A维生素E有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。 1、提高维生素A的作用; 2、维生素
A你好!是可以服用脑白金胶囊、口服液?里面含有的褪黑素能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,可使睡眠中觉醒次数明显减少,缩短浅睡阶段。
A汤臣倍健苹果醋糖果片减肥效果好吗?汤臣倍健苹果醋片,以苹果醋粉为原料生产而成。苹果酸可抑制摄入脂肪的吸收和促进排泄,抑制脂肪在肝脏内的合成,
A您好!紫一益普利生牌铁锌钙咀嚼片怎么样?科学提倡补钙之前先要补充足够的锌,一方面锌可促进骨细胞分裂,增加骨骼对钙的利用,另一方面锌可提高胃肠
A含去渍活性成分,去除牙齿表面烟渍,令牙齿更亮白。
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季节性皮肤过敏 1.不小心饮用的酒水 医学博士加里经过调研发现,在酒精的助力下有百分之三的季节性过敏患者的都会出现剧烈的口腔不适、喷嚏、流涕现象。 这是由于白酒、啤酒和葡萄酒中都含有组胺和亚硫酸盐等化学成分,它们会刺激口鼻、引起过敏症状,当自身又是季节性过敏体质的时候,更会加重过敏反应。 特
偏头痛: 发作时可尽早采用下列 方法之一止痛:口服麦角胺咖啡因1~2mg,半小时后如无效可再服1mg,一日总量不超过6mg.肌注麦角新碱0.2~0.5mg,无效时1小时后可重复一次。肌肉注射樟柳碱4~5mg或缓慢静注2-6mg(放入50%葡萄糖40m1中)。0.5%奴佛卡因皮下封闭扩张的颓动脉周
感冒上火汤谱推荐 1、喝红糖姜水 红糖姜水:准备红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。 将姜切片或切丝;枣去核,同红糖一起放入炖煮的容器中,倒入适量清水(用矿泉水最好),盖上盖子,炖煮半个小时即可。 要注意的是:适当服用即可,多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。 2、喝鸡汤 鸡汤:嫩鸡一只,
女性吃什么保养卵巢 胡萝卜素: 每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。 服用维生素C和维生素E: 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%。 叶酸: 增加富含叶酸的食物,可降低女
日常8种保养卵巢的好方法 1、女性需要戒掉烟酒,同时不要吸取二手烟。 2、选择鲜奶或更年期专用奶粉,以便预防因卵巢功能下降而引发的骨质疏松。 3、平日多吃一些富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每日打豆浆喝,是安全补充植物性雌激素的好方式
正确认识,稳定情绪 对于所有女性来说,更年期是不可逆转的自然发展规律,应该泰然处之。 不少女性惴惴然想得太多,以致人未老而心先老。心老可怕,徒然自寻烦恼,尤其是性格内向的更年期女性,易于导致抑郁、颓丧、紧张焦虑、喜怒无常,不能如常生活,反而伤害自己,加速衰老。 因此,更年期保健应该做到:未退休
如何延缓更年期 1、养神 中医认为,血气不畅,肝气郁结,则最易出现气虚。 所以更年期妇女首先要有和气的心态,心思快乐、开朗达观。 不妨加强机体的免疫力,有益于身心康健,同时还能推进造血机能,使面色红润,经血调畅,精神充分,自然就会缓解更年期的一些症状。 2、好睡眠 生活顺序、起居有时、劳
如何有效防止复胖 养成每天量体重习惯 虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧,但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升,就能及时节制、调整饮食生活,以防上升。据研究显示,每天量体重者的减肥成效,是不常量体重者的两倍。 计算食物的热量 一般发胖的原因是热量摄取高于消耗量。了解食物的热量,计算
上腹部胖怎么饮食减肥 健脾补胃 中国认为腹部肥胖的一个原因是脾胃功能弱,导致身体中脂肪不能正常消化,从而积存在身体中,因此多吃健脾补胃的食物,可以调节肠胃功能,防止消化不良,减少脂肪囤积。 多喝酸奶促进排便 多喝乳酸菌饮品清肠,增加乳酸菌和纤维素的摄取量,能改善便秘问题,加速肠胃活动机能,成
别吃太多的盐 盐,是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的负担就会加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。 注意蔬菜水果的食用 如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。不喝
尽管秋葵并不真的比别的蔬菜更有营养,但秋葵具有不少对身体有益的功效,这是毋庸置疑的。平时买点秋葵吃吃,对身体很好哦。 1、助消化,护肠胃黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。 2、降血脂黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。 3、耐缺
想为秀发进补,以下食品你必要知道: 硫胺基酸食物可强壮发质 半胱胺酸与甲硫胺酸的食品有助秀发生长,此胺基酸多存于动物性食品中如蛋就是最佳的来源,除此还有豆类与包心菜。 维生素b6可预防白发 维生素b6和维生素e有预防白发和促进头发生长的作用,如包心菜、麦片、花生、葵花子、豆类、香蕉、蜂蜜、蛋
脱发食疗方 一:黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次; 黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须发早白”,“皮燥发枯、大便燥结”,“腰膝酸痛、四肢乏力
保护肝脏要分5步走 1、保持正常体重 肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。建议坚持每周5次,每次30分钟左右的中等强度有氧运动。还需要根据自己的实际情况均衡饮食。 2、戒酒 戒酒是目前最为有效的保护肝脏的措施,研究发现,对于酒精性脂肪肝患者,一般戒酒后10天左右,肝内脂肪可明显改善。 3
肝脏的5个主要功能 肝脏是人体最大的消化腺,也是体内新陈代谢的中心。 据估计,在肝脏中发生的化学反应有500种以上。 具体说起来,肝脏主要从事下面5种“工作”。 1、合成功能 五谷杂粮进入消化道,经过消化,水解为葡萄糖,才能运送至肝脏,然后被人体吸收利用。 葡萄糖被运送至肝脏后,其中
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺滋阴的作用,用于因肾阴亏损、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华、阴血亏虚等诸多表现。 用枸杞子配膳和药用吃法颇多,蒸煮和水煎均可,事先应将枸杞子洗净,药膳配方应注意剂量,一般应以少量长期服用为佳,不可过量。 保健的食疗或药膳配方 1
(1)天麻蒸鸡蛋 功效:对脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。 配方制作:天麻粉6克,鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔,灌入天麻粉,用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔,孔向上放入蒸笼内蒸熟,去壳食用鸡蛋和天麻粉。 用法:早晚各服一次,10天为1个疗程。停服2天再服,连服3个疗程。 (2)天麻、枸杞煮
清晨做好四件事让你彻底变瘦 1.每天早晨第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)盐水可以清肠。 比例是100毫升水不可超过0.9克盐,盐水可保护皮肤使皮肤变好,按正常比例是没有副作用的。早晨喝一杯淡盐水,有助大便通畅,喝适量淡盐水,以补充水分和电解质,夏天还可预防中暑
减肥食品有哪些? 1.富纤维蔬菜——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。 膳食纤维在胃中吸水膨胀,会使人长时间有饱腹的感觉,不想吃东西,从而避免人吃下更多的食物。富含纤维的蔬菜,包括芹菜、蒜苔、生菜、韭菜、黄瓜等。 2.多纤维水果——多纤维水果产生的作用,与富纤维蔬菜类似。 这些食物
DHA是一种不饱和脂肪酸,对于人体健康非常重要,DHA俗称脑黄金,对胎婴儿智力和视力发育至关重要,下面介绍DHA对宝宝智力发育的作用。 DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。 研究表明,DHA对胎、婴儿的脑神经及视神经发育非常
一头浓密而有乌黑的头发,让人显得年轻,同时凭添一种魅力和神采一头浓密而有乌黑的头发,让人显得年轻,同时凭添一种魅力和神采。可是有一些人的头发看上去,要么有白发,要么发干、要么发枯、要么发黄、要么稀稀啦啦,给人一种未老先衰的感觉。须知,人的头发除遗传因素外,更多地反映了人的健康及营养的平衡或缺失情况。
更年期是什么?可能很多女性都不了解,围绝经期综合征又称更年期综合征(MPS),指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。女性进入更年期是在45岁左右,更年期的女性面临的是绝经,经血流量会逐年减少,直至没有。现在生活条件比较好一般的女性更年
保养卵巢,是当代女性很重视的一件事,因为保养卵巢可以让女性保持健康美丽年轻。保养卵巢做得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。卵巢保养,狭义的卵巢保养概念通常是指目前美容院把药放在肚皮上再轻轻按摩,让药
卵巢畸胎瘤是一种常见的卵巢生殖细胞肿瘤。好发于生育年龄妇女,约占原发性卵巢肿瘤总数的15%,其中95%-98%为良性成熟性畸胎瘤,只有2%-5%为恶性畸胎瘤。成熟性囊性畸胎瘤大多发生于30岁左右的育龄妇女。临床症状无特异性,主要表现是盆腔包块,25%患者是偶然发现的,10%患者由于肿瘤破裂、扭转或出
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。临床上多表现为不同程度的燥热多汗、性欲低下、阴道干涩等症状。卵巢早衰能治好吗?要根据卵巢早衰的因素而定,如果是先天性遗传因素引起的卵巢早衰,基本上是不能够治愈的,只能够通过后天的调养来延缓衰老;如果是因为后天的一些客观因素引起的卵巢早衰,通过对
卵巢囊肿影响怀孕吗,如果囊肿很小,对排卵功能没有影响,那么就不会影响怀孕。囊肿很大,占据了整个卵巢的位置,卵巢皮质很薄,而且有一部分肿瘤可以分泌一些激素,影响卵巢的排卵功能和发育,这个可能会影响怀孕。卵巢囊肿会影响生育主要表现在会使已怀孕的女性产生妊娠不良的现象。专家指出,卵巢囊肿在早孕时可能引起流
由于卵巢早衰可由多种病因引起,所以其临床表现也各不相同。卵巢早衰的症状有闭经,分为原发闭经和继发闭经,继发闭经发生在40岁之前。有的人是在规律的月经后突然闭经,有的是停避孕药或分娩以后闭经,有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱;不孕,部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦
多囊性卵巢综合征是生育年龄妇女最常见的内分泌紊乱综合征,以慢性无排卵和高雄激素血症为特征。发病涉及全身多个器官,除卵巢外,下丘脑、垂体、胰岛、脂肪、骨骼肌等多个器官功能改变。多囊性卵巢综合征导致患者无排卵或稀发排卵,约70%伴有月经紊乱,主要的临床表现形式为闭经、月经稀发和功血。多囊性卵巢综合征引发
卵巢癌是女性生殖器官的常见肿瘤,发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌。卵巢癌的早期症状有:腰腹部疼痛,与卵巢邻近的组织如受到癌肿浸润或发生粘连,易引起腰腹部隐痛、钝痛;胃肠道症状,因为卵巢肿瘤会使周围的韧带受到压迫、牵拉,加上腹水剌激,卵巢癌的早期往往会出现胃肠道症状;外阴及下肢水肿,随着卵巢癌肿的增大,
卵巢囊肿的治疗方法,最佳的治疗方法是腹腔镜手术,腹腔镜治疗卵巢囊肿有多种方法可以剥除囊肿,保留卵巢,可以放出囊液,破坏囊壁,对多囊卵巢还可以电针打孔,必要时也可以行附件切除。用腹腔镜治疗卵巢囊肿与传统开腹手术相比主要的优势是:无手术切口和疤痕外观美。损伤小恢复快。可以有多种治疗选择保证应用最适当的治
卵巢保养秘方,女人青春靓丽,不衰老,全靠卵巢的功能来维持。卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,还可以促进生殖和机体健康。中医的保养卵巢方法,仅供参考,配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉
卵巢癌,是卵巢肿瘤的一种恶性肿瘤,是指生长在卵巢上的恶性肿瘤,其中90%~95%为卵巢原发性的癌,另外5%~10%为其它部位原发的癌转移到卵巢。由于卵巢癌早期缺少症状,即使有症状也不特异,筛查的作用又有限,因此早期诊断比较困难,就诊时60%~70%已为晚期,而晚期病例又疗效不佳。因此,虽然卵巢癌的发
卵巢早衰食疗,吃胡萝卜,除了能为身体补充维生素外,它还能够使患卵巢癌症的概率极大降低。吃香菇。香菇营养丰富,有助于改善身体内部环境的健康状况。吃维生素,能够促进肌体新陈代谢,均衡肌体营养吸收,按有关研究表示,单从食物中获取不够的,可咨询医生关于维生素片剂的用量。吃野葛根,虽然市面上关于野葛根多是些丰
卵巢囊肿意为卵巢呈现囊性肿物,可分为功能性囊肿(非肿瘤)和器质性病变(肿瘤),是女性生殖系统常见病和多发病,发病年龄多见于20~50岁,生育期女性发病率为5%,其中恶性肿瘤约占10%。一旦发现卵巢囊肿,首先要判断患者是功能性囊肿还是器质性病变,从而决定是密切随访还是开展手术治疗。卵巢囊肿的症状主要是
多囊卵巢是指具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变。患者可具备以上典型症状,也可以只有部分症状。多囊卵巢综合征的诊断要点如下:好发于青中年妇女,在不孕症中占一定比例。多囊卵巢综合征临床表现为肥胖、多毛、月经稀少或闭经,据资料统计51%患者因不排卵而致闭经,29%患者有
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女最常见的内分泌紊乱综合征,以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内男性激素产生过剩)为特征。其典型的临床表现为月经异常、不孕、多毛和/痤疮、肥胖等,并岁年龄的增长而出现胰岛素抵抗或高胰岛素血症和高脂血症。近年来,随着不断深入研究,认识到PCOS并非是一种
卵巢囊肿的饮食疗法,宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物,如鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。卵巢伴有出血症状宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼等。感染症状宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆等。腹痛、腹胀症状宜吃猪腰、杨梅、山楂、
刘晓庆的卵巢保养,刘晓庆在荧屏活跃多年,虽然年纪大但丝毫看不出她有衰老的迹象。58岁的她和30多岁的男演员看起来一点都没有违和的感觉。为何刘晓庆现已58岁了还这么年轻?她是怎样保养的,有人透露,这主要归功于她对卵巢的重视保养,那么,她是怎样保养卵巢呢?要适当的补充胶原蛋白,胶塬蛋白在皮肤中起到支撑的
拔罐疗法即吸筒疗法,拔罐疗法与针灸一样,也是一种物理疗法,而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一,这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成淤血现象的一种疗法。“拔火罐”是中国民间流传很久的一种独特的治病方法。拔罐疗法通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉
前列腺按摩器是按摩理疗前列腺和前列腺健康的一种按摩器具。又叫前列腺刺激仪。前列腺按摩器通过按摩前列腺,可以引流前列腺液,有效排出炎性物质,加速血液循环,增强前列腺机体活力;此外通过按摩前列腺还利于刺激男人“G点”,有机会实现“前高”。使用步骤1、排空大便;2、用温水和抗菌肥皂清洗按摩器,用干净的热水