A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
A建议野生全松茶，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，
素有“全球女性公敌”之称的维多利亚的秘密超模们，总能在一年一度的“内衣狂欢秀”中让男人们目瞪口呆，让女人们咬牙切齿，而当这些“天使们”褪去翅膀，离开维秘T台后的素颜裸妆又是什么样子呢？ AlessandraAmbrosio是公认的小脸上镜，一双电眼勾走你的灵魂
许多人对自己的身高不满意， 但是有什么可以弥补的吗? 有些人声称，良好的营养或特殊的运动 可以使你成年后身高还能继续增加？是真的吗？ 这篇文章讨论了骨骺闭合以后还能提高身高的可能性。 1 到底是什么决定你的身高？ 在讨论作为一个成年人是否有可
2017年11月20日，一年一度的维密秀在上海举办。 作为这次维密秀的东道主，中国有6名模特参与了走秀，最受人瞩目的是奚梦瑶在走秀中途不小心摔倒一事。 很多网友和粉丝都担心奚梦瑶将受这次摔倒事件影响，明年将会无缘维密秀。 的确，对于模特而言，能够参加维密走秀绝对是一件
最近工作非常忙，重压劳累之下愈发觉得高跟鞋穿不起来。走在路上腿脚仿若戴上沉重的枷锁，只有回家换上拖鞋时，方能轻松自如。真羡慕那些脚踏细直高跟鞋健步如飞的美人。好在，今年流行的猫跟鞋和平底穆勒鞋拯救了我。 其时，气场这个词，并不是取决于身高，而是由自身的气质沉淀，搭配相符的衣着共同散发出来的。气
关于鞋垫，大家可能既熟悉又陌生，熟悉的是几乎人人都用，陌生的是关于鞋垫的由来和发展过程。今天我们就来深入剖析下鞋垫，这个拥有悠久历史的小物件。 什么是鞋垫 鞋垫是安放在鞋内底上面的垫底部件。它的作用是使鞋内底部完美清洁，排除脚汗和吸湿，使鞋内底平整光滑穿着舒适。而追溯到今天鞋垫有着许
作为一个矮个子星人，应该很多人都会备有一个增高利器——增高鞋垫，垫上就瞬间长高几厘米，对于小个子们来说简直就是救星。 但是增高鞋垫穿得不好就会又丑又尴尬，而且使用不恰当也会有害身体健康，所以点点姐就要来给大家普及下增高鞋垫，教大家怎么把增高垫穿得好看又合理。 较为常见的增高鞋垫
作为女性的贴身闺蜜，内衣不仅是性感的象征，还是女性胸部健康的保证。内衣对于每一个女人来都非常重要，可并不意味着你需要整天穿戴不离身。下面的两个时间段，我们就要对内衣坚定的说No！ 一、享受睡眠时 睡前给乳房自由是对束缚了一天的乳房最基本的养护，8小时香甜的睡眠给了乳房8
近日，黄晓明和好友为共同成立的某服装品牌举行了发布会，除了baby外，范冰冰和井柏然、沈梦辰等圈内好友也到场祝贺。 baby和范冰冰这两大美女同框的画面，能见到的机会真不多。看这照片第一想法竟然是嘴大嘴小一对比真明显（笑哭脸）。 活动结束后，范
内衣是女人的贴身衣物，使用得当还能修饰身体曲线，但万物都有利弊，内衣穿得不对还会造成乳房疾病。因此，作为一个女人，关于内衣的这些事一定要知道。 一、选内衣十大原则： 1、内衣要适当的宁松勿紧，贴身而不紧身。 2、尽量购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。 3、剪裁要立体。
内增高用于身高隐形的增高，使别人看不出来、 而且适用于各种类型的鞋。 一般对自己身高不尽满意的人群来说非常合适 想让自己的身高达到一定的高度但又不想让别人看出来 较多可以使用内增高鞋垫。其他作用： 随着工作压力加大，用人单位对工作人员自身条件的要求提高 部分人群在职场面面试
内衣对女人的一生都很重要。从刚开始发育，到成长为一个成熟的女人，内衣陪伴女人的一生。好的内衣可以有效地塑造胸形，促进胸部血液循环，避免乳腺癌的发生，不好的内衣就只会给女人带来折磨，甚至损害胸部健康。 那不同时期适合什么样的内衣呢？风格还真多： 1性感风 另外一件是
黄晓明自黑代言了增高鞋垫，并承认自己之前180+的身高是假的，还想代言“闹太套”版英语教材。 他还模仿了成龙的DuangDuangDuang，“当我第一次知道要拍增高鞋垫的广告的时候，其实我是拒绝的”。 其实自黑代言人小分队的成员不止黄晓明一
有的女性为了让胸部看起来更“丰满”，会选择小一号的内衣，这样看起来才更加“胸有沟壑”。但是，女性经常穿过紧的内衣会影响乳房健康。 乳房长时间受压会诱发乳腺增生 在乳腺增生诸多诱发因素中，乳房长期受压迫是重要诱因之一。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养
对自己身高不是太满意的朋友，给你看一组数据：李连杰167，陈奕迅168，苏有朋168，张卫健170，郭富城171，而《碟中谍》中man到爆的、让女观众心情激荡男观众想捡肥皂的阿汤哥汤姆克鲁斯也只有170左右，怎么样？看到这个有没有心里微微开心？ 长得不够高真不是什么了不得的天残地缺，只要
文胸的起源 传说文胸最早的时候是罗马的一个女战士佩戴的，为了作战保护自己的，由于她的兵种是弓箭手，在射箭的时候右乳影响拉弓，所以她直接把右乳割了。战后为了掩饰就一直没有脱掉，形成了最早的文胸。 其实关于文胸的起源说法不一，不过大众比较认同的是文胸正式诞生是在1914年，美国人玛丽?菲
女性的内衣种类很多，杯型也有很多，很多姐妹们在购买文胸时对文胸的模杯杯型不是非常了解，又或者知道各种杯型却不太了解如何选择。今天小衣就主要跟大家介绍一下啊，内衣中的1/2罩杯是什么意思。 说1/2罩杯前，可以先了解一下什么是罩杯 罩杯的文胸的主体，它起到了护胸、塑胸、美胸等重要
女孩子们都多久洗一次内衣呢 曾有一篇报导指出 如果在没有流汗的情况下 内衣可以穿了2-3次之后再进行清洗 但如果你有流汗或者太久没洗内衣的情况 那你可就要注意这些后果了 堆积有害物质 ▼ 如果长时间不清洗内衣 一些有害物质就会不断堆积在内衣上
最近听到好多人说起37度自发热恒温保暖内衣，37度自发热恒温内衣真的有用吗？效果到底怎么样？ 出于好奇，小编自己买了一身，说实话，薄如蝉翼，就是不保暖。 在各大商场，“自发热”内衣都摆在明显位置 气温持续走低，各类保暖内衣热销。在市场你会发现，往年商家主推的“美体”、“塑身”等概念有
拥有完美的身高是很多人的梦想，为了择偶、为了求职，很多人梦想着能再长高一些，这就导致形形色色的增高产品在市面上非常火爆，诱人的宣传语，使人们抱着侥幸心理去尝试，然而增高产品真的有用么？ “增高神器，一个疗程迅速增高4到8厘米”。想长高的人看到这样的宣传，不动心很难，市民张女士就是其中之一，三
自从我进入长高领域后，就接触到了各种各样的增高产'品，产品花样之丰富让人眼花缭乱、防不胜防。 而包括我在内的想要长高的很大一部分人都深受其害，少则几千多则几万，简直就是在给他们送钱。很不巧，我就是那个多则几万，曾经给他们送钱的人。 我在长高这条路上一条路走到黑，我曾经花了6年的时间都
冬至之后，阴气开始消退，阳气逐渐回升，此时正是进补的好时机，无论是食疗或是药力都易于发挥效能。说起进补可有两类，一类为食补，一类为药补，但“药补不如食补”。冬季食粥，在寒冷的气温下，喝上一碗热热呼呼、香美可口的冬季养生粥，是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐。煮粥通常用大米
五谷养生粥，“五谷为养，五果为助，王畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化和中药文化，以及与之相关的诗词歌赋等。五味杂陈，各取所需。它的主味是饮食养生，借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首。养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的饮食。五谷养生粥
养生粥，把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来，寓药于粥，做为食补，有祛病而不伤正气的特点。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。养生粥有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼肉粥
中医养生，就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。中医养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
养生壶，玻璃养生壶一般都是采用高鹏玻璃、食品级钢材材质同时也是是指一种用于进行养生保健的可以烹饮的容器，属于小家电范畴，类似于电热水壶。养生壶哪个牌子好？养生壶因为实用价值很高，一直受到人们的喜爱，当然选择好的养生壶是养生的，差的养生壶会有异味，而不会养生，反而不会健康。养生壶哪个牌子好，其实应该从
冬季养生保健，中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严
养生堂天然维生素e是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品。汇集天然大豆菁华，每粒含功效成分d-a一生育酚97.5毫克，每天服1粒，经人体功能试验证明，具有延缓衰老，美容祛斑的保健功能。并特别添加红花籽油和紫苏油为辅科，富舍亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸，协同维生素E发挥
如何有效提高性欲？1.抚摸的力量，神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。2.爱的眼光。比之妻子，丈夫的
微生物酵素就是益生菌，并不是酵素，因为活性益生菌可以合成内源性VB等辅酵素，因而得名微生物酵素。普通益生菌在胃中被胃酸杀死，因此无法发挥作用。而青竹缘2010年推出的活性益生菌能通过胃酸后，还100%保持活性，也因此得名活性益生菌，它可迅速到达肠道和菌群失调的区域，提升肠道功能，活化、再生细胞，平衡
佰纳吉酵素的原产地是台湾，是台湾知名生技公司独家推出的一款专门针对脏器养护、脏器排毒的产品。佰纳吉酵素是纯天然的，含全年150多种蔬菜、水果、菇类、根茎类、中药材，原料全部来自阿里山当季80多种蔬果。无农药污染、未使用化肥。富含多种维生素、矿物质。佰纳吉酵素蕴含79种新鲜蔬果，每一种蔬果都经过佰纳吉
复合酵素是指由多种酵素螯合而成的统称。酵素，英文名称ENZYME，又称植物综合活性酶。酵素就是“酶”的俗称；在日本和台湾地区叫酵素，在中国叫酶（英文ENZYME）。酵素产品起源于日本，始于二十世纪初，迄今已有长达80多年的历史。人类目前已发现的酵素1500种以上，已命名的700种以上。复合酵素作用：
大汉酵素，是指台湾的一个酵素品牌。大汉酵素之名源于创办人黄伯诚先生的出生地—大溪，因大汉溪流经孕育大溪的发展；同时，创业之初，以身为中华民族的大汉二字自勉，未来将精益求精，追求卓越。大汉酵素在蔬果植物酦酵领域的专利、研究、产官学研合作案、制程专业化上早已领先同业，是华人酵素的第一品牌。大汉酵素是由8
酵素液指的含有一定含有从植物来源，微生物来源的庞大的酵素群中创造出的多种酵素代谢产物的酵素制品。酵素液是有机蔬菜、水果、草本植物在特定的条件下，经过一段时间的发酵而得到的液体。其价值在于原材上的选择和发酵时间的长短来决定。生物科技技术很发达，虽然通过生物科技可以让酵素的发酵时间缩短，但是和古法发酵的
兰蔲清脂酵素是兰蔻LANCOME国际专柜推出的最新纤体产品，也是中国第一个拥有全球专利权的减肥产品。它采用兰寇的优良品质和最新科技结合，可以转移催化肥肉，天生脂肪燃烧弹，帮助肥肉化解为水和能量，由内而外补充肌肤水分，让身体展现前所未有的匀称光采，展现美丽身体轮廓。目前，兰蔲清脂酵素减肥将席卷全球，兰
公主酵素是一种源自天然果蔬自然发酵而成的植物精华原液，是一款激发生命脉动力量，维持生命活力的高端饮品，蕴含自然平衡的丰富微量元素，是调节体内微生物平衡、完全消化吸收的干净食品。酵素是人体内新陈代谢的催化剂，只有酵素存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酵素越多，越完整，其生命就越健康。而都市人普遍
自然美化脂酵素是对女性排毒瘦身的产品。自然美化脂酵素的成分有凤梨酵素、乳糖、果寡糖、木瓜酵素、薏仁粉、果汁粉、多种蔬果植物的根茎叶发酵萃取物、大豆纤维、玉米纤维、多种谷物、豆类、种子发酵萃取物、糖类分解酵素、蛋白质分解酵素、脂肪分解酵素、优质酵母菌、菊芋糖。自然美化脂酵素的使用方法：每日1-2次，每
植物酵素是从生物细胞内制造出来，也存在于各种植物中，是生物体内的各种化学变化中起催化作用的蛋白质的总称。是从上百种植物中筛选出八十几种原料（谷物类、豆类、蔬菜类、水果类、海藻类），借以先进的生产工艺通过食品发酵工艺精制而成。植物酵素又称身体新陈代谢的催化剂。存在于活细胞内，能催化各种生物化学反应的速
酵素菌是由细菌、放线菌和真菌三大类，几十种菌和酶组成了有益生物活性的功能团。它不仅能分解农作物秸秆等各种有机质而且能分解土壤中残留的化肥、农药等化学成分，还能分解沸石、页岩等矿物质，它在分解发酵过程中能生成多种维生素、核酸、菌体蛋白等发酵生成物，营养价值相当丰富。酵素菌技术，是一项生物工程，其产品能
诺丽酵素是具有生物催化功能的生物大分子，是帮助身体新陈代谢的一种酶，它能够加快生化反应的速度，但是不改变反应的方向和产物。也就是说酶只能用于加速各类生化反应的速度，但并不是生化反应本身。诺丽酵素是一种完全消化的、干净的食品，是调节微生物的可能液质，可自然平衡原有的丰富微量成分。诺丽酵素在发酵微生物的
酵素是现在非常流行的一种减肥方法，酵素能促进脂肪分解，消耗多余脂肪。但也有人担心酵素的副作用。有专家指出，纯酵素是没有副作用的。酵素是属于人体内的营养素的一种，不会对人体产生副作用。1、体质敏感的人可能会过敏。如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生过敏反应，比如腹痛、出汗、便秘等等过敏反应。这种
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