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如何缓解痛经

如何缓解痛经

痛经虽然难受至极,但是也是有缓解的方法的,一 放松紧张情绪可减缓痛感:研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,有些痛经女性伴高度精神紧张,导致痛经与紧张情绪之间的恶性循环。建议此类型痛经女性学会转移注意力,可以听听柔缓的音乐,看一部爆笑喜剧放松大脑。当全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛;保持愉悦放松的状态也有利于身体释放更多的多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。二 多吃红糖,红糖可以使女性身体温暖并增加能量,达到活络气血、加快血液循环的作用,且使月经较为顺畅的排出。如女性经期疼痛症状明显,或在经后感觉精神状态较差且起色不好,可在每日中餐前喝一杯浓度约20%的红糖水以调节机体;如各种不适症状较为严重时,女性可在晚餐前再加饮一杯,持续一个星期即可有效改善病症。

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1
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对“如何缓解痛经”的评论
  • @ 河***g

    和上次买的一样,大家放心购买

  • @ 不***7

    很好,用了很有效果,不错

  • @ 不***娘

    仙蓉温齐按摩膏还没用,用过再来追评,客服非常好!耐心解答问题!

2
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对“如何缓解痛经”的评论
  • @ 天***恋

    买了好几次了,不错

  • @ 雅***弟

    问了朋友煜和堂暖宫贴好吗,才来买的,真的有效果。

  • @ 张***芳

    煜和堂暖宫贴价格挺暖的,持续时间长

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  • @ 伤***丽

    贝贝熊暖贴买过多次了

  • @ 筱***0

    贝贝熊暖贴质量看起来不错

  • @ 静***前

    买了好几次了,东西很好用,保温

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对“如何缓解痛经”的评论
  • @ 微***雨

    挺好的呢 用完再来

  • @ 阿***哥

    艾慈灸暖宫贴还是很好用的,效果也不错

  • @ 萌***儿

    之前问过朋友艾慈灸暖宫贴价格,这个价格还是很实惠的,又好用,值得推荐

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对“如何缓解痛经”的评论
  • @ 宋***6

    用完一盒再买一盒!夏天也离不开

  • @ r***7

    宝贝收到了,我颈椎不好,生理期会腹痛,听说小林的暖宝宝最好,今天早上马上贴了一片,一分钟不到就热起来了,热热的,挺好。

  • @ q***3

    太好用了,能保持热度将近二十小时

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对“如何缓解痛经”的评论
  • @ h***1

    一直在用,挺好用的,客服人也很好

  • @ 年***0

    第二次购买了,质量可以。

  • @ 女***裙

    不错

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  • @ 流***6

    收到满意。

  • @ 小***n

    东西不错,值得购买

  • @ 百***开

    东西收到,马上就用,感觉很有效果,暖暖的,很舒服。祝店生意越来越好。

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对“如何缓解痛经”的评论
  • @ s***y

    帮朋友买的,已经用第二套了。

  • @ f***1

    第二次购买了,贴着舒服。

  • @ t***芳

    真的很好用,平时大姨妈一来肚子疼的躺也不是,坐也不是,这次按照客服的方法提前两天用了,大姨妈来了肚子不痛了,没有血块了,好产品,有痛经毛病的都可以试试

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对“如何缓解痛经”的评论
  • @ 紫***5

    产品不错,自己使用也划算。

  • @ t***4

    己收到货,多谢客服,用得好会继续购买

  • @ h***6

    大爱哦,一直是和之初的粉丝,超喜欢!

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  • @ z***青

    包装完好:不错我用过的很多次效果不错

  • @ t***1

    特别用了才评价,凉凉的感觉,用起来很方便很舒服,本人炎症比较严重,还特意咨询客服,用了几天才来评价,感觉效果不错,大可以放心买

  • @ 在***3

    目前还没有使用,用过再来追加评价。

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