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A你好!是不错的，华以百合茶氨酸对易醒多梦，睡眠质量差人群;睡眠时间紊乱人群;头痛、紧张、焦躁不安，记忆力减退者;工作繁忙，缺乏睡眠人群;晚睡
A你好！汤臣倍健蜂王浆胶囊含有蛋白质，氨基酸，维生素等等多种对人体有利的营养物质，对增强免疫力非常有好处，是价值超高的营养保健品。主要成分：蜂
A你好，其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪
A你好！穿着运动衣，做什么事情，就穿什么衣服。穿运动衫不仅能让你运动更加自如，也能一定程度上保护你不受伤害。
A你好，胃溃疡也是比较常见的胃病之一。俗话说的“十人九胃”。得了胃溃疡，饮食上一定要注意。不能再吃辛辣的食物，不能饮酒、抽烟，没吃进食不能吃太
A你好！晨起先补水，晨起喝杯水不但可以预防晨练出现意外，还有利尿排毒、防治便秘、增进浑身血液循环的功效。冬季晨起后喝温开水以1杯(150～20
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A你好。食疗补肾是效果最好的，米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。中医认为黑米有显
A你好！晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、
A蜂王浆被营养学家认为是世界上可以直接供人类服用的高活性成分的超级营养食品，含有蛋白质，氨基酸，维生素等30多种营养物质，可以增强人体的免疫能
A你好!吃什么可以促进睡眠作用？汤臣倍健牌褪黑素片很不错，汤臣倍健牌褪黑素片是以褪黑素、维生素B6。预胶化淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食
A你好！坐下时提起脚跟，对于上班族来说，一天的大部分时间都是在椅子上度过的。久坐不起会令腹部、臀部和腿部肥胖。每坐下40~60分钟起身走动一下
A 你好，丰胸的方法并不是只有用AFY标准女人丰胸霜，关于东方女性而言，最诱人的身段莫过于细腰丰乳，这么的身段，不只不会过于夸大，并且还能在若
A你好！多食豆制品，吃得多了，就要想办法消耗更多，这样才能瘦下来。最好是每天多吃一些豆类食品。因为豆类不仅能提供新陈代谢的推动作用，让你的代谢
A汤臣倍健多种维生素矿物质片(老年人型)精选优质维生素AnE、b1、b2、b6、B12、d3、叶酸、泛酸为主要原料。保持了营养成分的活性。富含
A你好！不吃早餐减肥是很多人推崇的减肥方法。有的人还会在早上空腹运动，认为这样能消耗更多的脂肪。然而，不吃早餐，你可能会在下一顿吃得更多。经过
A您好！溃疡该如何治疗？胃溃疡是消化性溃疡的一种，主要症状是左上腹疼痛，一般在饭后半小时到一个小时发作，持续一到两个小时，下次进餐前自然消失。
A你好!促进睡眠需要做些什么？晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量；午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠患者来说则是不允许的。谁要是白天睡
A你好。补肾速度比较快的是生蚝，海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、
A你好！把一天80%的热量放在早餐和午餐，晚餐只占20%，这是最合理的减肥搭配。脂肪储存在白天和夜晚是不一样的，人体如果每天早上一次摄入200
四月不脱毛，月月徒伤悲！MM都希望自己360度无死角的滑嫩，拒绝毛手毛脚，脱毛必修课绝不能少！
最近天气逐渐转热，受到气温的影响，人们容易出现食欲不振的情况，这里推荐一道开胃好菜鲜虾蒸水蛋，咸香美味易消化，能够补充丰富的蛋白质。蛋白质是合成抗体的原料，每天补充一定的蛋白质，有助于维持抗体在体内的数量，起到增强免疫力的作用。 一、准备材料 鸡蛋、虾仁、葱花、糖、盐、米酒、生抽、麻油、胡
说到夏天，大家肯定满脑的阳光、沙滩、比基尼 作为女生来说就不一定了， 现腰露腿的季节，防晒才是夏天正确的打开方式 防晒霜是夏季“保命必备”的单品， 很多人（男生）却不以为然。 据调查显示，仅有21.3％的中国人 有使用防晒霜的习惯（大部分为女性），
夏天又快到了，有狐臭的宝宝们又要开始炼狱般的生活了，出个门可能都要对别人退避三舍，总觉得自己身上臭臭的，做什么事情都会受影响，用了许多止汗露和香水掩盖，结果混合味道更加难受。 众所周知，狐臭也称腋臭，但现在却有许多人说如果穿了重度腋臭人的衣服就会被传染，这其实真的就是无
前不久，万姐刷到一则很有可能会改变人类历史的消息： 啥意思？ “充气娃娃”的地位要被“性爱机器人”取代了！ 性爱机器人，顾名思义：能够满足人类性爱需求的机器人。 网友总结的“白天做家务，晚上啪啪啪”10字箴言，更为生动形象。 机器人的
有句话说的好：“唯美食与真爱不可辜负”。面对无数的珍馐美食，有的人食指大动，大饱口福；有的人却因为消化问题，不得已而忌口。诚然，消化不良是很常见的肠胃疾病，尤其是在现在的年轻群体中。这毛病虽小，却也会不同程度的影响我们的日常生活。 消化不良怎么办？Life-Space拌一拌 那
运动过程中难免会遇到膝关节损伤，而最常见的就是半月板损伤。很多在跑步过后出现膝关节疼痛的情况，这时候就要考虑可能是已经有轻度的半月板损伤了。那么，半月板损伤以后到底还能不能跑步呢？ 半月板损伤还能跑步吗？ 首先我们应该视症状的轻重来分辨。如果半月板损伤严重的，当然是需要去医院治疗，以休养为
狐臭，是一种常见的由于腋下大汗腺受到细菌感染而表现出汗液脂肪酸偏高的疾病。 这种疾病的症状，使患者腋下排除的液体发粘、发黄气味恶臭，好像狐狸身上的臭味一样。而留下刺鼻的狐臭味道，给我们的生活带来很多困扰。 古有杨贵妃每天沐浴焚香，赢得“羞花”美名；也有“池边洗手鱼也死，路过青山
做老板不容易，做上班族更不容易，每天需要至少8个小时面对电脑工作，有时候还难免碰上需要加班，心累，眼睛更累。长时间大量用眼，眼睛就容易感觉累，容易干涩，这些都是视疲劳的症状。 一、有哪些因素会造成视疲劳 因素1：环境因素 工作环境的光线比较昏暗或者光线太强，都会导致眼睛在看东西一
星标/置顶别错过与美相遇的机会 前不久，周迅为ELLE拍摄的大片，灵气十足。 仿佛让我一下看到了21年前《苏州河》里，那个为爱纠缠的纯真少女牡丹。 20多岁的周迅，是电影里的鬼马少女，眼神里的灵动几乎让所有人为之动容。 晶莹得像水蜜桃一样的面颊 毛茸茸的眉和
进入老年期后，消化系统的生理功能和身体其它系统一样，会发生衰退性变化，吸收功能也逐渐減弱，老年人胃肠动力減弱，消化液分泌减少，受凉及饮食不当等，容易产生消化不良一系列问题，从而就会导致出现营养不良、身体虚弱、体质下降等症状，对老人的身体健康非常的不利。那么有哪些方法可以预防消化不良呢？
前段时间比较火的一款充气娃娃，名字叫小倩，很多人都是被俊影小倩逼真的图片吸引到的，那么俊影小倩的开箱图片是怎么样的呢？下面就是开箱图了，那么我们在购买娃娃的时候到底该怎么选择娃娃呢？下面就介绍一下！ 第一，你要确定好你的初衷是什么，你为了啪啪啪啪啪啪，还是你为了拍拍拍拍拍，但是如果你想啪啪啪啪
今天早上，启人看到一条新闻。 你们熟悉的硬盘女神苍井空，要在4月30号那天全程网上直播生孩子。 而且还专门为中国观众准备了普通话翻译版。 额... 生孩子也要录一段视频，不得不佩服日本的老师们真是太敬业了。 不过，隐约之间，启人总觉得这
4月12日，根据日方放出的消息，临近分娩的苍井空将在全亚洲同步直播生产双胞胎的过程。 而这次直播也将做成名为“Welcometotheworld,Sola'sbaby”的纪录片节目，具体时间就定在了北京时间4月30日晚9点至5月1日下午四点。
去年公布怀孕消息的苍井空今日更新博客表明，将在4月30日-5月1日全亚洲同步直播分娩。 昨年12月に妊娠を発表し、妊娠37週目での双子の計画出産を予定している女優?タレントの蒼井そら（35）の出産当日を「AbemaTV」で生中継し、配信することが12日、わかった。4月30日午後
维生素C是一种人体必需的维生素，对女性来说，它更是健康和美貌的守护者，维生素C对于女性来说有什么作用呢？一起来了解下吧。 1、促进胶原蛋白合成 维生素C是胶原蛋白合成的关键物质，缺少维生素C，胶原蛋白就无法正常合成。胶原蛋白与弹性蛋白组成皮肤的支架，支撑皮肤，保证皮肤的紧致程度，它还具有锁
如今，人们面临着工作和生活的巨大压力。许多人在年轻时长出白发。人们年纪大了，头上都是白发。我们称之为“青少年白头”。事实上，有长头发生长的原因，除了先天遗传因素外，还因为正常的生活和不规律的工作，不规律的饮食，营养问题等等。很多人在长发，会去理发师店铺染黑，但染发不是长期的解决方案。白头发后不要担
脂溢性脱发,又称雄性激素性脱发（AGA）,是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，在男性称为男性型秃发，但也可以发生于女性。既往也称为脂溢性秃发或早秃。AGA一般于青春期出现，并随年龄增大而逐渐加重。 我跟我爱人从结婚到现在脱发、肾虚五年多了，我觉得是长期熬夜和平时的压力过大造成的，平
古语云：善学者智，善学者胜，善学者强。学习的重要性似乎不言而喻，而如何有效提高孩子的学习成绩也是很多家长在思索的问题。要知道学习也是有窍门的，适合自己的有效学习方法必定会事半功倍。今天，我们就来探讨下提高学习的一些技巧。 如何提高学生成绩？学会预习，用DHA藻油软糖。 一、学
牡丹皮，中药名。为毛茛科植物牡丹干燥根皮。多分布于安徽、四川、甘肃、陕西、湖北、湖南、山东、贵州等地。其质硬而脆，易折断，断面较平坦，淡粉红色，粉性。气芳香，味微苦而涩。秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干。生用或炒用。《本草纲目》：“滋阴降火，解斑毒，利咽喉，通小便血滞。后人乃专以黄蘖治相火，不
紫草，为紫草科植物新疆紫草、紫草或内蒙紫草的干燥根，紫草主产于辽宁、湖南、河北、新疆等地。新疆紫草（软紫草）呈不规则的长圆柱形，多扭曲；内蒙紫草呈圆锥形或圆柱形，扭曲。性味甘、咸，具有清热凉血、活血、解毒透疹等功效。主要应用于治疗温病血热毒盛，斑疹紫黑，麻疹不透，若配牛蒡子、山豆根、连翘等药用，可治
熊胆，为熊科动物黑熊或棕熊的胆囊。中医等亚洲传统医学认为熊胆汁有清热解毒、平肝明目、杀虫止血的功效。因此，亚洲各国都有延续数千年的杀熊取胆的传统。随着现代医学的发展，熊胆的医药价值被逐渐证明并非不可替代。干燥胆囊呈长扁卵形，上部狭细，下部膨大，长10～20厘米，宽5～8厘米。表面灰黑色或棕黑色，显光
千里光，是菊科千里光属的植物。别名九里明、蔓黄菀。花果期秋冬季至次年春。生于山坡、疏林下、林边、路旁、沟边草丛中。产于江苏、浙江、广西、四川。夏、秋季枝叶茂盛。具有清热解毒，明目，止痒的功效。千里光为清热类常用中药材，药用量不大，但在民间有“有人识得千里光，全家一世不生疮”之说，可见其具有独特功效。
白蔹又名山地瓜、野红薯、山葡萄秧、白根、五爪藤、菟核，是葡萄科植物白蔹的干燥块根，白蔹主要分布于华北、东北、华东、中南及陕西、宁夏、四川等地，春、秋二季采挖，除去泥沙及细根，切成纵瓣或斜片，晒干制成中药。白蔹入药，具有清热解毒、消痈散结等功效。白蔹出自《本经》。陶弘景：白蔹近道处处有之。作藤生，根如
四季青又名红冬青、油叶树、树顶子，为冬青科常绿乔木，常生长于疏林中，主要分布于中国长江以南各地。四季青树高可达12m，树皮灰色或淡灰色，无毛；叶互生，叶柄长5-15cm，叶片革质，边缘疏生浅锯齿，上面深绿色而有光泽，冬季变紫红色，中脉在下面隆起；花单性，雌雄异株，聚伞花序着生于叶腋外或叶腋内；核果椭
马鞭草，别名铁马鞭、紫顶龙芽草、野荆芥。为马鞭草科植物马鞭草的地上部分。多年生草本，通常高30～80cm。茎上部方形，老后下部近圆形。叶对生，卵形至短圆形，长2～8cm，宽1～4cm，两面有粗毛，边缘有粗锯齿或缺刻，穗状花序顶生或生于上部叶腋，开花时通常似马鞭。花期6～8月，果期7～11月。马鞭草采
雪胆，葫芦科雪胆属植物雪胆及大籽雪胆。别名曲莲、罗锅底、苦金盆、蛇莲、金腰莲、金龟莲、金盆、赛金刚。多年生草质藤本。块根肥大，扁圆形或不规则状，表面粗糙。茎细长，幼枝密被短毛，老时渐无毛。卷须常分2叉叶互生，膜质。花单性，雌雄异株；雌雄花序均为疏散的圆锥花序，腋生；总花梗和花梗纤细丝状。种子长圆形，
三丫苦，又名三又苦，芸香科植物的根、叶。全年采收。花期5～6月间。果期11～12月。生山谷，溪边，林下，分布我国南部各地。具有清热解毒，祛风除湿，散瘀止痛的功效。临床应用：用于疮痈肿痛，蛇虫咬伤。本品有清热解毒，消肿止痛之效。治热毒创痈，红肿作痛，可配蒲公英、紫花地丁等水煎内服，或用鲜品捣烂外敷；治
木芙蓉叶，中草药，指的是锦葵科植物木芙蓉的叶片，具有凉血、解毒、消肿、止痛的功效。干燥叶片，有叶柄，粗约0.3厘米，黄褐色；叶片大形，常折叠，叶面灰绿色，叶背淡绿色，脉隆起，枝灰色星状毛。主治肺热咳嗽；目赤肿痛；痈疽肿毒；恶疮；缠身蛇丹；脓疱疮；肾盂肾炎；水火烫伤；毒蛇咬伤；跌打损伤等症。临床应用：
橄榄，橄榄科橄榄属乔木植物，高可达35米，小叶，纸质至革质，花序腋生，果序长1.5-15厘米，具1-6果，卵圆形至纺锤形，成熟时黄绿色，外果皮厚，核硬。橄榄原产中国南方，中国福建、台湾、广东、广西、云南等地区均有栽培。橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其
余甘子，中药名。属大戟科叶下珠属植物，其果鲜食酸甜酥脆而微涩，回味甘甜，故名余甘，又名喉甘子，庵罗果，牛甘果等。该品呈球形或扁球形，直径1.2-2cm。表面棕褐色至墨绿色，有浅黄色颗粒状突起，具皱纹及不明显的6棱，果梗约1mm。余甘子树耐旱耐瘠，适应性非常强，喜光喜温。生长期1-3年。甘、酸、涩，凉
芒硝（mángxiāo，mirabilite），十水硫酸钠的俗称，化学式为Na2SO4‧10H2O（硫酸钠与水分子结合形成的结晶），单斜晶系，晶体短柱状，集合体呈致密块状或皮壳状等，无色透明，有时带浅黄或绿色。功效分类：泻下药；清热药。芒硝为单斜晶系，晶体呈短柱状或针状；通常成致密块状、纤维状集合体
番泻叶，异名旃那叶、泻叶、泡竹叶，为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶，主治泻热行滞，通便，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满等症。番泻叶含有番泻甙A及番泻甙B，并含葱酮衍生物：芦荟大黄素、大黄酚、大黄酸等，具有泻下作用及抗菌作用，为刺激性泻药，通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动，作用于结肠，一般几个小
芦荟，一种百合科草本植物，原产于非洲，多年生百合科肉质草本植物，常绿、多肉质，叶簇生，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。芦荟含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、活性酶及对人体十分有益的微量元素。芦荟既是健康食品，又是美容佳品。芦荟的制品（比如芦荟凝胶）具有美白、保湿、控油、除
甘遂（拉丁学名：EuphorbiakansuiT.N.LiouexS.B.Ho），多年生草本，高25-40cm。别名主田、重泽、甘藁、陵藁、甘泽、苦泽、白泽、鬼丑、陵泽、为大戟科大戟属的植物，为中国的特有植物。分布于中国大陆的甘肃、山西、陕西、宁夏、河南等地，多生在低山坡、荒坡、沙地、田边和路旁等，
京大戟为大戟科植物大戟的干燥根。主产于江苏、四川、江西、广西等地。秋、冬二季采挖，洗净，晒干。生用或醋制用。京大戟呈不整齐的长圆锥形，略弯曲，常有分枝，长10～20cm，直径1.5～4cm。表面灰棕色或棕褐色，粗糙，有纵皱纹、横向皮孔及支根痕。顶端略膨大，有多数茎基及芽痕。质坚硬，不易折断，断面类白
芫花（拉丁学名：DaphnegenkwaSieb.etZucc.，英文名：LOSGENKWA），别名癞头花、金腰带、浮胀草（根皮）等。瑞香科，瑞香属落叶灌木，高可达1米。多分枝，幼枝黄绿色纤细，密被淡黄色丝状毛，老枝褐色或带紫红色，无毛。叶对生，稀互生，纸质，卵形、卵状披针形或椭圆形，被灰色柔毛。淡
商陆，商陆科、商陆属多年生粗壮草本植物。广布于长江以南红壤低丘陵地区，在中国现有分布的品种中主要有商陆（野萝卜）和垂序商陆（美商陆、美洲商陆、十蕊商陆）。各地根据其形态称其为大苋菜、山萝卜、花商陆、胭脂等。因为形态极似马齿苋科的栌兰（俗称土高丽参或土人参）而被各地误当作土人参栽种。根肥厚，肉质，圆锥
牵牛子，别名：黑丑、白丑、二丑、喇叭花、牵牛、朝颜花。为旋花科牵牛属，一年生蔓性缠绕草本花卉。蔓生茎细长，约3～4米，全株多密被短刚毛。叶互生，全缘或具叶裂。聚伞花序腋生，1朵至数朵。花冠喇叭样。花色鲜艳美丽。蒴果球形，成熟后胞背开裂，种子粒大，黑色或黄白色，寿命很长。味辛、苦，有麻感。用于腹水肿胀
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