郦来秀 蚕丝面膜贵宾装2P
【功效】：100%天然蚕丝加工而成，蚕丝面膜极轻、透、软、薄，敷面时受地心引力小天然蚕丝构造成份与人体皮肤极为相似，它做面膜纸极度亲和肌肤，温柔且不刺激，还能防止过敏瘙痒； 蚕丝本身蕴含18种氨基酸，有效补充肌肤组织弹性蛋白与胶原蛋白质，消除面部细纹迅速改善皮肤的弹性，复活细胞，防止黑色素形成，增白肌肤
【用法】：洁肤后将本品取出敷于脸上十五至二十分钟然后用水洗净
【适用范围】：任何肤质
A建议要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量；第二，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持
A建议木耳枸杞红枣粥：原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的
A建议燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用
A你好,要想皮肤好需要从内部调理,补益气血才行.建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪
A你好！补血养颜---归圆炖鸡肉用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法:将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调
A你好：做法：将莲子去皮心，大枣去核，与桂圆、糯米同入锅内，加水适量，煮成粥，加白糖搅匀即可。美容功效：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘
A你好!春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样
A饮用花茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。建议玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王：康乃馨：美白
A你好！玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液
A建议你吃薏仁牛奶粥，阻隔紫外线相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮
A美容养生要从二个方面考虑:一是内调、二是外敷。以下给你这两方面的知识，希望对你有帮助:一、内调:美容养生之内调，顾名思义，就是通过体内调理，
A建议养颜茶：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或
A你好，多吃新鲜水果：新鲜的水果，特别是含有丰富维生素C、E及A的，有抗氧化、加速皮肤更生的作用。选吃浅色食物：牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等色素较
A建议合理搭配饮食，每天要摄入一些纤维素含量高的食物，保证每日便便一次，这是至关重要的（别吃排毒胶囊，总觉得会有依赖！）3、少吃油腻的、辛辣的
A建议多喝水。正常的人每天需补充水约3000cc(6～8杯水)。但大部分人远远达不到这个量，水是人体细胞、体液的最主要成分，要想更新细胞、体液
A你好！注意防晒，不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室
A你好！较小、松懈、下垂、萎缩、不对称是很多女性都会遇到的胸部问题，其实只要有其中一项胸部也是不完美的。拥有完美的胸部曲线无论是生活还是事业都
A你好！健康的安全丰胸绝不是一朝一夕的事情，真正安全的丰胸产品是纯中药的，不含任何激素,要达到安全的丰胸您就要做好长期丰胸的准备，快速的丰胸是
A建议黑芝麻有乌发、减肥的功效，相信很多人都了如指掌，但其实黑芝麻还能丰胸，因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E，每100克黑芝
A A：你好，要补肾多吃黑色食物。下面我对补肾的黑色食物做了一个分类。希望能帮到你，肾属水，色黑(含 深蓝)，喜温润。黑色代表食品有：黑木耳
通阳泄涵开胸痹， 利窍滑肠散结气。 外敷治疮甚有效， 冠心心绞心疾宜。 【药用逸事】 《神农本草经》早有记载，薤白有“轻身不饥，耐老”之功，著名的养生学家孟洗说：“作羹食之”，“学道人常食之，可通神安魂魄，益气，续筋力”。陶弘景云：“薤白性温补，仙方及服食家皆需之。” 薤白
1．槟榔 我们去海南岛旅游的时候，好多人看到槟榔树都说这是椰子树，其实椰子树是很少的。在我们的印象当中，很多人认为海南岛应该都是椰子树才对，实际上，海南岛的椰子产量很低，比如现在比较流行吃椰子油，后来我到海南岛问当地人，你们为何不吃椰子油？他们说，椰子油产量很低。所以我们现在吃的椰子
海风藤Haifengteng 《本草再新》 为胡椒科植物风藤(Piperkadsura(Choisy)Ohwi)的干燥藤茎。主产于广东、福建、台湾等地。夏、秋二季采割，除去根、叶，晒干。切厚片，生用。 性能：辛、苦，微温。归肝经。 功效：袪风
执业药师《中药学》——理气药之甘松功效 01百通世经理气药之甘松 【来源】败酱科植物甘松的干燥根及根茎。 【性味归经】辛、甘，温。归脾、胃经。 【性能特点】本品辛温而气香，人脾、胃经。善行气止痛、开郁醒脾，既治寒凝气滞之脘腹胀痛、不思饮食，又治思虑伤脾、
” 理气药 理气药 甘松Gānsōng 中药图鉴 甘松原态 甘松药材 甘松饮片 来源 《本草拾遗》 别名 香松 英文学名 RadixetRhizomaNardostachyos 药用 本品为败酱科植物甘松Nardo
柿蒂 为柿树科植物柿（DiospyroskakiThunb）的干燥宿萼。主产于河北、河南、山东等地。秋、冬二季果实成熟时采摘或食用时收集，洗净、晒干，生用。 性能：苦、涩，平。归胃经。 功效：降气止呃。 应用：呃逆证。 本品味苦降泄，专入胃经，善降胃气而止呃逆，为止
你是否不思饮食?牙痛？脚气浮肿？不用怕，有甘松来帮你解决。那么甘松有什么作用和怎么使用呢?下面就和小编一起来看看中医甘松的功效吧！【来源】败酱科植物甘松的干燥根及根茎。 【性味归经】辛、甘，温。归脾、胃经。 【性能特点】本品辛温而气香，人脾、胃经。善行气止痛、开郁醒脾，既治寒凝气滞之脘腹胀痛、不思
瘦成纸片人 锁骨可以放鸡蛋 也许是很多女生的梦想 但是这个真的很有伤害！ 很多节食减肥的女孩 长期不吃五谷杂粮 最后的结果往往月经失调， 甚至于卵巢早衰！ 《黄帝内经》中总结出了 “五谷为养，五果为助， 五畜为益，五菜为充， 气味合
甘松：败酱科植物甘松的干燥根及根茎。 【性能特点】 本品辛温行散，甘而不滞，香而不燥，入脾，胃经。善行气止痛，开郁醒脾，既治寒凝气滞之脘腹胀痛，不思饮食，又治思虑伤脾，气机郁滞之胸闷腹胀，不思饮食。煎汤含漱，治牙痛；外洗，治湿脚气，脚臭。 【功效】 行气止痛，开郁
刀豆干 浏阳干菜是形成浏阳蒸菜的四大基础条件之一，刀豆干是干菜系列的常见品种，可以单独蒸制食用，也可以做成“刀豆干蒸腊肉”、“刀豆干蒸扣肉”、“刀豆干蒸五花肉”、“刀豆干蒸香肠”等菜品，是不可多得的天然食材。 接下来就给大家安利一道炒菜 刀豆干炒肉 【主
家的味道——刀豆辣椒酱 我们家孩子最喜欢的就是外婆煮的菜，他管他外婆叫舌尖上的外婆。 我也喜欢妈妈做的菜，我想我对吃的热爱，兴许就遗传于她吧。 在妈妈的无字菜谱里，总有好多好多好吃的菜式。 同样的辣椒酱，搁入不同的食材，就会变成一道下饭的美食。 每年夏天，妈妈都会准备好几瓶刀豆辣椒酱让我们带回
含羟基三萜酸0.37%。此外，还有无羁萜，β-谷甾醇，β-谷甾醇葡萄糖甙，三叶豆甙，金丝桃甙，山柰酚，槲皮素。又含葡萄糖，果糖，脂肪油等，还含鞣质、齐墩果酸、白桦脂酸、24-羟基齐墩果酸、没食子酸等成分。
莱菔子 来源 本品为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。夏季果实成熟时采割植株，晒干，搓出种子，除去杂质，再晒干。 别名 萝卜子、萝白子、菜头子。 产地 全国各地均产。 图片 性状 干燥种子呈椭圆形或近卵圆形而稍扁，长约3m
相信大家对莱菔子都不陌生，莱菔子就是萝卜的种子，在中医历代的药学典籍中均有记载。 莱菔子，味辛、甘，平；归肺、脾、胃经。具有消食除账，降气化痰的功效。可以治疗食积气滞证，气胀气臌证（此功效现代已较少应用）和具有咳喘痰多，胸闷食少的一些疾病。 《本草纲目》称其“下气定喘，治痰，消食，除胀，利
莱菔子为十字花科植物莱菔的成熟果实。夏季采收。晒干。生用或炒用，用时捣碎。以颗粒饱满，无杂质，油性大，色红者为佳。 【别名】萝卜子 【性能】味辛，甘，性平，脾、胃、肺、大肠经 【功效】消食行气，降气化痰。 【应用】一般用6~10g 1、食积气滞证：本品味
柿蒂在一些地方也被称之为柿钱、柿丁以及柿子把和柿萼等，在生活中适用范围非常的广泛，对于身体的保健和治病效果也是非常不错的，具有治疗呕吐、反胃以及逆气的功效，对于胃肠道方面有着很不错的疗效。现在一起来看下柿子蒂都有哪些功效吧！ 中医方面认为柿蒂性平味苦涩，服用后并不会产生
白萝卜这个大家都认识，不用赘述，但是关于白萝卜的药用价值大家了解多少？下面就白萝卜在中医方面的应用给大家聊一聊。食用部分就不多赘述了。 白萝卜一般药用三个部分:一个叫莱菔子、一个叫地骷髅、鲜萝卜。莱菔子就是白萝卜子。地骷髅是什么呢？就是收了子的白萝卜老根。 一、莱菔子： 【性味与
莱菔子，辛，平。入脾、胃、肺经。行滞消食，降气祛痰。 《医学衷中参西录》：“莱菔子无论或生或炒，皆能顺气开郁。消胀除满。”气虚及元食积、痰滞者忌用。 行滞消食 本品生用则药性上升，量如较重，常致呕吐恶心。炒用则气香性降，长于顺气开郁，消食除胀。适用于食积所致之中脘痞满、嗳气
你可能会怀疑 我的题目中有一个字写错了 我要告诉你的是 你的想法是对的 但这个字也是对的 你以为植物学家 会用那个字给植物命名？ 太年轻、太简单！ 有时还有点天真！ 这种植物如何得来这样的恶名？ （下一期的秃疮花表示有话要说） 当然是因为一个字
鸡矢藤Jishiteng 《生草药性备要》 为茜草科植物鸡矢藤（Paederiascandens(Lour.)Merr.）或毛鸡矢藤（P.scandens(Lour.)Merr.var.tomentosa(Bl.)H.—M.）的地上部分及根。主产于我国南方各省。多为野生，
维生素E，是生育酚（tocopherol，T）与三烯生育酚（Tocotrienol，T-3）的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分，亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，防止生物
西洋参是人参的一种，又称广东人参、花旗参。洋参为五加科植物西洋参的干燥根，秋季采挖，洗净，晒干或低温干燥。西洋参呈纺锤形、圆柱形或圆锥形，表面浅黄褐色或黄白色，可见横向环纹及线状皮孔，并有细密浅纵皱纹及须根痕。主根中下部有一至数条侧根，多已折断。断面平坦，浅黄白色，皮部可见黄棕色点状树脂道，本部略呈
羊肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均
DHA（二十二碳六烯酸），是有六个双键的多元不饱和脂肪酸（C22H32O2），是一种ω-3必需脂肪酸。鱼油含有丰富的DHA。大部分在鱼类和其他生物的DHA起源于光合和异养微藻。在食物链越上层的生物，DHA分量越多。DHA在商业上也可以从微藻和裂殖壶菌属提炼出。DHA能促进胎儿大脑发育、促进视网膜光感
葡萄糖（化学式C6H12O6），又称为玉米葡糖、玉蜀黍糖，甚至简称为葡糖，是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。纯净的葡萄糖为无色晶体，有甜味但甜味不如蔗糖，易溶于水，微溶于乙醇，不溶于乙醚。葡萄糖在生物学领域具有重要地位，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物，即生物的主要供能物质
辅酶Q10，又名泛醌10，是一种脂溶性醌，其结构类似于维生素K，因其母核六位上的侧链——聚异戊烯基的聚合度为10而得名，是一种醌环类化合物。辅酶Q10在脏器(心脏、肝脏、肾脏)、牛肉、豆油、沙丁鱼、鲭鱼和花生等食物中含量相对较高。辅酶Q10在体内主要有两个作用，一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过
褪黑素，又称松果体素、美洛托宁是人体中央的松果腺在夜间分泌的一种荷尔蒙。随着年龄的增长，人体内褪黑素分泌减少，因而出现一系列的失眠、多梦、疲劳健忘等衰老症状，各种疾病亦随之而来，适当补充褪黑素，可以防止老化、保持精神状态，更可改善睡眠、增强扺抗力和支持人体的免疫系统。因此特别适合睡眠质量不好、易失眠
野山参由鸟兽传播种子。生长在乔木，灌木、杂草组成的针阔叶混交的森林中。野山参性甘、微苦、微温，野山参的功效：大补元气、补脾益肺、生津止渴、抗癌作用；野山参的作用：野山参的最佳功效是能挽救虚脱，能强精健身，益寿延年；随着医学的发展，在中医治疗肿瘤的临床实践中，几乎所有的处方都少不了野山参；野山参是参类
冬虫夏草又称虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草主要生长在高海拔的森林草甸或草坪上；生长在森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主，生长在草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主；冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和
红景天，别名蔷薇红景天，扫罗玛布尔（藏名）等；为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短粗状。生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。红景天性寒、味甘、涩；归肺经。红景天作药用，有补气清肺、益智养心、收
银杏果又称白果、公孙树子，是银杏的种仁。白果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等具有良好的医用效果和食
梨汁，是以雪梨为主材的饮品名。梨汁能润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。梨汁能促进胃肠蠕动，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多、油腻或辛辣，吃后易诱发便秘，饭后喝
维生素A促进生长发育，延长寿命，保护视觉与上皮细胞。其作用对儿童尤为重要。当食物中无维生素A摄入时，每天肝中损失约为其总量0.5%。维生素A与正常视觉有密切关系，为骨骼正常生长所必需，有助于细胞的增生与生长，并对上皮的正常形成，发育以及维持十分重要。近年证实，维生素A有延缓或阻止前病变，防止化学性致
AD钙，就是维生素A，维生素D和钙。维生素AD，是以水产动物(尤其海鱼)的新鲜肝脏为基础原料，在真空下蒸馏后进行一系列的处理制造而成的，具有高浓度维生素A和维生素D的复合性制剂。市场上常见的鱼肝油其维生素A和维生素D含量是10：1。维生素AD能维护夜视功能。它是合成视紫红质的原料，保护和维持眼睛的视
阿胶枣，顾名思义，这种枣的特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多女性白领都会在自己的包里或者办公室放上一两袋，作为营养零食食用。枣子，尤其是阿胶枣，吃得过多不利于消化和吸收，如果是胃热患者或者消化不良者，多吃还容易上火，所以，阿
橘核，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟种子。果实成熟后收集，洗净，晒干。本品略呈卵形，表面淡黄白色或淡灰白色，光滑，一侧有种脊棱线，一端钝圆，另端渐尖成小柄状。外种皮薄而韧，内种皮菲薄，淡棕色，子叶2，黄绿色，有油性。橘核气微，味苦，有理气，散结，止痛的功效。主要用于疝气疼痛，睾丸肿痛，
当归，属伞形科的一种植物，多年生草本植物，在中国分布于甘肃、云南、四川、青海、陕西、湖南、湖北、贵州等地，各地均有栽培。当归的根可入药，是最常用的中药之一。当归性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿
茅草根，由干茅根拣净杂质，洗净，微润，切段，晒干，簸净碎屑制作而成。干燥的根茎，呈细长圆柱形，有时分枝，长短不一，表面乳白色或黄白色，有浅棕黄色、微隆起的节；节距约3厘米。质轻而韧，不易折断。断面纤维性，中心黄白色，并有一小孔，外圈色白，充实，或有无数空隙如车轮状，外圈与中心极易剥离。茅草根气微，味
枣皮，10～11月间果实成熟变红后采摘，采后除去枝梗和果柄，用文火烘焙，冷后，取下果肉，再晒干或用文火烘干。肉质果皮破裂皱缩，不完整或呈扁简状。质柔润不易碎。无臭，味酸而涩苦。以无核、皮肉肥厚、色红油润者佳。中药枣皮也叫山萸肉，有滋阴补肾的效果的，可以治疗肝肾不足，头晕目眩，耳鸣，腰酸，能固经止血，
枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。酸枣主产于河北、陕西、河南、辽宁，秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用，用时打碎。枣仁性平，味甘、酸；归心、肝经。含酸枣仁皂甙A、B、白桦脂酸、白桦脂醇、黄酮、脂肪油、蛋白质等。功能主治：养心，安神，敛汗；用于神经衰弱、失眠、多梦
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