A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好！营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d，有效防治骨质疏松症。1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
A你好！骨质疏松症基骨质疏松症机在于肾虚精亏、邪滞经络，故当以补肾驱邪为治疗大法。建议对肾阴不足者，治宜滋补肾阴，益精养骨，方以左归丸、六味地
A 骨质疏松症常见症状有，发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰行部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数病人有神经根压迫症状。病人多以骨折就诊，一般无明
A 你好！注意补充维生素D骨质疏松患者应多进行些日光浴增强钙吸收注意饮食调理多吃些富含维生素D和钙食物补充体内钙质预防此病含钙丰富食物有:豆制
A 骨质疏松症患者应避免下列运动1、冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下肢末端的压力，使脆弱的骨骼发生骨折。2、需要前后弯腰的
还记得电影《疯狂的石头》里郭涛饰演的一名前列腺患者吗？前列腺出了问题，特别痛苦让人心力憔悴！小肚子经常疼，还尿不出来。最早的表现为夜间尿，随后白天也出现尿频，再往后起来越严重。 疯狂的石头 前列腺增生是中老年人经常发生的一种疾病，据医学文献记载，60岁以上的男性朋友多半都有不同程度的
俗话说：一日三枣，终生不老。但如果挑错了，吃错了，就会适得其反。 误区一：拿枣当零食 很多人拿枣当零食吃。但红枣吃多了会生痰湿，甚至使人发胖。 误区二：不吃枣皮 只有连同枣皮一起吃，才能达到气血双补的作用。但是枣皮不好消化，所以想吃大枣补血，一定煲汤或者泡水来喝。 误
南瓜子是一种很常见的零食，吃起来香脆可口。其实，南瓜子还有很高的营养价值和养生功效呢，尤其是男性朋友吃了好处很多。 改善精子质量 南瓜子中富含锌元素，多吃富含锌的食物对前列腺功能很有好处，还能很大程度上改善精子质量。中医认为，南瓜子有补中益气、补肾的作用，有助于提高男性的生育能力。
紫包菜营养价值很高……，突然发现用干贝（dryscallops)做中式蔬菜色拉味道也是一绝……。《紫包菜干贝拌凉菜》清爽鲜香余味悠长，轻松带给你味蕾无限美好享受！ 食材：干贝(dryscallops)0.1磅、(也可以用虾米做这道凉菜）豆腐干2块、胡萝卜细丝0.2磅、紫包菜细丝
冬瓜子即冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物，冬瓜的种子晒干而成。食用冬瓜时，收集种子，洗净，选成熟者，晒干。气微，味微甜。以白色、粒饱满、无杂质者为佳。冬瓜子中国各地均产。以河北、河南、安徽、江苏、浙江和四川产量较大。有润肺、化痰、消痈、利水的功效。 【别名】:白瓜子
（1） 吃红枣一定要吃皮 在《回家吃饭的智慧》一书中我说过，红枣要吃皮，补血作用才好。 枣肉补气，枣皮补血。枣肉补脾，枣皮补心。 单吃枣肉容易便秘，而枣皮是通便的。 如果不吃枣皮，补血效果不好，还容易生痰湿、发胖。 直接吃枣，枣皮很难消化。可以吃蒸制过的紫晶枣。经过蒸制，枣
问各位肾友一个问题，肾病的治疗最直接、最有效的方法是什么？ 激素？免疫制剂？透析？······这些在很多人眼里貌似都没有器官移植来得更加直接，即便器官移植费用高、肾源少、技术要求高、免疫排斥等等。 目前所说的器官移植主要还是针对人体肾源之间的移植来讲的，这种治疗肾病的手段虽然成
荷叶 荷叶，中药名。莲科莲属多年生草本挺水植物。荷花一般长到150厘米高，横向扩展到3米。荷花有许多不同的栽培品种，花色从雪白、黄色到淡红色及深黄色和深红色，其外还有分洒锦等等花色。广布于南北各地。主要有清热解暑，升发清阳，散瘀止血的功效。 荷叶图片
萨古鲁说过，身体是我们唯一的礼物，食物构建着我们的身体，吃进的食物，会直接影响到你会拥有什么样的身体。吃新鲜的未烹煮的食物，它们的细胞还是活着的，这会为你带来大量的能量和健康。 原来家里的饮食习惯中，很少这种新鲜、未经烹煮的菜品，现在开始尝试着做一些拌菜，这次的主角是紫甘蓝。 紫甘
牛肝菌主要有白、黄、黑、红牛肝菌，因肉质肥厚，极似牛肝而得名，是名贵稀有的野生食用菌，为“四大菌王”之一。其中的白牛肝菌味道鲜美，营养丰富，是一种世界性著名食用菌。 营养丰富，食药兼用 含有人体必需的8种氨基酸，还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱； 具有清热解烦、养血和中、
裸藻又称之为绿虫藻，在5亿年前就已经开始繁衍，是地球上动物与植物的祖先，裸藻的光合作用很强，含有丰富的营养成分，维生素，矿物质，氨基酸，不饱和脂肪酸，叶绿素，黄体素，玉米黄质，GABA等人体每天必需的营养元素，均是健康所不可缺少的营养素。 其中裸藻中含有的裸藻多糖成分是特有成分
「释名」白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁、瓜犀。 「入药部位」冬瓜的干燥成熟种子。 「性味」 甘，凉。 《本经》："味甘，平。" 《别录》："寒，无毒。" 《陆川本草》："甘，凉。" 「归经」 归肺、大肠经。 《得配本草》："入足厥
百香果是市场上最受欢迎的水果之一，对人体健康十分有利。百香果不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人群食用。百香果具有生津解渴的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。改善皮肤能吃百香果吗？吃百香果对皮肤好吗？ 1、能吃百香果 百香果含有丰富的矿物元素
在我们的两眉中间，有一个重要的穴位，叫做印堂。那些算命的江湖术士，见到一个人愁眉苦脸经过时，常会拉住那人的衣角说："我看你印堂发黑，要不要帮你算算？"然后再根据印堂的气色判断这个人未来的运程。你说算命的人瞎说嘛，有时候还真被他说中了。要知道，印堂是一个人精气元神聚集的地方，这里一旦气色
第一次看到紫甘蓝(紫包菜)的时候 还以为是染了色的包菜... 不许笑！不然你来解释解释 从表面上看，除了颜色不同 这货和包菜有什么区别？ 带着几分好奇 我做了一番查找和研究 终于发现 紫甘蓝和包菜真的是远房亲戚 它们同属结球甘蓝 除了颜色不一样 据
“野火烧不尽，春风吹又生”，烧的大概就是这种草——白茅草。 白茅草被认为是世界上最恶毒的10种杂草之一。它的生命力十分顽强，点着了就呼呼地烧，却很难被杀死，它会侵占土地、森林，毁坏农作物……它的叶子有锯齿，那白白的“茅”，看着就吃不下去，连什么草都吃的山羊也不吃它。 看看这幅野蛮生长的样子
记得才进中药房见习时，看到老医生们的处方发愣。什么“枣皮”“米壳”“光条”呀，这是什么药啊？后来看中医文献及手抄书，更是为处方上的药名纠结。由于我国幅员辽阔，民族众多，语言繁杂，地方习惯不同，以致使很多中药名的用字、用音、用意等，都有很强的地方性。加上“药无正字”的旧习惯影响和社会上滥用、滥
互联网+的潮流下，农产品“触电”已经成为一种新趋势，咱们隆安有家种植基地出产的优质青枣不仅深受本地人的喜爱，还通过电商销售模式，热销国内各大城市。 眼下冬季正是青枣大量上市的时候，又脆又甜的青枣成为了水果市场的“新宠”。走进丁当镇保湾村的金福公司大青枣基地，一眼望去矮化密植的枣树挂
近日网上传言，现在市面上一些又红又甜的枣子其实是将青枣用糖精水泡制而成。陕西电视台偷拍了一段视频，显示当地枣农把青枣催熟的全过程。这样一来，红枣其实都不熟，到了消费者手里，虽然看起来好看，口感肯定不咋地。 “糖精枣”吃多了可能致癌，专家教你三招辨别： 开水泡之前的大枣。
最近罗胖很火，可能你都不知道这罗胖指的是罗辑思维的罗振宇还是锤子科技的罗永浩，两人都是口才极佳，身材隶属微胖界，一个老罗刚举办了一场名为“时间的朋友”的跨年演讲，一个老罗刚召开了锤子手机T2发布会，不太熟悉的人还真有点傻傻分不清。不光名人界如此，中药圈更是很多中药看上去一样，实际却让你头大。记得以
激素脸的轻重判断标准：①有过间断或连续使用激素药膏的经历，且使用的时间超过2周以上。②在美容院做过美白去斑、嫩肤、脱敏等美容项目，且感觉效果特别好。③有过外用去斑美白、去痘、脱敏化妆品的经历，且感觉效果特别好。轻度激素脸：有过上面1-3的经历，但皮肤损害较轻，对激素没有形成明显的依赖，也没有明显的激
过敏性皮炎主要是指人体接触到某些过敏原而引起皮肤红肿、发痒、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触性过敏原、吸入性过敏原、食入性过敏原和注射性过敏原四类。过敏性皮炎：接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。过敏原可分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。过敏可
荨麻疹症状一、人工荨麻疹又叫皮肤划痕症。这类常见的荨麻疹皮肤划痕试验可呈典型三联征，即用手指甲划试或用钝器划其皮肤后，开始出现条状红斑，随后在其四周发生红晕，最终发生明显的条状风团。荨麻疹症状二、光线性荨麻疹。其具体表现为皮肤受日光、紫外线或红外线照射数分钟后，局部迅速出现瘙痒性风团。与此同时，可伴
过敏性皮炎的治疗，是一场漫长的斗争，很多人感到心力交瘁，这些过敏性皮炎的患者对于治疗开始慢慢感到怀疑，非常担心是不是这个病就治不好了，所以今天就这个问题我们来和大家聊一聊，看看过敏性皮炎能彻底治愈吗?过敏性皮炎的治疗，首先是通过查找过敏原来完成，因为只有知道患者是对那些东西过敏，才能对症治疗通过内如
宝宝过敏性皮炎是因皮肤或粘膜部位接触某种外来刺激物质后所导致的皮肤急性炎症反应。引起宝宝过敏性皮炎的刺激物品有很多：1、一些动物的皮毛，如粉尘螨、水母、蛾等。2、一些有刺激性较强的化学性物质，例如染料、化妆品、化学纤维、指甲油等。3、食用较多的抗生素，有些患儿因为幼时因病服用较多的抗生素，根据专业人
面部肌肤出现不适，很多朋友对皮肤过敏和皮肤敏感无法辨认，去医院医生询问症状的时候，自己也不清楚，因此经常会出现误诊，误治等情况。没有正确治疗，肌肤问题是非常容易出现，病情反复，或者病症加重的，因此建议各位朋友，在面对肌肤问题的时候，不要盲目用药，是皮肤过敏，还是皮肤敏感，一定要确诊后再说。当肌肤出现
过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可以引起相应的过敏反应，主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。做好过敏性皮炎的防治，注意饮食调理，均衡营
首先初时过敏性皮炎患者先感觉局部瘙痒，由于搔抓皮肤迅速呈苔藓化，典型损害为多数米粒至高粱米大小，淡红色至黄褐色或与皮色一致的圆形或多角形坚硬有光泽的扁平丘疹，密集成片，表面附少量鳞屑，伴有抓痕、血痂。过敏性皮炎发病初期，仅有患部间歇性瘙痒，夜间尤甚，常致失眠，经搔抓皮肤出现淡褐色圆形或多角形丘疹，表
面部过敏性皮炎是由诸多因素导致的皮肤炎症反应，常见诱因甚多，不同致病因素所致的过敏反应命名不同。化妆品皮炎由化妆品引起的面部皮炎，称化妆品皮炎。化妆品已成为人们日常生活中不可或缺的东西。有人经常使用某种化妆品，一旦停用或再次使用便会发生过敏反应；也有人在首次使用后面部即出现过敏反应；还有的是在使用后
过敏性皮炎是由接触或食入性、吸入、注射过敏原所引起的皮肤反应。经常反复发作，出现皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等。过敏性皮炎如果想要让症状尽快减轻，就要将治疗和预防结合。过敏性皮炎根据过敏原的不同，表现出的症状也会不一样，主要表现为多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。过敏性皮炎在治疗前，查清过敏原，再对症治疗
脸部过敏性皮炎是一种面部皮炎。我们脸上会出现红色的斑点，水肿，皮肤不仅干而且起皮。然后瘙痒难耐。严重的情况下还会引发皮肤溃烂。皮炎是一种常见的皮肤病。它会影响我们的正常生活，会影响我们的睡眠质量。引起脸部皮肤过敏的因素有很多,我们应该怎样治疗呢？一、内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中
生活中很多人在有生病不适的症状后就会选择到药房买药治疗，针对肠胃不适可以选择的药物种类比较多，气滞胃痛颗粒饭就是能针对胃脘疼痛和胸痞胀满的症状进行治疗的药物。那么，气滞胃痛颗粒饭前饭后哪时服用好？下面为大家具体介绍一下。气滞胃痛颗粒是一种常见的治疗胃痛疾病的非处方药，主要成分有柴胡、延胡索、枳壳、香
胃炎吃什么药好？1、抗酸药治疗胃炎:如氢氧化铝、碳酸钙、氧化镁等。通过中和过多的胃酸来缓解胃痛治疗胃炎。这类药物多为弱碱性无机盐,患者须在胃内容物排进小肠后,胃内较空时服用,才能充分发挥药物的抗酸作用,故餐后及临睡前服用最佳。2、抑酸药治疗胃炎:如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、甲氰咪胍等。
随着生活水平的提高，学习以及工作节奏的加快，导致现代人患上了比较缠绵的一个疾病，就是我们熟知的胃炎，很多人有胃痛的经历，一去医院检查就发现是浅表性胃炎，那么患有浅表性胃炎的你是否和我一样，掌握了一些比较常见的知识呢？让我来告诉你这么吃药吧。药物一：口服陈香露白露和香砂养胃丸，有疼痛感加服点雷尼替丁，
糜烂性胃炎患者在饮食上要以温软易消化，富含营养少渣的食物为主。要多吃新鲜的蔬菜和水果，要避免粗糙辛辣和过热的食物，要戒除烟酒、咖啡等刺激性食物，以减少对胃黏膜的刺激，还要减少食盐的摄入。三餐定时定量，细嚼慢咽。饮食要有规律，不可过饥过饱，不可暴饮暴食，同时，要注意营养的均衡，不能因为口味不好而挑食偏
急性肠胃炎的治疗主要去除病因，以及以对症支持治疗为主，针对呕吐，腹泻腹痛的症状给予对症治疗，呕吐明显的给予止吐药物，腹痛明显者可以给予解痉止痛药物如山莨菪碱治疗，腹泻者可以给予止泻药物如蒙脱石散治疗，同时应该注意呕吐腹泻引起的脱水症状，如果症状轻微则可以给予口服补液盐治疗，如果症状明显则应该给予静脉
1、黏膜保护类：主要有胃必治与胃盖宁。胃必治不仅有制酸作用，而且可在黏膜表面形成保护膜，减轻有害物对溃疡面的侵害。除此以外，尚可调节肠胃胀气，改善大便秘结。促进食欲和改善消化功能。2、Ｈ2受体阻断剂类：目前常用的有雷尼替丁、法莫替丁和泰胃美、西米替丁。这些药服用后，能选择性地阻断组织胺Ｈ2受体，从而
1.吗丁啉片为一种作用较强的多巴胺受体拮抗剂，具有外周阻滞作用，直接作用于胃肠壁，可增加食道下部括约肌张力，防止胃-食道反流，增强胃蠕动，促进胃排空，协调胃与十二指肠运动，抑制恶心、呕吐、并能有效地防止胆汁反流，不影响胃液分泌。2.三九胃泰是一个在市场上畅销二十多年的药界长青树，它精选三桠苦、九里香
胃药胶囊，中成药名。为理气剂，具有制酸止痛之功效。主治肝胃不和所致的胃脘疼痛、胃酸过多、嘈杂反酸；胃及十二指肠溃疡见上述证候者。用于肝胃不和所致的胃脘疼痛、胃酸过多、嘈杂反酸；胃及十二指肠溃疡见上述证候者。方中延胡索性辛、苦、温，有活血利气止痛之功效，为胃药胶囊之君药；木香气味芳香行气止痛，用之为臣
一、促胃动力药胃复安(灭吐灵)、多潘立酮(吗丁啉)、西沙必利(普瑞博思)或莫沙必利等。通常在餐前半小时服用，待进食时药效恰好到达高峰，能增强胃肠道蠕动，对泛酸、嗳气和胃胀等有较好的疗效。但应注意促胃动力药与抗胆碱能药物(如阿托品、颠茄片、654-2等)对胃的作用相反，二者不可同时服用。曲美布汀具有对
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