A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好！营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d，有效防治骨质疏松症。1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
A你好！骨质疏松症基骨质疏松症机在于肾虚精亏、邪滞经络，故当以补肾驱邪为治疗大法。建议对肾阴不足者，治宜滋补肾阴，益精养骨，方以左归丸、六味地
A 骨质疏松症常见症状有，发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰行部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数病人有神经根压迫症状。病人多以骨折就诊，一般无明
A 你好！注意补充维生素D骨质疏松患者应多进行些日光浴增强钙吸收注意饮食调理多吃些富含维生素D和钙食物补充体内钙质预防此病含钙丰富食物有:豆制
A 骨质疏松症患者应避免下列运动1、冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下肢末端的压力，使脆弱的骨骼发生骨折。2、需要前后弯腰的
A骨质疏松症是由于随着年纪增大，钙质从人体骨骼组织中流失，使部分骨小梁变细断裂，骨小梁间隙变大，骨小梁数量减少，骨皮质变薄。由于骨质疏松，骨骼
A骨质疏松运动疗法：1、骨质疏松症合并急性下腰痛时应卧床休息，避免任何形式的运动，这是骨质疏松运动疗法之一。2、骨质疏松运动疗法应以伸展运动为
A 你好！骨质疏松的中医治疗方法，骨质疏松中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不
A 人体小几乎99％的钙存在于骨俄中，所以钙的新陈代谢与骨质疏松间的关系是十分密切的，有实验证明当人体血液内的钙呈负平衡时，骨倍内的钙以每日2
A骨质疏松的饮食护理工作很重要，但是这并不代表可以不注意方法，一味的补充营养。骨质疏松的饮食护理方法。推荐食物中含有丰富维生素D的，有沙丁鱼，
A建议注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮
A您好，类风湿局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,主要是采取抗风湿止痛药物，免疫
A你好推荐外用膏药，风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：
Hello，小伙伴们，这里是兜兜。 最近真的是出门5分钟，流汗2小时，上班去个公交站的时间衣服就汗沥沥的。 而且流汗之后，如果不马上洗澡，兜兜总有种自己变得臭臭的感觉。 这该让兜兜如何面对大墙头小墙头还有蓝朋友？！ 所以，兜兜整理了大家的周末分享，总结出来了一份盛夏“
夏天约会最大的敌人 估计就是炎热了 一到室外就汗如雨下 形象尽毁 还有有止汗剂 夏天也要做清新女神 来看上期推荐的优秀止汗剂吧 1 ▼ 雅芳止汗露 豆果子153xxxx4123 这款雅芳的我很种草，每次出门必带，小巧玲珑，也不占地方，里面是走珠式的，
止汗膏篇 LadySpeedStick 止汗效果五颗星 清新花香很好闻 最大的优点是它不容易泛白 有的止汗产品泛白后会在衣物上留下很大一片痕迹 不雅观 这款就不会 缺点是就是不好清洗 最好用清洁力强的洗面奶或者香皂 舒耐蕊娜 这
痘痘可以挤吗？ 痘痘里面挤出来的白色物质是皮脂腺的分泌物。皮肤分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因为最外面的部分长期接触空气被氧化后颜色就会变深，如果是痘痘长期不被清理就会氧化成黑色，白色的物质就是没有被氧化的油脂。 不同形状是不同的
炎热的夏天 最让人头疼的就是出门两分钟 出汗两小时 一场大汗过后 连卸妆水都省了 一脸会呼吸的人民币就这么没了 出汗不仅会花妆 味道还不好闻 这不符合本仙女的形象啊 还怎么和男神愉快的约会 其实出汗和很多因素有关
青春没了，痘痘还在，让人很悲伤！而痘痘没了，痘印还在，让人很头疼！ 痘痘走了，喜欢给人留下好多念想（即使我们不想要这些念想） 什么叫痘印呢？ 我们俗称的“痘印”，主要分为以下几类： 第一是红色的痘印，早期主要是痘痘里面的炎症引起，时间长了痘痘已经长平了，但红色始终
夏季漫漫，腋下出汗的烦恼也随之而来。现实生活中没有“香汗淋漓”这回事，因为出汗会伴随着汗味，爱美的你，又怎能忍受异味的纠缠？ 快来看看这期小编推荐的止汗产品吧~温馨提示止汗喷雾：使用比较方便，不容易出现过敏现象， 适合汗量不大的女生。走珠止汗露：通过走珠把止汗剂均匀涂抹在肌肤表层 让肌肤感
脸颊长痘和肝、肺功能的工作失常有关，毒素在体内累积很容易反应在脸颊上，最直观的就是痘痘的生成。脸颊是我们平时接触外界灰尘最多的地方，紫外线、光污染、电脑辐射等，都可能会导致痘痘的产生。并且平时生活中，习惯性的随时用手摸脸，也会促使痘痘的生长，手上的细菌无法估量，经常的用手去摸脸，无疑是给细菌在脸上
Hello~大家好呀~杉杉来啦 天气越来越热~我们这里的气温已经有28了~风扇一直在吱吱呀呀的转，楼下超市里都切起了大西瓜~哈哈哈~~~夏天到了~ 我已经从头到脚都换了新装备，比如把衣柜里都换上轻薄的衣物，护肤彩妆品也由补水油润变
小可爱们晚上好~ 最近IU的新韩剧《德鲁纳酒店》开播，第一集就打破了电视台的收视纪录，好评满满。不知道你们都看了没~ 不管是演员还是歌手，不对自己狠一点就容易丢掉饭碗。业务能力只能说是基本条件，关于外貌形象管理上，他们能做到什么程度呢？ 今天就和姐妹们聊点有意思的，带你们走进韩国爱豆们
夏天最让人难受的是什么呢？ 除了热，大概就是出一身汗了。 特别是腋下，是出汗的重灾区。 腋下汗多会感觉湿湿的非常难受， 而且会有异味散发出来，甚至导致内衣腋下处发黄。 这一点女明星们更怕， 在高温的聚光灯下， 所有的缺陷都会暴露得一清二楚。
妮维雅来自拥有130多年护肤经验的拜尔斯道夫集团，Beiersdorf在德国汉堡拥有全球最具权威的皮肤研究中心—PGU肌肤医学研究中心，其旗下拥有妮维雅NIVEA、优色林Eucerin、莱珀妮LaPrairie等多个世界知名的化妆品品牌。 妮维雅的产品怎么样? 妮维雅产品在身体保养，脸部保
天气越来越热 不仅出门需要勇气 上班路上也需要勇气 人挤人的地铁公交 以及密闭的空间里 无数汗味组合在一起 简直就是天然的毒气场 简直要窒息 今天鲸鲸就邀请了 我的好姐妹大西 来给小仙女分享一些 止汗神奇 希望小仙女们都能过一个 “清新”
长痘痘怎么调理？长痘痘需要忌口吗？
??热?得?字?都?开?始?流?汗?了? 天热容易流汗 随便活动一下就大汗淋漓了 更何况明天开始就要回到岗位上班 挤早高峰的上班族们呢 今天就来给大家介绍一些 好用的止汗产品 01 喷雾类 这是一个精华美白+干爽净味的集合体喷雾
在青春期，由于身体各种生理器官的强大功能，容易引起内分泌紊乱，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，学术上的压力较大，容易长出痤疮。一般常见于额头，根据调查，有超6成的大学生受痘痘困扰，那么青春期为什么容易长痘呢？青春期长痘痘怎么办？ 一、青春痘的原因： 1、青春期雄激素分泌比较旺，处在青
夏天一动就会出汗，即使如此，我们也要做个清爽的女孩子！今天给在座的各位仙女推荐几款好用的止汗露，让你香香过一夏！ 妮维雅止汗露走珠液 有一股淡淡的香味，刚涂上有点黏，然后就会感觉很清爽，香味很持久。味道也分很多种，有女士款，也有男士款。 舒耐止
想消除痘痘，首先要看清它。 根据严重程度的不同，痘痘可以分为轻、中、重三类： 轻度痤疮，一般分为白头粉刺（闭口）和黑头粉刺（开放性粉刺）； 中度痤疮，由粉刺进一步发展而来，表现为脸上有较多数量的炎症性丘疹和脓疱； 重度痤疮，有较大的结节和囊肿，摸上去比较硬。
一到夏天 有一样非常尴尬 又无法避免的问题 就是出汗 如果只是湿了衣服 其实也还好 因为汗味才是最致命存在 每次在地铁、公交上 被浓郁的汗味 熏到无法呼吸的时候 奇奇除了很想给 狂喷空气清新剂和香水外 还想给
脸上总是反复长痘痘，痘痘疯长的原因 1、角质过厚，易堵毛孔，定时做深层清洁。 2、补水过少，卸妆不到位，螨虫易滋生。 3、没事喜欢抠痘痘，喝水少，熬夜。 4、不爱吃蔬果，爱吃肉和辛辣食物，导致便秘，体内积聚毒素。 5、速食、泡面也是痘痘元凶。 6、不注意枕头巾，洗面巾卫生。
反流性胃炎主要是由于胆汁和肠液混合，通过幽门，逆流到胃，从而刺激胃粘膜产生的炎症。反流性胃炎的病因主要是做过胃大部切除的胃空肠吻合术后，幽门功能性失常和慢性胆道疾病等。若迁延不治，可能会转为胃溃疡、胃穿孔甚至胃癌。主要症状：1、胃胀：腹部饱胀不适。2、胃烧心：中上腹持续烧灼感，亦可表现为胸骨后痛，餐
糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性糜烂性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎，又称急性胃黏膜病变或急性糜烂出血性胃炎，是上消化道出血的重要病因之一，约占上消化道出血的20%。慢性糜烂性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛及消化不良等症状。1.急
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。急性胃肠炎引起的轻型腹泻，一般状况良好，每天大便在10次以下，为黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈“蛋花汤样”。急性胃肠
胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等，均可能是由胃胀导致;严重时，甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。造成胃胀的原因，是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力;同时
①二甲硅油片。本品由于表面张力小，能消除胃肠道中的泡沫，使被泡沫贮留的气体得以排除，从而缓解腹胀。可用于各种原因引起的胃肠道胀气，有明显效果，但对非气体性胃肠道膨满感无效。口服，每次50～75毫克，一日3次。②乳酶生(表飞鸣)。用于助消化、腹胀、轻度腹泻。口服，每次2～3片(每片0.3克)，饭前服，
1.胃动力药——如吗丁林10mg，每日2~3次，饭前半小时服;该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。2.肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。3.助消化药——可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大
胃的排空主要取决于幽门两侧（胃内和十二指肠内）的压力差。食物在胃的排空过程中引起胃运动，从而产生胃内压。当胃内压大于十二指肠内压时，食物即可由胃排出。反之，十二指肠内容物对胃运动的抑制则减慢胃的排空。在病理情况下，当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时，就会使胃的排空延缓
1.如果有过胃病等消化道疾病史，最近突然出现胃气胀，那很可能是肠胃病复发的先兆。如果没有消化道疾病史，突然出现胃气胀，且伴随着放射性阵痛或是剧痛，则很可能是肠胃疾病的先兆。这些情况，最好及时求医，不要自己施治，以免错过最佳治疗时间。2.有的人在肠胃病手术治疗后产生后遗症，出现经常性胃气胀，这种情况往
1、少量多餐，每日5-6餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2、烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3、忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。4.少量多餐，每日6餐，选择易消化的食物。可
少吃产酸食物春天，胃病容易发作，患者要特别注意，避免摄取含肌酸、嘌呤较高的食物，如猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤，以及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性的调味品，以免刺激胃液过多分泌，产生泛酸、腹胀等症状。不过分强调少食多餐很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏
1、插管胃镜：传统插管胃镜检查是由一根管子往胃里塞，感觉喉咙有异物，还想吐，疼痛难忍，有些人疼得直不起腰来，恨不得要满地打滚，甚至胃痉挛。由于在普通胃镜检查下的不适感，会翻转身体或做突然反抗的动作，管子可伤到消化道内壁，易导致其他疾病。此外该类检查可导致幽门螺杆菌交叉感染。2、体外扫描检查方式：美国
1.花生米治风寒胃疼有些人受冷风刺激后经常会引起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可见轻消失。2.治胃寒秘方二锅头白酒50克，倒在茶蛊里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。注意鸡蛋不可加入任何调料。3.心里
保护胃粘膜的食物一般胃粘膜作为人体胃部的保护膜，不但有助于消化，还可以很好的起到保护作用。对于胃粘膜的保护其实日常饮食就可以做到。能够保护胃粘膜的食物主要有小米、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜、南瓜等。2、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜，螺旋藻对胃炎有极好的食疗作用，既可以消除幽门螺旋杆菌，又可以修复胃粘膜，只
1.牛奶牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。2.粥类粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，
《胃病食疗》选用具有科学依据、价廉易得、方法简便、营养价值高、毒副作用少的食物作为食疗之用。介绍用于胃病食疗的食物及食疗用中药，每种食物介绍故事、异名、性味、功用、药理、临床报道、验方、食疗、药膳等，食疗方叙述用料、制法、用法、功用及方解，使读者明白每个食疗方为什么会有效的道理，从而更有信心进行自我
1、急性单纯性胃炎。主要由于化学物质引起，如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激性物质，或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗癌药、抗生素、利血平、胃上腺皮脂类固醇等药物损伤胃粘膜而引发;物理因素像进食过冷、过烫或粗糙食物等损伤胃黏膜诱发;以及微生物感染或细菌毒素引起。急性腐蚀性胃炎多是由于自杀或误服腐蚀剂如强酸
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等。5、胃不好，要
1.急性胃炎的患者，往往发病比较突然。病人会感觉上腹部，也就是胃所在的部位有隐隐作痛，或者仅仅是不舒服，比如有发胀的感觉。有可能会伴有恶心呕吐的症状。2.有的急性胃炎病人会出现粪便呈柏油样的颜色，临床上称之为黑便，或者是呕吐物中有血，这就提示有消化道出血的症状，并且出血量不少，应当立即送往医院。3.
1.花生米治风寒胃疼有些人受冷风刺激后经常会引起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可见轻消失。2.治胃寒秘方二锅头白酒50克，倒在茶蛊里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。3.心里美萝卜水治胃炎将心里美萝卜
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