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A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好！营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d，有效防治骨质疏松症。1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
A你好！骨质疏松症基骨质疏松症机在于肾虚精亏、邪滞经络，故当以补肾驱邪为治疗大法。建议对肾阴不足者，治宜滋补肾阴，益精养骨，方以左归丸、六味地
A 骨质疏松症常见症状有，发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰行部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数病人有神经根压迫症状。病人多以骨折就诊，一般无明
A 你好！注意补充维生素D骨质疏松患者应多进行些日光浴增强钙吸收注意饮食调理多吃些富含维生素D和钙食物补充体内钙质预防此病含钙丰富食物有:豆制
A 骨质疏松症患者应避免下列运动1、冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下肢末端的压力，使脆弱的骨骼发生骨折。2、需要前后弯腰的
A骨质疏松症是由于随着年纪增大，钙质从人体骨骼组织中流失，使部分骨小梁变细断裂，骨小梁间隙变大，骨小梁数量减少，骨皮质变薄。由于骨质疏松，骨骼
亳州市场 浙贝母产地药农正在积极种植，今年种植面积较去年增加，市场近期货源持续走缓，行情疲软下行，无硫片售价70元上下，无硫个63-65元之间。 黄连产地近几集购货商稀少，行情表现较为疲软，新货价格稳定在136-140元之间；市场价格与产地所差无几，货源走销缓慢，鸡
半夏与竹茹 【单味功用】 半夏，味辛，性温，有毒。入脾、胃、肺经。本品体滑性燥，能走能散，能燥能润，它既能燥湿化痰，用于治疗湿痰咳嗽、痰白而稀者（多见于感冒咳嗽、慢性气管炎等）；又能降逆止呕、散结消痞，用于治疗胃气不和、胃气上逆所引起的恶心呕吐（多见于急性胃炎、慢性胃炎、神经性呕吐
蚕砂竹茹陈皮水的制法及用法： 用竹茹10克、蚕砂10克、陈皮10克。把陈皮洗净，和蚕砂、竹茹一起放入锅中，加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。 一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝了。太小的婴儿，一次喝不了太多药水。最好是把一碗药水，分成几次喂，每4
竹茹的基本介绍 别名 竹皮；青竹茹；淡竹皮茹；淡竹茹；麻巴；竹二青 产地 主产于浙江、江苏、安徽等地。 性味归经 凉、甘，入胃，胆经。 用法用量 内服：煎汤，1.5～3钱。 外用：熬膏贴。
在我公开的家传退烧方中，三味材料之一就是竹茹。 竹茹是传统用来化热痰的药，可以清热、凉血。竹茹是很平和的，可以用来调理孕妇和小孩的病，比如孕吐、流鼻血、牙龈出血、发烧等。 陈香百草的团队为了配制这款“退烧茶”，从全国各地买来各种竹茹样品给我看，但我始终感觉不满意。 顶级上好的竹茹
天热时人体容易感到困乏，这是因为当人体的血液涌向体表，大脑和脏腑就会缺血，使人容易困倦，甚至头部有发胀的感觉。 对于喜欢喝茶的朋友，当您品茶时，可以取竹茹、陈皮，与老白茶搭配成一款散热排浊茶，可以清热醒神，消食解腻。 老读者们都了解我家的退烧秘方“蚕砂竹茹陈皮水”，里面有一味重要的材
竹茹为较常用中药。始载《神农本草经》，列为竹叶项下。 别名：淡竹茹、青竹茹。 来源：为禾本科多年生常绿植物淡竹毛竹等多种竹的茎秆，除去外皮后，用中间层刮成的丝状物，阴干后即成。多为栽培。 产地：主产于中南、华东、西南地区。 性状鉴别：呈不规则的乱丝团状。淡黄绿色。丝条长短不一
「释名」竹茹又名竹皮、青竹茹。 「入药部位」植物的茎秆的干燥中间层。 「性味」味甘，性微寒。 「归经」入肺、胃，心、胆经。 「功效」清热化痰，除烦，止呕。 「主治」治痰热咳嗽，胆火挟痰，惊悸不宁，心烦失眠，中风痰迷，舌强不语，胃热呕吐，
别名：淡竹茹、青竹茹。 来源：为禾本科多年生常绿植物淡竹毛竹等多种竹的茎秆，除去外皮后，用中间层刮成的丝状物，阴干后即成。多为栽培。 产地：主产于中南、华东、西南地区。 性状鉴别：呈不规则的乱丝团状。淡黄绿色。丝条长短不一，较细薄。质柔软轻松而有弹性。气微，味淡。 以丝
【原名】竹茹 【别名】竹皮；青竹茹；淡竹皮茹；淡竹茹；麻巴；竹二青 【药性】 凉 【药味】 甘 【归经】 入胃、胆经。 【功效】 清热，凉血，化痰，止吐 【主治】 治烦热呕吐、呃逆，痰热咳喘，吐血，衄血，崩漏，恶阻，眙动，惊痫
青秆竹：常绿乔木状。秆丛生，顶端稍下弯，幼时被白粉。秆环、箨环均被毡毛，秆箨长，(微信公众号chapinrescription）短于节间，脱落性，箨鞘背面无毛。箨耳显著。箨叶呈狭三角形。枝簇生，主枝较粗长。小枝具3～4叶，叶片狭披针形，上面无毛 【中药名】竹茹zhuru 【别名】竹皮
想瘦还不运动，那是做梦 但运动不一定非得有个跑步机 下面介绍一种实用训练方法 有氧+力量的一种自重训练模式 只需要一根跳绳。 第1步：热身。 不管任何跳绳方式， 你熟悉的最好， 只跳一分钟。 第2步：深蹲， 这会有效拉伸你的臀部
这一组简单又管用的减肥操一共7个动作，而且都是GIF动图，超级容易一学就会的内种~每天睡前做1组，2周最少瘦8斤，腰围减少3cm! 怎么样，想想自己的那坨肥肉，是不是很心动啊?那身体也要跟着行动啊~同学们动起来吧! 动作要领：马步样式向下蹲起 目标：瘦腿
瘦死君这样说 最动听的三个字不是我爱你，而是你瘦了！每天介绍各种如何轻松减肥瘦身的技巧！想变美女的MM一定不要错过喔！ 腹部是身体部位容易肥胖的重点之一，如何将腹部的赘肉减掉呢？肚子上有赘肉的宅女们可以使用这个腹部减肥操，宅在家里就能做，完全不用受外面天气的影响。这套腹部减肥操分为
在坚持有氧减肥健身的路上，你都经历了那些呢？ 跑步，在家门口的路上跑来跑去，看遍了周围的风景觉得腻了，挑战自己跑远一点，看更远的风景，霍然发现，原来周围的风景居然这么美丽。 游泳，从最初的旱鸭子，为了游泳减肥，不顾一切的将自己往泳池里面抛，克服了水带来的恐惧
减肥说难不难，说易不易，只要做到五个字：少吃多运动。因此想要减肥，就要从日常的生活习惯下手，10个让你悄悄变瘦的方法，你只需要每天花一分钟，就能让你“嗖”一下变瘦哦！ 1、果汁掺水喝 将你最爱喝的果汁量减半，兑纯水或苏打水喝。这样的话平均每一杯可以减少85卡路里，一年就可以瘦4
>>>郑多燕骨盆核心Dance操<<< 平坦的小腹大家都想拥有，如何收腹便成了这姐妹们最迫切的需求。瘦腹的方法可以说是五花八门，这套瘦腹方法更是一种新型的方法，不仅能瘦腹，还能够修饰身材曲线和腿型哦！ 每个动作1分钟，休息30秒！想把水桶腰变回水蛇
整个夏季女人们最关心的事情就是减肥瘦身了，网络上有很多不同的减肥方法，经期减肥法，睡觉减肥法，拔罐减肥法等等。其实不管是什么样的减肥方法，最重要的就是选择适合自己的，对身体没有害处的才行!下面就一起来看看经期减肥究竟该怎么做吧! 有很多女性朋友并不清楚，事实上，女性最适合的减肥时候竟然是在月经
甘肃省定西市渭源县集上快讯 党参原装上货量减少，不足100吨，成交量少，价格疲软；鲜货上货量约60吨，主要以中统货和特大货上货为主，小统货很少，价格稍有疲软，走动以中统货成交为主，价格稳定。黄芪上市量约60吨，交易很少，价格稳定。黄芩上市量50吨左右，价格疲软。当归鲜货上货量少，价格在8-12元
浙江省磐安县新渥镇浙贝、覆盆子价稳 浙贝：今日集上上货量有15-20吨，买货的商家不是很多，货源走动一般，价格保持稳定，无硫统片售价在62-68元，统个60-64元。 覆盆子：该品集上上货量不多，有2-3吨，买货的商家比较少，货源走动迟缓，价格保持稳定，野生货售价在270元左
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安太医延时湿巾是安太医延时产品中的一种，是为了方便那些第一次购买安太医的客户作为初次体验的产品。 湿巾与喷剂相比有三大优势：体积优势：湿巾的体积很小，而且只有0。5毫米的厚度，方便携带，平时出差或者出去玩都可以带上几片。它的主要优势就是方便携带。价格优势：湿巾的价格是十几二十块/片，相对于喷剂来说
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傲趣延时喷剂不含任何激素麻醉成分，对人没有任何伤害。使用时间：同房前30分将喷剂摇匀并喷于冠状沟与龟头表皮，喷一到两下，同时按摩刺激吸收，用量可根据皮肤吸收情况自行增加或减少。喷涂部位：将本品均匀适量喷于龟头冠状沟部位。 最佳用量：根据每个人的不同体质和需求，用量方面应该遵循以下规则：1、适合自己
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艾力伽是第一款亚洲人发明的世界性产品，其实第一次问世也仅仅比伟哥晚一年，1999年第一次在日本销售。艾力伽喷剂一开始不是针对市场贩售的，在色情王国日本最开始是为AV界服务的。 艾力伽喷剂作用特点：艾力伽代表全球性文化的精髓，它推崇的是更安全、更有效；绿色、无刺激配方，处处彰显高贵不凡的品质。多年来
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