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A你好！豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会
A你好。鱼腥草戒烟单方，取鱼腥草25克，放入锅中，加水适量煎成汤汁，当成茶来喝，每天喝1剂，经常服用可以帮助戒烟。
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A你好！牛奶，牛奶是补钙的最佳选择，牛奶还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应
A你好！千林R叶酸铁片挺好的，叶酸是细胞分裂、生长不可缺少的维生素，所有生长发育或新陈代谢旺盛的组织均需要有足够的叶酸供应。如果供应不足，细胞
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A你好。常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养
A止鼾器适用哪些人群？止鼾器适用人群有以下几类： 1、咽部松弛,咽喉部软组织肥厚、脂肪沉积 2、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲 3、中、老年患者
A 你好！千慧牌羊胎盘枸杞胶囊怎么样？是很不错的，千慧牌羊胎盘枸杞胶囊帮助修复愈合；活化细胞、延缓衰老。；提高免疫力；养肤润颜；调节荷尔蒙，改
A你好！多补充营养，营养均衡是健康饮食的标准。良好的身体发育需要健康的饮食，没有什么东西吃了就能长高或者短时间内增高。从科学的角度去看，从各种
A你好！养延牌天韵胶囊有副作用吗？养延牌天韵胶囊以覆盆子、葛根、银杏叶、大豆异黄酮、生物碳酸钙、葡萄籽提取物为原料精心配比而成。组方全面采用中
A你好。润肺豆浆粥清肺效果很好的，下面介绍下制作方法，豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改
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A你好！父母身材均偏矮，所生子女肯定高不了。毋庸置疑，子女身高会受父母的影响，受父母身高影响的下一代的身高，称遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最
A你好。止鼾器怎么样？有用吗？摩力康智能止鼾器效果好吗？摩力康智能止鼾器效果：止鼾仪止酣器、打鼾打呼噜、阻鼾器改善睡眠。注意事项:(1)、LE
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A你好。清肺汤两种：雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3
A你好！多吃些牛奶吧，牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是
A你好！养延牌天韵胶囊是帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养，女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，同时保持饮食
A骨质疏松疾病常容易引起骨折的现象，给患者的生活造成了很大的不便。而且骨质疏松引起的骨折难以愈合，也给患者的身体带来了很大的痛苦。在平时还应适
相信大家对于补肾的方法都是非常的关注的吧，当然了，因为肾虚是我们生活普遍存在的，并且肾虚对于我们人体的危害也是大的，那么肾虚吃什么汤能补呢?大家对于补肾汤有多少了解呢?其实生活中也是有很多的汤可以帮助我们补肾的。 一、甲鱼补肾汤 材料：甲鱼，枸杞子，淮山药，女贞子，熟地，料酒，精盐，葱段，姜片，
更年期潮热出汗是更年期常见的一种症状，会对生活造成很多不利影响，也可能会对健康不利。更年期潮热出汗在正确治疗的同时，还可以通过饮食来进行辅助调理的，正确的饮食对症状的康复有很大的好处，下面就来详细了解更年期潮热出汗吃什么好吧。 1、养阴食物 更年期潮热出汗可以多吃养阴食物。这类食物能够帮助协调身
更年期的女性因为卵巢功能开始衰退，性激素分泌减少，会出现身体不同程度的不良症状，比如有的人失眠质量有影响，有的人脾气变得特别暴躁，有的人会出现经期紊乱，这一系列的综合征都警示你要进行调理了，今天小编就给大家介绍一下女人更年期调理的一些小窍门。 第一，要调整好情绪 更年期的女性是最容易暴脾气的，是
在我们日常的生活中，前列腺炎和早泄都是两种比较常见的工作，和这两种疾病其实也具有一定的联系，很多的男性朋友在患有这种疾病，如果没有及时的接受治疗，也可能会引起早泄，一起来了解一下前列腺炎为什么导致早泄，在日常的生活中一定要掌握好相应的技巧。 前列腺炎为什么导致早泄 1、前列腺炎患者的情绪、性格和
女人的水润需要依靠卵巢来维持。由此可见，只有卵巢功能正常才能让女性散发光彩。只要保养我们的卵巢，才能更好的保持年轻美丽。下面，就给大家介绍一下卵巢保养的好处。 都说我们女人是用水做的，但是女人的水润是靠什么来维持的呢？没错，就是卵巢。卵巢功能的正常才能保证一个女人由内及外的散发着水润、美丽、年轻。
卵巢之于女性的重要性就好像水对于鱼的重要性，如果卵巢出现早衰的现象，那么此刻身体健康也开始出现一系列的不良变化，这是大多数女性所不愿意看见的。那么在日常生活中，我们可以通过食用哪些食物来帮助达到改善卵巢健康的效果呢?下面给大家分享的这三种食物一定不能错过。 1、多吃一些胡萝卜 有调查研究表明，每
很多人都希望自己可以选择到合适的水果来帮助自己达到好的瘦身效果，但是，却会因为不知道选择什么水果能够让自己变瘦而烦恼，据了解，越吃越瘦的水果总共有十种，那么，越吃越瘦的10种水果有哪些呢?下面就来对这些水果的情况做了解。 1、苹果 在苹果里面的膳食纤维含量非常高，可以让使用者在使用以后胃肠道蠕动
早泄是男性性功能障碍的常见疾病，很多男性因为面子不敢去检查，也不肯接受治疗，影响家庭幸福。那么早泄怎么治呢?下面小编带你一一了解! 早泄的食疗方子 1、枸杞猪腰粥。枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼
月经不调吃让很多女性朋友比较头疼的疾病，很多人会出现痛经，月经推迟等问题，会直接影响到大家的正常生活，在出现月经不调的症状之后，大家可以通过控制饮食来有效地调整，那么月经不调吃什么呢？下面小编就给大家详细的介绍一下。 1.黑糯米粥 黑糯米粥中含有丰富的微量元素，能够有效的补充身体中的矿物质，对于
女性朋友如果出现月经不调，肯定非常的苦恼，在出现月经不调之后也需要及时进行调理，在日常的生活中有很多的食物都能够让月经不调的现象得到全面的缓解，特别是在月经来临期间，很多的食物都不可以乱吃，否则就会导致月经不调的现象变得更加严重，一起来看一下月经不调吃什么。 月经不调吃什么 1、益母草汁粥 需
卵巢的健康是一个女性身体健康的最根本体现，当然很多女性朋友不知道如何保养卵巢，也不知道从什么地方开始保养。延缓卵巢衰老，女性保养的关键。现在开始保养卵巢，延缓卵巢衰老，会让你看上去更年轻，更漂亮哦。 1、调整心态：用平和的心态看待卵巢早衰的问题，这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难
说起许多女生的减肥之路，那可真是一把辛酸泪，或者是一段血泪史。那么，减肥真的那么难吗？有的女生总说，“我控制不住我的嘴啊”。其实，减肥也是有瘦身食谱的，没有成功，可能是你的饮食结构出了问题。下面推荐六种五星级瘦身美食，保你越吃越瘦！ 都说减肥是女生永恒的话题，关于减肥的方法总是多种多样。如今，很多
面对炎夏和各色漂亮夏装的诱惑，很多女孩都暗下决心——减肥，从今天开始。可是，你能保证你的减肥观是正确无误的吗？ 错误减肥观之一：营养太多导致肥胖，所以我要和鱼肉蛋奶说拜拜。批判：这真是个误会。有些人之所以肥胖，并不是单一的营养聚集，而是因为饮食中缺乏能使脂肪转化为能量的营养素。那么，体内的脂肪怎样
人到中年，及时发现早衰征兆，并采取积极措施来延缓衰老的速度，对自己的健康长寿有很大意义。但是，由于各人体质的不同，上述早衰征兆，并非都会同时出现，只是在偶然中发现其中一二。这便是“一叶知秋”了。有早衰征兆者，在生活中做到“避寒暑，宽心境，少劳作，增营养”，对延缓衰老有很大作用。 避寒暑 有早衰征
处在睡眠状态中，皮脂、汗液等会不断地排出有毒的物质，弄脏我们的皮肤，因此，清晨我们会感到脸部有点油。所以清洗显得尤为重要。护肤方法可以完美你的容颜，让你青春永驻。下面介绍几种“清晨美容”的理想形式。 清晨不同肤质的洁面方法 干燥与油性肌肤的洁面方法 干燥肌肤。最好用比较温和、不起泡的洗面奶。为
阳萎分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈;后者多见，而且治愈率高。下面小编带你了解治阳痿的食疗方，希望对你有帮助! 治阳痿的食疗方 1、杞叶羊肾汤:枸杞鲜叶250g,羊肾1对,葱白15茎,生姜3片,食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片,再与其他4味一起煮汤服用。每日i剂,佐膳食用,可以常吃。补
对于男性朋友们来说，由于现在的生活和工作压力都是非常大的，所以大家在这时候就容易出现很多的身体不适，而肾虚问题无疑是男性最常见也最烦恼的问题，所以在这时候我们就要注意及时补肾才行，那么吃什么补肾壮阳最快最简单呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。 生蚝 生蚝是非常好的一种食物，在生蚝中是
说起热敷很多朋友都不会觉得陌生，因为不少人都会选择这种方法来帮助自己，让自己的一些小问题能够得到解决，但是，我们都知道，人体的肾脏是在腰部的，不少人不免担心腰部热敷会给自己的肾脏带来一定的伤害，那么，腰部热敷对肾有伤害吗？它是否会给肾脏带来一些比较严重的后果呢？下面就来看看。 第一、腰部热敷是否会
许多男人担心遇到早泄的问题，其实有些时候也是因为心理的原因导致的，或者工作压力太大，经过调理能够调养的好的，以上为男性朋友介绍的这些方法，不妨一试哦! 蔬菜瓜果很多会有食疗的作用，早泄患者的饮食要清淡而富有营养，禁止食用辛辣、肥甘厚味的食物，避免伤及脾胃，以防湿热内生而加重早泄的病情。 以下这些
对于男人来说，最大的自信和骄傲也许就是来自于床上的勇猛气概。在床上展现你的男人雄风，是一个男人的象征。但是自古以来，阳痿等症让多少男人丧失了生活的勇气和自信。补肾壮阳一直是男性朋友所追求的生活重点，那么今天就来看看，如何通过饮食来实现壮阳的目的吧。 常见的补肾壮阳食物 1、泥鳅体内富含一种神奇的
肿瘤属于消耗性疾病，在肿瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此，增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配
蜂巢蜜，是完好地保存在巢脾中的食用蜂蜜，因有蜂蜡自然的保护屏障，所以能保持蜂蜜原有的风味和香味，且保存较长时间不会变质。蜂巢蜜水分含量较少，是成熟的蜂蜜，品质较分离蜜高，可直接食用，但价格也比普通蜂蜜高。现今大多数生产出来的都是分离蜜，蜂巢蜜则较少，其有时候会跟分离蜜混合制成混合块蜜出售。经专业检测
百花蜜多由中蜂酿造，采于的百花丛中，集百花之精华。清香甜润，营养滋补，消热解毒，润肠通便，安五脏、补不足等功效，是传统蜂蜜品种，蜜色泽深。百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香气，营养成分比较多。它还具有新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益
枣花蜂蜜，又名枣树蜂蜜，浅琥珀色、琥珀色或深色，铁红色最佳，质地浓稠，滋味甜腻，回味重，具中草药芳香味，不易结晶，结晶后呈粗粒状。枣花蜂蜜中含有生物碱，一般果糖含量在40%左右，葡萄糖含量在29%左右。我国民间亦有“一日吃三枣，终生不显老”的说法，常吃积安堂枣花蜂蜜有补脾益胃、益气安神、滋阴养血、扶
刺槐（原变种，英文名RobiniapseudoacaciaL.）又名洋槐，属豆科刺槐属的落叶乔木，原生于北美洲，现被广泛引种到亚洲、欧洲等地。刺槐树皮厚，暗色，纹裂多；树叶根部有一对1~2mm长的刺；花为白色，有香味，穗状花序；果实为荚果，每个果荚中有4~10粒种子。刺槐木材坚硬，耐腐蚀，燃烧缓慢，
野生蜂蜜，俗称“野蜜”即是野生蜜蜂生产，而非人工饲养、采集的蜂蜜。由于野蜂的蜂巢形状不规则，人们无法使用摇蜜机等分离工具让高浓度的野生蜂蜜分离，所以不得不采用野蛮的压榨法，将整块蜂巢压榨，榨出蜂蜜。在压榨的过程中，会有少量的蜂蜡亦被榨出，最后见到的野生土蜂蜜均含少量蜂蜡，蜂蜜呈半固体或固体状。以前《
椴树是长白山野生的优势树种之一，广泛分布于长白山山脉，是长白山最重要的、最优质的野生蜜源植物。椴树蜜呈浅琥珀色或乳白色粘稠液体，低温条件下呈乳白色凝脂状或白色结晶，有油脂样光泽，具有浓郁的椴树蜜特有香味，回味甘甜，深受欧洲人喜爱，是难得的森林蜜种。同北方上等蜜与南方的荔枝蜜齐名，称之为"南北系两大名
我国是一个具有悠久养蜂历史的国家，也是世界养蜂最早国家之一。在3000多年前已有养蜂业，并且利用蜜蜂生产蜂产品造福人类，汉代问世的《神农本草经》已将蜂蜜列为药中上品。此后历代医经和本草书籍中对蜂蜜都有记载。明代医学家李明珍在《本草纲目》中论述道：“蜂蜜，其入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也
椴花蜜色泽晶莹，醇厚甘甜，比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶及酯类，具有补血、润肺、止咳消渴、促进细胞再生，增加食欲和止痛等多种疗效，是蜂蜜中难得的佳品。椴树是长白山野生的优势树种之一，广泛分布于长白山山脉，是长白山最重要的、最优质的野生蜜源植物。椴树蜜呈浅琥珀色或乳白色粘稠
据了解，洋槐又名刺槐蜜。洋槐蜜呈水白色，透明状，具有槐花香味，不易结晶，为上等蜂蜜。其具有护脾养胃、清热解毒、排毒清脂等功效。洋槐蜜呈水白色，透明状，色泽清亮，口感清甜，淡黄色，有槐花特有的清香味，具有槐花微香味，不易结晶，果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用，适合所有人群，为上等蜂蜜。（洋槐蜜通常会
减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。还有一些其他
许多喜欢养生保健的人应该对蜂蜜是非常了解的，蜂蜜当中含有非常多的营养物质。蜂蜜是含营养成分非常丰富的一种食品，中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂
蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作
心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，也被称为“富贵病”的“三高症”，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病、心律失常等。冬季是心脑血管疾病的高发期，气温每降低1摄氏度，心脏病发病率就会增加2%。60岁以上老年人中40%～45%患
什么是高血脂症？由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症（hyperlipoproteinemia），表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有。我国成人高脂血症患病率已达18.6%，目前约有
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症。要预防高血脂应了解一些高血脂养生指南：一.合理饮食调养：人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来
冬季是心血管疾病高发的季节，血脂高的情况也不例外。冬季要如何降血脂呢？中医认为高血脂是因为长期油腻饮食、肾的阴阳失调、脾胃虚弱而造成的。因此我们在进行药物治疗的时候，用膳食来对血脂进行调理也是个不错的选择。对于一般高血脂患者的合理饮食结构，有关专家将其归纳为一句话，即“一、二、三、四、五”。“一”是
高脂血症是指血脂水平过高，目前，高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮
甘油三酯高是高血脂的一种，对人体的损害属于隐匿但危险的类型，直接损害就是加速全身动脉硬化，最终引起脑卒中、冠心病、心梗、肾衰等严重疾病。甘油三酯高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种。原发性：原发性甘油三酯高常见于遗传，原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺
生活中有很多人患上了高血压，而且这个病逐渐年轻化，导致不少患者受到这个病的困扰，这种疾病发生之后会给我们的身体带来一定的伤害。如果我们平时的饮食不正确的话，还有可能会导致疾病更加的严重。同时高血压还会引起一系类的并发症，所以我们在生活中要注意平时的饮食和作息。据资料显示，高钠、高脂饮食、吸烟、酗洒、
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