道感染，
禁欲半个月是否真能生下的男孩？如今，很多人对男孩的看法并不比女孩强，但仍有一些人想要怀上一个男孩，为了达到这个目标，要努力工作。很多想怀男孩的人都想知道，男孩戒烟十多天容易吗？下一个来告诉大家吧。我希望你能知道这一点。 如果你想怀孕，做好怀孕准备工作是非常关键的，现在很多人为了提高精子质量而戒断一
如果在射精前戴上避孕套会怀孕吗？如果在夫妻一生的整个过程中自始至终，即使男人射精也不会怀孕。避孕套阻止男性精子进入女性阴道，从而阻止男性精子与卵子相遇，而卵子细胞不容易怀孕。然而，你必须记住，当你使用避孕套时，要使用整条生产线。因为有些年轻人不会在同一栋楼前带着避孕套，想射精的时候就随身携带。在射精
深蹲运动是否能改善性功能？蹲下运动能改善性功能吗？对此，有传言说："乳房训练不练腿，早党阳痿。"虽然我不知道这是否合适，但大的事实仍然是一定的科学研究真理。一些研究表明，长期做蹲姿锻炼对男性来说非常有益，以显示男性的高性功能。 因为蹲下锻炼有助于锻炼脚和臀部的肌肉，除了改善下半身的血液循环系统外，
检查男性性功能到哪一个部门最好？为了进行性功能检查，有必要挂断男性疾病医院的门诊。一些医院诊所或乡镇卫生院，由于男性疾病没有独立的科室，附属于泌尿外科，所以这种医院诊所可以到泌尿外科进行医疗。心功能检查的关键是常规体格检查、泌尿系统检查，如血常规检查、尿常规检查、血糖、血糖值、男性生殖器血液状况、泌
爱爱时戴安全避孕套对节育会有什么影响吗？说到“如何带避孕套”的问题，很多人可能会不屑一顾。谁不容易戴避孕套？事实上，事实并非如此。穿戴方式是否得当，关系到避孕措施的实际效果。最后，如何戴避孕套？避孕措施的实际效果如何？我们能使避孕措施更有效吗？以下是如何戴避孕套。 如何使用避孕套-打开包装 首先
优素宁正确使用方法？能吃多长时间的节育！吃了七天后，你应该注意一些事情，不要吃太多，如果吃太多可能会产生其他影响，内部管理后要注意更多的饮用水，这样才能充分发挥药物的更大的实际作用，通常也应该减少服用避孕药，因为紧急节育对人体有一定的危害，内部管理后要注意多喝水。只有这样，才能充分发挥药物的实际作用
如何正确使用避孕套最安全更有效更健康！如果一个已经生了孩子或者暂时不准备生孩子的妇女，如果他（她）有丈夫和妻子的生命，她需要在节育方法方面做好工作。有些妇女需要长期的节育，但她们不知道使用哪种方法对自己更安全，所以她们对安全的节育方法感到好奇。长期节育是最安全的吗？ 如何成为最安全的长期节育措施
在日常生活中，每个人的睡眠姿势都不一样，尤其是夫妻之间。如果他们相爱了，大多数人都是不同的。在情绪稳定的情况下，睡眠姿势也不同。还有婚姻。这些睡姿都不一样。在不同的阶段，夫妻之间的睡眠姿势是不同的，有时我们可以通过他们的睡姿来判断他们之间的关系。 1。汤匙式睡姿并不少见。看来夫妻之间真的很幸福。其
大家很多不知道的两性健康知识！到了一定的阶段，人的身体就会变成轻病。很多男性不把健康养生的知识放在问题上，身体中的毒素堆积太久后，就造成了大病的暴发。 研究表明，至少四分之一的男性有影响婚姻生活的健康问题，这导致了一段非常糟糕的关系，因此不可逆转。我们可以看到，今天，健康越来越受到重视，越来越多的
粉刺、青春痘、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢性病，其成因是青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺。微粉刺是看不见的，一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要7到9个月的生长期。微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。
女孩子的脸上多多少少都有痘印的存在，一直都是女孩子们最为苦恼的问题，那么什么可以快速去痘印呢?一般来说，蜂蜜红酒可以祛痘：红酒中含有酒精可以清除皮肤表面的细菌，而且红酒含有果酸可以促进新陈代谢，蜂蜜对于皮肤有着很好的滋养功能，对于痘印的消除有着很好的效果。土豆也可以祛痘：其实很多女孩子应该都知道土豆
去痘印是运用医学技术或方法消除痘印的过程。痘印可分为三种，痘印、痘疤、痘坑，痘印大部分会自己恢复，一般时间在三个月左右，也有人需要一年甚至更久的。痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。痘印主要表现为色素沉着与斑痕。把青春痘分成轻、中、重度的分类方法对青春痘的治疗
6个去痘印的日常方法：使用少量白醋洗脸，如果皮肤很敏感，可以将白醋先稀释后在洗脸，白醋可以有效的去除脸上的痘印；使用洗米水来洗脸，洗米水可以有效的去掉肌肤老化的角质层，并且帮助皮肤恢复白嫩；每天要喝足身体所需要的水分，最好是喝温热的水，更容易带走肠胃中残留的毒素，让肌肤更水嫩；一定要做好防晒工作，如
引发痘痘的原因多而复杂，牵涉到身体与外界各因素，比如日晒、卫生情况、个人生活习惯等等。祛痘产品主要针对中轻度的痘痘，对于较严重的痘肌，建议到正规专业的医院治疗。现在市面上的祛痘产品，主要以控油脱皮为调节成分，如水杨酸、辛酰水杨酸等。我们把它点涂在痘痘处，痘痘便会慢慢地脱落代谢掉。这类祛痘产品是针对痘
痘印的种类大致分为三类（从轻到重）：红色痘印，通常伴有轻微的炎症。一般随着时间推移迟早会消失，快则1-2周，慢则3个月以上；黑色痘印，炎症后色素沉着（黑色或棕褐色）。这种炎症性的色素沉着消褪比较慢，色素沉着越明显、颜色越深，消褪的难度越大；痘疤，凹洞性痘坑和增生型凸疤，属于深层的真皮层损伤。祛痘印预
抗痘祛痘，痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。抗痘祛痘注意事项：早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清
排毒养颜胶囊怎么样？排毒养颜胶囊是纯植物药，同时也是经过广泛临床验证，科学有效、安全评价卓越甲类非处方药。一直以来受到无数好评，深入人们的生活。排毒养颜胶囊凭借药材讲究，工艺先进，效果稳定如一，无副作用的特色，赢得良好口碑。更有数以万计的女性朋友将它视为每日必须的美容保养药品，连续多年服用，从不间断
清肠排毒，专家发现：80%的毒素积聚在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。清肠对女性排毒、美容、养颜、促进睡眠都有很好的作用。运动排毒法：每周至少做1次出汗运动，如瑜珈、跑步、体操等，勤洗温水澡，使汗腺排泄畅通无阻，从而促进
美容养颜是指使自己保持美丽青春的状态。美容养颜分为美容与养颜两个阶段。美容是使容貌美丽的一门艺术。即通过各种方式使人美丽，尤其表现在皮肤方面。养颜即保持美丽的意思，使之持续在一种状态，注重的是“养”。美容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。才能真正达到容光焕发。然而，生活中
身体排毒：经常性的有效锻炼有利于改善运动系统功能，心血管系统功能以及呼吸系统功能等机体功能。加强锻炼毒素会随着汗液排泄到体外。饮食调节是其次的，人的一天摄入的饮食对身体毒素的影响很大，抛开零食不谈，正规食品也或多或少会含有毒素。所以一天三餐不要嘴馋，多吃绿色蔬菜类五谷杂粮，多摄入海带等食品，多吃猕猴
中医讲究：人虚则寒→寒则湿→湿则凝→凝则淤→淤则堵→堵则癌!可想而知忽略身体里的湿气，寒气是多么恐怖的一件事！毒素是指会干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。外来毒素：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作
毒，是泛指对人体有不良影响的物质，包括有"外来之毒"，如:大气污染、汽车尾气、工业废气、化学药品、垃圾食品(餐桌污染)等现代文明带来的毒副作用及病原微生物等;"内生之毒"如正常新陈代谢过程中产生的代谢废物，肠内宿便以及糖脂肪蛋白质代谢紊乱所产生的毒。排毒养颜片由大黄、西洋参、青阳参、肉苁蓉、荷叶、白
女人美容养颜，一般通过食疗方法效果较好。我们都知道喝粥好处多，粥的养生保健功效可不小，每天坚持喝一碗粥，气色红润皮肤变得白皙光滑。尤其是这几款养颜粥，女人不要错过了，这粥必吃不仅养颜对健康更有好处。养颜粥：1.玫瑰粥，功效：这款粥具有滋阴的功效，对于女性而言滋阴、养阴能令女人更水嫩。2.四神汤，功效
排毒的食物：海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属。黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。绿豆，中医认为可解百毒，能帮助体内毒物
美丽的女人是一道靓丽的风景线，身材好的女人更是一道靓丽的风景线，她们更能吸引异性的目光，不管在各方面都会更引人注目。排毒养颜胶囊可以去除黄褐斑吗，黄褐斑或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。盘龙云
彻底去除疤痕，抗疤痕药物，一般在疤痕形成的前3-6个月，对不稳定的疤痕和增生性疤痕非常有效，对患者的损伤也最小，但是对陈旧性疤痕几乎没任何效果。抗疤痕贴膜和压力疗法，对明显凸起的增生性疤痕比较有效，配合定制的弹力套对疤痕施加压力，可以有效限制增生性疤痕的发展，充分软化疤痕，为后期的手术治疗创造条件。
去伤疤，涂抹茶树精油可以去除伤疤，伤疤个人认为和痘疤一样都是可以祛除的。所以茶树精油是个不错的选择。按摩法可以去除伤疤，用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。涂抹维生素E可以去除伤疤，把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻
什么可以去疤痕，要去伤疤，首先在疤痕形成时不要吃酱油，炒菜时酱油少放，因为经常吃酱油会使疤痕颜色加深加重的。平常空闲时多轻揉按摩疤痕部位，这样做可以很好的促进疤痕部位肌肤血液微循环，增强疤痕内部细胞修复因子的活跃程度，加速疤痕的去除修复。芦荟胶外涂，预防伤口感染。维生素E涂抹，维生素E是可以渗透到皮
脸上摔伤疤痕消除，面部结构复杂，如果采用手术、植皮等损伤性手段，极易导致面部皮肤张力不均，引起牵拉、紧绷等现象，造成器官畸形，或者左右面部不对称等。在临床上，对于面部的疤痕，应遵循以下治疗原则：采用无损治疗，禁止放射性疗法；符合面部美学设计，不破坏皮肤张力线；不遗留色素，肤色保持一致。专家指出，脸上
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