A你好！学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过
A建议科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,
A现在很多小学生近视的发病率在持续增高，发病年龄也在不断地不再加深，这是很多家长和老师非常关心的问题。其实小学生预防近视的方法就在生活的点点滴
A建议太子参排骨汤用途:滋养气血补气止汗补钙材料:猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。做法:猪排洗净用沸水泡一次，然后加
A建议养颜美容汤品,燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入
A用杜仲、五味子和枸杞泡水喝有补肾的功效，大家不妨试一试。决明子和山楂泡水喝也可以，肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,
A你好！女人们为了美容养颜，多数人吃了排毒养颜胶囊，排毒养颜胶囊有用美容作用吗?看看专家对案例的详解。案例:排毒养颜胶囊有效吗患者提问:全部症
A补肾的食物很多，我为你推荐一个小妙方，希望能够帮助你。狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃
A建议喝玫瑰茶:美白养颜枸杞子10克，玉竹10克，共置玻璃杯中，冲入沸水约300毫克，搅匀，加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约20
A推荐大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起
A喝牛奶可以下降酒精的损害：醉酒后喝牛奶有助蛋白进行凝结，维护胃部，削减酒精对胃黏膜的刺激，一起也可减轻身体对酒精的吸收速度。 七种解酒的小妙
A您好，对于什么食物能补肾，我给你总结了几样食物，你可以试试。干贝：能补肾滋阴，肾阴虚者宜常食。鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子：除
A推荐你吃一道美容菜，叫做“碧绿鸳鸯鱿”它的做法是：鲜鱿鱼洗净去筋膜，划十字花刀后切片，干鱿鱼泡好后切花刀并切片备用。豆腐干、胡萝卜切片，西芹
A你好，要说到什么东西泡茶喝补肾，我个人认为枸杞子是不二之选。枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、
A你好！平时吃什么补肾，是我们都想的，在不知不觉的就做到补肾的效果，我推荐你多吃一些狗肉有显著的补肾、益精、壮阳作用。对于肾气不足、肾阳虚衰的
A你好！中医美容方法甚多。如内服、外搽、熏染、按摩、针灸等。所用材料大多属于天然，日常生活所用的食物占相当的比重，易于为人们所接受。以下简略介
A1.喝酒过量程度较轻者可当即吃香蕉3-5个，可清热凉血、润肺解酒。 2.喝酒过量欲厌恶呕吐者，当即口服维生素C片3-5片。维生素C片有助于清
A你好！美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂
A我推荐你吃以下几种食物，可帮助你恢复身体。枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
话说美容有"美容大王"大S 那减肥界也有一个减肥女王——郑多燕 她的减肥操可谓是风靡整的亚洲啊 你能想象出来这样一个女人已经52岁了吗！！ 励志的故事总是惊人的相同 但每个人留的泪和汗水可是难以估量的 要知道这个女人可是在生完孩子后
健身女王有多牛？ “谁大学里没跳过郑多燕呢” 郑多燕是知名的韩国健身明星，被称为韩国辣妈，也是韩国最火健身女王。当年她结婚生孩子后，体重暴增，变成了一名十足的大妈。在发现自己身材走样之后，她通过各种各样的方法来减肥，并且获得了成功，被称为“奇迹的肉体”、“健康肉体美辣妈”。之后她倡导
帮您瘦让你瘦瘦瘦 大家好！我是瘦瘦君，我们的宗旨就是帮您瘦瘦瘦！不管你是70kg，80kg还是90kg都能让你瘦瘦瘦！A4腰、竹竿腿全都属于你！你什么都不用做！瘦多少，让我来帮你完成！！！ 1.双手叉腰，左脚尖点地，右脚尖点地。来回做2次。每组30秒。 2.双
年近50的韩国健身女神郑多燕依旧保持着火辣身材，她的减肥健身操效果相当好，帮助许多胖纸找回了身材，这其中有五个动作非常“霸道”，只要一个动作就能锻炼身体多处肌肉，长期坚持能让全身都紧实起来，马上来跟着做吧。 瘦全身动作一：跪地叉腰后仰 瘦身位置：手臂、臀部、腹部、大腿前后侧。
推荐给大家的是6组瘦手臂减肥操，超级简单，随时随地你都能做。想摆脱手臂上松松的肉肉吗？那就一起来跟着郑多燕学学吧！ 01、单臂扭转运动 使用说明：运动次数│8~16次│可做2~4回 肌肉运动部位：肩膀、手臂后侧肌肉、侧腰 1.吸气：左脚膝盖随着动作自然微
每天想着瘦瘦瘦，却总也管不住嘴，大姨妈来的时候又各种放肆的吃吃吃，是不是死循环呢？今天就来教大家姨妈来的那几天，如何利用起来好好减肥，想变瘦子么？那赶紧学起来吧…… 巧用经期减肥效果事半功倍 有研究发现，我们人体的荷尔蒙波动可以影响脂肪的燃烧，而月经最后2天和月经后一周就
28天减重计划简介 月减5-15斤，却一点都不会饿的神奇减肥计划。跟着做就能快速掉肉。觉着靠谱，就转发到朋友圈，和校长一起消灭全宇宙的胖纸！ 饮食计划： A版高效版，适合条件有限的学生党，时间少的上班族，以及懒人。 B版贤惠版，适合喜欢做饭且时间充裕的女
28天减重计划 月减5-15斤，却一点都不会饿的神奇减肥计划。跟着做就能快速掉肉。觉着靠谱，就转发到朋友圈，和校长一起消灭全宇宙的胖纸！ 早餐A坚果早餐棒+鸡蛋一个+蔬菜若干/水果 早餐B紫薯燕麦粥+鸡蛋一个+核桃两个+圣女果若干+香蕉一根 午餐A鸡腿
减肥时你经常遇到这种情况↓ 平时一直坚持着“管住嘴迈开腿”，但是一到姨妈期，或者，姨妈iscoming的时候就尴尬了... 尤其是姨妈快来的那一周，感觉胃里就像住了一只饕餮，不给吃的就各种狂躁~ 不过话说回来，姨妈期除了食欲高，讲究和说法也是一点也不少↓ 有人说姨
1、每餐减少100卡路里的摄入 首先你就要从你的日常生活开始，如果要你一次性消减了大量的热量你肯定受不了，也很困难，所以目前就先从减少一小部分开始，比如少吃几口饭或是肉类之类的，每餐坚持少吃，一个月你至少也能瘦个十斤左右了。 2、每天挤出十分钟运动 要你每天挤出半小时
“ 在这里，道一段经历，带着纸笔慢慢坐下来； 在线上，听他们，慢慢，慢慢，与你倾谈； 谈谈他人，看到自己； 谈谈故事，看到内心。 【我身边的大人物】第3期嘉宾： 健康训练营第2期优秀营员—刘铭； 健康训练营第3期“瘦身王”—张曙明
在这个主要看气质的时代，你觉得最主要的是看什么呢?气质、颜值、还是身材?都说胖子是潜力股，可是一胖也毁所有啊!我知道你不是胖，你是肿!赶紧来消消肿。大象腿，水桶腰，麒麟臂再也不见! 排毒篇 红酒炖雪梨 食材：2个雪梨、300ml红酒、1块冰糖 做法
这份减肥食谱遵照的是“少食多餐”的原则，一日三餐以青菜、水果、谷类为主，海鲜、肉类、豆类为辅。建议每日三餐必选，饭后餐点根据个人情况适当补充。 周一减肥餐单 早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药一些。 餐点：香蕉一根。 午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。 餐点：
晚餐吃什么食谱最减肥?营养过剩会导致使身体发胖。而过分节食减肥使身体营养不足，让身体变得虚弱，减肥不成反而惹上一身毛病。下面，小编为你推荐一款营养健康的减肥食谱，平衡营养，兼顾减肥与健康。 晚饭吃什么最减肥健康瘦身食谱让你瘦下来 清蒸鲤鱼 材料：鲤鱼1条、玉兰片50克、
少运动、多吃和膳食结构不合理是产生肥胖的三个重要因素。因此，除了保证必需的运动量外，儿童期减肥很重要的一步就是控制饮食！ 制定肥胖儿童减肥食谱的前提是保证小儿能正常生长发育。因此，处于减肥期的儿童，每天所需的热量可参照下列标准：<5岁：680～800kcal；5～7岁：800～1000
减肥要减的健康，很多人为了快速减肥而服用一些减肥药或者节食，这些都是非常不利于身体健康的，饮食是一种健康减肥方法，那么男士健康减肥食谱有哪些呢?男人在瘦身的前提一定是要保证身体的健康，下面是关于男士健康减肥食谱的介绍，男士想要减肥就一起来看看吧! 一、早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1
妹纸们想要减肥？除了坚持运动外，饮食也很重要，今天小编就跟大家分享一套一周减肥食谱，一日三餐照着吃，让你瘦瘦瘦不停哦~~，此外还有减肥家常菜的做法哦~~。 周一：跑步+有氧训练+饮食 今日饮食：起床后1杯水 早餐：水煮蛋一颗+牛奶一杯+火腿一个 中餐：米饭一碗+菜(
和一边贩卖吃货人设，一边瘦成杆的天朝女星相比，小编觉得韩国女星的分享，相对来说，还是有两分可信度的，比如这一份。 粗粮+高蛋白+蔬菜 这份食谱绝对是娱乐圈少见的科学营养。 在这份据说减掉了32kg的减肥食谱当中，虽然明星执着于吃粗粮不吃米饭，但
在这个美食诱惑随处可见、忍住胃口难于上青天的时代，拥有苗条身材成了被众人追捧的新王道。铺天盖地的瘦身信息、旁人有意无意对胖子的负面评价等，都让我们更加在意体重秤上的数字。那么我们该如何正确靠谱地减肥呢？ 减肥：敢问路在何方 减肥的手段有很多，经过研究认可的也不少。
本文导读：饮食减肥的方法有很多，有节食有控制食欲，今天小编给大家分享个一日多餐减肥方法，一起来看下。 其实，身材和美食并不是鱼与熊掌不可兼得，控制饮食也不是———饿着，而是适量，你什么都可以吃，只要你什么都少吃。 规律的、稍频繁的吃，能加快新陈代谢
白带异常怎么回事？白带异常是妇科疾病中最常见的症状，指女性阴道分泌物的异常。白带是由宫颈腺体、子宫内膜、前庭大腺分泌物及阴道黏膜的渗出物组成的，正常白带呈稀糊状，透明或白色，无气味，pH≤4.5，其量及性状随月经周期稍有变化。当白带的色、质、量等方面发生异常改变时，称为白带异常。白带异常是女性生殖系
白带异常是常见的妇科疾病，也是女性身体健康的重要检测指标。白带异常对女性的危害是不可忽视的，因此必须重视白带异常的表现，及时调理身体状态。白带异常的表现是白带增多，主要还有这几种表现：脓性白带：色黄或黄绿，粘稠或呈泡沫状，有臭味。血性白带：白带中混有血，应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。黄
相信很多女性朋友们对于白带异常这一名词都不陌生，正常的白带情况为：白色的液体，那么白带异常有什么症状呢？白带异常的症状：1.灰黄色或黄白色泡沫状稀薄分泌物为滴虫阴道炎的特征，常于经期前后、妊娠期或产后等阴道内pH发生改变时明显增多，多伴外阴瘙痒。2.凝乳块或豆渣样分泌物为假丝酵母菌阴道炎的特征，常呈
白带异常是妇科疾病中最常见的症状，指女性阴道分泌物的异常。引起女性生殖道炎症的病原体有两大来源，一是来自寄生于阴道内的菌群，二是来自外界入侵的病原体。白带异常怎么办？白带异常的治疗原则：改变阴道酸碱度、药物疗法等，积极治疗可以消除易感因素。白带异常怎么办？白带异常的一般治疗：保持外阴清洁干燥，避免搔
阴道炎(vaginitis)即阴道炎症，是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能。阴道炎可以怀孕吗？阴道有炎症时，打雷的脓细胞可以吞噬精子，降低精子活力，缩短精子寿命，病原微生物（如淋球菌，衣原体，滴虫，真菌等）可直接吞
1、性生活传播：当女性与念珠菌培养阳性的男性有性接触时，其被感染率为80%;与患有霉菌性阴道炎的妇女有性接触的男性中，约1/2的人会被感染。2、滥用抗生素：虽然10%～20%的健康妇女阴道中都携带有念珠菌，并且在有些特殊情况下如长期使用抗生素、患糖尿病都会诱发阴道念珠菌感染，但很多时候霉菌性阴道炎也
霉菌性阴.道炎病人表现为白.带增多，外.阴、阴.道瘙.痒、灼烧感，小.便疼痛，外.阴周围常发红、水肿，表皮变化多种多样；可发生很浅的水疱丘疹，成群出现；亦可形成湿疹状糜烂，局限于外.阴或向周围扩展至会.阴、肛.门周围及股生.殖皱襞，直至大.腿内侧、外表，完全类似急性或亚急性湿疹；阴.唇及阴.蒂附近黏
传染！不仅限于人与人的传染。因为在人的口腔、肠道、阴道内都存在白色念珠菌，只是量极少，不会引起感染。而一旦遇到适合条件，这些部位便会发生感染和相互感染。此外，女性用的卫生巾、卫生纸、内裤等不卫生，以及女性的伴侣出现念珠菌感染，都可能引起相互的传染。1、阴道炎多发，与女性的生理结构有关，阴道与尿道、肛
霉菌性阴道炎虽然具有传染性，但是它不属于性病，患者在得知霉菌性阴道炎具有传染性，就担心这是性病，其实患者不用担心，只是对妇科知识有些缺乏，霉菌性阴道炎不是性病，但是为了避免传染给对方，治疗期要避免性生活，而且这种病很常见，大家不必有心理负担。霉菌性阴道炎是由霉菌感染所引起的阴道炎症，它的发病原因与女
婴幼儿阴道炎，多发生在2-9岁的幼女，是女性婴幼儿的常见病。因阴道炎多伴有外阴炎，因此，常统称为婴幼儿外阴、阴道炎。婴幼儿阴道炎属于中医学“阴痒”、“阴蚀”、“阴肿”的范畴。药如：蒲公英、野菊花、车前子(包煎)、黄柏各5克，紫花地丁、苍术各9克，甘草梢3克，水煎，加水200毫升，煮取60毫升，分2-
病毒性阴道炎顾名思义是由病毒引发的，当发热时，常常在口周出现成堆的或单个疱疹，这是单纯疱疹病毒引起的。单纯疱疹病毒分为两型，Ⅰ型多引起口周的疱疹，Ⅱ型多引起生殖道的炎症，若引起子宫颈的炎症。叫做病毒性子宫颈炎。反复感染被认为是宫颈癌的诱因。病毒性子宫颈炎常合并阴道炎，多由于与患有病毒感染的男性性交后
幼女之所以幼女容易患上外阴阴道炎，出现外阴痒是怎么回事，这与幼女的特殊的生殖道结构、特殊的生理及行为等因素有关。我们都知道，幼女的外阴部位缺少成熟女性所拥有的脂肪垫及阴毛，阴唇小而薄，因此，比成年的女性更容易收到损伤，同时，也很容易受到各种病原微生物的侵袭;同时，幼女的体内的雌激素水平十分的低下，阴
阴道炎即阴道炎症，是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。治疗阴道炎的方针：针对病因进行治疗。一般治疗阴道炎方法：教育患者注意个人及伴侣的卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，加强体育锻炼。药物治疗阴道炎：可用甲硝唑、替硝唑、克林霉素治疗细菌性阴道病；咪康唑栓剂、氟康唑治疗念珠菌性阴道炎；
外阴阴道炎是阴道和外阴的炎症和刺激症状，绝大多数常常是由病原微生物引起的。感染通常从阴道开始，最常见的症状是外阴阴道的痰痒和/或烧灼感、阴道分泌物增加且有异常气味，并不是所有的阴道炎性状态（阴道炎）必然引起外阴刺激症状。宫颈有衣原体感染的患者也可能主诉为阴道分泌物增加，萎缩性阴道炎是绝经后妇女，继发
导致不孕，正常情况下的阴道，是适合精子生存的，但患上阴道炎之后，阴道环境被破坏，pH值超过4.5，阴道内环境酸碱度的改变会使精子的活动力受到抑制。另外，致病菌会吞噬精子，且患细菌性阴道病时，阴道内分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白细胞，这些都会妨碍精子的成活，使精子数量减少，从而导致女性女性不孕。
一般阴道炎的药物治疗以外用为主。合并盆腔炎或者复发性阴道炎可以联合口服用药，必要时夫妻同治，注意常期口服抗生素可能抑制正常菌群，继发霉菌感染。1.细菌性阴道病，治疗原则为选用抗厌氧菌药物，主要有甲硝唑、替硝唑、克林霉素。注意：口服和局部使用甲硝唑时，都可能发生双硫仑样反应。（1）口服药物：首选甲硝唑
很多女性朋友对自身出现的某些异常状况并未引起警觉，往往认为疾病会不治自愈。女性朋友若出现以下症状，那么，您需要到医院做相关检查，确认自己是否感染了霉菌性阴道炎，并选择最佳时间进行治疗。霉菌性阴道炎的症状：一、痒：患有霉菌性阴道炎，外阴及阴道会有灼热瘙痒的感觉。二、湿：霉菌性阴道炎患者白带等阴道分泌物
滴虫性阴道炎是从外界感染而得的。一种传染病之所以能传播，必须具备传染源、传播途径和易感者三个条件。对于滴虫，任何人都有可能被感染，而那些阴道酸碱度有改变或免疫力低下的人群则更易于感染。感染滴虫后患者能自愈者极少，即使治愈，还可以下次再感染。滴虫病的传染源就是那些带虫者和被污染的物体。至于传播途径有直
老年性阴道炎，又名萎缩性阴道炎，是一种非特异性阴道炎。主要表现为绝经前后多种原因所致的阴道局部抵抗力低下，致病菌感染所致的阴道炎症，严重时可引起阴道狭窄甚至闭锁。多发生在绝经期后的妇女，但是，双侧卵巢切除后或哺乳期妇女也可出现。主要病因：主要原因是因卵巢功能衰退，体内雌激素水平低落或缺乏，阴道上皮细
1.细菌性阴道病10%～40%患者无临床症状，有症状者主要表现为阴道分泌物增多，有鱼腥味，尤其性交后加重，可伴有轻度外阴瘙痒或灼热感。检查见阴道黏膜无充血的炎症表现，分泌物特点为灰白色，均匀一致，稀薄，长黏附于阴道壁，容易将分泌物从阴道壁拭去。2.念珠菌性阴道炎（1）外阴瘙痒、灼痛、性交痛。（2）尿
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