使用方法：取适量产品涂抹于洗净并初步试干的头发上，配合适当加热，轻轻按摩，停留2-3分钟后，冲洗干净。
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
作为家长，都不想孩子近视，于是常常提醒孩子少看电视、手机，但与此同时，却又总是盯着孩子学习，一学就是好几个小时。在家长的心中，近视就是由于电子产品等引起的，可事实上是这样吗？ 科学家就曾针对电视与视力做过相关的研究，研究结果表明无论是电视还是手机、iPad等电子产品与近视并无直接的
近视让很多朋友感受到了不方便，但是由于现代生活的习惯，近视似乎是不可避免的，不过专家认为，有四款食疗方能预防近视，下面我们就一起来了解下。 4款食疗方预防近视 核桃乳蜜饮 用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一汤匙，冲入牛奶（或豆浆）一杯，并加蜂蜜一匙
近视是一种常见的眼部疾病，对视力影响很大，很多近视患者会选择通过激光矫正手术治疗近视。但不少人对这种手术了解甚少，而且存在一些误区。河南大学附属郑州颐和医院眼科专家为您讲解： 激光矫正手术有何适应症？ 1、年龄在18～45岁之间； 2、屈光度数相对稳定（每年发展不大于50度）；
案例： 小雨（化名），12岁，平时自觉视力良好，两个月前体检时发现右眼视力仅0.2，近视175度；左眼视力1.0。通过系统检查后医生建议小雨右眼配戴一片角膜塑形镜。戴镜一周后小雨的右眼视力已经达到了1.2。 从角膜地形图检查结果中可以看出，小雨配戴的角膜塑形镜位置居中，并且可以
小小的年纪就带上了眼睛，不仅家长看着闹心，就是孩子也是很痛苦的。那么，在生活中怎样进行及时的调节呢?接下来，我们就来看一下中医的保健常识吧。 1．补补肝肾 气血不足，肝肾精气亏损，容易导致近视。通过合理的饮食调理，视力的衰退是可以延缓的。建议在饮食方面，多吃一些补益肝肾、益精明目的食
现在的孩子在生活当中经常会想到近视眼还有弱视眼的一种疾病的困扰，在生活当中很多的患者在生活当中也会受到这些疾病造成他们心理上的一些压力，很多的患者朋友在生活当中也会常常因为患有这种疾病而感觉到自卑，导致他们无法正常地向别人一样生活，那么在生活当中孩子近视弱视该怎么办？ 步骤/方法：
我是伊娜，爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆都叫我小公主，嘻嘻。 我喜欢穿着公主裙，挥着巴拉拉小魔杖，让全世界都因为我而变得美丽神奇！ 可是，这讨厌的近视，让我非得架上一副难看的眼镜，害我走路都不敢抬头，行动也不方便，再也当不成公主了，呜呜…… 今天，妈妈带我去了明视康眼科，说有一种神奇的办
近视眼是青少年儿童最常见的眼部疾病，受到了很多家长的关注和重视。但是很多人却误认为戴眼镜会使度数不断增加，其实这是错误的，权威研究证明，其实配镜才是治近视的最好方式！ 治近视最好的方式就是配镜，手术是一种最快速的治疗近视的方式，但是不是所有的患者都可以做手术治疗的，而配镜是所有的患者都可
小其今年12岁，最近一年发现左眼看不清楚，于是到医院检查。经医生检查，小其右眼75度远视，左眼300度近视。 视光中心主任解释： 目前这种单眼近视的儿童还是很多的，与患者的优势眼和写作业歪头的姿势有关。这种儿童有两大问题，一是戴眼镜往往头晕。如果人两只眼睛度数相同或者相似，则戴镜往往
现在近视眼这个问题变得越来越严重了，手机电脑的普及，也是自然地导致了近视眼在年轻人的群体中越来越普遍。 今天一大早，一个朋友给我转发了一篇文章。不打针，不吃药，把自己的白内障治好的一篇文章。而且主人公还是我们非常出名的国医大师贺普仁教授。 他当年被医院诊断为白内障，所以要做手术
如何治疗近视眼?近年来，我国儿童青少年近视率呈直线上升趋势，随着电子产品的普及，不少孩子越来越缺乏户外运动，娱乐学习都依赖电子产品，即使不用手机，很多孩子也很早就有一部iPad了，许多家长觉得，孩子没有用iPad玩游戏，里面都是学习资料，例如英语、成语故事等，是用在正途上，所以并不加限制。 事
东方人的近视眼比率确实比西方人高很多，根据卫生署调查，国内国小一年级就有五分之一的小朋友近视，到了高三，近视一族更高达近九成。台大眼科门诊曾出现“高度近视家族”，一家四口加起来的近视度数达六千度，十分惊人。 由于近视是一种很难停止其进展的毛病，日后合并白内障、视网膜剥离、青光眼、黄斑部病
今天是世界爱眼日，看到2组数据： 1、在中国，90%的青少年和青年人有近视； 2、在北京，80%的孩子存在近视的情况。 这数据，着实吓人！ 记得有个妈妈曾经跟我讲，她孩子才4岁就已经400度近视了，都不知道长大了会近视成啥样？ 眼睛近视竟然如此普遍，但再
我还记得我小时候总是偷偷的拿妈妈的眼镜戴，装作自己特别有文化的样子，于是导致了假性近视，在慢慢的因为自己的一些小小的坏习惯让假性近视变成了真近视。 现在近视越来越低龄化，家长总觉得导致孩子近视只是因为用眼过度所导致的，但是并非如此哦。 这不快开学了么，又增加了不少的新生学子，爸
对视力尚未发育完全的青少年儿童来说，不得不提防来自近视的威胁。青春期不仅是近视高发时期，也是近视增长最快的时期。如果您的孩子在6至10岁就患上近视，那么在成年前，极有可能发展成为高度近视。很多人觉得近视不是啥问题，没啥大不了的，不必大惊小怪，然而，等发展成为高度近视之后，那可就真的“摊上大事儿了”
简单的来说： 近视和散光都是屈光不正的表现， 近视眼一般看远处是看不清的， 但看近的话是可以看清的， 而散光则是无法清晰的看清事物， 看东西有重影。 ○ ○ 近视是在眼睛没有眼睛的调节作用下，当平行光线进入到眼睛内，在眼睛的屈光系统的下，在视网膜上成的像，但是
近视是现在社会中普遍存在的一种现象，患上近视千万不要轻视，若不及时进行矫正，长期下去，后果将会更严重，甚至会导致高度近视的产生，严重的甚至会引起其他并发症，矫正近视目前比较流行的一种方法就是角膜塑形镜，它起源于美国，目前已经在34个国家得到了广泛的应用，给近视患者非手术矫正近视带来了摘镜的希望。
近视是眼科常见的疾病之一。但是近视也有真假，假近视是指视力的不稳定性，时好时坏。近距离用眼时间过长，引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，视力下降。假性近视多出现于青少年中，大多是长时间用眼不注意造成的。 假性近视怎么办？怎么才能恢复视力呢？ 1.注意饮食，特别是青少年
现在的孩子基本从牙牙学语就开始学会玩手机，玩电脑，看电视，随之而来的就是对视力的伤害，时间久了孩子的视力就会急剧下降。而孩子的眼睛正处于发育阶段，趁孩子还没有发生眼球变形，成为真正近视的时候，赶紧改善孩子的各种不良习惯，使得孩子假性近视能够得以恢复，那么我们日常生活中该注意哪些事情呢？
现在的生活中孩子近视的人越来越多了，很多的时候儿童近视都是假近视。孩子爱看动画片，导致了眼部过度的集中，导致了近视的出现，那么，孩子近视眼怎么办? 首先，每天眨眼300下，正常情况下，20~40岁的人每分钟眨眼约20次，但看电脑或开车等注意力高度集中时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次。每
生发洗发水最主要的是改善头皮状况，其生发功效其实没有很明显，只要我们针对自身头皮的情况选择合适的酸碱性洗发水，就能极大的改善头皮环境，促进头发的生长，减缓毛囊的萎缩。此外，一些特殊成分的洗发水，如含生姜洗发水，本身对头皮有一定的刺激作用，可以促进头皮血液循环，从而实现促进头发生长的作用。选择洗发水是
女性脱发，非泛指所有女性患有的脱发的总称，而是特指女性中由雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发。女性脱发与体内激素的分泌有着密切的关系，因而女性脱发也呈渐进型趋势，但怀孕和闭经期时会加速，而且脱发周期性强，受荷尔蒙的分泌以及外部因素的影响也比较大。按照中医理论，头
去黑头收缩毛孔，好不容易去除草莓鼻后又留下粗大的毛孔，这可是很多人都憎恨的事情，怎样才能把鼻子上的黑头全部消灭干净却不留下任何毛孔呢？为大家带来的是去黑头好方法。首先准备好一脸盆的70到80度的热水，在里面滴入几滴香熏精油。接着用纱布罩住头和脸部，将头低下，距离脸盆20厘米左右，目的是利用热水散发出
黑头粉刺怎么去除最好：光滑白皙的皮肤的每个女生都渴望的，但总会因为各种各样的原因，原本白皙光滑的肌肤生长出一些黑头以及粉刺让人困扰。那么，黑头粉刺怎么去除最好？第一、日常保养。第二、饮食保养。在日常饮食中，可以多吃点海带和苦瓜来调理内分泌，中和油脂分泌物并调和肠胃肝火便能有效地防止粉刺黑头的增生。第
怎么去黑头，黑头作为皮肤问题是非常常见的，那么该怎么去除黑头呢？介绍几个方法可以参考一下。洗面奶加白糖去除黑头。对于脸上容易出现黑头的人来说一定要用相应的洗面奶来洗脸，这样能将脸上的黑头都洗干净，也能让脸变得更加干净。做酸奶面膜去黑头。现在很多人都有保养脸的措施，因此可以通过做面膜来让脸变得更加干净
去黑头，黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)，是硬化油脂阻塞物。黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤
去黑头小妙招，草莓鼻是困扰许多人的问题，现在分享一些去黑头的小妙招。牙膏去黑头：首先，我们选择的一定要是纯天然，成分简单纯白色的牙膏，这样对我们生长黑头部分的肌肤才不会产生伤害。如果家里没有蒸脸机就用接有热水的水杯代替来蒸一下要去黑头的部位。使毛孔放松扩大，也使黑头软化。蛋清去黑头：取一颗鸡蛋只要蛋
去痘印的方法，7个小窍门，消灭痘痘痘就不在话下。珍珠粉鸡蛋清去痘印，将珍珠粉和蛋清混合加入少量清水调和成膏状，进行敷面。能快速淡化色斑、痘印等瑕疵肌肤。薰衣草精油去痘印，薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好，还能镇静舒缓肌肤，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加以适当的按摩，能更加好的发挥它的
很多精油都有助于祛痘，它不光是针对皮肤，而且可以缓解身体、情绪问题。祛痘精油之薰衣草精油，很多朋友认识精油都是从薰衣草精油和茶树精油开始的，他们是可以直接使用在皮肤上的，是适合痘痘皮肤使用的精油，薰衣草精油有助于治疗创伤、镇静舒缓皮肤，起到修复的效果。薰衣草复方精油搭配多种纯植物精油相辅相成，同时有
祛痘护肤，首先要仔细清洁皮肤，洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。切记一天洗脸不超过3次。对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性容易造成头发与面部相接处长出痘痘。最
老中医祛痘的原理是讲究辨证施治，中医认为，面部的小痘痘与血热、肺热、脾胃湿热困阻、肾阴不足都有很大关系。如果祛痘只是解决“表面”问题，是无法快速去除脸上痘痘的。因此，通过体内调理，祛除诱因，并结合中药祛痘护肤品，方能彻底治好痘痘。首先，要勤加洗脸，保持面部清爽，这是祛痘的第一步。第二，正确的保养方式
芦荟祛痘，是指利用芦荟中的特殊有效成分来进行去除青春痘的过程。芦荟的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二者合用，排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。芦荟可以预防痘痘的产生，但
狐臭这种现象在平时生活中是很多见的，狐臭最主要的症状：一、腋毛结晶 ：患者的腋毛上存在有黄白色的细小结晶颗粒或伴有比汗液粘的液体粘连物。而且患者所穿内衣腋窝部位有发黄变色现象，并且很难清洗干净。二、油耳朵 ：油耳朵由于外耳道皮肤的大汗腺分泌过度造成的，患者的耳屎为黄色柔软稀薄或粘稠的油脂状物。但是有
狐臭是以身体散发出特殊气味为特征的皮肤附属疾病，又称腋臭，是一种局限性臭汗症。多发于人体大汗腺分布的部位，如腋下、外阴、肛门周围，乳晕部、肚脐及足部等，以腋臭最常见。此病多见于年轻人。目前治疗狐臭的方法很多，主要分为以下几种：1、外用止汗剂（常见的止汗剂分为为喷雾类和走珠类两大类，可以根据自己的需求
据调查发现，我国的狐臭人群每年都在成倍的增加，而且患者中年轻人居多。不少患者身受其害，甚至为此而感到自卑。因此面对狐臭不能一味地隐藏，想办法解决才是真理。那么该怎么除狐臭？首先个人卫生与狐臭有着密切的关系，不注意个人卫生会让狐臭的产生机率大大增加。了解了这些，就应当多加注意预防狐臭的非遗传产生；当然
狐臭的治疗方法也有很多，正规医院都推荐开刀手术治疗，个人认为这是不必要的，因为不太方便，有可能还会留疤！那么下面介绍几则有效偏方，使你不开刀也能根治狐臭或者有效掩盖，你可以试一试。方法1：所需配料：碘酒300K，干辣椒50K。炮制方法：将辣椒研成细末浸泡于碘酒中10日以上。治疗方法：每日一次用棉签蘸
狐臭能够从病灶位置散发出一种令人心生厌恶的恶臭，这种恶臭会让人窒息、恶心、甚至眩晕，使人无法接受，会让正常人远离腋臭患者，这仅仅是腋臭对他人造成的危害，腋臭给自身带来的危害更可怕。腋臭的发病对于自身的身体健康没有任何影响，从外部也看不出什么。但是会使患者失去友情、爱情、事业等等。导致腋臭患者越来越孤
什么是狐臭？你了解狐臭吗？狐臭在我们东方国家是比较少的情况，但也确实存在，生活中如果你的身边有人有狐臭，确实是一个很糟糕的体验，无论是自己，还是身边的人，都会觉得很烦恼。其实人之所以会出现狐臭，主要是因为汗腺发达，分泌出不饱和或羟基化的支链脂肪酸，在皮肤表面和大汗腺本身脱落出来的细胞、脂肪酸和蛋白质
在炎热的夏天，当你挤在一堆人中间时，突然闻到一股奇怪的味道，除了偷偷放出来的屁，还有可能是狐臭。在我们身边，是极少数人有狐臭的，所以有狐臭的人会很尴尬，那么，人为什么有狐臭？其实每个人都有大汗腺，体表也有细菌，怎么有的人没有狐臭，有的人没有呢？其实就是大汗腺分泌物的不同，有狐臭的人的大汗腺可以分泌出
夏天要来了，各种背心、无袖装扑面而来，本该开心的季节，却有人在默默伤感，因为他们身上有股不可描述的味道——“狐臭”既不敢穿无袖装，就连跟人站一起都尴尬。狐臭对人危害极大，因为不仅是身体上的，更多的是生活和工作上的，其刺鼻气味让人难以忍受，目前治好狐臭净即可，大家不必发愁。那么什么牌子的狐臭净好？欧丽
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