A你好！记忆力减退已经不是老年人惯有的疾病，随着工作压力的增大，记忆力也在时刻困扰着很多年轻人。你经常会忘记别人的名字、电话号码或重要的约会？
A适度的压力可以促进记忆力。轻微的压力比没有任何压力更能帮助人们发挥潜能。比如说升学压力过大固然不好，但是完全不当一回事同样也不是好事。物极必
A你好！人常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫
A普洱茶 这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种
A你好！现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。平时也可多吃木耳，有排毒
A1康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可
A 建议注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大
A你好！建议常吃番茄或每天喝一杯西红柿汁，对祛斑有很好的效果，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
A 你好！伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧；有的人想记起某个人或地方的名字，但怎
A 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸
A你好！科学用脑,合理饮食。人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中
A你好！蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。花生酱中含有丰富的
A 你好！建议把注意力集中在想要记住的事情上，然后赋予它的意义。我们如果曾把注意力集中于某件事情上，那么，无论我们是否想记住这件事，都必定能记
A你好！增强记忆力，建议多吃以下食物：牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。鸡蛋。大脑活动功能，记忆
A你好！劳累失眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难成眠，可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2、 烦躁失眠：若因烦燥发
A 你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发
A 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的
A建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内
A你好！工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、
A睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的
衰老是大自然中的一个最正常不过的过程，对于每个人来讲都是不可避免的，当年龄到了30岁，衰老就会开始逐渐显现。如眼角下垂、嘴角下垂，并开始出现大眼袋和双下巴等各种衰老现象，这些现象一旦出现在自己的脸上着实让人觉到头痛。
散步既能锻炼身体又能拓宽每天的视界，运动强度适合老人，而且运动量也可以随意调节，是很多老年人日常养生保健的运动方式；但是对于来年人来说，散步看似普普通通，可是也是有所讲究的。
老年人通常在得知生病的时候，其普遍反应就是一定要多休息，这样才能更好地赶走疾病，恢复健康。其实，生病休息也不能一概而论。
大家都知道红枣是很利于我们身体的健康的，可是有哪些具体的好处相信很多人都不知道，或者说知道的不全面，那么下面小编为大家具体说说老年人吃红枣有什么好处。
现在，虽然疫苗的种类越来越多，但很少能见到老年人去主动打疫苗，用来预防疾病。因为大多数人总认为：疫苗是帮助孩子预防疾病的，仅仅是孩子的事。其实，这种错误的观点给老年人的健康埋下了极大的隐患。
古语“有钱难买老来瘦“，用来形容人到老年身体依然很瘦是种福气，也代表了健康。这句古训是对身体健康的老人的一种肯定评价。
有生命学家发现，人的寿命是可以达到120岁的，可是绝大多数人都不可能达到这个寿命，这是因为人到了中老年后因为缺乏科学合理的养生保健知识，所以就会患各种各样的疾病，所以也就使得寿命大大的打了折扣。所以下面小编就来喝大家说一些养生保健需要知道的知识。
男性生殖器官主要包括睾丸、附睾、输精管、射精管、精囊腺、前列腺、尿道以及阴茎、阴囊等。随着年龄增长，老年男性的生殖器官逐渐发生萎缩老化，性激素分泌减少，功能减退。那么，老年男性生殖器官的生理变化具体有哪些呢？
低血糖是临床常见病症，多见于糖尿病患者以及体质虚弱者、节食者、剧烈运动后等。当出现低血糖时，一定要及时处置，以免脑功能发生不可逆损害。
啤酒养胃，这是很多人共有的常识，所以，人们认为胃病患者能喝常温的啤酒，只要不喝冰镇的就可以了，其实，这属于一个常识性的误区。
膝关节发软是临床常见症状，其发病原因有骨性关节炎、滑膜炎、膝关节韧带损伤、滑膜皱壁类型的挤压综合征、骨质增生、髌骨软化症等。老年人是膝关发软的多发人群。
现在很多的老年人都患有高血压，这不禁让人很是担心，所以各种各样的调节高血压的方式也是层出不穷；那么下面小编就为大家介绍一些通过喝茶来防治高血压的方法。
伴随着人们慢慢变老，身体的各种器官的功能也在不断的下降，老年人的视力和听了也自然会降低，这对老年人的日常生活有着很大的影响，那么该怎样保护老人的听了呢?下面小编就为大家说一说日常生活中保护老人听力的方法。
一到老年，身体也就会有所变化了，这不仅仅是表面上的，还有身体上的，有很多人在老年之后身体就会出现缺钙的情况，钙是我们人体最重要的一种元素，缺钙就会有各种各样的健康隐患；下面小编就给大家推荐几款给老年人补钙的食物。
大家都很注重小儿用药按年龄或体重计算剂量，可是老年人用药需合理减量量往往容易被忽视，关于为什么要减量、减多少就更不清楚了，这就导致了药源性疾病多发生于老年患者，那么老年人用药到底要注意些什么呢？
贫血是指我们身体外周血中红细胞容积减少，且低于正常范围下限的一种临床症状，有医院对住院老年病人统计发现，60岁～79岁老年人中贫血发生率为35.5%;80岁及以上老人中贫血发生率竟高达49.3%，为什么老年人会容易贫血呢？下面还是为大家揭晓一下答案。
越来越多的人们开始意识到补钙对于老年人的重要。老年人因为其特殊的生理特点，决定了很容易引起钙质的缺乏，老年人补钙对于有效的预防骨质疏松、糖尿病等各类疾病有着非常重要意义。那么老年人到底应该如何进行补钙呢？
夏季养生很重要！天气炎热，气候时而日干燥时而潮湿，这对于老人的身体是一大考验，那么夏季老人养生应该要注意些什么？
季老人如果饮水量过少、出汗过多可导致血容量减少，血液会粘稠、流动缓慢。饮食方面吃得过少易引起营养不良，降低免疫力，吃过多过饱则会增加消化道血流而减少脑部血流量，导致动脉的粥样硬化，带来心肌损伤。
踢毽子是一年四季老少皆宜开展的一项体育运动，也是一项具有较强健身功能和娱乐性、艺术性的运动，它运动不受年龄限制，受时间和场地限制也很小，是随时随地都可开展的运动，其运动量也可根据爱好者的实际情况随意掌握，是老年人运动养生的不二之选。
粉刺、青春痘、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢性病，其成因是青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺。微粉刺是看不见的，一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要7到9个月的生长期。微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。
女孩子的脸上多多少少都有痘印的存在，一直都是女孩子们最为苦恼的问题，那么什么可以快速去痘印呢?一般来说，蜂蜜红酒可以祛痘：红酒中含有酒精可以清除皮肤表面的细菌，而且红酒含有果酸可以促进新陈代谢，蜂蜜对于皮肤有着很好的滋养功能，对于痘印的消除有着很好的效果。土豆也可以祛痘：其实很多女孩子应该都知道土豆
去痘印是运用医学技术或方法消除痘印的过程。痘印可分为三种，痘印、痘疤、痘坑，痘印大部分会自己恢复，一般时间在三个月左右，也有人需要一年甚至更久的。痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。痘印主要表现为色素沉着与斑痕。把青春痘分成轻、中、重度的分类方法对青春痘的治疗
6个去痘印的日常方法：使用少量白醋洗脸，如果皮肤很敏感，可以将白醋先稀释后在洗脸，白醋可以有效的去除脸上的痘印；使用洗米水来洗脸，洗米水可以有效的去掉肌肤老化的角质层，并且帮助皮肤恢复白嫩；每天要喝足身体所需要的水分，最好是喝温热的水，更容易带走肠胃中残留的毒素，让肌肤更水嫩；一定要做好防晒工作，如
引发痘痘的原因多而复杂，牵涉到身体与外界各因素，比如日晒、卫生情况、个人生活习惯等等。祛痘产品主要针对中轻度的痘痘，对于较严重的痘肌，建议到正规专业的医院治疗。现在市面上的祛痘产品，主要以控油脱皮为调节成分，如水杨酸、辛酰水杨酸等。我们把它点涂在痘痘处，痘痘便会慢慢地脱落代谢掉。这类祛痘产品是针对痘
痘印的种类大致分为三类（从轻到重）：红色痘印，通常伴有轻微的炎症。一般随着时间推移迟早会消失，快则1-2周，慢则3个月以上；黑色痘印，炎症后色素沉着（黑色或棕褐色）。这种炎症性的色素沉着消褪比较慢，色素沉着越明显、颜色越深，消褪的难度越大；痘疤，凹洞性痘坑和增生型凸疤，属于深层的真皮层损伤。祛痘印预
抗痘祛痘，痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。抗痘祛痘注意事项：早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清
排毒养颜胶囊怎么样？排毒养颜胶囊是纯植物药，同时也是经过广泛临床验证，科学有效、安全评价卓越甲类非处方药。一直以来受到无数好评，深入人们的生活。排毒养颜胶囊凭借药材讲究，工艺先进，效果稳定如一，无副作用的特色，赢得良好口碑。更有数以万计的女性朋友将它视为每日必须的美容保养药品，连续多年服用，从不间断
清肠排毒，专家发现：80%的毒素积聚在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。清肠对女性排毒、美容、养颜、促进睡眠都有很好的作用。运动排毒法：每周至少做1次出汗运动，如瑜珈、跑步、体操等，勤洗温水澡，使汗腺排泄畅通无阻，从而促进
美容养颜是指使自己保持美丽青春的状态。美容养颜分为美容与养颜两个阶段。美容是使容貌美丽的一门艺术。即通过各种方式使人美丽，尤其表现在皮肤方面。养颜即保持美丽的意思，使之持续在一种状态，注重的是“养”。美容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。才能真正达到容光焕发。然而，生活中
身体排毒：经常性的有效锻炼有利于改善运动系统功能，心血管系统功能以及呼吸系统功能等机体功能。加强锻炼毒素会随着汗液排泄到体外。饮食调节是其次的，人的一天摄入的饮食对身体毒素的影响很大，抛开零食不谈，正规食品也或多或少会含有毒素。所以一天三餐不要嘴馋，多吃绿色蔬菜类五谷杂粮，多摄入海带等食品，多吃猕猴
中医讲究：人虚则寒→寒则湿→湿则凝→凝则淤→淤则堵→堵则癌!可想而知忽略身体里的湿气，寒气是多么恐怖的一件事！毒素是指会干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。外来毒素：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作
毒，是泛指对人体有不良影响的物质，包括有"外来之毒"，如:大气污染、汽车尾气、工业废气、化学药品、垃圾食品(餐桌污染)等现代文明带来的毒副作用及病原微生物等;"内生之毒"如正常新陈代谢过程中产生的代谢废物，肠内宿便以及糖脂肪蛋白质代谢紊乱所产生的毒。排毒养颜片由大黄、西洋参、青阳参、肉苁蓉、荷叶、白
女人美容养颜，一般通过食疗方法效果较好。我们都知道喝粥好处多，粥的养生保健功效可不小，每天坚持喝一碗粥，气色红润皮肤变得白皙光滑。尤其是这几款养颜粥，女人不要错过了，这粥必吃不仅养颜对健康更有好处。养颜粥：1.玫瑰粥，功效：这款粥具有滋阴的功效，对于女性而言滋阴、养阴能令女人更水嫩。2.四神汤，功效
排毒的食物：海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属。黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。绿豆，中医认为可解百毒，能帮助体内毒物
美丽的女人是一道靓丽的风景线，身材好的女人更是一道靓丽的风景线，她们更能吸引异性的目光，不管在各方面都会更引人注目。排毒养颜胶囊可以去除黄褐斑吗，黄褐斑或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。盘龙云
彻底去除疤痕，抗疤痕药物，一般在疤痕形成的前3-6个月，对不稳定的疤痕和增生性疤痕非常有效，对患者的损伤也最小，但是对陈旧性疤痕几乎没任何效果。抗疤痕贴膜和压力疗法，对明显凸起的增生性疤痕比较有效，配合定制的弹力套对疤痕施加压力，可以有效限制增生性疤痕的发展，充分软化疤痕，为后期的手术治疗创造条件。
去伤疤，涂抹茶树精油可以去除伤疤，伤疤个人认为和痘疤一样都是可以祛除的。所以茶树精油是个不错的选择。按摩法可以去除伤疤，用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。涂抹维生素E可以去除伤疤，把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻
什么可以去疤痕，要去伤疤，首先在疤痕形成时不要吃酱油，炒菜时酱油少放，因为经常吃酱油会使疤痕颜色加深加重的。平常空闲时多轻揉按摩疤痕部位，这样做可以很好的促进疤痕部位肌肤血液微循环，增强疤痕内部细胞修复因子的活跃程度，加速疤痕的去除修复。芦荟胶外涂，预防伤口感染。维生素E涂抹，维生素E是可以渗透到皮
脸上摔伤疤痕消除，面部结构复杂，如果采用手术、植皮等损伤性手段，极易导致面部皮肤张力不均，引起牵拉、紧绷等现象，造成器官畸形，或者左右面部不对称等。在临床上，对于面部的疤痕，应遵循以下治疗原则：采用无损治疗，禁止放射性疗法；符合面部美学设计，不破坏皮肤张力线；不遗留色素，肤色保持一致。专家指出，脸上
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