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白头发吃什么能变黑？白发变黑发的秘方？

白发变黑发治疗白发治疗白发方法 2018-02-06 11:18:31

详细描述：

我现在才36岁，但是头上已经开始出现白头发了，身边的同时差不多的年纪也没有出现白发的情况。

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精选回答(3)

张老师
| 热心网友

2018-02-06 11:18:50

你好一般情况下头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发。另外年龄增大也可以出现白发。意见建议：可以食用何首乌粥治疗，另外可以口服精乌胶囊治疗。平时注意休息，避免压力，避免劳累。

王老师
| 热心网友

2018-02-06 11:18:58

你好，建议找中医辨证用中药治疗.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.

陆老师
| 热心网友

2018-02-06 11:19:10

一、白发患者在发现自己有几根白发时，切忌精神过于紧张。
二、白发患者在情绪上，一定要心胸宽广、保持乐观、良好的心境。
三、白发患者要不挑食、偏食。
四、白发患者要养成坐卧有时，生活规律的良好习惯。
五、白发患者要避免精神刺激，解除精神思想上不必要的负担。
六、白发患者要经常用手按摩头皮，每次至少15～20分钟，有助于血液循环，也有助于白发的恢复。
七、白发患者在日常生活和工作中，也不可过于劳累。
八、白发患者在饮食上要注意科学搭配，多吃粗粮和杂粮，干果及新鲜水果和各类蔬菜对预防白发也有很好的效果。

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白发变黑发

一头浓密而有乌黑的头发，让人显得年轻，同时凭添一种魅力和神采一头浓密而有乌黑的头发，让人显得年轻，同时凭添一种魅力和神采。可是有一些人的头发看上去，要么有白发，要么发干、要么发枯、要么发黄、要么稀稀啦啦，给人一种未老先衰的感觉。须知，人的头发除遗传因素外，更多地反映了人的健康及营养的平衡或缺失情况。那么，怎么让白发变黑发呢？少年白头可以考虑是否是白发疾病，有一些慢性的局部病灶性炎症、传染病等能产生白发的问题。如扁桃体炎、龋齿等，通过细菌作用与神经反射，可引起白发。另外，白发变黑发的食疗方法不少。民间也流传了许多关于白发变黑发食疗方法，但有效的并不多。如：玻璃核桃仁（中医验方）。主治须发早白易脱落，容颜易老。配方：核桃仁250克。白糖、生油。