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A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
A建议野生全松茶，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，
A建议心脑血管疾病患者用温水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。温水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩，水的刺激消失后，这些血管会迅速产生反射性的
A你好！风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的
A你好！西药通过消炎、止疼、免疫抑制来控制类风湿，而类风湿不是单纯的炎症问题!西药的优势面对此类疾病变的捉襟见肘!中医作为祖国的国粹，面对痹症
A你好。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛
A你好！风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障
A你好！祛风活血行气酒--主治上肢关节疼痛。原料:羌活、防风、桂枝、荆芥、青皮、茴香各9克，陈皮18克，威灵仙14克，当归18克，甘草14克。
A你好！风湿骨病和人体自身免疫系统直接相关。随着免疫学的分子生物技术的迅猛发展，有关其病因和发病机制的认识、自身抗体的检测在临床应用都得到了相
A你好！风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿性关节炎有两个特点：一是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节；二
大家所熟知的阿胶是一种传统的补血用药，自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。多宝靓丽妈咪胶囊的主要成份就是由阿胶和珍珠粉配制而成，那么多宝靓丽妈咪胶囊的补血功效也和阿胶一样好吗？我们就一起来看看多宝靓丽妈咪胶囊的补血功效到底如何吧。
复真减肥胶囊能够调理身体内部功能，无需运动，服用时使体内的脂肪得到天然的分化和耗费，肉肉的大腿不见了！憎恶的“游泳圈”不见了，帮您刻画真正的“S”身段。那么，复真减肥胶囊该怎么使用？在使用时还要留意什么？接下来，和小可健康小编一起来看看复真减肥胶囊的使用办法吧！
爱美是女人的天性，随着生活质量的提高，女性追求美的程度也越来越高，大家都知道珍珠粉具有美容功效，而多宝靓丽妈咪胶囊富含珍珠粉，那么多宝靓丽妈咪胶囊的美容功效怎么样呢？接下来小编将为大家仔细介绍多宝靓丽妈咪胶囊的美容功效。
如今的人为了寻求瘦了再瘦的境界，不需要减肥的人也在吃减肥药。要知道既然是药，就应用来看病。但是，现在许多服用减肥药的人并不是肥胖者，而仅仅为了减肥而减肥。那么，哪些人才需要真实的减肥？复真减肥胶囊的适用人群有哪些？接下来，看看小可健康小编的具体介绍！
怀孕是女人必经的一个时段，而孕妇是人类社会的一个身份，有共同的心理、生理特征。孕妇怀孕期所饮用的每份食物、饭菜，做的每个动作、行动以及每份清洁保养都和胎儿的生长发育有关联。而孕妇在怀孕的时间段里，下体的维护清洁保养也至关重要。那么，femfresh私处洗液适合孕妇使用吗？
近年来，由于生活环境的变化，饮食习惯的改变，很多人都有不同程度的便秘症状，便秘是一个说大不大说小不小的问题，那么怎么解决呢？多宝通必顺胶囊的作用就是可以帮助我们改善胃肠道功能。接下来小编将为大家仔细介绍多宝通必顺胶囊的作用。
骨病一直是困扰人类的一个大问题。患有骨病的人长期忍受着骨病带来的疼痛，万通筋骨贴可以有效地缓解和治疗骨类疾病。那么，万通筋骨贴的适用病症有哪些呢？下面小可小编就给大家详细介绍一下。
现在的减肥产品品种有很多，比如说复真减肥胶囊就是一款以决明子提取物、荷叶提取物、茶多酚、L-肉碱为主要原料制成的减肥产品。那么，复真减肥胶囊真的可以减肥吗？复真减肥胶囊效果好不好呢？接下来，和小可健康小编一起来了解详情吧！
女性在选择私自洗液进行护理时，对自己所选择的洗液真的满意吗？真的确定它所产生的功效对您的身体真的有好处吗？今天，小可健康小编在接下来的文章里就为女性朋友们介绍下femfresh私处洗液的功效，让女性朋友们更得选择，学会保养自己的“小V”。
“是药三分毒”这句话大家都很熟悉，万通筋骨贴大家也都很熟悉，也有很多人在使用。那么，万通筋骨贴有没有副作用呢？下面，小可小编就来为大家详细解答一下。
对于平常都注重保养的女士来讲，femfresh私处洗液并不陌生。femfresh私处洗液是一款对女性私处具有保养、清洁护理的温和健康洗液。接下来，小可健康小编为大家介绍的就是选择femfresh私处洗液的原因有哪些。
femfresh私处洗液属于无皂温和配方特别为女性私密处设计，私密处的薄膜与该有的分泌物相容，使用温和，清爽，滋润，无负担，绝不刺激皮肤！在保持自然酸碱平衡的基础上清洁女性私密处，可以帮助防止女性私密处炎症和感染。触感柔细清香，带给身体全然的清新、舒服与自信！
万通筋骨贴是一家喻户晓的膏药，治疗效果显著，受到了很多人的喜爱。万通筋骨贴的生产企业是一家拥有超强实力的企业，下面小可小编就带大家简单看一下万通筋骨贴生产企业——吉林万通药业集团有限公司。
多宝乐百合康牌蜂胶软胶囊的主要成份是蜂胶，大家都知道蜂胶具有美容养颜、抗菌等功效，那么多宝乐百合康牌蜂胶软胶囊的作用有哪些呢？是不是也和蜂胶一样可以美容养颜呢？接下来就和小编一起来看看多宝乐百合康牌蜂胶软胶囊的作用吧。
阿胶很核桃都是具有美容保健功效的食品，常食能够养血润肤，补肾乌发，延年益寿。那么，福胶即食阿胶核桃糕作用好吗？福胶即食阿胶核桃糕的适用人群有哪些？接下来，看看小可健康小编的详细介绍！
每个女性都懂得私自的清洁与保养，而femfresh私处洗液是一款专为女性排忧解难的洗液。今天，小可健康小编为大家介绍的就是关于femfresh私处洗液的介绍。
阿胶自古以来即是女人养颜补血的圣品，而阿胶核桃糕是传统的汉族膳食。福胶即食阿胶核桃糕具有增强免疫力、补血益气、养颜美容的保健功用。接下来，咱们来看看福胶即食阿胶核桃糕是什么？福胶即食阿胶核桃糕的服用方法有哪些？
近年来，失眠困扰着不同年龄、不同阶层的人，学生因为学习失眠，成年人因为生活压力失眠，老年人更是容易失眠多梦。多宝乐百合康牌褪黑素维生素B6胶囊是一款帮助改善睡眠的保健品，那么怎么服用多宝乐百合康牌褪黑素维生素B6胶囊呢？接下来就和小编一起来看看吧。
现在生活节奏的加快和工作方式的改变，很多人群收到了颈椎病的困扰。那么，万通筋骨贴治颈椎病吗？下面，小可小编来给大家说说万通筋骨贴治颈椎病吗？
近年来，失眠困扰着不同年龄、不同阶层的人，学生因为学习失眠，成年人因为生活压力失眠，老年人更是容易失眠多梦。多宝乐百合康牌褪黑素维生素B6胶囊是一款帮助改善睡眠的保健品，那你们多宝乐百合康牌褪黑素维生素B6胶囊的功效到底怎么样呢？接下来就和小编一起来看看吧。
人到中老年，随着身体机能的老化，脑也开始逐渐萎缩，最突出的表现是记忆力减退、反应迟钝，最终导致痴呆。但如果大家能注意脑保健，能大大延缓衰老的到来。一般来说，健脑的话可以补蛋白质，蛋白质是生命的基础，在植物蛋白质中，瓜子可谓“生命法师”。据《中国食物成分表（第二版）》，瓜子（生葵花子）的蛋白质含量是2
青少年补脑吃什么：青少年，是人类发育过程中的一段时期，介于童年与成年之间。在这段时期里，人类会经历一段青春期，也就是性成熟的过程。青少年因为学业问题而需要过度用脑，所以家长们都很关心孩子的健康问题，特别是如果更好的补脑。青少年正是处在身体发育和学习文化知识的最佳阶段，对于大脑的消耗是非常大的，因此，
高中生补脑保健品：高中生面临着人生一重要转折点，高考。学习的压力是其他阶段的数倍，很多家长为了让孩子能学的更好就想尽各种办法给孩子补脑健脑。近年来，补脑保健品受到了很多家长的欢迎，特别是高中生家长。高中生补脑保健品很多，比如复方阿胶浆、21金维他、脑白金、安神补脑液、好记星、6个核桃等。选择高中生补
大脑功能奥妙无穷，结构异常复杂。大脑的形态表面看上去像一个巨大的核桃仁，呈现许多深浅不同的沟、裂，沟裂之间有隆起的脑回。学生补脑，一般通过对大脑营养物质的补充来实现。人脑的主要化学成分是蛋白质、卵磷脂及维生素B1、尼克酸等，膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。由于
高三学生由于处于升学的阶段，高考越来越近了，考生的压力非常大，日常饮食要做好调节，多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物。建议，每天晚上睡觉前喝一袋热牛奶，平时吃一些核桃，吃绿叶蔬菜和水果，也可以吃一些动物的肝脏，每天保护好自己的视力，眼疲劳的时候休息一下，劳逸结合，中午要午休。高三学生吃什么补脑？食物
孩子的脑力发展决定于食物。食物中有8种营养物质，对脑力的健全发育起到了重要作用。充足的脂肪可使脑功能健全；充足的维生素C可使脑功能敏锐；充足的钙质能使大脑持续工作；糖质是脑活动的能源，但过量则会损害其正常功能；蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质；维生素B族物质可预防精神障碍；维生素A能促进大脑发育
健脑食物是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。学生的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。健脑食物蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。
人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。如今市场上的保健品越来越多，特别是补脑类产品更是大行其道，家长们为让
补脑的保健品，即是用于补脑健脑的保健品，是现在很多家长买过孩子或子女买过家里老人的保健品之一。针对儿童青少年补脑的保健品：儿童青少年补脑其实就是提高孩子的记忆力和学习能力。对于这类人，较好的方法是补充DHA。DHA被称为“脑黄金”，可补充大脑营养，帮助改提高记忆力和学习能力。成年人补脑的保健品：成年
健脑丸是具有补肾健脑等作用效果的药物，健脑丸补肾健脑，养血安神。用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝酸软。健脑丸为暗红色的包衣水丸，除去包衣后显棕褐色；气微，味微酸。健脑丸主要成分是当归、天竺黄、肉苁蓉(盐炙)、龙齿(煅)、山药、琉璃、五味子(酒蒸)、天麻、柏子仁(炒)、丹参、益智仁
吃什么补脑？首先知道食物补脑的原理，这样选择起来会更容易，吃起来也更安心。目前,国内外营养学家和医学家一致认为:凡富含如下14种营养成分的任何一种食品,都是补脑增智的首选食品。科学实验已经证明,它们对提高智力有较大的作用。1.微量元素锌；2.微量元素碘；3.矿物元素钙；4.矿物元素铁；5.多不饱和脂
补脑增加记忆力：记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆，是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。记忆力不好伴随失眠，健忘，易疲倦，嗜睡，头昏晕等症状，则要考虑神经衰
补脑吃什么：大脑功能奥妙无穷，结构异常复杂。大脑的形态表面看上去像一个巨大的核桃仁，呈现许多深浅不同的沟、裂，沟裂之间有隆起的脑回。补脑，一般通过对大脑营养物质的补充来实现。人脑的主要化学成分是蛋白质、卵磷脂及维生素B1、尼克酸等，膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供
健脑补肾丸成方于清朝乾隆年间，距今约有200多年的历史，是临清中医孙锡武先生五代祖传的秘方。健脑补肾丸为朱红色的包衣水丸，除去包衣后显棕褐色;气微，味微甜。健脑补肾丸，中成药名。为补益剂，具有健脑补肾，益气健脾，安神定志之功效。主治脾肾两虚所致的健忘，失眠，头晕目眩，耳鸣，心悸，腰膝酸软，遗精；神经
对于经常用脑的学生和上班族，脑疲劳是经常会出现的，对于大脑需要的营养物质主要是不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸；其次是蛋白质、糖类，此外，维生素B，维生素C，维生素E和钙也是大脑活动必须的营养素。那么，安神补脑的食物有哪些？安神补脑的食物——核桃。核桃中富含人体所需的不饱和脂肪酸，是健脑补脑的重要元素。
补脑安神片，补肝益肾，养血安神。用于肝肾不足所致头痛眩晕，心悸不宁，失眠多梦，健忘。补脑安神片是一种精神类药品，主要用于补肝益肾，养血安神。是一种家庭常备药，基于副作用小，很多人都用过，口碑良好。安神补脑片属于补益类中成药，安神补脑片为薄膜衣片，除去包衣后显黄褐色;味甘、辛、微苦。安神补脑片主要成分
由于种种压力，不少上班族都开始长白头发，而且容易急臊不安，心魂不定，甚至晚上会失眠。其实，除了适当的释放压力，也可以选择一些安神补脑食谱来吃，可以起到补脑益智的作用，而且也可以缓解神经衰弱，对于出现的失眠健忘有一定的调理作用。安神补脑食谱：1、莲子猪心汤，功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健
安神补脑液是一种溶液剂，主要用于补脑，非处方药物，具有健脑安神，生精补髓，益气养血的作用，主要治疗一些神经衰弱，失眠，健忘，头晕，乏力的症状，口服液液为黄色或者是棕黄色的糖浆液，闻起来味道芳香，喝到嘴里感觉味道甜甜的，偶尔会出现一点点的甜辛味。安神补脑液主要成份含磷脂类，胆碱等有机物，是构成神经组织
失眠多梦，由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠多梦常见原因有环境原因，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。生理因素，精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病都可导致失眠。心理因素，生活
睡眠由两个交替出现的不同时相所组成，一个是慢波相，又称非快速眼动睡眠，另一个则是异相睡眠，又称快速眼动睡眠，此时相中出现眼球快速运动，并经常做梦。非快速眼动睡眠主要用于恢复体力，快速眼动主要用于恢复脑力。经过研究现代医学大致认为：睡眠是一种主动过程，睡眠是恢复精力所必须的休息，有专门的中枢管理睡眠与
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