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A卵巢保养建议吃以下几种食物：多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
A你好！第一步：测试，用芭朵健康检测卡方法：采用棉球直接取女性阴道分泌物涂在试纸上。在30秒内将试纸的颜色变化与色卡进行比较，在正常的光线、温
A你好！对于一位初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态。在简单热身后开始基本素质的训练，先从压腿开始。
A你好！形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！形体舞是一种多原化的舞蹈，
A你好！瑜珈哲学认为，有形的身体只是内在的存在或灵魂的载体。它通过许多气脉和能量中心，包围着有形的身体。瑜珈哲学认为练习瑜珈可以激活身体的功能
A你好！建议吸脂也称抽脂减肥，是六大医疗美容项目之一，由于减肥塑身效果明显、不反弹，现已被人们广泛接受。吸脂手术的方法主要有电动法、注射器法、
A建议，一项新的形体运动--舍宾，引起了都市女性的关注，成为又一时尚话题。随着舍宾连锁俱乐部迅速在国内发展，“去舍宾”已成为爱美女性日益熟知的
A建议你防晒：色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可
A你好！排毒养颜胶囊功能主治为“益气活血,通便排毒”.用于气虚血瘀,热毒内蕴,便秘,痤疮,颜面色斑.”这里所说的毒,是指对机体有不利影响的物质
A你好，科学服用排毒养颜胶囊会事半功倍，通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血
A你好！可以的，如山药薏米粥,材料：山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克.做法：1、先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水
A你好！蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补品，蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖，它不需要经消化，就可以很容易的被人体吸收利用。蜂蜜富含维生素B2、C，以及
A你好！现在市场上比较流行的排毒药物，主要有排毒养颜胶囊、芦荟胶囊等，前者的主要成分是大黄、芒硝等，后者主要是芦荟，在中药里边这些都是泻药，能
A西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质，新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。你准备如何排毒，靠药物、洗肠、还是
A你好！要排毒养颜可以有很多种方法，用得最多的就是通过食疗来达到排毒养颜的效果。我们平时吃的很多食物都有排毒养颜的作用。黄瓜相信大家都不陌生，
A你好！建议平时注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物
A
A你好，粉刺是因为皮肤皮脂腺分泌增多毛囊堵塞引起的。粉刺是不能用手挤的，这样会继发感染。建议你口服红霉素肠溶胶囊，维胺脂胶囊。建议外用维A酸乳
A建议多运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。喝蜂蜜水相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素。吃海带海带有排毒通便功效，能促进铅的排
A你好！中药制作排毒养颜的成成份以及制作方法,提供了一种既能缓解症状,又可利用多种草药的综合药效相互作用以达到治本目的的排毒养颜的中药配方.
油脂性脱发的原因 油脂性脱发是一种发生于青壮年人的脱发性皮肤病，尤其男性脱发者居多。 油脂性脱发的原因有哪些？ 本病与遗传素质、内分泌功能失调有关。 雄性激素水平过高可能是本病的重要因素，雄性激素增多导致皮脂腺分泌亢进， 分泌过多，毛囊口角化过度，影响毛囊营养，久之使毛囊萎缩而形成脱发。
前列腺方面的疾病属于泌尿系统疾病的一种，患者发病以后主要的症状就表现在小便异常上，比如说尿频，尿急，尿痛，尿不干净，排尿困难，尿滴沥，血尿，以及会阴部疼痛等等。 射精是性生活的一部分，需要阴茎长时间的勃起，但是如果阴茎长时间勃起的话就会让前列腺的部位长时间的充血，而如果频繁射
在我们很多人的传统观念里，“性”是一个让人难以启齿的话题，但却与每个人的健康息息相关。男人是女人的性启蒙师，女人是男人的性治疗师。和谐的性生活，对男性和女性的健康都有好处。然而性生活中，一些你自认为“很强”的行为，会对自己的“小伙伴”带来很大的伤害。 1、性生活太密集，伤前列
性变态治疗 性变态不是一般的性行为异常。 它不仅是一种疾病，而且还会侵害他人，给社会造成混乱，而当事人易遭周围人的谴责和鄙视，内心会十分痛苦。 事实证明，如今对性变态进行治疗，药物、环境影响和教育措施往往收效甚微。 所以，对性变态的预防重于治疗，其预防要从幼年入手，如对儿童教育要得当，不要鼓
现代生活中，一些性行为是由于情感所趋而发生的。但是很多情侣夫妻之间表现出的深情依偎、亲密的怀抱，这些都是正常的性行为。那么，不正常的性行为有哪些呢？ 1.露阴癖。向陌生人展示性器官，从对方的惊吓和尖叫中获得性快感，然后回家与伴侣房事或自慰。 2.以搜集珍藏异性的衣物，尤其是女性的乳罩、内衣、短
性生活持久的技巧有哪些？性爱时间太短怎么办？ 爱爱姿势不是越多越好 为了追求性爱的最大享受，适当变换爱爱姿势、玩些小花样，有时能提升性爱质量，但是姿势变换过于频繁，过分追求新奇和花样，反而不会明显增强性快感，有时甚至会侵犯对方的人格尊严，造成心理伤害。 正
男人让女人尽性的技巧有哪些？ 1、吻她千百遍 亲吻往往是前戏的一部分，男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位，尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧，激起不同的反应。
虽然大多数男人在床上都喜欢当主导的那一方，但是也有很多男人喜欢女人主动一点，那么怎样让女人在床上主动呢？ 1、展示自己阳刚的一面 很多女性都希望被男性突然按到墙上强吻，所以在性爱的时候，男性也完全可以适当的展示一下阳刚一面，抓住她的头发、捏住她的胳膊、拍打她的臀部，
什么事都想与往年不同，自然性AI这件生活中的大事也要来点与众不同的新体验，颠覆传统。夫妻不妨共同制订一份性AI愿望清单，大胆挑战性AI情境，重新找回性AI激情。以下是多位性学家共同推荐的11种性AI方式，建议夫妻一一尝试。 1、“一时兴起”式性AI。 性AI不是非要
使用情趣用品时，需要注意： 1、正确认识性用品 生活中有人误认为使用性用品仅仅是为了满足自慰，会伤害伴侣的感情和伤害自己的身体等。 事实上，性用品的使用有诸多好处。 在生理发育成熟而又没有性伴侣的情况下，或在与伴侣分居两地的情况下， 使用性用品是正常的、缓解性饥渴、释放性紧张的一种方式，能
高质量的性爱可以让男女双方在性爱中感受到销魂般的快乐， 即使性爱结束，也会让人回味无穷，甚至终生难忘， 那么高质量性爱是怎样的，如何做才算是高质量的性爱， 至少两次浪漫接触。 “对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。” 性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，
女人佩戴胸罩的注意事项 1、要尽量选择宽松型的胸罩。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部的血液和淋巴循环，容易诱发各种乳腺疾病。 2、戴胸罩时间不要太长。睡觉时不要使用胸罩，在家不出门时也没有必要戴胸罩。如果白天戴胸罩的时间过久，晚上最好按摩乳房，促进其血液循环。 3、胸罩吊带要宽窄适度。很多女性
情趣内衣属于成人用品，在视觉上产生刺激的效果，促进荷尔蒙分泌，品位与性爱结合，成为精神文明的产物。 国内情趣内衣更确切的叫法是情趣服饰，是介于内衣和服装之间的成人用品。那么情趣内衣有哪些类型的。 情趣内衣是内衣的衍生物，和众多的成人用品都一样，情趣内衣在欧美等国已经是非常普遍的产品， 但在国内
自慰为成年性爱做准备，女性自慰所占的比重几乎接近男性，女用情趣用品也应运而生。 作为保健品的女用情趣用品，好用的有哪些呢？ 正统的女性性玩具-仿真阳具 是正统的，为什么说是正统？因为这是从根本上模拟男性所谓的“那话儿”的，从视觉上就能直接带来冲击， 而且基本被用作活塞运动(不排除少部分特殊设
液体安全套“液体安全套”实际上是一种高科技微生物杀菌剂，但有别于一般杀菌剂。 液体安全套可杀菌、清洁、止痒、除异味、及泡沫的物理作用又可使阴道润滑收缩。既适合日常卫生护理和调节性生活乐趣，又适合于护理妇科疾病。 作为杀精药具备适合同房时使用，也适于避孕疏忽的房事后杀
有哪些方法可以让女性提高性欲呢？ 1、多运动 女性缺乏性欲的原因之一可能是缺乏锻炼。需要锻炼以获得最佳健康的身体，以帮助提高性欲。锻炼也可以增强自尊心，改善心理健康。某些骨盆锻炼也可以帮助放松肌肉，这些都有助于提高性欲。 2、缓解压力 压力会减少性欲。身体用来制造压力荷尔蒙的成分与用来制造性
挑逗女性私处的3个技巧 男人温柔的双手抚摸女性性感身材总是充满了挑逗的意义，每一寸肌肤上的触碰都能够引起女性内心最深层的欲望。 所以，甜蜜的夫妻或者情侣在性爱时，千万心急，心急吃不了热豆腐，夫妻生活按步骤来，慢慢的进入节奏，可以达到物我两忘的最高性爱境界。 1.出其不意的抚摸 趁着你的她在忙
预防脑中风的食疗方法。 1、羊肾一只，羊肉50g，粳米50g。枸杞子30g。葱，五香粉适量的。 羊肾，羊肉洗干净，切成片。将切好的羊肾，羊肉和枸杞子一起放到锅里，加适量的水。 加入葱，五香粉适量的等调料，先煮20分钟，再下粳米熬成粥。补肾通脉。比较适用于脑中风等症。 2、鲜青果500g。郁金
大豆磷脂对老人的作用 1、防止脱发、白发 卵磷脂有保护头发与乌发的作用，可以防止脱发、白发，减少头发的枯燥易断和无光泽。 2、预防老人痴呆 随着年龄增长体内神经传导物质-乙酰胆碱的减少，导致记忆力减退、神经系统功能异常或运动机能障碍。 补充卵磷脂使大脑顺利合成信息传导物质，对于动作不协调、
如何预防眼睛老化问题？ 1、多看远方物体，可以让眼睛适当的放松。 2、用冷、热毛巾交互敷眼睛，加速眼部的血液循环。 3、指头沾盐用水打湿，擦眼眶的四周。 4、在眼脸上方轻压眼球作按摩，从而促进眼部血液循环。 5、适当的上下左右的转动眼球，可以锻炼眼肌，并促进眼部的血液循环。 6、注意正确
高脂血是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂指的是人体血浆中的游离脂肪酸、磷脂、固醇和甘油三脂等脂肪素的含量。血浆中血脂的含量健康值一般在130mg/dl(毫克每分升)以下；凡大于160mg/dl的医学上称之为血液脂肪素超标，即为高血脂。高血脂
足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。眼下，在大多数人认为：足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和
关节疼一般是指“关节疼痛”。关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》：“六经不通四肢，则肢节痛，腰脊乃强。”常见的关节痛，凡风湿性的多呈游走性，有
髋关节（hipjoint），俗称胯轴子，由髋臼和股骨头组成，髋关节是人体最大，关节窝最深，也是最典型、最完善的杵臼关节，它既坚固又灵活。髋臼内仅月状面被覆关节软骨，髋臼窝内充满脂肪，又称为Haversian腺，可随关节内压的增减而被挤出或吸入，以维持关节内压的平衡。髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展
类风湿关节炎（rheumatoidarthritis，RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。类风湿关节炎的基本病理改变是滑膜炎。主要表现为滑膜血管翳增生和
踝关节由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。踝关节属滑车关节，可沿通过横贯距骨体的冠状轴做背屈及跖屈运动。踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。踝关节属滑车关
膝关节（kneejoint）由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，是人体最大且构造最复杂，损伤机会也较多的关节。膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一，日常生活中的行、走、坐、卧、跑、跳等活动都离不了它，平时应做一些膝部的保健运动，使其气血流畅，筋脉疏通，达到健身强膝，防病治病的目的。膝关
类风湿是类风湿关节炎的别称。类风湿关节炎（rheumatoidarthritis，RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。我国RA的患病率为0.3%~0.4
风湿性关节炎（rheumaticarthritis）是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染有关，寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。虽然近几十年来风湿热的发
风湿热（rheumaticfever）是一种与A组溶血性链球菌感染有关的全身性结缔组织的非化脓性疾病，曾经是危害学龄儿童及青少年生命和健康的主要疾病之一，可累及心脏、关节、中枢神经系统和皮下组织，但以心脏和关节最为明显，临床表现为心脏炎、环形红斑、关节炎、舞蹈症和皮下结节。病变可呈急性或慢性反复发作
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期
关节炎（arthritis）泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎
前列腺（英文：prostate）是男性的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺是不成对的实质性器宫，由腺组织和肌组织构成。前列腺上端横径约4cm，垂直径约3cm，前后径约2cm。表面包有
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局
胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。急性胃炎
胃疼（stomach-ache,stomachalgia,gastralgia）是一种非特异性症状，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃疼是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。凡是由于脾胃受损，气血不调所引
养胃，治疗学名词，即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面
肠胃，①人体解剖名称。指肠与胃的合称。《灵枢.平人绝谷》：“肠胃之长，凡五丈八尺四寸，受水谷九斗二升合合之大半，此脾胃所受水谷之数也。”②指从口至肛门的消化道。《灵枢.肠胃》：“肠胃所入至所出，长六丈四寸四分，回曲环反，三十二曲也。”③《灵枢经》篇名。主要论述肠胃大小长短及其部位与容量，故名。肠胃，
养胃粥主要由粳米、糯米、红枣、熟牛肚等熬制而成。配方：粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升。制法：以上原料文火慢煮，加少量麻油后食用。功效：牛肚有“以胃养胃”的功效；全粥有养胃健脾、补中益气的功效。在喝粥期间切记不能吃辛辣，油腻，生冷，刺激性食物，多吃点清淡的，
骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每平方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个相对值，正常参考值在－1和+1之间。当T值低于－2.5时为不正常。骨密度，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程
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